Встречаемся через час!

Eugene Matusov is inviting you to a scheduled Zoom meeting.

Topic: Without Prejudice: Goodwill dialogue
Time: May 16, 2022 11:00 Eastern Time (US and Canada)

Join Zoom Meeting
https://udel.zoom.us/j/93911963644

Password: 889665

Подключайтесь, начинаем!

Ссылка на медитацию в 21-35!

Polina Grundmane is inviting you to a scheduled Zoom meeting.

Topic: Зал персональной конференции Polina Grundmane

Join Zoom Meeting
https://us05web.zoom.us/j/2303653201?pwd=WWJ1a3ZoblVFWTJIRHh4cGt6K0ppdz09

Meeting ID: 230 365 3201
Passcode: gaXp8U

Всем добрый день!
Мы запускаем новую закрытую группу «Я остаюсь!»
Для тех, кто принял не легкое для себя решение остаться жить в России.
Группа стартует 29 мая и будет проходить каждое воскресение в 12-00 по Москве. Количество участников 12.
Предварительная запись обязательна.
———————————————————-
Donate: ЯндексДеньги \ PayPal

Отдельная жизнь: передумываем блокадный опыт весной 2022
(лекторий с Полиной Барсковой, пятница 19:00 по Москве)

Зачем нам сегодня, в катастрофическом 2022ом году, думать об опыте блокады Ленинграда (1941--1945)? Как это может быть полезно? Может быть утешительно? Может ли направлять, поправлять, говорить с нами?
Причины многочисленны и очевидны, сложны и просты: наше поколение не первое попадает в ситуацию, вернее, ситуации, исторических жестких испытаний.
Мы не первые и мы не одни: нам нужно и можно учиться у истории.
В изоляции, в одиночестве, в истощении моральных и физических сил, блокадники искали способов остаться собой, остаться людьми. Они помогали друг другу, искали общения, читали и писали, они смотрели на свой ненаглядный город, они думали о будущем и вспоминали прошлое, они сопротивлялись пропаганде и смерти, обесчеловечиванию.
Среди них были великие писатели и художники, школьники и пенсионеры, партийцы и беспартийные, они искали знания, они сопротивлялись лжи.
Каждая беседа будет посвящена одному блокаднику и переплетениям блокадной трудной жизни. Мы будем использовать материалы того времени: дневники, письма, стихи, воспоминания.

——————————————————————
Материалы от Полины Барсковой на канале можно будет найти по хэштегу #никогда_но_снова

Наш Лекторий с Полиной Барсковой начнётся через 30 минут.
Ссылка на встречу:

Polina Grundmane is inviting you to a scheduled Zoom meeting.

Topic: Зал персональной конференции Polina Grundmane

Join Zoom Meeting
https://us05web.zoom.us/j/2303653201?pwd=WWJ1a3ZoblVFWTJIRHh4cGt6K0ppdz09

Meeting ID: 230 365 3201
Passcode: gaXp8U

Подключайтесь, Начинаем!

Всем доброе утро!
Сегодня в 15-00 по Москве телесная терапия с Юлией Пупковой!
Ссылка на встречу:
Julia Pupkova приглашает вас на запланированную конференцию: Zoom.

Тема: Конференция Zoom Julia Pupkova
Время: 21 мая 2022 03:00 PM Иерусалим

Подключиться к конференции Zoom
https://us02web.zoom.us/j/88441657539?pwd=QVlzYmN6OWpNQml4cElNVlNEYm41UT09

Идентификатор конференции: 884 4165 7539
Код доступа: 346568

Добрый день.
Выкладываем запись лектория с Полиной Барсковой, который прошел в эту пятницу.
Все материалы, связанные с лекторием, мы помечаем хэштегом #никогда_но_снова.
Продолжить общение с Полиной и обсудить материал можно написав ей на почту polibars@yahoo.com

Всем добрый вечер!
Мы создали форму обратной связи для более качественного взаимодействия с вами и детального планирования нашей работы. Будем рады услышать ваше мнение!
Спасибо, что остаётесь с нами в это непростое время.

