Игра делает выбор за тебя — вредные привычки / дофамин

Все мы любим дофаминчик, факт. Так или иначе все хотелки, вкусняшки и все приятное для себя делаем, чтобы его получить. Но не все так гладко.

Рассказываю: хотел сделать новый бизнес. Но ленился его стартануть. То одно, то другое, мозговал, как и что делать, но не приступал. При этом друзьям рассказывал, как с этого можно иксануть доход и все в один голос говорили — это будет очень круто.

Я кайфовал от того, как все в будущем может быть здорово и.. Ничего не делал. Вообще. Просто всем рассказывал. Ставь реакцию, если жизненно -) ⚡️

А все дело в том, что я получал удовольствие уже от того, что понимал, как все может быть здорово и от того, что заранее получал одобрение от друзей. Дофамин — вот кто виноват в этом.

В итоге не поленился и разобрался, что как и почему. Накидай реакций и я иду писать разоблачение на дофамин 😎

Быстрый дофамин руинит весь успех

❗️ Оказывается, когда мы вот так делимся своими планами, придумываем их, продумываем детали — мы уже подсознательно выполнили задачу. И наш щедрый организм поощряет нас дофамином. Всё, задача выполнена. Удовольствие получено. Но ничего нет на деле.

Наша дофаминовая система так устроена, что получаем удовольствие от предвкушения чего-то: будь то любовь, деньги или другое. Это предвкушение иногда даже приятнее самого события.

⚡️ В итоге человек может ничего не делать, но получать удовольствие. Результата нет, но мозг думает иначе. Поэтому не нужно заниматься самообманом и постоянным обсуждением того, как будет здорово, когда ты решишься на что-то. Нужно брать и решаться.

Казалось бы, все наши действия — результат работы нейромедиаторов в мозге. Химические вещества передают сигналы от одного нейрона к другому, создавая мысли и действия. Если бы я пытался визуализировать процесс, я бы назвал его «душой».

📣 Итак, теперь ты знаешь как и почему это происходит. Теперь главное понять, как этому противостоять. Об этом расскажу ниже, включай уведомления, чтобы не попасть в ловушку Джокера собственных гармонов.

Получаем правильный дофамин и бустим результаты х10

❗️ Зачем тратить время и энергию на то, что не приносит пользы? Сам когда-то тоже страдал от прокрастинации, особенно в периоды болезни.

Мой наставник однажды сказал мне простую вещь: «Не занимайся ерундой». Это слова, которые заставляют задуматься.

Молодость часто наполнена иллюзиями, особенно когда речь идет о влюбленности не столько в человека, сколько в ожидание будущего с ним.

✅ Важно уметь отличать значимые вещи от тех, на которые не стоит тратить время. Осознание может помочь сфокусироваться на том, что важно, и жить осмысленной жизнью.

Если решил что-то создать — не рассказывай об этом другим раньше времени. Лучше сделай и покажи. Тогда удовольствия будет в разы больше. Не фантазируй. Делай. Ошибайся. Исправляйся и снова получай дофамин в убойных дозах.

Тогда будет и результат и удовольствие. Не ведись на этот баг организма, он только портит всю картину и не дает нам раскрыться.

Созидай, а не рассуждай и дофамина потом будет в разы больше, следует лишь запастись терпением.

Профессиональная имитация чужой жизни

❗️ Заметил, что стало легко казаться успешным. Немного магии фоторедактора — и вот уже боков нет, а живот выглядит идеально. Несколько постов о планах — и ты становишься блогером и человеком действия в глазах окружающих.

И в итоге уже не понимаешь, кто действительно что-то делает, а кто только пыль в глаза пускает. Надоело жутко 😑

Самое интересное, что иногда и у себя замечал такое, хотя не приветствую такой подход. «Быть», а не «казаться» — вот мой девиз.

Тем не менее решил понять, в чем дело и пришел к интересным выводам.

Сейчас налью кофе и расскажу подробнее -)

В чем проблема людей «среднего класса»

Так вот, за этими псевдодостижениями и успехом скрывается банальное нежелание работать и желание пускать пыль в глаза.

❕ Вместо того, чтобы принимать вызовы и стремиться к росту, многие выбирают идти по пути наименьшего сопротивления. Получая дофамин от лайков и одобрительных кивков друзей, которые тоже ничего не добились.

