Forwarded from Алевтина Глухова
Я в восторге от первого занятия! Как легко преподносятся сложные темы, простым человеческим языком. Слушать очень интересно. Никакой "воды", всё чётко по теме. Спокойно, приятный голос. Два часа пролетели не заметно. Благодарю вас за ваш труд Борис Борисович❤️В себе увидела проблемы, обязательно буду прорабатывать. Спасибо, очень полезно!❤️ (в зуме вместо имени 1 стоит, не знаю как исправить)
Forwarded from ❤DILYARA @dilyara_pro
Уважаемый Борис Борисович!
Благодарю за лекцию. Столько информации, техник и материалов, что, по ощущениям, можно создать курс по проработке денежных вопросов как минимум на 6 месяцев.
Искренне благодарю за вашу щедрость и за возможность прикоснуться к вашему опыту, навыкам и знаниям, которые вы даёте с огромной любовью.
⦁ Одна тема, которая меня интересует, — психологическая поддержка людей с нарушениями зрения, а именно помощь тем, кто потерял зрение, в адаптации к новым условиям жизни.
⦁ Хочу записаться на личную консультацию к вам для проработки вопросов, связанных с деньгами.
⦁ Хотела бы получить раздаточные материалы по развитию самооценки у детей.
Благодарю за лекцию. Столько информации, техник и материалов, что, по ощущениям, можно создать курс по проработке денежных вопросов как минимум на 6 месяцев.
Искренне благодарю за вашу щедрость и за возможность прикоснуться к вашему опыту, навыкам и знаниям, которые вы даёте с огромной любовью.
⦁ Одна тема, которая меня интересует, — психологическая поддержка людей с нарушениями зрения, а именно помощь тем, кто потерял зрение, в адаптации к новым условиям жизни.
⦁ Хочу записаться на личную консультацию к вам для проработки вопросов, связанных с деньгами.
⦁ Хотела бы получить раздаточные материалы по развитию самооценки у детей.
Forwarded from Оксана ✨ Преподаватель, автор, консультант
Борис Борисович, спасибо за сегодняшнее занятие по работе с темой финансов! Очень много материала, сочетание разных методов - КПТ, ЭОТ (если я правильно поняла), коучинг, гипнотерапия, т.д.. Мне понравились все упражнения, они понятные, легкие в применении. Удобно, что были планы консультирования - первой и последующей консультация именно в контексте работы с финансовыми запросами. Очень понравились следующие идеи: ⚡️"Для достижения любой цели нужно долгое время, постоянство и хорошее и доброе состояние". ⚡️"Тема денег - это не столько про деньги, сколько про самореализацию". ⚡️"Денежный потолок - это защитное". Очень хочу технику выстраивания персональных метафор. ❤️
Forwarded from Aloyna Shvetsova
Спасибо за сегодняшнюю встречу, Борис, вы очень щедрый на знания, где-то даже через чур 😅 очень много даете, отдельное ОГРОМНОЕ спасибо за ваш клуб, где большое количество ценных материалов особенно для тех кто только начинает пробовать себя в психологии🥹
Хотелось бы попасть к вам на практику, которую предлагали 3 людям 🙏
Спасибо за вашу щедрость и личностный подход ко всем участкам 🙏
Хотелось бы попасть к вам на практику, которую предлагали 3 людям 🙏
Спасибо за вашу щедрость и личностный подход ко всем участкам 🙏
Forwarded from Ветер
Борис Борисович Благодарю за лекцию. Было интересно, поучительно и очень полезно.
Отдельно спасибо за раздаточный материал и запись урока. Просмотрел повторно.
В целом пришел к мнению, что клиент приходит совсем не с запросом о деньгах. Он приходит с внутренней проблемой, которую по каким-то причинам, толи не хочет полностью раскрыть, или просто сам не может понять о существовании внутри себя причины, которая и не дает ему возможности получать или зарабатывать деньги, как средство для жизни.
И тут все зависит от психолога, как он сможет найти эту внутреннюю причину. Сократовский диалог тоже познавательный.
Отдельно спасибо за раздаточный материал и запись урока. Просмотрел повторно.
В целом пришел к мнению, что клиент приходит совсем не с запросом о деньгах. Он приходит с внутренней проблемой, которую по каким-то причинам, толи не хочет полностью раскрыть, или просто сам не может понять о существовании внутри себя причины, которая и не дает ему возможности получать или зарабатывать деньги, как средство для жизни.
И тут все зависит от психолога, как он сможет найти эту внутреннюю причину. Сократовский диалог тоже познавательный.
❤1
Forwarded from Ольга ДОРО
Согласна, что лекция прекрасна!
Больше всего меня впечатлили принципы подхода:
1. Сакратовский диалог
2. Насущная больная тема сегодняшнего общества - Деньги - Не про Деньги!
