▫️Услышала мнение одного известного эзотерика, что если не используешь данный тебе момент, чтобы отомстить человеку, за причиненный им тебе вред/ущерб/боль, то это инфантильная позиция. И если уж предоставился такой шанс, то нужно им обязательно воспользоваться, а не перекладывать на высшие силы.

▫️Хотя есть очень (на мой взгляд) интересная фраза по этому поводу: « ..никто не вправе вершить бесправие, даже тот, кто от бесправия пострадал, и пострадал очень жестоко.»

Очень интересна ваша стратегия в таких ситуациях⬇️

▫️Майские каникулы уже вступили в свою силу (правда моя работа не зависит от праздников😅), у меня они пройдут на даче в семейном кругу (это радует). Хочу это время посвятить ревизии, по всем фракталам.

•Когда писала план, пришло понимание одного важного момента, про «присваивание», о котором многие забывают. Про это и пишу.

▫️Самоценность - это ключевой элемент в структуре личности, составляющая благополучия и эмоциональной стабильности. Она формируется на основе самоуважения и самопризнания и является фундаментом для нашего внутреннего равновесия.
Такая устойчивая опора на самого себя. Присваивание всех своих навыков, качеств и опыта.

«Во мне всего достаточно!»

‼️Вот это самое присваивание и ощущение самоценности пипец как важно!

Это даёт нам:

1. Уверенность в себе. Человек с высокой самоценностью имеет крепкий фундамент уверенности в своих силах и способностях, что позволяет ему быть более решительным в действиях.

2. Принятие критики и неудач. Самоценность помогает сохранять спокойствие и конструктивный подход к исправлению своих ошибок при лицезрении критики или собственных неудач.

3. Межличностные отношения. Люди с высокой самоценностью склонны построить здоровые отношения, так как они чувствуют себя комфортно и не зависят от одобрения других.

4. Принятие решений. Ощущение самоценности позволяет человеку относительно легко принимать решения, основанные на собственных ценностях и убеждениях, а не под влиянием мнений других.

5. Мотивация. Чувство собственной ценности способствует личной мотивации и стремлению к росту, развитию компетенций и самосовершенствованию.

6. Психическое здоровье. Самоценность связана с психическим здоровьем: люди, которые ценят себя, реже подвергаются депрессии и другим психическим расстройствам.

▫️Если и проводить ревизию (которую я запланировала), то начать необходимо с этого упражнения.
•Делюсь с огромным удовольствием и очень надеюсь, что вы тоже его сделаете 😉

❕Оно поможет за пол часа повысить вибрации до максимума и усилить собственную значимость.

Упражнение:

-Первым делом выписываем 15 достижений за жизнь (качества, материальные ценности, навыки, опыт).

-Затем берем 3 пункта из списка и пишем про это историю (навык, что-то материальное, опыт).

Пример: научилась я 3Д моделированию в 19 лет, по книжке сама и сразу пошла на работу по данному направлению.
•Какие качества помогли мне этого достичь?
Какая я была? (Пишем около 15 качеств)

(Мои: Напористая, самостоятельная, обучаемая, гибкая, волевая, смелая, дисциплинированная, целеустремленная, любознательная, энергичная, сфокусированная, замотивированная, организованная, устойчивая, настойчивая)

-Теперь тоже самое про материальный аспект, и какая я была (около 15 прилагательных).

-Теперь про опыт.

‼️Качества не должны повторяться!

▫️Затем переписываем в заметки на телефоне все эти полученные качества про себя.

•Прочитайте их вслух, почувствуете свою ценность, это состояние изобилия, какая/какой вы невероятная/невероятный. В вас всего так много, в вас всего достаточно! С вами все ОК и с миром вокруг вас тоже все ОК.

▫️Вам не нужно ничего искать во внешнем, достаточно обратиться внутрь себя! Держите при себе эту заметку и перечитывайте её время от времени.

🫶🏻

▫️Рядом с дачей есть итальянская ферма, при ней сыроварня и пиццерия. Пока готовят заказ можно познакомиться с животными 🐮 🐽 🐣🐑🐐

🥰 Моя джинсовка им явно по вкусу

Всех с праздником Весны и Труда🌷☀️

•Исторически это день массовых шествий и коллективных мероприятий, справедливости и улучшение качества жизни.

▫️Хочу затронуть тему самоуважения и риторики.

