накупила разные баночки для сияющей кожи, которые ждала месяц

и шо вы думаете? только солнце дало желанный эффект

у подруги была мечта — научиться варить кофе, а у меня — боевому искусству

сложно, потому что мне никогда не давалось сочетание рук и ног одновременно

левой ногой управлять труднее, дважды ее подвернула и ни раз отбила большой палец

в целом, не жалуюсь, я все-таки спортом много лет не занималась (сложно без присмотра)

знаете, что самое классное? я хожу в женскую группу к женскому тренеру!

но это не главное, я нашла такой вариант через свой чат! ежедневно люди дают множество советов по самым разным темам

если вы из Москвы, то присоединяйтесь

перечитывала один комикс про самооборону и столько всего узнала про разные виды искусств

интересно и полезно одновременно

благодаря комиксу узнала интересный факт: у женщин мышцы и суставы более гибкие чем у мужчин, поэтому они способны выдерживать дикие боли

например, прием «рычаг локтем» — выкручивание суставов наизнанку

если во время боя применяют этот прием и соперник не находит выход из этого положения, то у него ломается рука без возможности полного восстановления

но женщина может выдержать эту боль, прикиньте?

«Борьба в прямом эфире»