Forwarded from Здоровье уральцев
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
КАК СОХРАНИТЬ ЗДОРОВЬЕ МУЖЧИНАМ?
#Коротко_о_главном #говорят_врачи — рубрика, где врачи рассказывают коротко о том, как жить здоровым долго🤝
Оставайтесь здоровыми, радуйтесь жизни, наши доктора помогут вам в этом.
▪️Встречайте: АНАТОЛИЙ ЧЕРНЫШЕВ , врач-терапевт, Городской клинической больницы №14, г. Екатеринбург👏
Делитесь с друзьями!❤️
ЧИТАЙТЕ БОЛЬШЕ НОВОСТЕЙ НА MZSO.INFO
#Здравоохранение #МинздравСО #НацПроектДемография #НацПроектЗдравоохранение
#Коротко_о_главном #говорят_врачи — рубрика, где врачи рассказывают коротко о том, как жить здоровым долго🤝
Оставайтесь здоровыми, радуйтесь жизни, наши доктора помогут вам в этом.
▪️Встречайте: АНАТОЛИЙ ЧЕРНЫШЕВ , врач-терапевт, Городской клинической больницы №14, г. Екатеринбург👏
Делитесь с друзьями!❤️
ЧИТАЙТЕ БОЛЬШЕ НОВОСТЕЙ НА MZSO.INFO
#Здравоохранение #МинздравСО #НацПроектДемография #НацПроектЗдравоохранение
👍2
⏰ 16 Августа в 15:30
Состоится занятие школы
ПРИЕМ НЕВРОЛОГА
По теме:
Инсульт.
🤔🤔🤔🤔🤔🤔🤔🤔🤔🤔
Разберём:
✅ Что это такое? Виды инсультов.
✅ Почему возникает и как это предотвратить.
✅ Существует ли микроинсульт и что такое ишемическая атака.
✅ Первая помощь при инсульте. Как правильно себя вести?
✅ Лечение и профилактика инсульта.
✅ Диспансерное наблюдение в поликлинике.
🤔🤔🤔🤔🤔🤔🤔🤔🤔
- Вы можете присоединиться к трансляции онлайн 💻
- Присутствовать лично на занятии Кабинет 317 А
- Просмотреть эфир в записи позже 📺
Состоится занятие школы
ПРИЕМ НЕВРОЛОГА
По теме:
Инсульт.
🤔🤔🤔🤔🤔🤔🤔🤔🤔🤔
Разберём:
✅ Что это такое? Виды инсультов.
✅ Почему возникает и как это предотвратить.
✅ Существует ли микроинсульт и что такое ишемическая атака.
✅ Первая помощь при инсульте. Как правильно себя вести?
✅ Лечение и профилактика инсульта.
✅ Диспансерное наблюдение в поликлинике.
🤔🤔🤔🤔🤔🤔🤔🤔🤔
- Вы можете присоединиться к трансляции онлайн 💻
- Присутствовать лично на занятии Кабинет 317 А
- Просмотреть эфир в записи позже 📺
👍1
🤸🏊🏃С 14 по 20 августа Министерство здравоохранения РФ проводит неделю популяризации активных видов спорта.
💡Низкая физическая активность, наряду с курением, избыточной массой тела, повышенным содержанием холестерина в крови, является независимым, самостоятельным фактором риска развития заболеваний.
☝️Регулярная физическая активность способствует профилактике и лечению неинфекционных заболеваний, таких как болезни сердца, инсульт, сахарный диабет и некоторых видов рака.
🧘Физическая активность помогает поддерживать нормальный вес тела, заботиться о психическом здоровье, повышать качество жизни и благополучие.
Подробнее о пользе физической активности и способах её поддержания читайте в карточках "Службы здоровья".
💡Низкая физическая активность, наряду с курением, избыточной массой тела, повышенным содержанием холестерина в крови, является независимым, самостоятельным фактором риска развития заболеваний.
☝️Регулярная физическая активность способствует профилактике и лечению неинфекционных заболеваний, таких как болезни сердца, инсульт, сахарный диабет и некоторых видов рака.
🧘Физическая активность помогает поддерживать нормальный вес тела, заботиться о психическом здоровье, повышать качество жизни и благополучие.
Подробнее о пользе физической активности и способах её поддержания читайте в карточках "Службы здоровья".
❤1👍1
Можно ли кушать жареные семечки каждый день?
У многих людей есть привычка грызть семечки, многие это делают каждый день за просмотром любимого сериала или телепередачи. А что советуют таким людям врачи?
В России семечки появились в 1698 году, их привез из Голландии Петр I. Красивые цветки подсолнечника сразу же полюбились русским людям. Традиция щелкать семечки долгое время сохранялась только в сельской местности. Появление семечек в русских городах связано с трудовой миграцией, которая охватила Россию с появлением железнодорожного сообщения.
