Честно, растрогалась от этого видео сегодня утром🥹

Тут всё что я люблю: классическая музыка, история из жизни великого человека, пример про силу психологической помощи.

И ещё совпадение (эффект синхронизма в деле): я вчера записалась на летний учебный курс по гипнотерапии 🥳

Предвкушаю…

————————————
Коллеги (знаю, что вас здесь много), кому ещё интересно про инструменты гипноза в психотерапии >>>>>смотрите здесь

Никола́й Влади́мирович Да́ль
(17 июля 1860, Херсон — 1939, Бейрут)
Русский психотерапевт.
Практиковал лечебный гипноз.

Наиболее известным пациентом Даля был Сергей Рахманинов, страдавший от тяжёлой депрессии после провала его Первой симфонии (1897), а также вследствие церковного запрета на брак со своей возлюбленной; курс лечения у Даля оказался настолько успешен, что написанный по его окончании Второй концерт для фортепиано с оркестром (1900—1901) Рахманинов посвятил Далю. У Даля также лечились Шаляпин, Скрябин, Станиславский

Коллеги, приглашаю на курс по гипнотерапии 🔥
Уверяю, не пожалеете 👍

https://news.1rj.ru/str/borisborisov_sap/1075

Успешный психолог | Борис Борисов

Коллеги, вот хоть убей, не понимаю...

Почему уже взрослые девочки и мальчики идут на 2-5 лет изучать какой-то метод психотерапии?

Когда можно за 2-3 месяца выучить много модальностей и техник, получить диплом, начать практиковать, помогать людям, зарабатывать, продолжать получать поддержку и развитие в классном сообществе.

Это что? Такой тип сопротивления? Избегающий тип привязанности? Инфантилизм? Выученная беспомощность? Детские травмы?

Что это, друзья? Помогите понять

Психология жизни 😁
Быстро и не дорого меняем тип привязанности и избавляем от созависимости 👍

Благодарю за первое занятие! Легко, позитивно и практично. В конце даже отдохнула и немного погрузилась в транс.
Понравились техники со счетом и вЕками.
Беспокойство, что будет сложно (как в институте подавали) про бессознательное ушло)

Борис Борисович, благодарю вас за первое занятие курса! Для меня ценно, что была как практическая, так и вводная теоретическая часть (как фундамент). Я человек с пока еще относительно высоким уровнем тревожности (хотя постепенно снижаю), поэтому для меня все техники, которые сегодня были, очень ценны для работы с собой.

Борис, благодарю, что ожидала, то и получилось и даже больше, всё на одном дыхании. Техники огонь, уже использую в работе. Точно знаю, что буду использовать в практике. С вами всё больше и больше учусь расслаблению. Самое главное-это совсем не страшно, даже интересно и понятно стало многое из жизненных ситуаций.

Борис, я в полном восторге 🤩 спасибо что так доходчиво и легко изложили материал, и подали это также с позиции духовных знаний. Где то внутри было чувство что неправильно использовать гипноз с позиции духовных знаний, теперь страхи все развеялись. Гипноз для меня представился в другом виде это как благословление для человека на счастливую жизнь. Думала что будет сложно, а казалось это легко и именно то что мне нужно 😃 подсознательно я уже использую это в консультациях. Теперь буду делать это профессионально!

Коллеги, счастлив начать с вами курс по Гипнотерапии 🔥

Спасибо за ваши отзывы и участие 👍

Ещё можно успеть с нами ❤️

Подробности 👇

https://news.1rj.ru/str/borisborisov_sap/1075

Пишите в личку @borisborisov
Вышлю программу и условия участия🔥

Успешный психолог | Борис Борисов

Это я сегодня перед сном - прогоняю все тревоги и готовлюсь погрузиться в гипнотический транс 😵‍💫 😄

Когда подготовил крутой материал, потратил 100К на рекламу, а на вебинар пришло 2 человека 😁

Результаты трансового состояния 👇

Релаксация и отдых.
Психическое переструктурирование.
Замена убеждений.
Обучение новым видам поведения.
Проработка психотравм.
Поиск причин и работа с невротическими симптомами.
Получение ответов, подсказок, ресурсов.

Структура терапевтического трансового сеанса:

Предварительная беседа, установка контакта, подстройка.