Почему так? Все дело в лени. Лень заложена в нас от природы. С одной стороны лень — это хорошо, потому что лень двигатель прогресса.

Если бы не лень, колесо бы не придумали и все таскали на своем горбу. Любой прогресс что-то улучшает и упрощает, это факт. Но это хорошая лень.

Плохая лень, это когда человеку комфортно, хочется больше, но ничего делать не хочется для этого. Вот это самое худшее, что может быть.

Годами сидит, рассуждает, где-то жалуется за бутылкой пива с друзьями, где-то наоборот гарцует, что у него планы. Но на деле пустота. Зона комфорта. Из года в год.

Не все могут идти против природы лени, но это возможно. И я узнал как. Интересно? ⚡️

Хватит думать, что деньги решают

⚡️ Обратил внимание, что даже если у мужчины много денег, это абсолютно не значит, что он успешен.

Он может зарабатывать суммы с несколькими нулями, но и сам оставаться нулем. Потом кусает локти и негодует:

«как так, я же при деньгах, почему я никому не интересен».

Этим часто обманываются молодые парни, которые думают, что деньги зарешают все их проблемы. Отчасти да, конечно. Но деньгами нужно уметь правильно пользоваться.

Если ты хорошо зарабатываешь, но при этом не чувствуешь на себе доминирующую роль в обществе, это плохо. Ставь реакцию 🔥 если хочешь стать альфой и будем разбираться.

«Мало вести себя по-царски, надо быть царём»

Сколько раз я видел мужчинок, которые при деньгах, но не пользуются даже на грамм уважением у девушек. Они их просто правильно юзают, а те и рады стараться. Думают, что они очень важные и уважаемые. Ха-ха 🤣

⚡️ Помню сидел с подругой в баре, а ей написывал мужичок, который конючил у нее фотки 18+ и готов был платить за них. Готов был унижаться из-за этого. Доминирующая роль была у девушки и она просто искала похожую на себя обнаженную девушку в интернете и отправляла ему (без лица). Так за несколько левых фоток заработала чью-то месячную зарплату.

А мужчинка этот занимает высокую должность, зарабатывает большие деньги, но абсолютно не уважаем среди женщин. И таких много.

❕ Проблема в том, что кроме как деньгами такие не могут добиться расположения к себе. Они неинтересны, непривлекательны, у них нет насыщенного лайфа или увлечений.

Можно быть парнем со средней ЗП, но при этом в 10 раз сильнее пользоваться популярностью не только среди девушек, но и в целом. А в таком случае увеличение дохода не заставит себя ждать.

Как стать ТОП-G: MVP in life

📈 Помнишь, как в играх типа Варкрафта, когда не знал, какие скиллы лучше вкачивать тому или иному персонажу, вбивал в гугле и смотрел готовые решения? Вот сейчас я дам такое же только для реальной жизни.

1. Научись выстраивать отношения. Чтобы коммуникация была налажена, сотрудники благосклонны, партнеры уважали. Для этого почитай хотя бы пару книг, советую Чалдини, Карнеги, Грин — это база.

2. Веди активную жизнь. Кроме зарабатывания денег нужно уметь красиво отдыхать. Путешествуй, хотя бы там, где по карману. Чаще бывай на культурных мероприятиях. Театр, выставки, кино. Спорт обязательно включи в свой график, иначе нельзя.

3. Создай комфорт. Вокруг тебя должно быть уютно. А это значит чистота, порядок и красота. Не суетись, будь расслаблен. Одевайся стильно, будь опрятен. Поддерживай порядок дома, это твоя крепость.

4. Научить ухаживать. Сколько бы тебе лет не было, начни знакомиться с девушками. Начни с ними разговаривать и ухаживать. Будь искренним, но не лупи все в лоб. Отказы — это нормально, это то, что тебя прокачивает.

🔥 Уже это тебя забустит с такой скоростью, что сам удивишься, как ты раньше жил. А добавить сюда приличный доход и получается взрывной коктейль тестостерона, стиля и шарма.

Есть деньги, есть девочка, но нет счастья. Почему?

❗️ Мужчины редко умеют выстраивать отношения с девушками. Причем это может быть даже если ты успешен, харизматичен и нравишься людям.