Всем доброе утро!

У нас для вас есть несколько объявлений:

1.Группа «Медитация с Надеждой Серебряниковой» переносится на час позже.
Теперь она будет проходить в 21-30 по понедельникам.

Немного информации о группе:

Зародившись как восточная религиозная практика, сегодня “светская” медитация популярна по всему миру как способ снять психологическое и физическое напряжение.

Исследования деятельности мозга, проведенные в последние десятилетия, доказывают положительные эффекты медитации на физиологическое и ментальное здоровье человека: от снижения уровня стресса до улучшения связей между областями мозга.

В ходе медитации практикующий осознанно уделяет внимание ощущениям и чувствам, испытываемым телом, а также отстраненно наблюдает за своими мыслями. ​​

Это дает возможность перехода с Бета ритма мозга, отвечающего за мыслительный процесс, на Альфа и Тета ритмы, необходимые для глубокого расслабления, связи с подсознанием, включения интуиции и творчества.

Благодаря ученым загадки медитации становятся все менее загадочными, и можно уверенно утверждать, что медитация — прекрасный инструмент гармонизации внутреннего состояния. Важно отметить, для достижения максимального эффекта медитация требует регулярности.

Группа открытая. Для посещения группы предварительная запись не требуется.

2.Появились 5 дополнительных мест в группу «Арт-Терапии» по пятницам в 18-00 по Москве с Надеждой Балицкой.

Немного информации о группе и терапевте:

Надежда Балицкая, сертифицированный арт терапевт (Международная школа арт терапии).

Надежда работает в основном с женщинами, помогая им:
✨ Найти себя, ощутить свою внутреннюю силу, опору;
✨ Справиться со стрессом и усталостью;
✨ Стать более уверенными и почувствовать гармонию внутри себя;
✨ Найти ответы на важные вопросы;
✨ Идти по жизни в контакте с собой, быть чувственной и открытой не смотря на внешние обстоятельства;
✨ Научиться слышать себя, свою интуицию и находить смелость следовать своим уникальным путем;
✨ Принимать себя и доверять прежде всего себе.

Даже когда мир вокруг рушится, земля уходит из-под ног, у нас есть возможность сохранить себя, прийти к гармонии и любви. Для этого нам необходимо делать перерывы и навещать СЕБЯ. Арт терапия - это прекрасная возможность такого свидания. Здесь мы узнаём себя и учимся проживать чувства. Жить осознанно в любви с собой и миром вокруг.

Группа закрытая.
Запись через лс.


3.Продолжается набор участников в группу «Я остаюсь!» по воскресеньям в 12-00 по Москве.

Для тех, кто принял не легкое для себя решение остаться жить в России.
Группа стартует 29 мая.
Количество участников 12.
Группа закрытая.
Предварительная запись обязательна, через лс.

———————————————————-
Donate: ЯндексДеньги \ PayPal

Надежда Серебряникова приглашает вас на запланированную конференцию: Zoom.

Подключиться к конференции Zoom
https://us04web.zoom.us/j/3739930760?pwd=MFFEUmtlcExMbEo4N3BHSTlBMitzdz09

Идентификатор конференции: 373 993 0760
Код доступа: TsDuW8

Всем добрый день!

Сегодня, как и каждую пятницу в 19-00 по Москве состоится Лекторий с Полиной Барсковой.

Хотим вам напомнить, что мы создали форму обратной связи для более качественного взаимодействия с вами и детального планирования нашей работы.

В данной форме, вы можете выбрать себе подходящую по тематике закрытую терапевтическую группу, а также записаться на кризисную помощь у наших терапевтов.

