Forwarded from Здоровье уральцев
☝️Разрушающее влияние курения на организм любого человека заключается в его способности вызывать:
❌различные виды рака
❌инфаркт миокарда
❌инсульт
❌тромбоэмболию легких
❌атеросклероз
❌слепоту
❌глухоту
❌облитерирующий эндартериит
❌импотенцию и фригидность
❌бесплодие
❌эмфизему легких
❌пневмонию
❌хронический бронхит
❌разрушение зубной эмали
❌болезни ЖКТ
❌врожденные уродства
❌отставание в развитии
❌раннюю смертность
✅Выбери ЗДОРОВЬЕ - НЕ КУРИ!
❌различные виды рака
❌инфаркт миокарда
❌инсульт
❌тромбоэмболию легких
❌атеросклероз
❌слепоту
❌глухоту
❌облитерирующий эндартериит
❌импотенцию и фригидность
❌бесплодие
❌эмфизему легких
❌пневмонию
❌хронический бронхит
❌разрушение зубной эмали
❌болезни ЖКТ
❌врожденные уродства
❌отставание в развитии
❌раннюю смертность
✅Выбери ЗДОРОВЬЕ - НЕ КУРИ!
Федеральная кампания «Антитабак» в рамках национального проекта «Демография».Forwarded from ЭНДОКРИНОЛОГ ОНЛАЙН🍰
⏰⏰7 августа в 12:00 (ПН)
состоится занятие школы по теме
‼️ Щитовидная железа🦋
Разберём реальные симптомы, основные заболевания ЩЖ и их методы лечения🌿
Вы можете
- присоединиться к трансляции онлайн 💻
(https://news.1rj.ru/str/endocrinologonline)
- присутствовать на занятии очно (запись по телефону 227-00-90)☎️
- просмотреть эфир в записи позже 📺
состоится занятие школы по теме
‼️ Щитовидная железа🦋
Разберём реальные симптомы, основные заболевания ЩЖ и их методы лечения🌿
Вы можете
- присоединиться к трансляции онлайн 💻
(https://news.1rj.ru/str/endocrinologonline)
- присутствовать на занятии очно (запись по телефону 227-00-90)☎️
- просмотреть эфир в записи позже 📺
❤4❤🔥1
🫀🫀🫀🫀🫀🫀🫀🫀🫀🫀🫀🫀
ВРАЧ ВЫСШЕЙ КАТЕГОРИИ, К.М.Н. КАРДИОЛОГ - АРИТМОЛОГ
👩⚕Направления деятельности:
✅Диагностика и лечение
пациентов с сердечно — сосудистой патологией в соответствии с последними российскими и мировыми рекомендациями.
✅Диагностика нарушений ритма в рамках поликлинического подхода.
✅Особое внимание к пациентам с хронической сердечной недостаточностью.
✅Актуальные подходы к ведению пациентов с сочетанной патологией с проявлениями атеросклеротического процесса, гипертонической болезнью разного происхождения.
Специалист ведёт приём в консультативной поликлинике ГКБ 14 (пер. Суворовский, 5)
Записаться можно в окнах: с 9 по 13 регистратуры платных услуг или по номерам телефона:
2⃣2⃣7⃣ - 0⃣0⃣ - 9⃣0⃣
2⃣2⃣7⃣ - 2⃣7⃣ - 1⃣5⃣
График работы специалиста:
Пн, Вт: 8⃣.3⃣0⃣ - 1⃣4⃣.0⃣0⃣
Ср: 1⃣2⃣.0⃣0⃣ - 1⃣7⃣.0⃣0⃣
P.S. Возможность приёма специалиста и проведение необходимого обследования в день записи + оформление листа нетрудоспособности.
ВРАЧ ВЫСШЕЙ КАТЕГОРИИ, К.М.Н. КАРДИОЛОГ - АРИТМОЛОГ
👩⚕Направления деятельности:
✅Диагностика и лечение
пациентов с сердечно — сосудистой патологией в соответствии с последними российскими и мировыми рекомендациями.
✅Диагностика нарушений ритма в рамках поликлинического подхода.
✅Особое внимание к пациентам с хронической сердечной недостаточностью.
✅Актуальные подходы к ведению пациентов с сочетанной патологией с проявлениями атеросклеротического процесса, гипертонической болезнью разного происхождения.
Специалист ведёт приём в консультативной поликлинике ГКБ 14 (пер. Суворовский, 5)
Записаться можно в окнах: с 9 по 13 регистратуры платных услуг или по номерам телефона:
2⃣2⃣7⃣ - 0⃣0⃣ - 9⃣0⃣
2⃣2⃣7⃣ - 2⃣7⃣ - 1⃣5⃣
График работы специалиста:
Пн, Вт: 8⃣.3⃣0⃣ - 1⃣4⃣.0⃣0⃣
Ср: 1⃣2⃣.0⃣0⃣ - 1⃣7⃣.0⃣0⃣
P.S. Возможность приёма специалиста и проведение необходимого обследования в день записи + оформление листа нетрудоспособности.
👍4
📌Отказ от курения, а также ограничение употребления алкоголя.
📌Контроль артериального давления. Если у вас есть гипертензия, заведите специальный дневник, куда необходимо будет регулярно записывать показания. Даже при однократно обнаруженном повышении давления необходимо контролировать его уровень.
