饮食routine里有了一些小调整：
1. 早上咖啡里加一勺可可粉（抗氧化）
2. 把酸奶和水果加入到下午茶中，还可以偶尔加一勺奇亚籽粉（发酵食物、蛋白质、不饱和脂肪酸、抗氧化、fiber、维生素）
1. 早上咖啡里加一勺可可粉（抗氧化）
2. 把酸奶和水果加入到下午茶中，还可以偶尔加一勺奇亚籽粉（发酵食物、蛋白质、不饱和脂肪酸、抗氧化、fiber、维生素）
今天读到两个细节，长见识了:
1.大清帝国两江总督法定收入竟然和现在省级公务员职工规定的工资差不多
2.给朝廷干公事，竟然还要自己花钱雇人，朝廷不报销。这就是传说中的花钱打工？😯
1.大清帝国两江总督法定收入竟然和现在省级公务员职工规定的工资差不多
2.给朝廷干公事，竟然还要自己花钱雇人，朝廷不报销。这就是传说中的花钱打工？😯
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