В итоге, да, ты начинаешь отношения с девушкой, но они тебя разочаровывают и высасывают энергию. Появляется проблема с самореализацией и общим комфортом.

😳 Вспомни: ссоры, капризы, ультиматумы, истерики, контроль, ревность — было? Наверное у каждого второго было.

Из-за чего это происходит и как противостоять? Причины здесь может быть две. Сейчас расскажу, что к чему.

Почему отношения не клеятся

⚡️ Причины неуспеха в отношениях может быть две:

1. Ты выбрал не ту девушку. Она привыкла думать только о себе и думает, что ей все обязаны. Ты в первую очередь.

2. Сейчас неподходящее время для чего-то серьезного.

Если хочешь быть в высшей лиге, приходится выбирать — самореализация и развитие или построение семьи. За двумя зайцами погонишься, как говорится.

📉 Если пытаться исправить девушку из первого варианта, то ты лишь потратишь нервы, время, деньги и ничего не добьешься. Множество случаев, когда парни теряли себя и свой бизнес, когда в жизни появлялась «она».

Если же второй вариант, то это бомба замедленного действия, ты не нагулялся, но пытаешься себя убедить в обратном. В итоге ничего хорошего, как правило, не бывает.

Выход есть, но здесь нужно иметь силу воли и мудрость, в каком-то смысле. Рассказываю ниже 🔥

Решаем проблему плохих отношений раз и навсегда

✅ Четко расставляй приоритеты и иди уверенно к цели. Для него нужны титанические усилия и терпение. Результат того стоит, ты и сам знаешь.

Если девушка тебя не бустит, а наоборот забирает энергию и ресурсы, это не лучший выбор. Она должна верить в тебя, поддерживать и любить, а не выносить мозг и устраивать театр одного актера.

❕ Работа в отношениях должна быть, да. Но сами отношения должны быть легкими, не тормозить тебя, а окрылять. Давать положительные эмоции.

Но зачастую мужики просто ставят в центр девушку и прыгают вокруг нее, пытаясь угодить. Боятся, что она их бросит, не хотят терять удобный вариант. А может правда любят и мирятся со всеми выкрутасами, здесь, конечно, сложнее.

Если она только забирает энергию, но нет никакой отдачи — стоит прекратить такие отношения. Может быть тяжело, но в итоге это пойдет во благо.

Если неподходящее время для семьи или чего-то серьезного — тебя тянет к другим, не хочется быть ограниченным в чем-то, тогда решение такое же.

Строй свой бизнес, развивайся и кайфуй. Когда придет время, реализуешься, тогда можно заводить семью. Этот вариант попроще.

❗️ Так что никогда не ставь девушку на первое место. Первое для мужчины — его дело, потенциал и успех.

Девушка — спутница, которая дает энергию и получает за это в 10 раз больше. Такой тандем будет работать, проверено.

А может стоит вернуться? Я учел все ошибки

❗️ Есть один знакомый, который уже 3 раза сходился и расходился с девушкой. Она ему выносит мозг, они ссорятся, расстаются. Проходит какое-то время и он ей пишет или звонит, просит встретиться и в итоге они опять вместе. На какое-то время.

Никогда не понимал, зачем возвращаются к бывшим, а фраза из заголовка — это то, что сидит в голове всех, кто потом жалеет об этом. Это то же самое, что делать шаг назад в своих целях. В лучшем случае просто стоишь на месте, но никак не развиваешься.

⚡️ Решил разобраться в вопросе, ибо вопрос актуален для большинства мужиков, как бы мы не били себя в грудь и не кричали, что я точно не такой -) таких много, но это лечится. Скоро расскажу как.

⚡️ Если у мужчины все отлично, то есть он успешен, у него много общения с друзьями, девчонками, есть цели и он их планомерно достигает — он не будет возвращаться к бывшей. Априори.

Запомни: если было расставание, значит была причина. И не нужно о ней забывать или преуменьшать ее.

❕ Зачастую в старые отношения пытаются вернуться те ребята, которым тяжело выстраивать отношения, у них ничего не меняется в жизни, они не могут легко с кем-то познакомиться. И думают — «А может все было не так уж и плохо?».

