Дмитрий Толстяков | Инвестиции и жизнь – Telegram
Дмитрий Толстяков | Инвестиции и жизнь
33.1K subscribers
1.52K photos
196 videos
9 files
564 links
Куда инвестировать этой зимой, чтобы начать жить на пассивный доход?

Читайте ответ здесь 👇

https://news.1rj.ru/str/dmitrytolstyakov/2842

Я получаю > 300.000 рублей в месяц пассивного дохода из 7 источников — поэтому знаю, о чем говорю
Download Telegram
🔥 Как получать пассивный доход через депозиты ?

Сегодня утром, за чашкой кофе, я открыл депозит на 500 000₽ под 25% годовых. Потратил на это 5 минут, не выходя из дома.

💬 Многие думают: "Депозит? Ну это ж для бабушек…"

А я скажу иначе: депозит — это консервативный якорь в штормах нестабильности.

Особенно в те времена, когда Трамп может отчебучить что угодно, а рынки качает как лодку без вёсел.

Их моих уроков по инвест-зарплате вы должны помнить, что часть капитала у меня размещена в депозитах.

Один из вариантов организции такого пассивного дохода - это МЕСЯЧНЫЕ ДЕПОЗИТЫ.

❗️Просто перекладываю каждый месяц и все.

И делаю это в любом банке по самым лучшим условиям. Очень похожий на облигации-флоатеры инструмент, или на фонды денежного рынка, кто понимает, о чем я.

Почему я всё ещё держу часть капитала в депозитах?

Стабильность. Это не «заработать Х2 за ночь», это «спать спокойно».

Гарантированная доходность. 25% годовых = примерно 10 000 рублей пассивного дохода в месяц на каждые 500к.

Страховка от АСВ. Как никак, в других инструментах ее нет.

+ ставка все еще высокая, и только Бог знает, сколько она такой еще будет оставаться.

Открыл сегодня в Банк Дом. РФ под 25%

🖐 Не знаю другого такого сервиса, который за 5 минут откроет депозит в любом банке дистанционно. Не сочтите за рекламу, с удовольствие делюсь тем, чем пользуюсь сам.

Это всем уже известные Финуслуги.

👉Если будете тоже открывать, то попробуйте промокод BONUS55, у меня сегодня не сработал, но вдруг у вас сработает.

Ссылку на Финуслуги оставляю, пользуйтесь на здоровье 🥰
👍11134🔥11👎1
Наблюдаю за геополитикой и переговорными процессами.

В Лондоне встреча сорвалась. по сути.

Вашингтон предупредил, что может выйти из переговоров, и тогда, заявил в среду Трамп, Зеленский потеряет всю страну.

Сейчас ситуация на грани: или переговорный процесс будет развиваться, или же предложения Трампа не устроят ни Украину, ни Западную Европу.

И это все будет иметь свои последствия для экономики и рынков. Я думаю, турбулентность еще будет.

Пластическая хирургия в сфере геополитики продолжается. Картинка из интернета, не интерпретируйте.
😁102👍329👏4🤡2
Финансовая бомба замедленного действия! Подборка акций на 2 года🔥

Рынок сейчас предлагает уникальную возможность — высокие ставки создают условия для серьезной доходности в ближайшие пару лет. Поэтому я решил сделать подборку акций, которые могут показать высокую доходность в ближайшие 2 года.

Сохраняйте подборку и пользуйтесь❤️

🤔 Почему сейчас?

Ставка останется высокой — ЦБ будет снижать ее медленно, но цикл снижения скорее всего наступит уже этим летом. А значит и рынок будет расти вслед за этим.
Дивиденды рекордные — средняя доходность рынка около 9%, а среди этих акций может оказаться более 10%.

📌Состав портфеля

1. Сбер

Сейчас он дешевле исторических значений (P/E 4.1x vs 5.6x), ROE >22%, платит стабильные дивиденды.

2. Т-Технологии

Сильная экосистема, поглощение Росбанка, прибыль +42% в 2024 году. По последнему отчету клиентов уже более 50 млн. человек и их становится все больше.

3. ЛУКОЙЛ

Отрицательный чистый долг, дивидендная доходность ~16% в 2025 году. Единственный недостаток - это проблема с ценами на нефть. Но среди нефтегазового сектора даже в этом случае они показывают себя лучше.

4. X5

Ближайшие рекордные дивиденды в 20% и хорошие показатели бизнеса. Плюс компания хороший защитник от инфляции, она сильно выигрывает от нее.

