#活到老学到老
逛淘宝发现的一本奇书,说乌龟的壳其实算是在人身上的肋骨。
请在父母陪同下观看
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逛淘宝发现的一本奇书,说乌龟的壳其实算是在人身上的肋骨。
请在父母陪同下观看
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#活到老学到老
✍️三年辗转三座城市,「一个人」搬家可能没你想得那么难
离开一个城市,不管是自己从小到大居住的地方,还是因为工作变动而选择的城市,我们在离开它之前多少都会有一些「迷恋」之物。
🔗阅读更多:https://sspai.com/post/68479?from=jike
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✍️三年辗转三座城市,「一个人」搬家可能没你想得那么难
离开一个城市,不管是自己从小到大居住的地方,还是因为工作变动而选择的城市,我们在离开它之前多少都会有一些「迷恋」之物。
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少数派 - 高品质数字消费指南
三年辗转三座城市,「一个人」搬家可能没你想得那么难 - 少数派
无论跨省搬家还是跨市其实都不痛苦,这份搬家指南送给初入职场、在外租房的你。
#活到老学到老
Media
财政部、税务总局发布公告明确契税法实施后有关优惠政策衔接问题
财政部公告显示,夫妻因离婚分割共同财产发生土地、房屋权属变更,已购公有住房经补缴土地出让价款成为完全产权住房等免征契税,个人购买首套房等税收优惠延续。
http://mmbiz.qpic.cn/mmbiz_jpg/IiauajEGDbBEpZewHlAciapWHoN5FaIgMnFKicTlDmjQMBBztWu2qmktcr0HYt6FUrkVWkwqibM1BAAcOYDLPTicmmQ/0?wx_fmt=jpeg
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财政部、税务总局发布公告明确契税法实施后有关优惠政策衔接问题
财政部公告显示,夫妻因离婚分割共同财产发生土地、房屋权属变更,已购公有住房经补缴土地出让价款成为完全产权住房等免征契税,个人购买首套房等税收优惠延续。
http://mmbiz.qpic.cn/mmbiz_jpg/IiauajEGDbBEpZewHlAciapWHoN5FaIgMnFKicTlDmjQMBBztWu2qmktcr0HYt6FUrkVWkwqibM1BAAcOYDLPTicmmQ/0?wx_fmt=jpeg
关于如何预防猫咪便秘:
1.平时多清理毛发多梳毛
2.在猫咪的饮食中添加更多的粗纤维,比如提供猫草,或者化毛膏
3.增加猫咪的饮水量
4.增加猫咪的运动量,多陪猫咪玩耍
5.及时清理猫砂盆并不随意更换位置。
1.平时多清理毛发多梳毛
2.在猫咪的饮食中添加更多的粗纤维,比如提供猫草,或者化毛膏
3.增加猫咪的饮水量
4.增加猫咪的运动量,多陪猫咪玩耍
5.及时清理猫砂盆并不随意更换位置。
#活到老学到老
疫苗接种凭证(两针)、三日内核酸证明、健康码、健康证明,现在出门就是证多。
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疫苗接种凭证(两针)、三日内核酸证明、健康码、健康证明,现在出门就是证多。
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#活到老学到老
冷知识:酒醉的蝴蝶之所以听起来不舒服(歌词令人不适),因为这压根就不是什么老歌,之所以在长辈圈特别流行,估计跟短视频平台的滥用脱不开关系
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冷知识:酒醉的蝴蝶之所以听起来不舒服(歌词令人不适),因为这压根就不是什么老歌,之所以在长辈圈特别流行,估计跟短视频平台的滥用脱不开关系
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#活到老学到老
经常看到穿拖鞋然后又穿袜子的男同胞,在闽南这边如果是出门这样穿 一般是妇女坐月子的才会这样。
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经常看到穿拖鞋然后又穿袜子的男同胞,在闽南这边如果是出门这样穿 一般是妇女坐月子的才会这样。
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#活到老学到老
我妈一天可太搞笑了
把碗放在锅里直接热饭
结果就是碗取不下来了
已经和锅融为一体了
有什么好办法解决?
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我妈一天可太搞笑了
把碗放在锅里直接热饭
结果就是碗取不下来了
已经和锅融为一体了
有什么好办法解决?
