♻️ Почему это важно? Ели и сосны забивают контейнеры для отходов и затрудняют их погрузку в мусоровоз, а древесина при захоронении выделяет в атмосферу 13-20 кг углекислого газа. Переработанная в щепу ель находит полезное применение: её используют в благоустройстве, сельском хозяйстве и даже для обустройства вольеров в зоопарках.
♻️
Пункты приема в Мытищах:
1️⃣
Стадион «Дружба» мкр. Дружба, 4-я Парковая ул., д. 5А/1, парковка перед стадионом (
https://yandex.ru/maps/-/CLTEnBn0
, 55.885062, 37.755290)
2️⃣
Площадка «МегаБак», ул. Коминтерна (
https://yandex.ru/maps/-/CLTEnPZH
, 55.921772, 37.773073)
3️⃣
Улица Транспортная (
https://yandex.ru/maps/-/CLTErJZf
, 55.933795, 37.768066)
4️⃣
Центральный парк (ЦПКиО), г. Мытищи, в районе ул. Шараповской (
https://yandex.ru/maps/-/CLTErDnU
, 55.910534, 37.745726)
5️⃣
Село Марфино, ул. Зелёная, д. 10 (
https://yandex.ru/maps/-/CLTEvYzH
, 56.074681, 37.553515)
6️⃣
Микрорайон Пироговский, ул. Комсомольская (
https://yandex.ru/maps/-/CLTEvOlg
, 55.977933, 37.749724).
#мытищи_новости
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Старый Новый год -это про чудо и волшебство 🧙 А чудеса случаются там, где в них верят 💫
Перед вами Лампа Желаний. Представьте, что Лампа в ваших руках и она готова выполнить любое ваше желание. Пусть даже самое смелое, детское или нелепое. Горячо вдумайтесь, чего вы хотите больше всего❓ 💡 Мысленно поместите это желание в Лампу , подержите в руках. Если от Лампы исходит тепло -ваше желание Ваше. А если -холод, то это не ваше желание, чужое.
Мыслите не из «Надо», а чего вам хочется на самом деле для Себя.
Представили? Отлично 👍🏻 А теперь забыли о нем и не ищем ответов 😀
Отпустили и забыли 🙌🏻
В скором времени вы начнете замечать - как по- тихоньку меняется ваша жизнь ✨
А для усиления, так сказать, эффекта, можете написать в комментариях- «Да Будет Так 🙏»
И помните: Чудеса там, где в них верят!⭐️
Перед вами Лампа Желаний. Представьте, что Лампа в ваших руках и она готова выполнить любое ваше желание. Пусть даже самое смелое, детское или нелепое. Горячо вдумайтесь, чего вы хотите больше всего
Мыслите не из «Надо», а чего вам хочется на самом деле для Себя.
Представили? Отлично 👍🏻 А теперь забыли о нем и не ищем ответов 😀
Отпустили и забыли 🙌🏻
В скором времени вы начнете замечать - как по- тихоньку меняется ваша жизнь ✨
А для усиления, так сказать, эффекта, можете написать в комментариях- «Да Будет Так 🙏»
И помните: Чудеса там, где в них верят!
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥2
👱♂️ На Госуслугах заработал реестр злостных неплательщиков алиментов
Узнать, есть ли у человека долги по алиментам на содержание детей или родителей, в каком регионе и на какую сумму, теперь можно на Госуслугах. На портале появился реестр злостных неплательщиков алиментов.
В реестр попадают только злостные должники, которые привлекались к административной или уголовной ответственности за неуплату или были объявлены в розыск приставами.
Что понадобится для проверки
🔹 ФИО
🔹 дата рождения
Сервис доступен всем пользователям Госуслуг — авторизация на портале и данные документов не требуются.
Сервис поможет оценить финансовую добросовестность человека, например при заключении сделок, и может стимулировать должников на погашение задолженности.
➡️ Проверить задолженность по алиментам
#экономика_данных
Узнать, есть ли у человека долги по алиментам на содержание детей или родителей, в каком регионе и на какую сумму, теперь можно на Госуслугах. На портале появился реестр злостных неплательщиков алиментов.
В реестр попадают только злостные должники, которые привлекались к административной или уголовной ответственности за неуплату или были объявлены в розыск приставами.