•Умение грамотно строить отношения и коммуницировать с окружающими действительно имеет огромное значение в современном мире. Даже если хорошо развит «жесткий навык/hart skills», то без «гибких/soft skills» далеко не уйдем. Мы постоянно находимся в процессе коммуникаций (в обществе, на работе, в школе, институте, семье…), и качество нашего взаимодействия с другими напрямую влияет на наши жизненные результаты. И как ни странно первоначально строительство любых отношений начинается ВНУТРИ НАС САМИХ.

•Если вы себя не знаете, не контролируете, эмоции властвуют над вами, то вы не способны собой управлять, а при этом всём очень трудно уважать себя. Настоящее самоуважение происходит из умения владеть собой. Все рычаги находятся внутри нас.

Не умеешь уважать себя, никогда не сможешь уважать других.

▫️Все наше взаимодействие с окружающим миром, те ощущения, состояния которые мы испытываем при этом самом взаимодействии это в первую очередь наша работа.

•Если в вас вызывает недовольство как реагируют люди, что они говорят, что делают, и вы очень хотите изменить это, то крутите регулятор в себе, и наблюдайте. Ответ всегда лежит внутри вас. Нет никакого смысла менять окружающих, спорить, требовать, умолять, они не при чем. Они проигрывают наши программы, наши скрытые пробелы (дефициты) и установки. Они как зеркало…

🫶🏻

🤍Понятие: «Не судите, да не судимы будете» говорит нам о том, что нужно в первую очередь избавляться от наших собственных проекций на этот самый суд. Вот сделал человек то, что вам не понравилось, и в мозге незамедлительно выстроилась связка справедливой «кармы». Но справедливость у вас в голове основана на вашей картине мира, к которой вы и притягиваете, а это может быть далеко от истины.

•У меня бывает, что в определённых ситуациях могу начать мыслить: «Ах вот ты как…», и, как только замечаю и отслеживаю данное движение, сразу останавливаюсь и говорю:

«Убираю ожидания. Растождествляюсь со всем тем, с чем/кем это связано. Восстанавливаю балансы. Отправляю к Богу на рассмотрение».

•И отпускаю. Возникает внутренняя уверенность в том, что всё будет ровно так, как нужно.

▫️Всех с Чистым Четвергом! Убирайте все ненужное из дома головы и сердца 🤍

🫶🏻

▫️Есть такая народная примета : «Зацвела черемуха - жди похолодания». С позиции науки, это всего лишь совпадение.
С моей позиции - запах шикарный, если в спальне закрыть глаза можно подумать что ты находишься на природе.

▫️Нас многое отвлекает от того, кто мы и чем мы окружены в моменте, как это красиво и глубоко. В суете жизни важное скрыто за ширмой, которая лишь мешает...

•Власть для большинства - воровство, обман, рычаги влияния и насилие. На земном шаре нет ни одного государства, которое существует по написанному в нем закону.

•Мы ничем не владеем, и «право собственности» - это когда нам разрешают власти чем-то владеть

•Нет никаких справедливых законов в этой системе общества.

•Безопасность это иллюзия , неопределенность-реальность.

•Религия- не есть Бог, и ни одна из земных вероучений его тут не представляет

🤍Бог есть любовь, каждый из нас частичка одного большого абсолюта, хочешь приблизиться к истине смотри внутрь себя…

🫶🏻

🐣С Праздником Светлой Пасхи!
Для меня этот праздник о вере и упоение.

▫️Пусть этот день заполнит ваши сердца радостью и миром, а вашу жизнь — бесконечным светом и любовью.

•Вера – это фундамент, на котором строится наш мир. Она дает силы встать после падений и с оптимизмом смотреть в будущее. Вера начинается с доверия к миру, которое превращается в уверенность в собственных силах.

▫️А доверие( до-верие, то что стоит ДО самой веры)– это первый и важнейший шаг к вере. Это состояние открытости, когда мы принимаем без предубеждений, предварительно давая кредит доверия жизни, себе и другим людям. Чтобы сформировать полное доверие, начните с простого: прислушивайтесь к интуиции, учитесь видеть добро в мелочах и практикуйте искренность и эмпатию в общении.

Приветствуйте новый день с улыбкой, и он ответит вам тем же

7 мая. Улица, весна, снег 😅

▫️Многие сейчас говорят, о том что ЭМПАТИЯ в межличностных отношениях пипец как важна. А что это вообще такое, какой главный принцип этого понятия?

«Свой совет себе посоветуй!» - и ведь в этой резкой фразе глубокий смысл.

