🔆 Москва активная 🔸 спорт 🔸 танцы 🔸разный движ – Telegram
🔆 Москва активная 🔸 спорт 🔸 танцы 🔸разный движ
3.86K subscribers
508 photos
8 videos
191 links
Движение - жизнь!

Рассказываем про всю двигательную активность в Москве: спорт, танцы, йога, взрослые и детские спортивные поездки и ещё много интересного!

Для связи: @happyJ2022
Download Telegram
Семейный фестиваль «Спортлэнд» пройдет в Гостином дворе 31 октября - 1 ноября. 

Взрослые и дети смогут попробовать свои силы в различных видах спорта, а также поучаствовать в обучающих и развивающих программах, творческих мероприятиях и активных играх.

Гости мероприятия познакомятся с новыми формами физической культуры, спорта и досуга, которыми можно заниматься всей семьей.
На площадках в Гостином Дворе представят более 50 видов спорта. Инструкторы и тренеры обучат всех желающих необходимым навыкам для выполнения упражнений.

Вход на все площадки свободный, но нужна регистрация.

31 октября и 1 ноября
С 11:00 до 19:00

📍Гостиный Двор
👍4🔥21
⛸️ Этой зимой в Москве откроют несколько новых катков, 2 из которых — в совершенно необычных местах.

❄️ Самый большой появится в "Лужниках", его площадь составит 16 000 кв м! Ледовую арену зальют прямо на месте летнего фонтана на главной площади и на соседних аллеях.

❄️ В "Коломенском" тоже готовят новинку — один из самых длинных городских катков. Ледовая дорожка длиной 1,7 км протянется вдоль набережной Москвы-реки. Для атмосферы над ней сделают инсталляцию "звёздное небо".
Подробнее про него рассказали тут...

❄️ Привычные катки на ВДНХ и у Северного речного вокзала тоже готовятся к сезону. На ВДНХ, как и всегда, можно будет покататься вокруг знаменитых фонтанов. А у Северного речного вокзала рядом с катком организуют бесплатный прокат и зимнюю ярмарку.

➡️ Москва активная
6🔥6👍5
Лучшие аквапарки Москвы!💦

Подборка для тех, кто хочет вернуться в лето.

А в какой аквапарк хотели бы попасть вы?

🐳 Лужники
♥️ Мореон
🔥 Карибия
🎉 Ква-Ква
👏 Фэнтези

➡️ Москва активная
🐳6🎉3👏1
Расписание бесплатных тренировок на 15-16 ноября.

☀️ Регистрация на сайте.

После регистрации переходите по этой ссылке, чтобы узнать, как найти точное место встречи перед тренировкой и какой инвентарь вам необходимо взять с собой.

➡️ Москва активная
👍1🔥1
⚡️ Фитнес-зал уже в вашем телефоне! И он работает 24/7.

Держите волшебную ссылку, по которой собраны все плейлисты с онлайн-тренировками проекта "спортивные выходные". Все в одном месте, бесплатно и всегда под рукой.

➡️ RuTube

Какие тренировки вас там ждут:

ЗАРЯДКА
Тренировки длятся 10 и 15 минут. Пилатес, йога, растяжка, ОФП, комбат, танцы — каждый найдет свое.

ПОЛНОЦЕННЫЕ ТРЕНИРОВКИ на 40 минут разной направленности: фитнес-единоборства, йога, растяжка, функциональные тренировки, отдельные занятия на низ и верх, сухое плавание, танцевальные тренировки и спецпроекты о здоровой осанке (даже детской) и принципах здорового питания.

МЕДИТАЦИЯ
Снять стресс, выдохнуть и почувствовать себя в гармонии с собой. Всего 10-15 минут, особенно приятно делать вечером.

Сохраняйте пост, и включайтесь в любое удобное время. Дома, на даче или даже на берегу моря 🩷

➡️ Москва активная
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍4🔥2
⛸️ В конце ноября в Москве начнут открываться катки!

Самый большой каток на ВДНХ откроется уже 25 ноября.

В конце месяца откроется новый самый длинный каток на набережной в Коломенском.

Также с 1 декабря откроется ГУМ-каток, каток в парке Горького и 26 бесплатных катков Московских сезонов по всему городу.

➡️ Москва активная
👍431
🏀🥎 Фестиваль «Мяч-контест», объединяющий девять видов спорта с мячом, пройдет в Москве 22 и 29 ноября.

Гостей ждут соревнования по баскетболу, волейболу, теннису, гандболу и другим дисциплинам.

Каждый участник сможет почувствовать себя универсальным игроком, пройдя девять тестов с разными мячами и заработать баллы для получения призов.

22 ноября — центр «Экран» (Новочеркасский бульвар, дом 21а)
29 ноября — центр «Орион» (улица Летчика Бабушкина, дом 26)

Участие бесплатное для взрослых и детей от шести лет. Регистрация открыта на сайте.

➡️ Москва активная
2
🤸 Кубок мира по акробатическому рок-н-роллу с участием спортсменов из 20 стран пройдет 23 ноября во Двореце гимнастики Ирины Винер.

Также в программе Кубок ФТСАРР «Шоу — рок-н-ролл» и «Шоу — буги-вуги».💃🕺

🎉 Вход бесплатный!
Нужно оформить электронный билет.

➡️ Москва активная
👍5