5. HeadHunter

Рост выручки +20%, P/E 8x (на 38% ниже среднего). Компания стоит очень дешево сейчас, а потенциал большой.

6. РУСАЛ

Дефицит алюминия в перспективе, но вряд ли стоит рассчитывать на хорошие дивиденды. Вместо этого упор на снижение долга.

7. ЕвроТранс

Высокомаржинальные сегменты, сильная реакция на снижение ставок.

🔥 Что станет драйвером роста портфеля

Дивиденды.
Рост акций.
Снижение ставки.

Если верите в российский рынок на горизонте 2+ лет — этот портфель стоит рассмотреть. Главное — диверсификация и готовность держать позиции даже при краткосрочной волатильности.

❗️А если хотите узнать больше о том, как эффективно инвестировать и увеличивать свой доход, то присоединяйтесь к моему бесплатному курсу “Инвест-зарплата»!

Мы обсудим секреты успешного инвестирования и разберем, как использовать текущие рыночные возможности. Жду вас на курсе!

👍🔥❤️ если хотите еще подборку. Пишите в комментариях какую?
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
152👍81🔥36🤔5
Ставка ЦБ осталась на уровне 21%

Как и ожидалось, ЦБ сохранил ставку на уровне 21%. Ничего удивительного - инфляция хоть и замедляется, но пока недостаточно для решительных действий.

Что действительно интересно - это намеки в заявлении регулятора. Жду выступления главы ЦБ в 15:00.

Главные риски:
⚠️ Бюджетное правило может все изменить
⚠️ Геополитика — вечный фактор неопределенности

На следующей неделе жду отчет по инфляции — если цифры будут лучше ожиданий, возможно, сможем вскоре увидеть снижение ставки.

А что вы думаете?

🔥 - ставку снизят летом
👍 - ставку снизят осенью
👍153🔥88🤔1815
☺️ Сбер хочет заплатить мне 454 662 рубля

Долгожданная для многих новость, Сбер объявил дивиденды. 34,84 рубля на акцию. А у меня скопилось 13 050 акций. Быстренько беру калькулятор:

13 050 × 34,84 = 454 662 рубля

Неплохо, да?

Я даже решил посчитать, сколько мне принес бы вклад в Сбере, если бы я 5 лет там его держал с пролонгацией каждый год. Выходит примерно с 1 млн рублей вклада - сейчас было бы около 1,5 млн рублей.

А у меня только за этот год дивиденды дают почти столько же.


Если тоже хотите получить свою часть, то нужно купить акции до 17 июля — отсечка 18-го.

30 июня совет директоров окончательно утвердит выплаты (но они редко меняют рекомендации).

Доходность ~11%. Но не забывайте, что они постоянно растут. В прошлом году платили 33,3 рубля — сейчас на 4,6% больше. А 5 лет назад 18,7 рублей. За 5 лет прирост дивидендов в 2 раза.

Особенно учитывая, что банки в этом году несли дополнительные расходы (ЦБ закручивал гайки), рост выплат — хороший знак.

Сами деньги приходят обычно через месяц — поэтому скорее всего уже в августе на рынок придут эти огромные средства от компании.

❗️Если вам интересно, как создать такой же пассивный доход, но вы не знаете, с чего начать — у меня для вас хорошие новости.

Бесплатный курс «Инвест-Зарплата» где я научу вас:

Как выбирать акции, которые принесут хороший доход
Когда покупать, чтобы получить максимум дивидендов
Куда реинвестировать выплаты, чтобы доход рос как снежный ком

📌 Записаться бесплатно можно ЗДЕСЬ

P.S. Кто-то уже считал свои будущие дивиденды? Делитесь в комментариях — сравним результаты!
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥111👍5744👌7
Можно ли начать инвестировать всего с 1000 рублей?

Друзья! Я знаю, что среди моих подписчиков есть инвесторы с молодыми портфелями и те, кто формирует капитал постепенно. Уверен, для вас эта тема будет наиболее актуальна.

Я записал для вас видео, в котором рассказал подробно и пошагово: как открыть счёт, как выбрать лучшие акции и облигации и избежать ошибок.

Смотрите полный выпуск, чтобы забрать конкретные инструменты для инвестиций с небольших сумм:

👉 Смотреть на YouTube
👉 Смотреть во VKontakte

Приятного просмотра! 😉
57👍48🔥293🗿2🤝1
Финансовая практика №1: Остановите утечку денег

Всем привет!