📌Физическая активность, соответствующая вашему уровню подготовки по рекомендации врача.
📌Рациональное питание.
📌Откажитесь от фаст-фуда и включайте в свой рацион больше блюд с фруктами и овощами. Прекрасно подойдут рыба и орехи. Рацион должен быть разнообразным и сбалансированным, не стоит увлекаться употреблением одних и тех же продуктов.
📌Ограничьте потребление поваренной соли (не более 1 чайной ложки в сутки). Также стоит следить за сахаром – норма сладостей в день – не более 30 грамм.
📌Минимум стресса. Если исключить стрессовые ситуации невозможно, нужно почаще отдыхать и расслабляться.
📌Здоровый сон. Спать нужно не менее 7 часов в сутки, при этом лучше не ложиться позднее 22 часов.
📌Контроль уровня холестерина и сахара в крови для оценки объективного статуса здоровья.
📌Контроль артериального давления. Если у вас есть гипертензия, заведите специальный дневник, куда необходимо будет регулярно записывать показания. Даже при однократно обнаруженном повышении давления необходимо контролировать его уровень.
📌Физическая активность, соответствующая вашему уровню подготовки по рекомендации врача.
📌Рациональное питание.
📌Откажитесь от фаст-фуда и включайте в свой рацион больше блюд с фруктами и овощами. Прекрасно подойдут рыба и орехи. Рацион должен быть разнообразным и сбалансированным, не стоит увлекаться употреблением одних и тех же продуктов.
📌Ограничьте потребление поваренной соли (не более 1 чайной ложки в сутки). Также стоит следить за сахаром – норма сладостей в день – не более 30 грамм.
📌Минимум стресса. Если исключить стрессовые ситуации невозможно, нужно почаще отдыхать и расслабляться.
📌Здоровый сон. Спать нужно не менее 7 часов в сутки, при этом лучше не ложиться позднее 22 часов.
📌Контроль уровня холестерина и сахара в крови для оценки объективного статуса здоровья.
👍4
❤ Неделя профилактики сердечно-сосудистых заболеваний
🔎 Сердечно-сосудистые заболевания — это обширная группа патологий, которые затрагивают сердце и сосуды. Многие из них являются лидерами по смертности в мире, поэтому они требуют нашего особого внимания.
▶ Сердечные проблемы могут выражаться в различных формах, включая ишемическую болезнь сердца, инфаркт, аритмию, атеросклероз и другие. Важно знать, что данные заболевания могут привести к различным осложнениям, включая сердечную недостаточность, инсульт, сердечный приступ и прочие.
❗ Важно уделять внимание предупреждению и лечению этих заболеваний, так как они оказывают серьезное влияние на качество нашей жизни и нередко эти заболевания протекают бессимптомно, поэтому раннее выявление и лечение могут спасти жизнь.
❤ Помните, здоровье — это бесценный дар, и маленькие шаги по заботе о нем могут принести большую пользу. Берегите себя и свои сердца!
🔎 Сердечно-сосудистые заболевания — это обширная группа патологий, которые затрагивают сердце и сосуды. Многие из них являются лидерами по смертности в мире, поэтому они требуют нашего особого внимания.
▶ Сердечные проблемы могут выражаться в различных формах, включая ишемическую болезнь сердца, инфаркт, аритмию, атеросклероз и другие. Важно знать, что данные заболевания могут привести к различным осложнениям, включая сердечную недостаточность, инсульт, сердечный приступ и прочие.
❗ Важно уделять внимание предупреждению и лечению этих заболеваний, так как они оказывают серьезное влияние на качество нашей жизни и нередко эти заболевания протекают бессимптомно, поэтому раннее выявление и лечение могут спасти жизнь.
❤ Помните, здоровье — это бесценный дар, и маленькие шаги по заботе о нем могут принести большую пользу. Берегите себя и свои сердца!
👍5
Forwarded from Здоровье уральцев
❤️Сердце — это не просто орган, это мощный мотор, который работает без перерыва, поддерживая жизнь в человеческом теле. Как и любое устройство, он требует регулярного ухода, поддержки и диагностики. Каждому из нас важно знать, как обеспечить долгую работу сердца. О самых главных правилах защиты сердечно-сосудистой системы рассказала уральцам врач-кардиолог Ревдинской городской больницы Мария Цимлянская.
Forwarded from Здоровье уральцев
☝️Реабилитация – важный этап для восстановления здоровья. Ежегодно Минздрав изменяет стандарты оказания медицинской помощи, добавляя новые процедуры. В прошлом году в нескольких больницах Свердловской области начали проводить раннюю реабилитацию пациентов в условиях отделения реанимации круглосуточного стационара. В планах – открытие амбулаторных отделений реабилитации. О готовности поликлиник региона к изменениям поговорим с заместителем министра здравоохранения Свердловской области Екатериной Ютяевой.
Свои вопросы по этой теме вы можете задать в комментариях к записи. Эфир пройдет 11 августа в 16:00.
✅👉https://vk.com/video-178395847_456239505?list=d923b4615ce394be13
Свои вопросы по этой теме вы можете задать в комментариях к записи. Эфир пройдет 11 августа в 16:00.
✅👉https://vk.com/video-178395847_456239505?list=d923b4615ce394be13