✅ داستان حقیقی در باب رسیدن به آرامش و دوری از استرس

📖 کتاب ۱۰ درصد شادتر
📖 How I Tamed the Voice in My Head
💬 چگونه صدای داخل سرم را آرام کردم
📝 نویسنده: دن هریس | Dan Harris

برای رفتن به پادکست قبلی کلیک کنید
➖➖➖📖➖➖➖
🌐@LibraryInternational🌐
➖➖➖➖📖➖➖➖➖

#بیکلام

قطعه خاص و شنیدنیِ
Strings of My Soul
اثری از
Narcotic Chill
●فایل صوتی
●برای لذت بیشتر از شنیدن این قطعه، پیشنهاد می شود از هندزفری استفاده نمایید.
●بدون شک از شنیدن این موزیک لذت خواهید برد
ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ
برای رفتن به موسیقی قبلی کلید کنید
┏━━━
🌐 @LibraryInternational 📖
┗━━━━━

سنگ در بیابان بی ارزش است...
ولی اگر آن سنگ را پله کنی، باعث ترقی میشود...

از سنگ های زندگی یا همان اشتباهات هراس نداشته باشید، حتی آن ها برایتان فرصت هستند و میتوانند باعث پیشرفت و ترقی شما شوند...
┏━━━
📚 @LibraryInternational 📖
┗━━━━━━━

دوستی مثل متکا میمونه...!

وقتی خوشحالی بهش تکیه می کنی..
وقتی غصه داری روش گریه می کنی..
وقتی شوخیت میگره پرتش می کنی..!
┏━━━
📚 @LibraryInternational 📖
┗━━━━━━━

‌‏آدما وقتی نتونن بفهمنت قضاوت‍‍ت میکنن!
‌

هرگز از حرفهایی که مردم درباره تو می‌گویند نگران نشو.
هیچ‌گاه کوچکترین توجهی به آن
نشان نده.
همیشه فقط به یک چیز فکر کن:
داور خداست.
آیا من در برابر او روسفیدم؟
بگذار این معیار قضاوت زندگی تو باشد،
تا بیراهه نروی...
تو باید روی پای خودت بایستی
و تنها ملاحظه‌ات این باشد که:‌
هرکاری انجام می‌دهم باید
مطابق شعور خودم باشد.
تصمیم‌گیرنده باید
آگاهی و شعور خودم باشد.
آن‌گاه خدا داور تو خواهد بود..

✍🏻اشو
‌ ┏━━━
📚 @LibraryInternational 📖
┗━━━━━━━

ادبیات از آغاز تا اکنون و تا زمانی که وجود داشته باشد فصل مشترک تجربیات آدمی بوده و خواهد بود و به واسطه آن انسان‌ها می‌توانند یکدیگر را بازشناسند و با یکدیگر گفتگو کنند، و در این میان تفاوت مشاغل، شیوه زندگی، موقعیت جغرافیایی و فرهنگی و احوالات شخصی تاثیری ندارد. ادبیات به تک‌تک افراد با همه ویژگی‌های فردی‌شان امکان داده از تاریخ فراتر بروند.

ما در مقام خوانندگان سروانتس، شکسپیر، دانته و تولستوی یکدیگر را در پهنه گسترده مکان و زمان درک می‌کنیم و خود را اعضای یک پیکر می‌یابیم، زیرا در آثار این نویسندگان چیزهایی می‌آموزیم که سایر آدمیان نیز آموخته‌اند، و این همان وجه اشتراک ماست به‌رغم طیف وسیعی از تفاوت‌ها که ما را از هم جدا می‌کند!

✍🏻 ماریو_بارگاس_یوسا
‌ ┏━━━
📚 @LibraryInternational 📖
┗━━━━━━━

لازم است گاهی در زندگی،
بعضی آدم‌ها را گم کنید، تا خودتان را پیدا کنید ..

📕 روسپی بزرگوار
✍🏻 #ژان_پل_سارتر
┏━━━
📚 @LibraryInternational 📖
┗━━━━━━━

#غیردرسی📖

📕 روسپی بزرگوار
✍🏻 #ژان_پل_سارتر
┏━━━
📚 @LibraryInternational 📖
┗━━━━━━━

✅مستند کامل راز 30 ساعته
#فایل_یازدهم
ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ
برای رفتن به مستند قبلی کلید کنید
┏━━━
📚 @LibraryInternational 📖
┗━━━━━━━

اگر کسی را دیدی؛
در لبخندت،
غمت را دید
در سکوتت،
حرف هایت را شنید
و در خشمت
محبتت را فهمید...
بدان که او
بهترین دوستت است...
┏━━━
📚 @LibraryInternational 📖
┗━━━━━━━

✅ چند درصد به خودت مطمئنی؟

📖 کتاب اعتماد به نفس؛ دست یابی به آن و زندگی با آن
📖 Confidence: Finding it and Living it
📝 نویسنده: باربارا دی آنجلیس

برای رفتن به پادکست قبلی کلیک کنید
➖➖➖📖➖➖➖
🌐@LibraryInternational🌐
➖➖➖➖📖➖➖➖➖

#تیکه_کتاب

همه انسان‌ها در لحظاتی از زندگیشان خود را تنها احساس می‌كنند و تنها هم هستند. زیستن یعنی جدا شدن از آنچه بودیم برای رسیدن به آنچه در آینده مرموز خواهیم بود. تنهایی عمیق‌ترین واقعیت در وضع بشری است.