Если вы читаете это сообщение, значит, я уже отключился от внешнего мира — ухожу в свою седьмую випассану. На неделю оставляю все гаджеты, погружаюсь в тишину и занимаюсь глубокой работой над своим сознанием. Но перед этим хочу поделиться с вами полезной практикой, которая сделает ваши майские праздники не только отдыхом, но и временем для финансового роста.

Вопрос: какие расходы опаснее всего для бюджета?

Не крупные покупки, а мелкие, но регулярные траты — например, подписки на не нужные сервисы, те самые 100-300 рублей в месяц, которые вы даже не замечаете.

🔹 Почему это важно?

- Подписки — это "анти-инвестиции": деньги незаметно утекают, как вода из дырявого ведра.
- За год ненужные подписки могут "съесть" 5 000–10 000 рублей (а то и больше).
- Освободившиеся деньги можно направить в крипту, акции или просто накопить.

📌 Ваше задание на майские

1️⃣ Проверить все подписки (Netflix, Apple Music, облачные хранилища, донаты и т. д.).
2️⃣ Отписаться от всего, чем не пользуетесь (даже если это "всего 199 рублей").
3️⃣ Оставить только то, что реально нужно (например, один стриминговый сервис вместо трех).

🔎 Где искать "утечки"?

✔️ iPhone: Настройки → Apple ID → Подписки
✔️ Android: Google Play → Профиль → Платежи и подписки
✔️ Банковские выписки: ищите регулярные списания

💡 Бонус

Если сэкономите хотя бы 500 рублей в месяц — за год это 6 000 рублей, которые можно вложить куда хотите.

Завтра будет практика №2. А пока — проверьте подписки и напишите в комментариях: сколько денег вам удалось сэкономить?

P.S. Помните: даже маленькие ручейки могут опустошить озеро. Остановите их — и ваши финансы станут крепче.
👍30079🔥586🙏4🤝4
Практика №2: Финансовый "масштаб" — учимся мыслить как большие компании

Продолжаем наши майские практики и сегодня у нас задание с изюминкой. Оно одновременно финансовое и ментальное — в зависимости от того, как к нему подойти.

Сначала — обещание.
👉 Пообещайте мне, что попробуете.
👉 Скажите: "Да, я обещаю!"

Не пугайтесь, ничего страшного я вам не предложу. Но если вы хотите прокачать свою финансовую осознанность, этот шаг — обязательный.

В чем суть?

Раньше я обучал людей разбирать отчетность компаний — Сбербанка, Аэрофлота, МТС и других. Это не сложно, но очень полезно.

Ваша задача на сегодня:
1️⃣ Выбрать любую крупную компанию (например, Сбербанк, Газпром, Магнит).
2️⃣ Найти ее годовую отчетность (просто загуглите: "Отчетность [название компании и год]").
3️⃣ Открыть и пробежаться по цифрам — сколько компания заработала, сколько потратила, на что ушли деньги.

Зачем это нужно?

🔹 Вы узнаете, как работают большие деньги. Миллионы, миллиарды, триллионы — это другой уровень мышления.
🔹 Ваш мозг начнет привыкать к масштабам. Вы — как маленькая "компания", а они — гиганты. Но принципы те же.
🔹 Это расширяет финансовое восприятие. Когда вы видите, сколько тратит Сбербанк на сотрудников или офисы, ваши собственные доходы и расходы начинают казаться… управляемыми.

Как сделать это легко?

Не пытайтесь анализировать — просто посмотрите на цифры.
Найдите одну интересную строчку (например, "Выручка Сбербанка за 2024 год — Х триллионов рублей").
Поделитесь этим с кем-нибудь (другом, коллегой, семьей).

Это не про анализ, а про привыкание к большим числам.

P.S. Если вам кажется, что это "не ваше" — ничего страшного. Завтра будет новая практика. Но если попробуете — напишите в комментариях, какая цифра вас удивила больше всего!

Пока я в тишине, вы можете пройти бесплатное обучение из закрепленных сообщений канала. Удачи! 🚀
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
1🔥151👍8133👌4💔3
Продолжение практики №2
(начало — здесь)
👍8835👎1
Практика №3: Инвентаризация активов — сколько вы "стоите"?

Сегодня — одна из самых мощных, но, увы, недооцененных практик. По моим наблюдениям, ее выполняют лишь 5-10% подписчиков. А зря! Она дает ясность, мотивацию и иногда даже неожиданные открытия.

В чем суть?

👉 Выписать ВСЕ свои активы — финансовые и нефинансовые.
👉 Просуммировать их — узнать свою личную "капитализацию".
👉 Проанализировать структуру — где "лежат" ваши деньги и как они работают.

