This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
🔥5❤4👍2
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
🔥3❤2😁2👍1
Только что почувстовал боль в сердце 💔
Выхожу из пляжа и услышу громкие визги и рыдания.
Как будто режут поросёнка.
Навстречу мне идёт женщина с сыном – на вид лет 15-16.
На голову выше неё, упитанный и хорошо одетый.
Это кричал он.
Красное, в слезах, перекошенное лицо парня изображало невыносимую муку.
Невозможно представить, какую боль он испытывает в уме, чего так боится? А как проходят дни этой женщины?
Она говорила с ним ровно, пытаясь успокоить: «Сынок, мы уже пришли на пляж, вот море»...
Многие мамы бросают таких детей, чтобы не превратить свою жизнь в ад. Но не все.
Пишу и на глаза наворачиваются слёзы 😢
Меня с детства интересовали переживания других людей.
Почему столько боли, конфликтов? Можно ли этого избежать? Как?
Наверное поэтому я и занимаюсь сейчас психологией.
Выхожу из пляжа и услышу громкие визги и рыдания.
Как будто режут поросёнка.
Навстречу мне идёт женщина с сыном – на вид лет 15-16.
На голову выше неё, упитанный и хорошо одетый.
Это кричал он.
Красное, в слезах, перекошенное лицо парня изображало невыносимую муку.
Невозможно представить, какую боль он испытывает в уме, чего так боится? А как проходят дни этой женщины?
Она говорила с ним ровно, пытаясь успокоить: «Сынок, мы уже пришли на пляж, вот море»...
Многие мамы бросают таких детей, чтобы не превратить свою жизнь в ад. Но не все.
Пишу и на глаза наворачиваются слёзы 😢
Меня с детства интересовали переживания других людей.
Почему столько боли, конфликтов? Можно ли этого избежать? Как?
Наверное поэтому я и занимаюсь сейчас психологией.
💔7❤6🙏1😇1
Первый раз в жизни был на тайском массаже.
10 лет назад мы часто ходили с семьёй в этот СПА. Покупали абонимент за 3500 и я, жена и тогда ещё двое детей могли посещать его 2 раза в неделю в течении месяца – выходило 10 раз 👍
Потом его закрыли.
А сейчас открыли салон тайского массажа.
3500 стоит одно посещение с часовым массажем, который делает настоящая тайка. На фото одна из них, Надия (имя сильно оптимизировано)))
Тебе выдают тапочки, халат, полотенце, простынь и одноразовые трусики – как набедренная повязка.
Сначала идёшь и греешься в хамам, через пол часа тебя зовут на массаж.
Мне понравилось. Тишина, приятная музыка. Та же что и 10 лет назад, навеяло приятные воспоминания.
Час массажа пролетает быстро. Почему-то было ожидание, что вот-вот тайка начнёт рассказывать – где у меня что не так и давать советы. Но обошлось пару раз вопросами You Okey?
А поговорить? – не хватило))
Потом чай в травяной сауне +40 с кусочками манго. И ещё раз можно погреться в хамаме.
Пока лежал – думал, что тот, кто его изобрёл, наверное хотел повторить эффект лежания на горячей гальке у моря, но без палящего солнца и ветра. Зато у моря свежий воздух и шум волн. Но всё равно – класс 👍
В СПА везде статуи Будды. Видимо хозяин любит эту тему.
В моём понимании Будда был Очень крутым социальным реформатором.
Он увидел, что под видом религии люди совершают насилие – массово убивают животных. И сказал: «Ваша религия – это обман» И все приняли принцип ахимсы – ненасилия. Это же надо иметь такое влияние на массы 💪
То есть, если под видом высоких истин совершается насилие над слабыми и беззащитными – это зло, а не духовный прогресс. Уважаю 🤝
Сделал много фоток, администратору понравилось. Сброшу им для рекламы и напишу хороший отзыв – пусть развиваются. Классная тема 🔥
Ходите в баню, на массаж?
10 лет назад мы часто ходили с семьёй в этот СПА. Покупали абонимент за 3500 и я, жена и тогда ещё двое детей могли посещать его 2 раза в неделю в течении месяца – выходило 10 раз 👍
Потом его закрыли.
А сейчас открыли салон тайского массажа.
3500 стоит одно посещение с часовым массажем, который делает настоящая тайка. На фото одна из них, Надия (имя сильно оптимизировано)))
Тебе выдают тапочки, халат, полотенце, простынь и одноразовые трусики – как набедренная повязка.
Сначала идёшь и греешься в хамам, через пол часа тебя зовут на массаж.
