Мы подготовили для вас 2 полезных инструмента:

1️⃣ Трекер прогресса марафона — отмечайте каждый выполненный день и видите, как шаг за шагом двигаетесь к цели.

2️⃣ Трекер привычек на 31 день — чтобы закрепить результаты и внедрить полезные привычки. Распечатайте и прикрепите, например, на холодильник, чтобы не забывать.

📎 В прикреплённых файлах:

• Электронная версия
• Версия для печати

Отмечайте и наблюдайте, как формируется ваша новая, здоровая рутина.

✨ Ирина Довгалева приглашает вас на омолаживающий марафон с Deep Roller!
7 дней практик по 7 минут для здоровья, красоты и молодости вашего тела.

📅 Старт уже 18 августа — присоединяйтесь и почувствуйте результат вместе с нами!

Для участников марафона мы подготовили стикер-пак для сторис!
Украшайте свои публикации, отмечайте нас, делитесь прогрессом и впечатлениями.

📌 Скачать можно в комментариях под этим постом.

Напоминаем: у нас есть отдельная номинация за активность в сторис — чем больше делитесь, тем выше ваши шансы на победу!

🚀 Мы стартовали!
Сегодня открылся наш онлайн-марафон «Неделя без боли»!

В сообществе ВКонтакте уже доступна первая тренировка — это комплекс из 3 упражнений с Deep Roller, которые мягко и эффективно прорабатывают шею, грудной отдел и поясницу.
С помощью этих практик вы сможете:
✨ снизить напряжение в верхней части тела,
✨ выровнять осанку,
✨ избавиться от проблем вроде короткой шеи, второго подбородка и вдовьего горбика.

➡️ Переходите и смотрите первую тренировку прямо сейчас!

Второй день бесплатного онлайн-марафона «Неделя без боли» с экспертом Ириной Довгалевой ✨

📌 Вторая тренировка уже доступна в нашем сообществе ВКонтакте.
Всего за 7 дней простых и эффективных упражнений вы почувствуете легкость во всём теле, избавитесь от зажимов и заметно улучшите осанку.

➡️ Присоединяйтесь и участвуйте в марафоне с топ-призами от Deep Roller.

Третий день бесплатного онлайн-марафона «Неделя без боли» с Deep Roller 😍

📌 Сегодня — упражнения для осанки, гибкости и снятия зажимов.
Всего несколько минут — и спина ровнее, дыхание глубже, тело свободнее.

➡️ Переходите в сообщество ВКонтакте и продолжайте марафон — активные участники получат топовые модели Deep Roller 🎁

Под этим постом можно задать любой вопрос о марафоне, роллере и его пользе для вашего тела 👇

Возраст женщины виден по осанке и походке. В подкасте Ирина Довгалева рассказывает, как правильная осанка и работа с мышцами делают тело эластичным, а лицо – моложе и подтянутее.

День 5 онлайн-марафона: короткая шея, второй подбородок и складки над коленями — сегодня работаем со всем сразу!

4 упражнения, которые подарят лёгкость телу и заметный эффект уже после первой прокатки.

Смотреть комплекс здесь.

Пропустили 6 тренировку? Смотрите её в сообществе ВКонтакте

Сегодня доступна финальная 7 — завершаем неделю интенсивной работы над телом

Как вам марафон? Поделитесь впечатлениями — чувствуете ли лёгкость в теле после недельной проработки?

Наш марафон завершился!
⠀
Спасибо каждому, кто смотрел, участвовал, комментировал и мотивировал других 💖 Благодаря вам марафон стал особенным. Мы надеемся, что для вас он тоже оказался именно таким и подарил телу новые ощущения.
⠀
А какие итоги в цифрах – смотрите в карточке👆🏻

Расскажите о своём опыте с Deep Roller и получите шанс выиграть призы!
⠀
Вчера мы завершили наш марафон, и теперь самая приятная его часть — розыграш подарков среди участников.
⠀
За самые мотивирующие отзывы о марафоне мы подарим матсхэвы для тела, среди которых есть Activator 🔥
⠀
Как принять в нём участие:
⠀
1. Переходите в нашу группу в ВКонтакте
2. До 29 августа включительно оставляйте отзыв под постом с розыгрышом о том, как занятия с Deep Roller изменили ваше самочувствие
⠀
31 августа в 10:00 мы объявим имена всех победителей.
⠀
Переходите и участвуйте! Всем удачи 🍀

Итоги подведены 🎉

В нашем сообществе ВКонтакте мы объявили победителей марафона «Неделя без боли»

Благодарим всех участников, кто выбрал и доверил здоровье своего тела Deep Roller.

Представляем официальный сайт Deep Roller!
⠀
Друзья, у нас появился сайт, с которым приобретать Deep Roller стало ещё удобнее:
⠀
✔️ Гарантия подлинности — на сайте представлены оригинальные продукты напрямую от бренда Deep Roller.
⠀
✔️ Выгодные цены без скрытых комиссий.
⠀
✔️ Самое приятное — эксклюзивные акции и подарки, которых нет на маркетплейсах.
⠀
✔️ Поддержка специалистов — поможем выбрать идеальную модель именно для вас.
⠀
✔️ Все модели и новинки всегда в наличии — не нужно ждать поступление ассортимента.
⠀
✔️ Вся информация о Deep Roller в одном месте.
⠀
🔥 И в честь такого события мы приготовили первый подарок для вас — скидка 15% по промокоду bonus15, которая действует до 10 сентября только на официальном сайте deeproller.ru.
⠀
Скорее оставляйте в комментариях «+» для индивидуального подбора роллера и переходите на наш сайт!

Хотим узнать вас получше, поэтому у нас к вам 2 вопроса👇🏻
⠀
Ответ займёт 10 секунд, а результат поможет подготовить полезную информацию для вас.