انسان یگانه موجودی است كه میداند تنهاست و یگانه موجودی است كه در پی یافتن دیگری است. طبیعت او، اگر بتوان این كلمه را در مورد بشر به كار برد كه با «نه» گفتن به طبیعت خود را «ساخته» است، میل و عطش تحقق بخشیدن خویش در دیگری را در خود نهفته دارد.

انسان خود دردِ غربت و بازجستن روزگارِ وصل است. بنابراین آنگاه كه او از خویشتن آگاه است از نبود آن دیگری، یعنی از تنهایی‌اش نیز آگاه است.
✍🏽 #اکتاویو_پاز
📕 #دیالکتیک_تنهایی
┏━━━
📚 @LibraryInternational 📖
┗━━━━━━━

#بیکلام

قطعه خاص،،شنیدنی و ماورائی
Catharsis
اثری از
Aether
●فایل صوتی
●برای لذت بیشتر از شنیدن این قطعه، پیشنهاد می شود از هندزفری استفاده نمایید.
●بدون شک از شنیدن این موزیک لذت خواهید برد
ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ
برای رفتن به موسیقی قبلی کلید کنید
┏━━━
🌐 @LibraryInternational 📖
┗━━━━━

در جوانی. . .
یک عمر با سلامتی دنبال پول هستیم

در پیری . . .
با پول به دنبال سلامتی هستیم..!
┏━━━
📚 @LibraryInternational 📖
┗━━━━━━━

⁣مشکل اصلی مملکت ما برمیگردد به زمان دبیرستان و انتخاب رشته که اکثرا کسانی که درس ضعیفی دارند میروند رشته انسانی
متوسط ها تجربی
و زرنگ ها ریاضی

بعد تو دانشگاه ها
ضعیف ها میشن وکیل و وزیر و برای مردم تعیین تکلیف میکنند،
متوسط ها میشن پزشک و با جون مردم بازی میکنن،‌
و زرنگ ها میشن مهندس و تو مملکت بیکار میگردن...!
┏━━━
📚 @LibraryInternational 📖
┗━━━━━━━

عشق، درون ديگران نيست، بلكه درون خود ماست. ما آن احساس را بيدار مي‌كنيم، ولی برای اين‌كه بيدار شود، به ديگران نياز داريم.
دنيا تنها زمانی براي ما معنا دارد كه بتوانيم كسی را برای شركت دادن در هيجاناتمان بيابيم.

📖 #یازده_دقیقه
✍🏻 #پائولو_کوئلیو
┏━━━
📚 @LibraryInternational 📖
┗━━━━━━━

درون سینه نگنجد غمی که من دارم
خوشست با غم دل عالمی که من دارم
سرشک دیده بیان کرد ماجرای دلم
چه اعتماد بر این محرمی که من دارم؟
از آن گلی که برآید ز خاک من پیداست
ز هجر لاله رخان ماتمی که من دارم
بسوخت جان حریفان ز گرمی سخنم
عجب که در تو نگیرد دمی که من دارم
بیا و بر دل من رحم کن که از تنگی
درو قرار نگیرد غمی که من دارم

✍ علی اشتری
┏━━━
📚 @LibraryInternational 📖
┗━━━━━━━

هیچ مگسی در اندیشه فتح ابرها نیست، و
هیچ گرگی، گرگ دیگر را به خاطر اندیشه اش
نمی کشد!
هیچ کلاغی به طاووس، رشک نمیبرد، و
قناری میداند قار قار هم شنیدن دارد.
هیچ موشي ، به فیل بخاطر بزرگی اش حسادت نمیکند.
و زنبور میداند که گل، مال پروانه هم هست...
و رودخانه به قورباغه هم اجازه خواندن میدهد!
کوه از مرگ نمیترسد و هیچ سنگی به سفر فکر نمیکند.
زمین میچرخد تا آفتاب به سمت دیگری هم بتابد و خاک در رویاندن، زشت و زیبا نمیکند!!
هیچ موجودی در زمین، بیشتر از انسان همنوعانش را قضاوت نمیکند و همنوعانش را به خاک و خون نمی کشد!

ای انسان
دنیا، فقط براي تو نیست....
┏━━━
📚 @LibraryInternational 📖
┗━━━━━━━

✅مستند کامل راز 30 ساعته
#فایل_دوازدهم
ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ
برای رفتن به مستند قبلی کلید کنید
┏━━━
📚 @LibraryInternational 📖
┗━━━━━━━

تفاوت «هیچ کاری نکردن» و «یک کار خیلی کوچک را یک سال هر روز تکرارکردن» به زبان ریاضی.
┏━━━
📚 @LibraryInternational 📖
┗━━━━━━━