1. Наведение (индукция)
2. Углубление.
3. Терапевтическая работа, внушения.
4. Постгипнотические внушения.
5. Внушения на амнезию (по необходимости, Это уменьшает влияние сознания, оно не мешает своим анализом и облегчает работу бессознательного для достижения желаемого изменения)
6. Выход из транса.

Курс "ГИПНОТЕРАПИЯ" онлайн.

3 месяца, и вы лучше 80% психологов 🔥👍

Пишите в личку @borisborisov
Вышлю программу и условия участия🔥

Успешный психолог | Борис Борисов

История появления знаменитого у психологов / коучей вопроса:

"Что бы вы посоветовали другу/подруге в такой же ситуации?" 😊

Миссис А. приснилось, что она замужем за мистером В., у них случилась ужасная ссора, после чего она решила развестись с мистером В.

Факт же заключался в том, что за день до этого она серьезно поругалась со своим настоящим мужем, мистером А., а мистер В. – это просто знакомый, имеющий небольшое сходство с мистером А.

Я спросил ее: «Вы размышляли о разводе после этой ссоры?».

Она ответила: «Нет, вообще нет. Какая необычная идея. Она даже не приходила ко мне в голову».

Это делает смысл перестановки кристально ясным. Бессознательное хотело познакомить ее с идеей развода.

Она не смогла бы увидеть или принять ее, если бы мистер А. был упомянут напрямую, это было бы слишком напряженной и неприятной идеей, поэтому бессознательное устраивает эмоционально нейтральное знакомство с легкой отсылкой к ее мужу, чтобы она могла без эмоций рассмотреть эту идею.

Это механизм, используемый и самим врачом: когда пациент обнаруживает, что его что-то сильно расстраивает, я говорю, к примеру: «Вы слишком взволнованы, чтобы увидеть это, поэтому давайте подумаем, как все будет выглядеть, если такая же проблема будет у него или вот у него».

Тогда вопрос можно рассмотреть спокойно, а заодно могут прийти догадки о том, что можно сказать или сделать.

Карл Густав Юнг

Успешный психолог | Борис Борисов

Важно не перестать задавать вопросы.
Никогда не теряй святого любопытства.

Постарайся стать не успешным, а ценным человеком.

В наши дни человека считают успешным, если он получает от жизни больше, чем вкладывает.

Но ценный человек будет отдавать больше, чем он получает

Альберт Эйнштейн

В наши дни, по моему, ничего не поменялось 😊

Успешный психолог | Борис Борисов

Борис, доброе утро! Огромное спасибо вам за Лекцию 2! Я ее наконец посмотрела. "Наконец" - потому что два раза засыпала на медитации по Гинзбургу. 😀 ✅ Мне очень понравилось у него "можете слушать, не слушая" - для таких любителей контроля, как я, это просто чудо! У меня все время в медитациях вызывает протест директивность - а тут так гибко все. И действительно без лишних деталей, чтобы каждому подошло на его ситуацию. ✅ С самого начала лекции думала "как бы это аккуратно встроить в преподавание английского, особенно для детей, у кого проблемы с сознательной концентрацией - они просто не выучивают ничего на сознательном запоминании, бесполезно или надо много сил. И тут вы как раз про английский заговорили, про меня - и я думаю "О, это знак, что надо дальше эту мысль развивать". ✅ И сразу мне пришлось ночью внедрить теорию в практику. Сын пришел поздно, злой какой-то и сел играть в компьютер, а ему утром на учебу. Я его заставляю лечь, а он, конечно, только еще больше в протесте от этого. В итоге я уже рукой махнула, налила себе чай с валерьянкой и стала лежа себе наговаривать, что запомнила из медитации покоя. И успокоилась. А через какое-то время смотрю - и он пошел спать. И утром сегодня чувствую, прям злая на него за эти ночные игры. Понимаю - сейчас буду будить и сорвусь. Прочитала медитацию покоя, как запомнила, якорь себе сделала - и пошла будить. Даже голос не повысила... Я от себя такого не ожидала. Огонь техника! Спасибо! ✅ Еще очень мне помогло ваше объяснение про то, что состояние транса - биологическое, есть и у животных. И про наблюдателя, который нам не даст совершить что-то, противное нашей природе. Мне тоже не нравятся чужие медитации из интернета, они насаждают какую-то музыку, образы, которые часто не заходят лично мне. А ваши техники действительно универсальные и не насильственные. ❤️

Коллеги, просто счастлив от ваших отзывов 😊

Ещё есть возможность попасть на курс по Гипнотерапии на самых выгодных условиях 👍

Пишите в личку @borisborisov

Расскажу, объясню, посоветую, предложу лучший вариант участия ❤️

Успешный психолог | Борис Борисов

🚩 Коллеги, очень рад успехам ваших клиентов = нашим успехам 👍

Предлагаю вам простую технику погружения в самогипноз, которую можно использовать самим и предлагать клиентам.