Мне понравилось. Тишина, приятная музыка. Та же что и 10 лет назад, навеяло приятные воспоминания.
Час массажа пролетает быстро. Почему-то было ожидание, что вот-вот тайка начнёт рассказывать – где у меня что не так и давать советы. Но обошлось пару раз вопросами You Okey?
А поговорить? – не хватило))
Потом чай в травяной сауне +40 с кусочками манго. И ещё раз можно погреться в хамаме.
Пока лежал – думал, что тот, кто его изобрёл, наверное хотел повторить эффект лежания на горячей гальке у моря, но без палящего солнца и ветра. Зато у моря свежий воздух и шум волн. Но всё равно – класс 👍
В СПА везде статуи Будды. Видимо хозяин любит эту тему.
В моём понимании Будда был Очень крутым социальным реформатором.
Он увидел, что под видом религии люди совершают насилие – массово убивают животных. И сказал: «Ваша религия – это обман» И все приняли принцип ахимсы – ненасилия. Это же надо иметь такое влияние на массы 💪
То есть, если под видом высоких истин совершается насилие над слабыми и беззащитными – это зло, а не духовный прогресс. Уважаю 🤝
Сделал много фоток, администратору понравилось. Сброшу им для рекламы и напишу хороший отзыв – пусть развиваются. Классная тема 🔥
Ходите в баню, на массаж?
🔥8❤5👍4
Forwarded from Dzari
2 часа тишины в день стимулируют рост новых мозговых клеток
Давно замечал, что в деревне гораздо лучше начинаю себя ощущать, именно там где нет шума города
И вот размышляя на эту тему я наткнулся на любопытное исследование. Взяли мышей, поместили их в камеру без посторонних звуков и начали давать разные аудиостимулы. Звуки были разнообразные и был среди них даже Моцарт. И в одной группе давали полную тишину на 2 часа.
Все эти звуки запускали разные процессы в мозге, но только одна группа - та, что 2 часа ежедневно сидела в тишине, через 7 дней показала рост новых нейронов. То есть тишина запускала не только начальную пролиферацию клеток(как другие стимулы), но и их дальнейшую дифференцировку.
Другими словами: тишина дает сигнал мозгу создавать новые клетки. Медитация, прогулка без наушников, выключенный телефон - возможно, именно в эти моменты наш мозг растёт.
А ты замечал, как в деревне мозг отдыхает и ты ощущаешь тишину и понимаешь как же громко в городе.
Александр Дзидзария
Давно замечал, что в деревне гораздо лучше начинаю себя ощущать, именно там где нет шума города
И вот размышляя на эту тему я наткнулся на любопытное исследование. Взяли мышей, поместили их в камеру без посторонних звуков и начали давать разные аудиостимулы. Звуки были разнообразные и был среди них даже Моцарт. И в одной группе давали полную тишину на 2 часа.
Все эти звуки запускали разные процессы в мозге, но только одна группа - та, что 2 часа ежедневно сидела в тишине, через 7 дней показала рост новых нейронов. То есть тишина запускала не только начальную пролиферацию клеток(как другие стимулы), но и их дальнейшую дифференцировку.
Другими словами: тишина дает сигнал мозгу создавать новые клетки. Медитация, прогулка без наушников, выключенный телефон - возможно, именно в эти моменты наш мозг растёт.
А ты замечал, как в деревне мозг отдыхает и ты ощущаешь тишину и понимаешь как же громко в городе.
Александр Дзидзария
🔥7❤6
Психология должна вновь стать поэзией души, а не инструментом для исправления человека.
Мы склонны думать, что цель психотерапии — сделать нас «нормальными», адаптированными, счастливыми. Но истинная работа заключается не в исправлении себя или устранении недостатков, а в том, чтобы встретиться с собственной душой, услышать её мифы, страдания и тайны.
Душа приходит к нам через образ, через метафору, через трагедию и красоту — и когда мы учимся внимать этому голосу, мы начинаем жить глубже, чувственнее и подлиннее.
Джеймс Хиллман
Мы склонны думать, что цель психотерапии — сделать нас «нормальными», адаптированными, счастливыми. Но истинная работа заключается не в исправлении себя или устранении недостатков, а в том, чтобы встретиться с собственной душой, услышать её мифы, страдания и тайны.
Душа приходит к нам через образ, через метафору, через трагедию и красоту — и когда мы учимся внимать этому голосу, мы начинаем жить глубже, чувственнее и подлиннее.
Джеймс Хиллман
🔥5❤3😍2