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#活到老学到老
✍️随取随用,用之有效:一个防身术教官的 EDC 挑选原则
EDC(Everyday Carry)是个相当老生常谈的概念。有人把它理解为我们每天随身携带、闯荡江湖的所有物品之总和,包括但不限于我们随身携带的个人防卫工具和武器。但其实 EDC 的重点不应该是名词,而是动词,也就是说,它不是「拥有」而是「行为」。看了别人的文章,买了东西,把东西带在身上,这并不是 EDC 的全部,只是个开始。知道为什么要携带某种装备,知道自己能用它做什么,熟练地使用它,让它成为自己日常生活的一部分,这才是一个完整的 EDC。
本文要讨论的就是这样几个问题:带什么(What),为什么要带(Why),怎么带 / 如何拿取(How)。在讨论这些问题的时候,我所持的立场和出发点都是基于最大限度地保证安全,包括人的安全和财物的安全。
文中提到的各种品牌均系个人选择,没有利益相关,也不为任何产品背书。
🔗阅读更多:https://sspai.com/post/68476?from=jike
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✍️随取随用,用之有效:一个防身术教官的 EDC 挑选原则
EDC(Everyday Carry)是个相当老生常谈的概念。有人把它理解为我们每天随身携带、闯荡江湖的所有物品之总和,包括但不限于我们随身携带的个人防卫工具和武器。但其实 EDC 的重点不应该是名词,而是动词,也就是说,它不是「拥有」而是「行为」。看了别人的文章,买了东西,把东西带在身上,这并不是 EDC 的全部,只是个开始。知道为什么要携带某种装备,知道自己能用它做什么,熟练地使用它,让它成为自己日常生活的一部分,这才是一个完整的 EDC。
本文要讨论的就是这样几个问题:带什么(What),为什么要带(Why),怎么带 / 如何拿取(How)。在讨论这些问题的时候,我所持的立场和出发点都是基于最大限度地保证安全,包括人的安全和财物的安全。
文中提到的各种品牌均系个人选择,没有利益相关,也不为任何产品背书。
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少数派 - 高品质数字消费指南
一个防身术教官眼中的 EDC - 少数派
其实 EDC 的重点不应该是名词,而是动词,也就是说,它不是「拥有」而是「行为」。
#活到老学到老
来聊聊“睡前洗个热水澡”的科学依据。
睡前适时洗个热水澡,或许可以被加进你的“好梦计划”里啦!
2019年8月出版的Sleep Medicine Reviews杂志中,德克萨斯大学与南加州大学的研究者们经过统计分析发现:晚上洗澡或者沐浴,能够促进更快入睡,以及得到更好的睡眠质量。
睡前大约90分钟洗澡或泡澡,能够比平时更快入睡10分钟。保持水温在40℃到43℃之间,可以改善整体睡眠质量。
其中的原理,研究者们认为,我们身体的核心温度由昼夜周期调节,通常在下午和傍晚更高,而在睡觉前和睡眠过程中逐渐下降,早晨时身体温度开始升高,就会使我们自然清醒。
而在睡前洗一个温暖的澡能够刺激这个增加血液循环,加速体温下降,促进节律,缩短入睡需要的时间。
References:
Haghayegh S, Khoshnevis S, Smolensky MH, Diller KR, Castriotta RJ. Sleep Medicine Reviews. August 2019; 46:124-135.
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来聊聊“睡前洗个热水澡”的科学依据。
睡前适时洗个热水澡,或许可以被加进你的“好梦计划”里啦!
2019年8月出版的Sleep Medicine Reviews杂志中,德克萨斯大学与南加州大学的研究者们经过统计分析发现:晚上洗澡或者沐浴,能够促进更快入睡,以及得到更好的睡眠质量。
睡前大约90分钟洗澡或泡澡,能够比平时更快入睡10分钟。保持水温在40℃到43℃之间,可以改善整体睡眠质量。
其中的原理,研究者们认为,我们身体的核心温度由昼夜周期调节,通常在下午和傍晚更高,而在睡觉前和睡眠过程中逐渐下降,早晨时身体温度开始升高,就会使我们自然清醒。
而在睡前洗一个温暖的澡能够刺激这个增加血液循环,加速体温下降,促进节律,缩短入睡需要的时间。
References:
Haghayegh S, Khoshnevis S, Smolensky MH, Diller KR, Castriotta RJ. Sleep Medicine Reviews. August 2019; 46:124-135.
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