Представьте: вы идете к окулисту с проблемами зрения, говорите, что плохо видите, а он без тщательного осмотра отвечает, что у него такая же проблема и дает вам свои очки, в которых вам становится ещё хуже. Вы оба расстроены: вы не видите, а врач высказывает, что вы неблагодарный , что он вон даже очки свои отдал, а вы недовольны и неблагодарны!

▫️А теперь подумайте, не делали ли вы сами что-то похожее в погоне за той самой эмпатией, спеша давать советы и помощь, не разобравшись в ситуации?

•Как часто мы уверены, что знаем все ответы, и начинаем читать нотации раздавая неэффективные «рецепты».

▫️А главный совет в этом всем: сначала стремитесь понять, а
потом - быть понятым. Только так мы сможем оказать поддержку, которая действительно будет полезна.

С праздником Великой Победы!

▫️Сегодня, впервые за много лет в Москве в мае идет снег. Такой подарок от природы, делающий этот день еще колоритнее.

Спасибо нашим дедам и бабушкам, которые прошли через весь ужас, страх, голод и за то, что мы живы сейчас.

🫶🏻

Сегодня всё о мире и гармонии

МИР всегда начинается внутри и проявляется во внешнее.

"Извилист путь человека порочного, а кто душою чист-тот поступает честно".

Этот год уже окрестили годом Сатурна, временем, когда истина начинает рассеивать тени лжи.

▫️Заметили, что многие блогеры исчезают с радаров общественного внимания. Искажение, надетая на лицо маска, так или иначе начинает отваливаться, показывая всем истинные черты. Идет чистка в тех сферах, где была неправда.

▫️Справедливость Сатурна проявляется в очищении: где была нечестность, там скоро будет порядок. И "когда кажется, не кажется" - в этой простой истине скрыт глубинный смысл. Всегда верьте своей интуиции, ощущения не обманывают.

•Когда есть растерянность, можно задать себе эти вопросы:
- Кто я? (Определить сущность своего "Я").
- О чем я? (Построй диалог с самим собой о своем предназначении).
- Мои ценности? (Вычленяй из хаоса то, что формирует твой внутренний порядок).
- Каких людей я хочу видеть рядом? (Окружи себя теми, кто тебя тянет вверх, а не вниз).
- Мои истинные цели? (Стремись к тому, что заставляет твое сердце биться сильнее).

❕Важно делать всё как хочешь ТЫ, а не как делают другие.

▫️Сегодня парадигма нашего бытия находится на грани: лишь правда делает нас целостными и приводит к гармонии. Следование ей - это не просто выбор, это необходимость.

✨Сегодня интересная и сильная дата, как утверждают астрологи.
Луна и Солнце в самом мощном положении, космическая энергия достигает апогея своей силы.
Время, когда наши дела и намерения обретают усиленный резонанс с энергетическим потоком Вселенной.

Все, что мы сегодня сделаем - будет усилено и приумножено во много раз 💯

Нельзя: осуждать, критиковать, обсуждать, завидовать, обижаться.
В этот день неуместны склоки и негатив.

А вот что мы по-настоящему должны делать:
- Мечтать, через все свои амбиции.
- Фиксировать желания (в заметках телефона или на листе). Ведь записанное слово – уже первый шаг к его материализации.
- Визуализация. Представьте, что мир благоволит, и ваши стремления уже реализованы.
- Благодарность. За все что есть и за то что будет.

Инструменты :
-Список желаний
-Нейрографика
-Список благодарности
-Техника «стакан воды»

💫Подключайтесь к этому мощному потоку.

P.S. У меня сегодня по плану нейрографика 😉

Расскажу вам о технике «Стакан воды» по трансерфингу (про другие инструменты из списка выше думаю всё понятно 😉)

•Вода всегда была символом чистоты, проводником энергий. В ней скрыта загадка, которую разгадывают на протяжении веков. Ведь вода удивительным образом откликается на наши слова, она способна хранить информацию и отдавать её назад. Вода меняет свою структуру, под воздействием той информации, которую мы ей передаем.

▫️Как работает техника?
Возьмите стакан с чистой водой – это ваш инструмент и проводник. Сосредоточьтесь на своём самом сокровенном желании, образе или задаче, которую хотите решить. Можно вначале написать намерение на листе. Затем мягко и уверенно произнесите это вслух, вкладывая то, что хотите получить в жизни. Почувствуйте свою энергию и как вы передаете её воде, насыщая своим намерением.

▫️Затем выпейте воду, представляя, как эта заряженная жидкость наполняет вас изнутри, как ваше тело и сознание вибрируют в унисон с вашими намерениями. Транслируйте это состояние в жизни.

🫶🏻