Сейчас семечки по-прежнему щелкают, о чем говорит большой ассортимент разных марок, которые можно встретить в магазинах.
Чем полезны семечки?
- клетчатка в составе семечек улучшает пищеварение
- в семенах есть витамины группы В, которые положительно влияют на нервные пути
- в составе семечек есть витамины группы В и витамин Е, которые улучшают состояние волос, ногтей и кожи.
Сколько же можно съедать семечек?
- не больше 50–150 г семечек в день и лучше не чаще 2 раз в неделю.
- вред чрезмерного употребления семечек заключается в риске увеличения массы тела, расстройствах желудка, вздутии живота, изжоге. Их запрещено есть при гастрите и желчекаменной болезни.
У многих людей есть привычка грызть семечки, многие это делают каждый день за просмотром любимого сериала или телепередачи. А что советуют таким людям врачи?
В России семечки появились в 1698 году, их привез из Голландии Петр I. Красивые цветки подсолнечника сразу же полюбились русским людям. Традиция щелкать семечки долгое время сохранялась только в сельской местности. Появление семечек в русских городах связано с трудовой миграцией, которая охватила Россию с появлением железнодорожного сообщения.
Сейчас семечки по-прежнему щелкают, о чем говорит большой ассортимент разных марок, которые можно встретить в магазинах.
Чем полезны семечки?
- клетчатка в составе семечек улучшает пищеварение
- в семенах есть витамины группы В, которые положительно влияют на нервные пути
- в составе семечек есть витамины группы В и витамин Е, которые улучшают состояние волос, ногтей и кожи.
Сколько же можно съедать семечек?
- не больше 50–150 г семечек в день и лучше не чаще 2 раз в неделю.
- вред чрезмерного употребления семечек заключается в риске увеличения массы тела, расстройствах желудка, вздутии живота, изжоге. Их запрещено есть при гастрите и желчекаменной болезни.
👍4
Forwarded from Минздрав России
Физическая активность — вклад в здоровье и долголетие.
А сколько пунктов соблюдаете вы?
#МинздравОтвечает
#МинздравПоВыходным
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍3
❗️Низкая физическая активность увеличивает риск развития:
1. Ишемической болезни сердца на 30%;
2. Сахарного диабета II типа на 27%;
3. Рака толстого кишечника и рака молочной железы на 21-25%.
Пользу физических упражнений сложно переоценить. Спорт делает сильнее и выносливее, снижает риск развития заболеваний, помогает сбросить лишний вес и просто делает нас здоровее.
1. Ишемической болезни сердца на 30%;
2. Сахарного диабета II типа на 27%;
3. Рака толстого кишечника и рака молочной железы на 21-25%.
Пользу физических упражнений сложно переоценить. Спорт делает сильнее и выносливее, снижает риск развития заболеваний, помогает сбросить лишний вес и просто делает нас здоровее.
👍3
Forwarded from Здоровье уральцев
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
ЧТО МОЖЕТ ПРИВЕСТИ К НЕПРАВИЛЬНОМУ ПИЩЕВОМУ ПОВЕДЕНИЮ?
#Коротко_о_главном #говорят_врачи — рубрика, где врачи рассказывают коротко о том, как жить здоровым долго🤝
Оставайтесь здоровыми, радуйтесь жизни, наши доктора помогут вам в этом.
▪Встречайте: ВАЛЕРИЯ ЧЕРНЫШЕВА , врач-эндокринолог, Городской клинической больницы №14, г. Екатеринбург👏
Делитесь с друзьями!❤
ЧИТАЙТЕ БОЛЬШЕ НОВОСТЕЙ НА MZSO.INFO
#Здравоохранение #МинздравСО #НацПроектДемография #НацПроектЗдравоохранение
#Коротко_о_главном #говорят_врачи — рубрика, где врачи рассказывают коротко о том, как жить здоровым долго🤝
Оставайтесь здоровыми, радуйтесь жизни, наши доктора помогут вам в этом.
▪Встречайте: ВАЛЕРИЯ ЧЕРНЫШЕВА , врач-эндокринолог, Городской клинической больницы №14, г. Екатеринбург👏
Делитесь с друзьями!❤
ЧИТАЙТЕ БОЛЬШЕ НОВОСТЕЙ НА MZSO.INFO
#Здравоохранение #МинздравСО #НацПроектДемография #НацПроектЗдравоохранение
👍1
📌 16.08. в 15.30 приглашаем всех желающих на занятие школы "ПРИЁМ НЕВРОЛОГА" по теме "Инсульт"
Присоединяйтесь к трансляции по ссылке https://news.1rj.ru/str/cerebrum_n/158
Присоединяйтесь к трансляции по ссылке https://news.1rj.ru/str/cerebrum_n/158
👍1