Что понадобится для проверки
🔹 ФИО
🔹 дата рождения
Сервис доступен всем пользователям Госуслуг — авторизация на портале и данные документов не требуются.
Сервис поможет оценить финансовую добросовестность человека, например при заключении сделок, и может стимулировать должников на погашение задолженности.
➡️ Проверить задолженность по алиментам
#экономика_данных
✔️Купить/продать лекарства 💊 можно по ссылке-https://news.1rj.ru/str/MoskvaMM/641
Telegram
МОСКВА | МЫТИЩИ | МАМОЧКИ
Лекарства
Мытищи
Если у вас остались лекарства, которыми вы не воспользовались и вы готовы отдать, продать или обменять их пишите в комментариях.
ВАЖНО!!!
Обращаем ваше внимание, что лекарства, продающиеся по рецепту, не зарегистрированные в Российской…
Мытищи
Если у вас остались лекарства, которыми вы не воспользовались и вы готовы отдать, продать или обменять их пишите в комментариях.
ВАЖНО!!!
Обращаем ваше внимание, что лекарства, продающиеся по рецепту, не зарегистрированные в Российской…
Топ зимних экскурсионных туров по России
Кольский полуостров
Классический маршрут: Мурманск — Териберка — Кировск. Путешествие можно спланировать буквально на три дня, зато впечатлений будет масса. В первый день — прогулка по Мурманску с обязательным посещением атомного ледокола «Ленин» и смотровой у маяка. На обед загляните в кафе «Тундра» — там подают свежайших крабов, гребешков и морских ежей. А еще в Мурманске варят вкусную уху, готовят оленину и морсы из северных ягод. Ближе к ночи будет здорово поохотиться за северным вместе с гидом: шансы увидеть явление зимой довольно большие.
День второй — поездка на Териберку, которая стала особенно популярной после выхода фильма «Левиафан». Здесь можно бесконечно любоваться суровой красотой арктической природы, наделать массу фото на пляже у Батарейского водопада и подумать о своем у кладбища кораблей. Чтобы ощутить масштаб заснеженных просторов, можно взять экскурсию на снегоходах или покататься на санях. А еще вдоль побережья Териберки устраивают морские прогулки, чтобы поохотиться на китов. Зимой шансов увидеть их меньше, чем летом, но все вполне реально. А завершить активный день будет здорово айсфлоатингом и покачаться на волнах Баренцева моря в ярких гидрокостюмах.
На третий день чаще всего отправляются в Кировск — город, окруженный Хибинскими хребтами. Здесь отличная горнолыжка, есть тропы для трекинга и можно покататься на квадроциклах по снежной целине — отдельно или с инструктором. А еще в Кировске находится лабиринт с завораживающими фигурами изо льда и катают на собачьих упряжках.
Ж/д круиз «Вятская сказка»
Более нестандартный вариант — взять экскурсионный тур на поезде. Один из самых интересных маршрутов захватывает сразу две локации — Киров и Великий Устюг. Путешествие начинается из Москвы, длится четыре дня и рассчитано в первую очередь на семьи с детьми. Первый пункт программы — иммерсивная сказка в кировском живописном сосновом лесу на берегу озера. Помимо представления будут игры, мастер-классы по изготовлению шоколадных фигур или леденцов и чаепитие со сладостями.
Дальше — вотчина Деда Мороза в Великом Устюге, без которой поездку сюда представить себе сложно. Но одной резиденцией дело не ограничится: гостей проводят по старинным улицам города с купеческими особняками и памятниками зодчества. А еще будет много интерактива, вертепное представление и общение с главным волшебником страны.
Байкал
Классика, которая будет притягивать каждую зиму снова и снова. Самое удачное время для поездки — с середины февраля, когда лед на Байкале становится крепким и видны те самые пузырьки воздуха, ради которых сюда приезжают туристы со всей планеты. Чтобы осмотреть все красоты, приезжать советуют минимум на 6 дней. Начинают путь обычно с Иркутска и дороги к Листвянке. По пути будет несколько остановок с панорамами, которые просто сводят с ума. Затем Ольхон, где нужно непременно увидеть знаменитую гору Шаманку, попробовать сагудай из рыбы, омуля горячего копчения и бурятские буузы из тонкого теста с мясной начинкой.
