✅کبد چرب
👤دکتر حکمت دوست
✔️متخصص تغذیه
جهت دیدن کلیپ های دیگر به سایت www.sabatube.com مراجعه کنید.
#کبدچرب
#دکتر_حکمت_دوست
#اموزش_عمومی
#استودیو_امید
#استودیوامید
#صباتیوب
#صبا_تیوب
#آموزش_پزشکی
#تولید_محتوا
#تولید_محتوا_پزشکی
#سلامت_همگانی
#پزشکی
#سلامت
#سلامتی
#سلامت_محور
#سلامتی_پزشکی
#سلامت_بدن
#سلامت_جامعه
#آموزش_همگانی
#Fattyliver
#saba_tube
#dr_alavinejad
#public_education
#medical_education
#Omid_Studio

تاریخ را ورق بزنیم 👇👇👇👇

انتشار چهار کتب دکتر علویان در تاجیکستان

@HepatitisBiran

ایران می تواند در منطقه سرامد باشد. بله می تواند

@HepatitisBiran

🔻 پاسخ به شش سؤال درباره جریمه‌های کرونایی

▫️ حالا سه ماه است که منع تردد شبانه در شهرهای مختلفی از جمله تهران وضع شده اما همچنان سوالات و ابهامات زیادی باقی مانده‌، مانند اینکه اگر برای موارد اورژانسی و مراجعه به بیمارستان از خانه خارج شدیم، تکلیف جریمه‌هایمان چه می‌شود؟
▫️ پاسخ به ۶ سوال پر تکرار را در گزارش ایرنا ببینید.

@RaaviOnline1
🌐 raavi.news

چی بخوریم که برای کبد چرب خوب باشه 👇👇👇
@FattyLiverIr

نقش زینک در درمان بیماری دیابت
https://www.isna.ir/news/99121209155/%D9%86%D9%82%D8%B4-%D8%B2%DB%8C%D9%86%DA%A9-%D8%AF%D8%B1-%D8%AF%D8%B1%D9%85%D8%A7%D9%86-%D8%A8%DB%8C%D9%85%D8%A7%D8%B1%DB%8C-%D8%AF%DB%8C%D8%A7%D8%A8%D8%AA

کبد چرب از علل تا تشخیص و درمان، انچه شما باید بدانید.

#پرفسورسیدمویدعلویان
#کبد_چرب
#تشخیص
#علل
#فیبرواسکن
#درمان
#دیابت
#چاقی
#کم_تحرکی
#اموزش_جامعه

@Saba_tube

بیشتر بدانیم 👇👇

@FattyLiverIr

بدانیم و آگاه باشیم

چند باور غلط در مورد کبد چرب را کنار بگذارید.

دکتر سید موید علویان

بیست و یکم اسفند ماه ١٣٩٩

اگر ما شب شام نخوریم ، لاغر می شویم: این یک باور غلط است. اصولا بهتر است فاصله شام تا خواب حدود دو ساعت باشد. باید دانست که میزان کالری دریافتی در طول شبانه روز مهم است و از همه مهمتر میزان سوخت انها با انجام فعالیتهای ورزشی.

ایا با حذف کامل مواد کربوهیدرات و برنج می توان کبد چرب را درمان کرد؟ پاسخ خیر است. کم کردن میزان مواد نشاسته ای دریافتی توصیه می شود ولی حذف انها نه امکان پذیر است و نه صحیح.
نان ، برنج و سب زمینی حاوی کربوهیدرات هستند و میزان قابل توجهی فیبر را هم به بدن می‌رسانند. پس حذف کامل آنها مفید نیست ولی مواد قندی صنعتی و حاوی شکر را باید ار رژیم غذایی خود حذف کرد.

باید از غذا خوردن لذت نبرد!!. بر عکس توصیه می شود تا هنگام غذا خوردن تمام هوش و حواس خود را معطوف به غذاخوردن کنید. تمام غذاها را مزه مزه کنید و آرام بجوید. اگر در هنگام غذاخوردن به بشقاب خود توجه نکنید و به تماشای تلویزیون و یا کارهای دیگر مشغول باشید، دیرتر احساس سیری می کنید و در نتیجه بیشتر غذا می خورید...

اگر به جای غذا از میوه بیشتر استفاده کنیم لاغر می شویم. این درست است که مصرف بیشتر میوه و جایگزینی مواد نشاسته ای با آنها توصیه می شود ولی باید دقت کرد که برخی میوه ها به خاطر قند بالا دارند می توانند سبب چاقی شوند.

هموطن عزیز: سلامتی شما آرزوی ما است و تنها با افزایش دانش صحیح سلامت می توان بر بیماری ها چیره شد. اگر فکر کردید این مطلب برای دیگران مفید است ، آن را در گروه ها به اشتراک گذاشته و برای دوستان و آشنایان خود ارسال کنید.

@FattyLiverIr

يكشنبه ٢٤ اسفند ١٣٩٩
سلام
☝️مصاحبه امشب و يك خواهش از جانب بخش درمان:
🙏خواهش ميكنم عيد ديدني تشريف نبريد.
‏🙏خواهش ميكنم هرگز سفر نرويد.
‏*باتغيير بسياركوچكي در سطح رفتار يك جمعيت،پتانسيل بزرگي از ويروس آزاد خواهد شد.
‏*البته كه وضع واكسيناسيون دركشور باعث تأسف است اما واكسن فقط بخشي از راه حل است. بقيه راه حل ها را رعايت پروتكل هاست.
‏عيد و تعطيلات فرصت استراحت
ما انسانهاست، اما دنياي ويروس ها نه عيد دارد و نه مرخصي. از اتفاق ويروس منتظر همين فرصت از جانب ماست. سفر و عيد ديدني امسال يعني اپيدمي طولاني تر يعني سوش هايي باموتاسيون هايي با قدرت انتقال بيشتر و سپس تعداد مبتلايان تصاعدي و صدها بار بيشتر، سويه هايي با قدرت فرار از
ايمني طبيعي و ايجاد عفونت مجدد.
‏وكلام آخر اينكه: عيد ديدني و سفر نوروز امسال يعني شراكت در مرگ ديگر هموطنان و ورود به يك موج سهمگين و بي انتهاي اپيدمي.
‏خواهش ميكنم به فكر جان خود و عزيزانتان و تاب آوري محدود بخش درمان باشيد.
‏بينهايت سپاسگزارم.
سلامت و ايمن باشيد
دكتر پوركريم
لوون-بلژيك