Шаг 1. Финансовые активы
Сюда входит все, что можно быстро конвертировать в деньги:
✔️ Деньги на счетах (карты, вклады, наличные).
✔️ Инвестиции (акции, облигации, ETF, ПИФы).
✔️ Криптовалюты (если есть).
✔️ Страховые накопления, НПФ (если участвуете в программах).

Шаг 2. Нефинансовые активы
Это то, что имеет ценность, но продать сложнее:
✔️ Недвижимость (квартира, дом, гараж, дача — даже если в ипотеке!).
✔️ Земля (участки, сельхозугодья).
✔️ Предметы роскоши (часы, украшения, коллекции).
✔️ Техника, авто (если это дорогие модели, которые можно продать).

Важно: если актив в ипотеке/кредите — считаем чистую стоимость (рыночная цена минус долг).

Шаг 3. Суммируем и анализируем
Когда все активы записаны, складываем их и получаем вашу "стоимость".

🔹 Пример:
- Деньги на счетах: 500 000 ₽
- Инвестиции: 1 200 000 ₽
- Квартира (рынок): 8 000 000 ₽ (долг по ипотеке: 5 000 000 ₽) → 3 000 000 ₽ чистых.
- Авто: 1 500 000 ₽
- Итого: 6 200 000 ₽

Теперь можно задать себе вопросы:
1️⃣ Какая доля активов "работает" (инвестиции, депозиты)?
2️⃣ Что можно оптимизировать? (например, продать старый гараж, который годами не используется).
3️⃣ Какой пассивный доход дают эти активы? (если бы все деньги лежали на акциях с дивидендами под 10% — это 620 000 ₽/год).

Зачем это нужно?

Осознание реального положения дел — не "на глаз", а в цифрах.
Поиск скрытых возможностей — вдруг у вас есть актив, который просто "пылится"?
Мотивация к росту — когда видишь сумму, хочется ее увеличивать.

Кто ведет такую таблицу регулярно (хотя бы раз в год), тот контролирует свои финансы, а не пускает их на самотек. Попробуйте! 🚀
5👍20536🔥31🙏3
Практика №4: Денежные сценарии вашего рода — почему вы тратите и копите именно так?

Сегодня — самая глубокая практика из нашего майского цикла. Она не про цифры, а про ваши бессознательные финансовые установки. Те самые, которые диктуют, сколько вы зарабатываете, как тратите и почему иногда саботируете свой рост.

В чем суть?

👉 Вспомнить (или расспросить близких), как обращались с деньгами в вашей семье.
👉 Записать эти паттерны — как копили, тратили, праздновали, боялись ли бедности?
👉 Понять, какие из этих сценариев сейчас управляют вами.

Шаг 1. Начните с бабушек и дедушек

Почему? Потому что их денежные привычки передались вашим родителям, а потом — вам.

🔹 Какие вопросы задать (или вспомнить)?

- Они копили или тратили?
- Боялись ли остаться без денег? (например, прятали купюры в книги/матрасы).
- Как выглядел их праздничный стол? (скромно или "на всю зарплату"?)
- Был ли у них бизнес или всю жизнь работали в найме?
- Помогали ли деньгами детям или считали, что это не нужно?

Шаг 2. Перейдите к родителям

🔹 Что повторялось в их поведении?

- Кто в семье распоряжался деньгами?
- Были ли внезапные траты (например, "спустили все на праздник")?
- Откуда брали деньги на отпуск/крупные покупки? (Копили? В кредит?)
- Как реагировали на потери? (Паника? "Деньги — зло"?)

Шаг 3. Ваши детские впечатления

🔹 Что вы запомнили?

- Фразы вроде: "Дорого!", "Не по карману", "Деньги сами не упадут".
- Случаи, когда деньги вызывали ссоры.
- Моменты гордости за покупки ("Мы смогли!") или стыда ("Просадили все").

Шаг 4. Анализ — какие сценарии ваши?

Когда запишете историю, задайте себе:
1️⃣ Какие привычки семьи я повторяю? (Например, "трачу все под зарплату").
2️⃣ Что мне мешает? (Страх инвестировать? Неумение копить?)
3️⃣ Что я хочу изменить?

Зачем это нужно?
Осознать "автопилот" — 80% наших денежных решений идут из детства.
Разорвать негативные сценарии (например, "в нашей семье все бедные").
Начать писать свою финансовую историю — осознанно.