«Магнитный шар»

1. Сядьте удобно. Важно правильное положение рук: плечи прижаты к туловищу (не с силой
прижаты, а просто прилегают к нему), руки согнуты в локтевых суставах, предплечья вытянуты вперед,
на весу, ладони раскрыты параллельно друг другу.

2. Сосредоточьтесь на ощущениях в ладонях и представьте себе, что в этом пространстве между ладонями что‑то есть – может быть, какое‑то магнитное поле или биополе. Или представьте, что пространство между ладонями может менять свойства – оно может стать более плотным или более рыхлым…

И это поле или это пространство может раздвигать ваши руки или притягивать их… И тогда оно
становится еще более плотным, еще более напряженным…

3. Представьте, что между вашими ладонями находится шарик, начиненный энергией…

И вы можете придать ему более компактный размер… Когда ваши руки сближаются… очень медленно или немного быстрее… бессознательными движениями… И тогда энергии между вашими ладонями становится все больше и больше… Вы можете даже увидеть ее свечение… И вы это понимаете, когда ваши руки еще больше сближаются…

И тогда этот шарик может сжаться до размеров таблетки которую можно сделать еще меньше… и проглотить, если хотите…»

Это очень надежная техника, но состояния обычно при первых погружениях неглубокие.

Как и во всех подходах, тут главное – не спешить и потренироваться несколько раз.

Если вы почувствовали, что ваши руки начали сходиться, то вы уже находитесь в этом неглубоком «особом состоянии», потому что смогли себе внушить притяжение рук. И как только ваши руки сомкнутся, можно переходить к самовнушению.

Коллеги, если интересны формулы терапевтических внушений, ставьте 🔥

Поделюсь с вами в следующем посте ❤️

Успешный психолог | Борис Борисов

🚩 Помню, как было страшно сказать что-то не то клиенту, особенно в гипнозе, когда он особенно внушаем.

Тут как по тонкому льду идёшь, ведь в трансе включается буквальное восприятие 🙃

Сейчас пользуюсь для решение этой задачи двумя методами.

Для начала, можно использовать проверенные нейтральные внушения 👍

Обещал с вами поделиться формулами внушений для разных ситуаций.

Даже если вы не гипнолог, психолог, не знаете структуру трансового сеанса, всё равно можете использовать их как аффирмации.

Польза однозначно будет, просто нужно больше усилий для результата.

Улучшение сна

• Вечером, ложась спать, засыпаю быстро, легко, сон глубокий, крепкий.
• С каждым днем мой сон становится все лучше и лучше.

Уверенность и хорошая самооценка

• С каждым днем чувствую себя более уверенно и спокойно, свободно и комфортно.
• С каждым днем мое чувство уверенности становится все сильнее и сильнее, больше и
больше

Нормализация аппетита

• С каждым днем к жирному и сладкому отношусь более ровно и спокойно.
• Мой аппетит становится все умереннее и умереннее, и я могу быстрее насыщаться.

Быстрое расслабление и отдых

• Приятное тепло и тяжесть наполняют мои руки и ноги, все мое тело. С каждым вдохом и выдохом я все больше и больше приятно и глубоко расслабляюсь и отдыхаю.
• Чувство приятного отдыха и покоя все больше и больше наполняет мое тело.

Улучшение памяти и внимания

• Моя память и внимание с каждым днем становятся все лучше и лучше.
• Я могу, тренирую свою память и внимание. С каждым днем мне все легче и легче запоминать
большие объемы информации.

Усиление мотивации

• С каждым днем моя воля становится все сильнее и сильнее. Я уверенно двигаюсь к своим целям, я достигаю собственных целей.
• С каждым днем я все ближе и ближе к своим целям, я могу, я достигаю собственных целей.

Коллеги, используете трансовые состояния в своей практике?

Интересно узнать второй метод и структуру трансового сеанса?

Ставьте 🔥

Записаться в клуб, на обучение, на консультацию 👉 @borisborisov

Успешный психолог | Борис Борисов