Больше всего меня впечатлили принципы подхода:
1. Сакратовский диалог
2. Насущная больная тема сегодняшнего общества - Деньги - Не про Деньги!
❤1
Друзья, спасибо всем за вчерашнюю встречу ❤️❤️❤️
Было круто 👍😎
Ваши отзывы, вопросы и возможность поработать с вами лично – Вдохновляют 🔥
С началом нас нового курса «УСПЕШНЫЙ ПСИХОЛОГ 3.0»🎉 🎉 🎉
Продолжаем на следующей неделе
Подробности и бесплатная регистрация на курс ЗДЕСЬ 👈
Пригласите на наш бесплатный курс своих знакомых психологов – просто отправьте им эту ссылку: https://borisborisov-psy.ru/psi
С уважением, Борис Борисов
Успешный психолог | Борис Борисов
Было круто 👍😎
Ваши отзывы, вопросы и возможность поработать с вами лично – Вдохновляют 🔥
С началом нас нового курса «УСПЕШНЫЙ ПСИХОЛОГ 3.0»
Продолжаем на следующей неделе
Подробности и бесплатная регистрация на курс ЗДЕСЬ 👈
Пригласите на наш бесплатный курс своих знакомых психологов – просто отправьте им эту ссылку: https://borisborisov-psy.ru/psi
С уважением, Борис Борисов
Успешный психолог | Борис Борисов
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥4❤3👍1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
🔥5❤4
Однажды организация учителей спросила меня, почему, несмотря на улучшившееся питание в начальных школах, программу обучения больше не удается выполнить.
Ответ таков: недостаток концентрации, слишком много отвлечений.
Многие дети делают свою домашнюю работу под аккомпанемент радио.
В них столько входит снаружи, что им больше не нужно думать о том, что можно сделать внутри себя, ведь это требует концентрации.
Их инфантильная зависимость от внешнего тем самым усиливается и продолжается во взрослой жизни.
Карл Густав Юнг
Ответ таков: недостаток концентрации, слишком много отвлечений.
Многие дети делают свою домашнюю работу под аккомпанемент радио.
В них столько входит снаружи, что им больше не нужно думать о том, что можно сделать внутри себя, ведь это требует концентрации.
Их инфантильная зависимость от внешнего тем самым усиливается и продолжается во взрослой жизни.
Карл Густав Юнг
🔥8❤5👍1
Если мужчина находится во власти своего настроения, он перестает быть господином своего внутреннего мира, а становится его деспотом.
Этот деспот займет доминирующее положение, и сначала мужчина попытается вступить с ним в борьбу. К сожалению, чаще всего в такой схватке он предпочитает сражаться там, где это совсем не нужно.
Иными словами, вместо того чтобы перенести эту борьбу в свой внутренний мир, он будет скандалить с женой и вступать в конфликт с окружающими.
От такого мужчины спасаются бегством, ибо в это время жить с ним совершенно невозможно. Он становится слишком придирчив к женщине, на которую мог бы опереться.
Тем не менее иногда к нему приходит осознание, что находящаяся в нем внутренняя женщина очень опасна.
Придираясь к своей жене, он не имеет никакого представления о том, как себя вести с внутренней женщиной.
Роберт Джонсон
Этот деспот займет доминирующее положение, и сначала мужчина попытается вступить с ним в борьбу. К сожалению, чаще всего в такой схватке он предпочитает сражаться там, где это совсем не нужно.
Иными словами, вместо того чтобы перенести эту борьбу в свой внутренний мир, он будет скандалить с женой и вступать в конфликт с окружающими.
От такого мужчины спасаются бегством, ибо в это время жить с ним совершенно невозможно. Он становится слишком придирчив к женщине, на которую мог бы опереться.
Тем не менее иногда к нему приходит осознание, что находящаяся в нем внутренняя женщина очень опасна.
Придираясь к своей жене, он не имеет никакого представления о том, как себя вести с внутренней женщиной.
Роберт Джонсон
👍6🔥6💯3
Тёплая ванна перед сном?
Оказывается, так можно увеличить выработку фактора роста нейронов – BDNF.
Это белок, который отвечает за образование новых нейронов, обучение, память и устойчивость мозга к стрессу.
Для этого нужно 20 минут побыть в тёплой воде температурой 42 – и уровень BDNF почти на 50 % растёт.
А ещё во время горячей ванны снижается уровень кортизола - главного гормона стресса. Получается двойной эффект: тормоз на рост нейронов снимается, а механизмы нейропластичности включаются на полную.
Так что обычная горячая ванна может быть прекрасным инструментом для улучшения когнитивного здоровья.
Помню как с семьёй посещали на Кавказе Суворовские термы. Так вот там был один бассейн с водой 41°C.