Когда сделаете — поделитесь в комментариях: какая семейная денежная привычка вас удивила больше всего?

Помните, что это поиск точек роста. Не все, что досталось от рода, нужно нести дальше. Выбирайте лучшее! 🚀
1🔥86👍67❤‍🔥1814🙏3💋1🆒1
Практика №5: Погружение в один инвестиционный инструмент — ваш первый шаг к осознанным вложениям

Сегодня — самая предметная практика из нашего майского марафона. Без лирики, только конкретика. И хотя многие из вас уже инвестируют, я знаю по опыту, что большинство до сих пор не разбирается в базовых инструментах.

Казалось бы, все слышали про акции, облигации или крипту. Но когда начинаешь задавать вопросы:
- «Что такое оферта в облигациях?»
- «Как рассчитывается доходность структурных продуктов?»
- «Какие риски у ИСЖ?»

Оказывается, 90% людей просто не понимают, во что вкладывают деньги.

Ваша задача:
Выбрать ОДИН инвестиционный инструмент, который вас давно интересовал и разобраться в нем «от и до».

Как это сделать?

1️⃣ Выберите инструмент, который вызывает вопросы (или кажется «слишком сложным»):
- Акции/ETF
- Облигации (включая ОФЗ, корпоративные, еврооблигации)
- ИСЖ/НСЖ
- Структурные продукты
- Криптовалюты (как купить, где хранить, как оценивать)
- Доверительное управление (как выбрать управляющего?)

2️⃣ Потратьте 1-2 часа на изучение — не просто чтение постов «инвестируй в крипту — это круто», а глубокий разбор:
- Как работает инструмент?
- Какие риски?
- Как считать доходность?
- Какие налоги?

3️⃣ Сделайте первый шаг (если готовы):
- Откройте криптокошелек.
- Купите одну облигацию (хоть на 1000 ₽).
- Разберитесь, чем ETF отличается от ПИФа.

Почему это важно?

Перестанете «плыть по течению» — будете понимать, куда вкладываете.
Снизите риски — больше никаких «ой, а почему я потерял деньги?».
Откроете новые возможности — возможно, найдете инструмент, который идеально подходит именно вам.

📌Если вам интересна крипта — у меня есть бесплатный курс Моя первая крипта. Если облигации — напишите в комментариях, сделаю гайд. По акциям — можно подробнее изучить на курсе Инвест-зарплата.

После изучения напишите: какой инструмент разбирали и что вас удивило?

Главное — не останавливайтесь на «слышал, что это круто». Копните глубже! 💰
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍10735🔥21🤩1🙏1
Практика №6: Что ваша зависть говорит о ваших деньгах?

Сегодня — необычная и даже провокационная практика. Она не про цифры и инвестиции, а про ваши глубинные реакции на чужое богатство. Потому что то, как вы относитесь к деньгам других, многое говорит о ваших собственных финансовых блоках.

Что нужно сделать?

1️⃣ Найти 3-4 блога действительно богатых людей (не фейков!). Это могут быть:

— Звезды шоу-биза (типа Бузовой — да, пусть будет Бузова!)
— Криптомиллионеры (например, Павел Дуров)
— Бизнесмены, которые открыто показывают свою жизнь (яхты, дома, коллекции)

🔹 Где искать? Запрещенный Instagram, Telegram, YouTube — куда вам комфортнее зайти.

2️⃣ Осознанно наблюдать за их контентом 1-3 дня — не просто листать, а ловить свои эмоции:
- Раздражение («Да кто так деньги тратит?!»)
- Зависть («Хочу так же, но у меня не получится…»)
- Отрицание («Это все вранье/ворованное/по блату»)
- Вдохновение («А ведь я тоже могу к этому прийти»)

3️⃣ Записать все реакции — даже самые «неудобные».

Зачем это нужно?

Распознать свои финансовые блоки. Если вас бесит чья-то яхта — возможно, вы подсознательно запрещаете себе большие деньги.
Увидеть разницу между «ненавистью» и мотивацией. Злиться на богатых = тратить энергию впустую. Вдохновляться их успехом = расти.
Понять, какие деньги для вас «правильные». Например: «Я готов зарабатывать миллионы, но не хочу быть как этот блогер».

Важно!

🔸 Не оправдывайтесь («они воруют, а я честный»). Вместо этого спросите: «Как они пришли к таким доходам? Чему я могу у них научиться?»
🔸 Не сравнивайте. Вы наблюдаете не для того, чтобы корить себя, а чтобы осознать свои реакции.