А еще стоит проехать по озеру на хивусе, погулять по ледяным гротам и покататься на коньках по прозрачному льду Байкала. Говорят, ощущения непередаваемые! И, конечно, куда без фотосессии: локаций для удачных кадров здесь будет предостаточно.
Кольский полуостров
Классический маршрут: Мурманск — Териберка — Кировск. Путешествие можно спланировать буквально на три дня, зато впечатлений будет масса. В первый день — прогулка по Мурманску с обязательным посещением атомного ледокола «Ленин» и смотровой у маяка. На обед загляните в кафе «Тундра» — там подают свежайших крабов, гребешков и морских ежей. А еще в Мурманске варят вкусную уху, готовят оленину и морсы из северных ягод. Ближе к ночи будет здорово поохотиться за северным вместе с гидом: шансы увидеть явление зимой довольно большие.
День второй — поездка на Териберку, которая стала особенно популярной после выхода фильма «Левиафан». Здесь можно бесконечно любоваться суровой красотой арктической природы, наделать массу фото на пляже у Батарейского водопада и подумать о своем у кладбища кораблей. Чтобы ощутить масштаб заснеженных просторов, можно взять экскурсию на снегоходах или покататься на санях. А еще вдоль побережья Териберки устраивают морские прогулки, чтобы поохотиться на китов. Зимой шансов увидеть их меньше, чем летом, но все вполне реально. А завершить активный день будет здорово айсфлоатингом и покачаться на волнах Баренцева моря в ярких гидрокостюмах.
На третий день чаще всего отправляются в Кировск — город, окруженный Хибинскими хребтами. Здесь отличная горнолыжка, есть тропы для трекинга и можно покататься на квадроциклах по снежной целине — отдельно или с инструктором. А еще в Кировске находится лабиринт с завораживающими фигурами изо льда и катают на собачьих упряжках.
Ж/д круиз «Вятская сказка»
Более нестандартный вариант — взять экскурсионный тур на поезде. Один из самых интересных маршрутов захватывает сразу две локации — Киров и Великий Устюг. Путешествие начинается из Москвы, длится четыре дня и рассчитано в первую очередь на семьи с детьми. Первый пункт программы — иммерсивная сказка в кировском живописном сосновом лесу на берегу озера. Помимо представления будут игры, мастер-классы по изготовлению шоколадных фигур или леденцов и чаепитие со сладостями.
Дальше — вотчина Деда Мороза в Великом Устюге, без которой поездку сюда представить себе сложно. Но одной резиденцией дело не ограничится: гостей проводят по старинным улицам города с купеческими особняками и памятниками зодчества. А еще будет много интерактива, вертепное представление и общение с главным волшебником страны.
Байкал
Классика, которая будет притягивать каждую зиму снова и снова. Самое удачное время для поездки — с середины февраля, когда лед на Байкале становится крепким и видны те самые пузырьки воздуха, ради которых сюда приезжают туристы со всей планеты. Чтобы осмотреть все красоты, приезжать советуют минимум на 6 дней. Начинают путь обычно с Иркутска и дороги к Листвянке. По пути будет несколько остановок с панорамами, которые просто сводят с ума. Затем Ольхон, где нужно непременно увидеть знаменитую гору Шаманку, попробовать сагудай из рыбы, омуля горячего копчения и бурятские буузы из тонкого теста с мясной начинкой.
А еще стоит проехать по озеру на хивусе, погулять по ледяным гротам и покататься на коньках по прозрачному льду Байкала. Говорят, ощущения непередаваемые! И, конечно, куда без фотосессии: локаций для удачных кадров здесь будет предостаточно.
❤2
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Утро — это ключ к тому, каким будет весь день вашего ребенка
И если вы замечаете, что с самого утра он:
– капризничает
– ноет без причины
– медленно «раскачивается»
– раздражается на всё
– залипает или наоборот гиперактивен —
это не просто «не с той ноги встал».
Это значит, что нервная система еще не включилась в нужный ритм, и мозг работает «в тумане».
Что поможет?
Всего 3 простых ритуала утром, которые запускают мозг и настраивают тело на спокойствие и активность:
1. Зарядка — даже 5 минут
Движение — это топливо для мозга.
