Депрессия — удел бедных
Глядя на статистику, во всём мире от этого расстройства страдает более 300 миллионов человек, и большинство выбирает смириться.
Это главная ошибка — от проблемы НУЖНО избавляться, как можно быстрее. Но что делать, если не хватает времени или денег на психологов? Читайте канал: Вселенная счастья.
Доктор Швачкин А.Д 30 лет помогает людям «растворять» депрессию без таблеток. Он собрал свою систему в короткие посты, которые помогут привести мысли и чувства в норму, чтобы снова получать удовольствие от жизни.
Чтение одного поста заменит вам целый сеанс у терапевта: @universe_happiness
Глядя на статистику, во всём мире от этого расстройства страдает более 300 миллионов человек, и большинство выбирает смириться.
Это главная ошибка — от проблемы НУЖНО избавляться, как можно быстрее. Но что делать, если не хватает времени или денег на психологов? Читайте канал: Вселенная счастья.
Доктор Швачкин А.Д 30 лет помогает людям «растворять» депрессию без таблеток. Он собрал свою систему в короткие посты, которые помогут привести мысли и чувства в норму, чтобы снова получать удовольствие от жизни.
Чтение одного поста заменит вам целый сеанс у терапевта: @universe_happiness
❤3
по уходу за телом, чтобы выглядеть и чувствовать себя здорово
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍15❤7❤🔥3💋2
Kaк cтaть интepecным coбeceдникoм🪷
🪷 He дaвaй coвeты, ecли тeбя oб этoм нe пpocят
🪷 Зaдaвaй нecтaндapтныe, нo иcкpeнниe вoпpocы coбeceдникy
🪷 Haчинaй бeceдy c кoмплимeнтa, этo пoмoжeт pacпoлoжить чeлoвeкa к ceбe
🪷 Пoддepживaй зpитeльный кoнтaкт, xoтя бы вpeмя oт вpeмeни
🪷 Cтapaйcя нe вpaть
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤24❤🔥2👍1
Самая опасная ловушка для каждой женщины👇🏻
Быть «ХОРОШЕЙ ДЕВОЧКОЙ»!
Стань самой счастливой и... притягательной для мужчин!❤️⠀⠀
⠀
Прокачай свою самооценку, научись понимать психологию мужчин и осознанно строить отношения!⠀
⠀⠀⠀
Наслаждайся жизнью и собой!😍⠀⠀⠀
⠀
В своем канале я рассказываю об отношениях, женственности, самооценке, делюсь многими женскими секретами и техниками.⠀
⠀
Подписывайся и начни менять свою жизнь к лучшему👇🏻🥰⠀⠀
https://news.1rj.ru/str/+Qo6HoCd5No4zMWJi
⠀⠀⠀⠀⠀
Стань самой счастливой и... притягательной для мужчин!❤️⠀⠀
⠀
Прокачай свою самооценку, научись понимать психологию мужчин и осознанно строить отношения!⠀
⠀⠀⠀
Наслаждайся жизнью и собой!😍⠀⠀⠀
⠀
В своем канале я рассказываю об отношениях, женственности, самооценке, делюсь многими женскими секретами и техниками.⠀
⠀
Подписывайся и начни менять свою жизнь к лучшему👇🏻🥰⠀⠀
https://news.1rj.ru/str/+Qo6HoCd5No4zMWJi
⠀⠀⠀⠀⠀
❤3👍2
Как начать все успевать?
🪷 Заведи список дел на день
🪷 Сначала запиши, а потом делай
🪷 Сначала важные, а потом срочные задачи
🪷 Планируй следующий день с вечера
🪷 Планируй сложные задачи во время своей активности
А ты все успеваешь?
❤️ - да
🔥 - нет, в последний день все делаю
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥21❤🔥8❤3
Самые важные отношения - это отношения с самим собой❤️
Приветствую!
Я Женя, автор канала и психотерапевт.
Работа с разными людьми, показывает мне, что человек может справиться с трудностями и стать управляющим в своей жизни.
Вы способны забрать власть у тревоги, страха, травмы. И сказать : «Подвиньтесь, теперь решаю здесь Я!»
Посты для знакомства :
⭐️ Тревога, тревога перейди на Снуп Дога! Под постом бонус
⭐️ А можно бахнуть стаканчик под антидепрессантами?
⭐️ Эмоции говорят с вами и это не шизофрения
⭐️ И поупражняться есть «Работа с травматическим опытом»
⭐️ Прощай-гудбай Испанский стыд!
Как автор канала, я стараюсь передать не только свой опыт и знания, но и вдохновение, которое я получаю от людей. Буду рада видеть вас, заходите.
Приветствую!
Я Женя, автор канала и психотерапевт.
Работа с разными людьми, показывает мне, что человек может справиться с трудностями и стать управляющим в своей жизни.
Вы способны забрать власть у тревоги, страха, травмы. И сказать : «Подвиньтесь, теперь решаю здесь Я!»
Посты для знакомства :
⭐️ Тревога, тревога перейди на Снуп Дога! Под постом бонус
⭐️ А можно бахнуть стаканчик под антидепрессантами?
⭐️ Эмоции говорят с вами и это не шизофрения
⭐️ И поупражняться есть «Работа с травматическим опытом»
⭐️ Прощай-гудбай Испанский стыд!
Как автор канала, я стараюсь передать не только свой опыт и знания, но и вдохновение, которое я получаю от людей. Буду рада видеть вас, заходите.
❤4💘2❤🔥1
Чувствуешь тревожность? Помни, что...⬇️
❤️ Это временное состояние, оно пройдет
❤️ Ты сильный и ценный человек
❤️ Сейчас ты воспринимаешь это с точки зрения страха, многое является неправдой
❤️ Чувствовать тревожность нормально, не отвергай это ощущение
❤️ Честно, у тебя все будет хорошо
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤15🔥1
Не бойся проявляться
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤19
Доброе утро🫓
Просыпаемся, улыбаемся, настраиваемся на новый день. Пусть он принесет много позитива и хороших моментов🥗
Как настрой?
❤️ – отличный
💔 – не очень
👌🏻 – пойдет
Просыпаемся, улыбаемся, настраиваемся на новый день. Пусть он принесет много позитива и хороших моментов
Как настрой?
❤️ – отличный
💔 – не очень
👌🏻 – пойдет
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤31👌12💔8
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤18
✈️ Путешествия - лучший способ для саморазвития и познания окружающей жизни.
🌎 Ася Макарова, журналист и тревел-блогер, в одиночку посетила больше 50 стран и не готова останавливаться на этом 🔥
🗺 Она расскажет, как не привязываться к месту, уметь рисковать и не бояться делать то, что хочешь, в ее авторском канале Снова в путь.
Подписывайтесь 👉🏻 https://news.1rj.ru/str/snova_v_put
🌎 Ася Макарова, журналист и тревел-блогер, в одиночку посетила больше 50 стран и не готова останавливаться на этом 🔥
🗺 Она расскажет, как не привязываться к месту, уметь рисковать и не бояться делать то, что хочешь, в ее авторском канале Снова в путь.
Подписывайтесь 👉🏻 https://news.1rj.ru/str/snova_v_put
❤4❤🔥1👍1