После практики напишите в комментариях: какая эмоция была самой сильной? Удивили ли себя?

Помните, что нельзя стать богатым, ненавидя богатых. Попробуйте заменить зависть на любопытство — и деньги начнут приходить легче💰
🔥83👍5221🤔3🤩2🏆1
Всего 100 рублей за акцию... которые превратились в 233.000!

Друзья, недавно ко мне обратилась подписчица с вопросом. Оказалось, что ее мужу много лет назад бабушка купила акции одной сельскохозяйственной компании — по 100 рублей за штуку. Тогда это казалось просто символическим вложением.

Но время расставило все по местам. Сначала им предложили 90.000 рублей за акцию, а буквально на днях пришло новое предложение — 233.000 рублей за каждую бумагу!

Многие спрашивают: «Стоит ли начинать инвестировать, если у меня есть всего 1000 рублей?» Мой ответ: однозначно да!

В своем последнем видео я как раз рассказывал, как можно начать инвестировать с 1000 рублей.

Если говорить о максимальном потенциале роста, то стоит обратить внимание на стартапы. Например, через платформу Brainbox вы можете стать инвестором перспективных проектов на ранней стадии — именно тогда, когда вложения могут принести наибольшую отдачу. Тут вполне реально повторить историю этого внука.

Все большие состояния начинались с маленьких шагов. Главное — не ждать «идеального момента». Бабушка того парня тоже не планировала делать внука миллионером — она просто купила акции. 😉

🤔 Перешлите эту историю своим близким и знакомым, может у них тоже завалялись акции, которые стоят миллионы?
👍86🔥3820😁12🤣2🤗2👎1😨1
Как получить максимальную выгоду в 2025 году?

Использовать все возможности, которые дает как рынок, так и государство 😉

Об этом я записал для вас целое видео. В нем подробно разбираем ИИС-3: как получить двойные налоговые льготы, избежать подводных камней и использовать новый тип счета максимально выгодно.

Отдельно я остановился на отличиях нового типа от старых ИИС, сроках, ограничениях и рисках.

Выбирайте удобную платформу и смотрите новый выпуск про ИИС, чтобы использовать все возможности и зарабатывать больше.

👉 YouTube
👉 VKontakte
👍57🔥159
Практика №7: Осознанная щедрость — инвестиция в свою душу и карму

Мы подошли к завершающей практике нашего майского цикла. И она, пожалуй, самая глубокая — потому что касается не только денег, но и вашего внутреннего состояния.

Сегодня — практика осознанной благотворительности (или, как говорят на Востоке, дана — искусство бескорыстного даяния).

В чем суть?

👉 Не просто «перевести деньги», а осознанно поделиться — с правильным настроем.
👉 Почувствовать энергию щедрости — без ожидания «а что мне за это будет?».
👉 Сделать это не формально, а с искренним состраданием.

Как выполнить?

1. Выберите «получателя»

Это может быть:
- Конкретный человек (родственник, друг, даже незнакомец в трудной ситуации).
- Благотворительный фонд (лучше — с историей конкретного подопечного).
- Тот, кто просил о помощи (например, сбор на лечение в соцсетях).

2. Определите сумму
Неважно, 100 ₽ или 10 000 ₽ — главное, чтобы это было осознанно (не «остаток с зарплаты», а доля от сердца).

3. Настройтесь
Перед переводом:
- Остановитесь на минуту.
- Представьте, как ваши деньги реально помогут.
- Почувствуйте легкое тепло — вы даете без сожаления.

4. Совершите действие
Переведите деньги лично (если это близкий) или через проверенный фонд.

Почему это важно?

Меняет отношение к деньгам — вы учитесь не цепляться за каждую копейку.
Улучшает карму (если верите в это) — щедрость возвращается.
Делает вас счастливее — научно доказано: даяние активирует зоны радости в мозгу.

Ошибки, которых стоит избегать
«Автоплатежи» в фонды без эмоционального включения (это почти не работает).
Ожидание благодарности («Я помог — теперь мне должны»).
Чувство вины («Мало дал»).

После практики запишите:
- Кому/куда вы помогли?
- Что почувствовали в момент передачи денег?

Это не «трата», а инвестиция — но не в активы, а в ваше внутреннее богатство.

Попробуйте — и вы удивитесь, как изменится ваше отношение к деньгам! 💛

P.S. На этом наш майский цикл завершен. Благодарю, что были частью этого! Если понравилось — ставьте реакции, пишите комментарии. До новых практик!😊
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
3👍19073🔥49🙏4