В это воскресенье, начинает свою работу новая группа: «Я остаюсь!»
Для тех людей, кто принял непростое решение остаться жить в России.
Попасть в данную группу можно путём заполнения данной формы.


До встречи сегодня на лектории!

Лекторий начинается через 10 минут!
Ссылка на встречу:


Polina Grundmane is inviting you to a scheduled Zoom meeting.

Topic: Зал персональной конференции Polina Grundmane

Join Zoom Meeting
https://us05web.zoom.us/j/2303653201?pwd=WWJ1a3ZoblVFWTJIRHh4cGt6K0ppdz09

Meeting ID: 230 365 3201
Passcode: gaXp8U

Всем добрый день!
Сегодня в 15-00 по Москве телесная терапия с Юлией Пупковой.
Группа открытая, предварительная запись не требуется!

Ссылка на встречу:

Julia Pupkova приглашает вас на запланированную конференцию: Zoom.

Тема: Конференция Zoom Julia Pupkova
Время: 28 мая 2022 03:00 PM Иерусалим

Подключиться к конференции Zoom
https://us02web.zoom.us/j/86747356591?pwd=TlBQdnlQdnpuTExac1hqSDFSelRPZz09

Идентификатор конференции: 867 4735 6591
Код доступа: 900884

Позади чуть больше трёх месяцев страшной Войны!
И три месяца нашей работы.
Когда мы все начинали нас было двое.
Я - Полина Грундмане и мой близкий друг - Глеб Мишура.
Мы два совершенно разных обычных человека, которых объединила одна простая цель - помогать.
Помогать тогда, когда все живут в трагедии мира.
Мира без мира.
Порой Война нас ставит перед немыслимыми, нечеловеческими выборами. В нашем случае, это был выбор между личной безопасностью и возможностью помогать другим.
В мирное время, эти две вещи всегда для нас стояли рядом друг с другом.

Война - это страшный удар по идентичности, ведь рушится нерушимое.

В начале нашей работы мы выходили в эфир и видели перед собой только одного человека. Мы не можем передать вам словами, как мы радовались, что этот «один» у нас был!
Один человек-целая жизнь!

Сейчас я понимаю, что помогая другим - мы спасали себя.

Спустя некоторое время, мы видели перед собой 10, 20, 30, 100 жизней.
Нам стали помогать большое количество терапевтов, несмотря на все свои опасения. Мы безмерно им за это благодарны. Мы стали большой командой и уже могли помогать другим организациям. Так мы организовали помощь Антивоенному комитету «Ковчег» и стали брать на себя часть их заявок.
С 1 июня мы будем помогать новому проекту Ильи Красильщика «Служба Поддержки». Чему мы несказанно рады.

Ведь наши цели не поменялись, помогать проживать это страшное время и справляться.
Смотреть и не закрывать глаза. Выбраться, когда совсем нет сил.

Мы только в начале пути, пути очень сложного и длительного, глубинные последствия которого нам всем ещё предстоит узнать впереди.

Мы будем работать для вас, столько сколько это потребуется от нас.

Спасибо, что с нами.

Создатели проекта,
Полина Грундмане и Глеб Мишура.

Ссылка на проект Ильи Красильщика «Служба Поддержки»

https://helpdesk.media

Мы будем рады если вы поддержите нас через систему donate.

Все донаты пойдут на организацию новых и поддержание работы текущих групп; оплату терапевтам, которым это нужно; на поиск путей и инструментов помощи всем, кто к нам обратился.
Если вы в России, вы можете перевести любую сумму с помощью сервиса Соберу
https://sobe.ru/na/helpwithoutprejudice
Если вы не в России, вам доступен сервис PayPal
https://www.paypal.com/donate/?hosted_button_id=FRGCCQBZDW28Y
Все переводы анонимны.

Также нам требуются волонтеры.

Кто нужен:

Технический специалист по видео-контенту в Youtube.
Графический дизайнер.
Маркетолог/SMM-менеджер.