Конечно, там-то уже человек знакомый, не нужно пытаться понравиться, тратить время. В итоге для них это — спасение. Забывают старые обиды, мирятся с тем, что их не устраивало, и пытаются себя убедить, что в этот раз будет лучше.

❓ А когда сошлись грузятся тем, встречалась ли девушка в промежутке времени с кем-то. А что если да? А сколько было таких? На сколько сильно «встречалась»? Ох, это ужасные мысли.

Так поступать не надо. А как тогда надо? Так, чтобы тебя уважали и хотели самого вернуть. Расскажу ниже.

Как стать из того, кто хочет вернуть бывшую тем, к кому она сама хочет вернуться

✅ Самое главное — у тебя должна быть цель. И она не связана с тем, чтобы кого-то добиваться или ставить на первое место. Твои дела, твоя работа, твой бизнес — вот чем определяется цель.

Ты должен быть ей увлечен. Должны быть интересы, насыщенный отдых, а не ежедневное залипание в сериалах. Чаще бывай на людях, прокачивай коммуникацию. Такие люди приковывают взгляд и в разы интереснее, чем посредственные ребята.

⚡️ Если у тебя девушки на горизонте появляются раз в 2-3 недели, конечно, ты будешь думать, что она была «та самая». Каждый новый человек — это новый опыт и новые эмоции. Заводи эти знакомства и испытывай эти эмоции.

Зачем тонуть в воспоминаниях и самокопании? Двигает ли тебя это вперед? Нет.

❗️ Расставание — это точка, а не многоточие. Как бы ни было хорошо раньше, если вы решили разойтись, значит эта причина перекрывала все хорошие моменты. И возвращаться в прошлое не надо. Нового там ничего нет.

Что появилось в TON за 2024 год

Заканчивается 3-й месяц 2024 года, а значит можно подводить итоги 1 квартала. Если кратко — TON показывает себя очень хорошо. Крайне лучше, чем год назад.

Подобрал ключевые моменты, которые стоит знать о проекте:

💎 Запуск EVAA в основной сети TON

Протокол лендинга EVAA — набор смарт-контрактов, с помощью которого получаем доступ к децентрализованному кредитованию, новым инструментам для получения доходности и удобным опциям для торговли с кредитным плечом.

Финансовая и экспертная поддержка от TONcoin.Fund, WAGMI Ventures, Existential Capital и Tonstarter открывает возможности для интеграций.

🧢 TON криптовалюта года по версии CoinMarketCap

TON победил в премии Crypto Of The Year Award от CoinMarketCap. Это подчёркивает его влияние. Обходя таких гигантов, как Solana, Ethereum, Ripple и Chainlink, TON демонстрирует инновационный подход к развитию блокчейн технологий.

🖥 TON Research — форум о TON

Форум TON Research играет ключевую роль в сборе и распространении знаний о TON, предоставляя платформу для обсуждения тем, связанных с экосистемой.

Активное участие сообщества и доступ к информации укрепляют позиции TON как развивающейся платформы. Доступно на английском языке, так что + еще один повод записаться к репетитору.

🟠 Листинг TON на Binance

Дождались — на Binance появился TON. Запуск бессрочного фьючерсного контракта USDⓈ-M TON с плечом до 50x на Binance открывает перед трейдерами новые возможности.

✉️ Оплата рекламы в Телеграм в TON

Запуск Telegram Ad Platform в почти 100 странах и введение системы вознаграждений для владельцев каналов в TON — знаковый момент для мессенджера и криптовалюты. Это предоставляет рекламодателям возможности для продвижения продуктов и услуг и дает новый источник дохода.

🤑 Notcoin: феномен на блокчейне TON

Появление токена Notcoin bot на блокчейне TON породило новый бум мемкоинов. Скоро Notcoin появится на криптобиржах, о чем можно детально почитать в статье. Все сообщество ждет листинг и возможность заработать на криптовалюте.

📈 Курс TON вырос до $5.6

Курс TON достиг в пике $5.6, возвращаясь к предыдущему максимуму и намечая тенденцию к превышению. Этот успех вызвал волну оптимизма среди холдеров, которые теперь ожидают роста стоимости.

От запуска новых сервисов и продуктов до привлечения стратегических партнёрств и признания на международном уровне — все достижения вместе создают твёрдую основу для дальнейшего роста и развития TON.