Прыжки, наклоны, вращения руками, шаги с высокими коленями — всё это активирует нейронные связи, улучшает кровообращение и включает внимание, настроение и бодрость.
2. Дыхательная практика
Неспешные дыхательные упражнения помогают сбалансировать возбуждение и тревожность.
Просто подышите вместе как:
– медвежата (глубокий вдох животом – выдох с рычанием)
– цветочек (вдох – понюхать цветок, выдох – дунуть на одуванчик)
– змейка (вдох – выдох с шипением «сссс»)
Это займет 2 минуты, но даст мозгу сигнал «всё спокойно».
3. Мягкая растяжка
Мышцы после сна зажаты — а значит, нервные импульсы проходят хуже.
Растяжка помогает активировать тело, улучшает координацию и запускает сенсомоторную регуляцию.
Потягивания, наклоны, «кошка-собака», круговые движения — мягко и с удовольствием.
И всё — вы помогли ребенку войти в день плавно, без скачков и капризов.
А мозг — включился в режим активности, а не борьбы.
И если вы замечаете, что с самого утра он:
– капризничает
– ноет без причины
– медленно «раскачивается»
– раздражается на всё
– залипает или наоборот гиперактивен —
это не просто «не с той ноги встал».
Это значит, что нервная система еще не включилась в нужный ритм, и мозг работает «в тумане».
Что поможет?
Всего 3 простых ритуала утром, которые запускают мозг и настраивают тело на спокойствие и активность:
1. Зарядка — даже 5 минут
Движение — это топливо для мозга.
Прыжки, наклоны, вращения руками, шаги с высокими коленями — всё это активирует нейронные связи, улучшает кровообращение и включает внимание, настроение и бодрость.
2. Дыхательная практика
Неспешные дыхательные упражнения помогают сбалансировать возбуждение и тревожность.
Просто подышите вместе как:
– медвежата (глубокий вдох животом – выдох с рычанием)
– цветочек (вдох – понюхать цветок, выдох – дунуть на одуванчик)
– змейка (вдох – выдох с шипением «сссс»)
Это займет 2 минуты, но даст мозгу сигнал «всё спокойно».
3. Мягкая растяжка
Мышцы после сна зажаты — а значит, нервные импульсы проходят хуже.
Растяжка помогает активировать тело, улучшает координацию и запускает сенсомоторную регуляцию.
Потягивания, наклоны, «кошка-собака», круговые движения — мягко и с удовольствием.
И всё — вы помогли ребенку войти в день плавно, без скачков и капризов.
А мозг — включился в режим активности, а не борьбы.
❤1🔥1
его внимание, поведение, речь, усидчивость, интеллект, здоровье и даже характер.
Что именно делать?
1. Двигаться. Каждый день. Много. Разнообразно.
– бегать босиком
– карабкаться, прыгать, кататься
– носить тяжёлое, копать, толкать
– играть в мяч, ловить, метать
Это не просто «физкультура» — это развитие мозга и нервной системы.
2. Дышать. Глубоко. На улице. В движении.
Дыхательные игры, мыльные пузыри, пёрышки, дыхание животиком — всё это снижает возбуждение, тренирует мозг, помогает регулировать эмоции.
3. Играть в ролевые, сюжетные игры.
Пусть ребёнок режиссирует, вы — участник.
Так развивается воображение, речь, мышление, сценарное планирование.
4. Ежедневные сенсорные практики.
Игры с водой, песком, глиной, рисование пальцами, мытьё овощей, лепка, купания, массаж — всё это перезагружает нервную систему и делает ребёнка более собранным, спокойным, адаптивным.
5. Читать и слушать.
– Малышам — читаем вслух
– Детям постарше — слушаем аудиосказки, обсуждаем
– Школьникам — вводим привычку самостоятельного чтения
Не из-под палки, а с удовольствием, понемногу, но регулярно.
6. Общаться, обнимать, играть вместе.
Это фундамент безопасности и зрелости. Не перегружайте, но будьте рядом, тёплыми, включёнными.
Делая эти простые вещи 1–2 часа в день, вы формируете ребёнку:
– устойчивую нервную систему
– зрелую моторику
– устойчивость к стрессу
– ресурсную основу для школы
– и крепкую привязанность, которая потом будет работать на вас.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM