🧠 Выгорание часто начинается тихо: вроде бы всё нормально, но внутри тревожность, апатия, усталость без причины — часто это не просто настроение, а сигнал от нервной системы: «я на пределе».

Так проявляется нейростресс — скрытая перегрузка, которая снижает способность мозга к восстановлению, ухудшает память, концентрацию и делает вас уязвимыми к выгоранию.

А что, если его можно было бы измерить точно, как давление или пульс?

🎥 В ролике рассказали, как нейротрекер NEYROX помогает отслеживать нейростресс — и тем самым вовремя замечать внутренние перегрузки, которые вы могли не осознавать.
Этот показатель подсвечивает моменты, когда мозгу нужно восстановление, чтобы не терять ясность ума, память и устойчивость к стрессу.

🔥Приобрести нейротрекер NEYROX со скидкой 10% по промокоду T10 на сайте neyrox.com

Позаботьтесь о себе и своем здоровье 🩵

@Cordus+Sacrus🧬

Говорят, нервные клетки не восстанавливаются. Но что, если мозг способен «обновляться» даже в 70 лет? И вы сами можете это запустить — с помощью простых шагов 💡

В статье рассказали про нейрогенез и как буквально «разбудить» свой мозг 🧠

➡ Читайте полную статью здесь.

@Cordus+Sacrus🧬

А у вас бывает ощущение, что память подводит? 🤔 Забываете, что делали вчера или на прошлых выходных?
Иногда это просто усталость и перегрузка, но в ряде случаев такие сбои могут быть первыми признаками когнитивных нарушений и деменции.

📹 В ролике мы рассказали:
🔜 какие витамины важно держать под контролем, чтобы мозг оставался в тонусе;
🔜 как часто нужно проверять их уровень;
🔜 и какой препарат использовать для восполнения дефицита.

В исследовании Journal of Neurology (2022) показано, что люди с низким уровнем этих витаминов имели почти в 2 раза выше риск деменции❗

Современные технологии позволяют мониторить свое состояние в режиме реального времени. Нейротрекер NEYROX может отслеживать уровень вашей нервной системы, заметить усталость, перегрузку, а также реакцию на питание. Это фактически живая обратная связь. Вы сразу видите, помогает ли вам восполнять дефицит конкретный препарат, как изменяется память и концентрация после отдыха или корректировки рациона. Отслеживая свое состояние вы своевременно сможете реагировать на изменения своего организма.

Следить за своим здоровьем это не привилегия — это инвестиция в ясный ум на годы вперёд 🧠

@Cordus+Sacrus🧬

🤖 В Китае создают робота с искусственной маткой — он способен вынашивать эмбрион и даже «рожать» без участия женщины. Внутри — питательная среда, имитирующая условия настоящей беременности.

Цена — около 1,1 млн рублей. Запуск планируют в 2026 году.

Звучит как научная фантастика? Но технология уже работает: ещё в 2017 году в «биомешке» вырастили ягнёнка.

🤩 2026-й: кажется, скоро делегировать можно будет даже беременность. Что дальше — и готовы ли мы к этому?

Но если вы не готовы доверить это машине — готовьте организм к естественному материнству уже сейчас. Например, с помощью SACRUS ERO — аппарата для женского здоровья, который мягко прорабатывает область крестца, улучшает кровоток и состояние мышц тазового дна. Это настоящая забота о себе, а не фантазия из будущего.

@Cordus+Sacrus🧬

А вы задумывались, как именно вы ходите? 🦶

После прогулки тянет спину, ноют колени или болят стопы по утрам? Кажется, это возраст или усталость, но часто дело в неудобной обуви или неправильной походке ☝🏻

Если при ходьбе мы сильно наступаем на пятку, шаркаем ногами, косолапим или заваливаем стопу внутрь — суставы получают лишнюю нагрузку и со временем начинают болеть. Хорошая новость: походку можно изменить так, чтобы каждый шаг помогал суставам, а не разрушал их.

В статье делимся простыми правилами, как правильно ходить и ухаживать за стопами, чтобы сохранить суставы здоровыми.

👉🏻 Полная статья в Дзене здесь.

Лёгкой походки и крепкого здоровья! ❤

@Cordus+Sacrus🧬

Многие уверены, что хондропротекторы и мази сами по себе лечат суставы 🧐 Но эффективность появляется только при правильных условиях: сустав должен быть в движении, а организм — получать строительный материал для восстановления хряща. Рассказали в ролике⬆

Именно здесь помогает CHONDROPROTECTOR CORDUS.
В его основе — 🤎 кедровый белок, богатый аминокислотами и витаминами, который способствует выработке собственного коллагена и усваивается на 47% лучше, чем животный белок.

☝🏻 Дополнительно в составе есть инулин BENEO — пребиотик, улучшающий усвоение кальция и магния, что важно для прочности костей и суставов.

🙌🏻 В результате — поддержка суставов изнутри, замедление их износа, снижение воспаления и укрепление всего опорно-двигательного аппарата.

🔹Попробуйте уже прямо сейчас 😉 Ловите скидку 15% и воспользуйтесь промокодом TELEGA25 — на сайте cordus.ru

@Cordus+Sacrus🧬

💻 Долгая работа за компьютером часто откликается болью в пояснице. Но есть простой способ помочь себе прямо на стуле на рабочем месте — всего несколько растяжек, которые займут пару минут, а эффект почувствуете сразу.

👉🏻 Показали в ролике — простая инструкция от Юрия Корюкалова, как вернуть пояснице лёгкость и подвижность даже в разгар рабочего дня 🔥

Эти упражнения мягко растягивают грушевидную мышцу, разгружают фасеточные суставы и снимают спазм в пояснице.

А если вечером прийти домой и расслабиться на массажере СORDUS — через несколько занятий вы уже будете порхать как бабочка, а коллеги вас даже не узнают 😉

Берегите свою спину, больше двигайтесь и будьте здоровы! ❤

@Cordus+Sacrus🧬

Почему болит спина, если вы вроде бы ничего не делали — просто сидите, спите и ходите на работу или учебу? 📚

На первый взгляд — ничего особенного. Но именно эти повседневные действия со временем могут вызвать напряжение, перекосы и хронический дискомфорт в спине.

Мы разобрали 5 самых частых причин боли в спине — от привычек в быту до мышечного дисбаланса — и подробно рассказали, что делать в каждом случае.

➡ Читайте полную статью здесь.

А какие упражнения или приёмы помогли вам при болях в спине? Поделитесь своим опытом в комментариях 🙏🏻

@Cordus+Sacrus🧬

🍁 К 1 сентября готовы? Для многих это не просто праздник, а настоящий стресс — для родителей, детей и, конечно же, учителей. Ведь именно учитель вкладывает силы, знания и душу в то, чтобы формировать наше будущее.

Но давайте честно: профессия учителя связана с сидячим образом жизни и высокой нагрузкой. А значит, кто как не учителя особенно нуждаются в заботе о своём здоровье. На их плечах — огромная ответственность.

Чем ровнее и здоровее спина, тем увереннее, с большей энергией и любовью, можно начинать этот непростой, но увлекательный путь вместе с учениками. А CORDUS и SACRUS станут верными спутниками на пути к здоровой и сильной спине 💯

Давайте посчитаемся, сколько здесь учителей или сотрудников из сферы образования? Ставьте сердечко, если это про вас! ❤️

@Cordus+Sacrus🧬