Нейросеть от Яндекса обгоняет Chat-GPT

⚡️ Яндекс представил третье поколение нейросетей — YandexGPT-3. Это не просто обновление — это вызов отцу нейронок — Chat-GPT.

Если вы помните, я делал подборку полезных нейросетей, и сегодняшнее обновление от Яндекса заслуживает особого внимания. YandexGPT-3 не просто на уровне с конкурентами, он превосходит ChatGPT-3.5, я проанализировал и пришел к этому выводу. Демонстрирует улучшенное понимание запросов и более точные ответы.

❕ Кстати, это не только технологически, но и инвестиционно важный момент. Такие инновации могут спровоцировать рост акций Яндекса, подтверждая статус компании как российского IT-гиганта на мировом рынке. Об акциях, крипте, нейронках и бизнес-лайфхаках можно подробнее почитать в блоге.

🕯 Даже у некоторых криптобирж есть свои Chat-GPT для трейдеров, например, на бирже Bybit. Если не пробовали, советую. Надеюсь, что скоро что-то подобное появится и на TON, ибо сколько не наблюдаю за проектом, пока что такого не видел.

Еще пару лет назад никто особо не знал о нейросетях, а сейчас сложно представить себе реальность без них. Это удобно, главное, чтобы мы не пошли по сценарию франшизы Терминатора.

Скоро будем получать доход в TON от Телеграм

🤑 На платформе Fragment добавили новую вкладку — Telegram Ads. Это означает, что теперь рекламные кабинеты в Телеграм можно пополнять, используя криптовалюту $TON.

Ещё одна важная новость — уже во второй половине мая администраторы каналов смогут начать получать доход от размещённой рекламы в TON.

❗️ Ну и ложка дёгтя: платформа функционирует в тестовом режиме, что позволяет запускать рекламные кампании по всему миру, за исключением ряда стран:

— Россия
— Украина
— Германия
— Израиль
— Палестина

Это открывает новые возможности для рекламодателей и владельцев каналов, предоставляя им способ взаимодействия через крипту. На самом деле это огромное развитие для Телеграм и TON, которое подчеркивает их растущее влияние в цифровом мире.

Хотели бы получать выплаты в TON? 🔥

TOKEN 2049: среди спикеров Павел Дуров и CEO Binance

✉️ Создатель Телеграм, Павел Дуров, выступит в качестве спикера на TOKEN2049, ведущем событии в мире криптовалют, которое состоится 18-19 апреля в Дубае.

Это уже вызвало интерес в криптосообществе, поскольку ожидается, что Дуров обсудит TON. Представили, что может быть с курсом монетки после этого? -)

🔸 Вдобавок будет присутствовать CEO биржи Binance, а это уже говорит о возможных анонсах. Все уже давно ждут листинг TON на споте криптобиржи — это событие отличный повод огласить такую громкую новость.

🔥 В общем и целом, этот год предоставляет отличные возможности каждому, кто создавал и создает продукты в сфере DeFi и WEB3. Можно быстро выйти на новый уровень. Главное не тормозить и не бояться.

Не упускайте момент, потому что такие возможности выпадают редко: последний раз благоприятный климат для создателей был в 2017 и 2021 году.

Можно ли разбогатеть на одном таланте?

⚡️ Да. Можно. Но абсолютно неважно, насколько ты талантлив, без дисциплины и усердия далеко не уедешь. Многие думают, что лень не помеха для достижения богатства, и на некоторое время это может показаться правдой.

Однако ленивые люди, как правило, не могут поддерживать успех на долгую дистанцию. Успех, достигнутый без труда, редко бывает устойчивым.

❕ Чтобы оставаться на пике, важно постоянно поддерживать себя в тонусе. Это означает постоянное развитие навыков, независимо от уже достигнутых высот. Ведь даже с вершины падение может быть очень болезненным. Необходимо научиться находить баланс между работой и отдыхом, не позволяя себе забыть о целях и задачах.

В наше время оставаться на одном месте — значит отстать от жизни. Нельзя забывать, что учиться и развиваться нужно постоянно. Игнорирование этого правила может сыграть злую шутку.

✅ Необходимо всегда быть готовым к новым вызовам и возможностям, чтобы не потерять достигнутое и продолжать двигаться вперед.