Не так просто там было просидеть долго, начинала кружиться голова, и мы переходили в бассейн с водой 27-28 °C.
А иногда и заныривали в +12⛄️
Весь стресс как рукой снимало 😂
Всем здоровья, коллеги 🔥
Оказывается, так можно увеличить выработку фактора роста нейронов – BDNF.
Это белок, который отвечает за образование новых нейронов, обучение, память и устойчивость мозга к стрессу.
Для этого нужно 20 минут побыть в тёплой воде температурой 42 – и уровень BDNF почти на 50 % растёт.
А ещё во время горячей ванны снижается уровень кортизола - главного гормона стресса. Получается двойной эффект: тормоз на рост нейронов снимается, а механизмы нейропластичности включаются на полную.
Так что обычная горячая ванна может быть прекрасным инструментом для улучшения когнитивного здоровья.
Помню как с семьёй посещали на Кавказе Суворовские термы. Так вот там был один бассейн с водой 41°C.
Не так просто там было просидеть долго, начинала кружиться голова, и мы переходили в бассейн с водой 27-28 °C.
А иногда и заныривали в +12
Весь стресс как рукой снимало 😂
Всем здоровья, коллеги 🔥
Статья: Head-out immersion in hot water increases serum BDNF in healthy males (International Journal of Hyperthermia, DOI: 10.1080/02656736.2017.1394502)
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥11👍5💯3
Сегодня помогающий практик и клиент смотрят друг на друга с одинаковой надеждой))))
❤9😁1
🚩 Коллеги, уже сегодня в 12:00 по мск состоится второе занятие полноценного бесплатного курса:
💥 "УСПЕШНЫЙ ПСИХОЛОГ 3.0"💥
Тема второго занятия:
"КАК РАБОТАТЬ СО СТРЕССОМ И ПАНИЧЕСКИМИ АТАКАМИ"
Вот, что будет на занятии:
🔹 Как определить, что перед вами стресс, а не паническая атака?
🔹 Почему важно учитывать жизненный контекст клиента при работе с Паническими Атаками?
🔹 Как объяснить клиенту механизм панической атаки на понятном языке?
🔹 Что входит в базовый протокол работы с паническими состояниями?
🔹 5 лучших техник, которые помогут снизить уровень тревожности клиента уже на первых консультациях.
🔹 Как применять EMDR и другие современные методы терапии на разных этапах работы?
🔹 Пошаговый план работы с клиентом, страдающим от Панических Атак.
🔹 Демо сессия с любым желающим.
А еще для участников занятия мы приготовили раздаточные материалы в пдф формате:
⏺ Бесплатная регистрация и программа курса ЗДЕСЬ 👈
Важно!
Наши занятия можно смотреть в любой последовательности.
Каждое занятие – это стратегия работы с одним из популярных клиентских запросов.
Пригласите на наш бесплатный курс своих знакомых психологов – просто отправьте им эту ссылку: https://borisborisov-psy.ru/psi
Начало сегодня в 12.00 мск в Zoom
С уважением, Борис Борисов.
💥 "УСПЕШНЫЙ ПСИХОЛОГ 3.0"💥
Тема второго занятия:
"КАК РАБОТАТЬ СО СТРЕССОМ И ПАНИЧЕСКИМИ АТАКАМИ"
Вот, что будет на занятии:
🔹 Как определить, что перед вами стресс, а не паническая атака?
🔹 Почему важно учитывать жизненный контекст клиента при работе с Паническими Атаками?
🔹 Как объяснить клиенту механизм панической атаки на понятном языке?
🔹 Что входит в базовый протокол работы с паническими состояниями?
🔹 5 лучших техник, которые помогут снизить уровень тревожности клиента уже на первых консультациях.
🔹 Как применять EMDR и другие современные методы терапии на разных этапах работы?
🔹 Пошаговый план работы с клиентом, страдающим от Панических Атак.
🔹 Демо сессия с любым желающим.
А еще для участников занятия мы приготовили раздаточные материалы в пдф формате:
1. Алгоритм первой помощи при Панической Атаке.
2. Аудио сеанс «Паническая Атака».
3. Чек-лист для клиента «Что делать при панической атаке».
4. Трансовый сеанс.
5. Прогрессивная мышечная релаксация.
Важно!
Наши занятия можно смотреть в любой последовательности.
Каждое занятие – это стратегия работы с одним из популярных клиентских запросов.
Пригласите на наш бесплатный курс своих знакомых психологов – просто отправьте им эту ссылку: https://borisborisov-psy.ru/psi
Начало сегодня в 12.00 мск в Zoom
С уважением, Борис Борисов.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤4🔥2👍1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
🔥5❤4👍2
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
🔥3❤2😁2👍1