«Михаил, я переживаю за внешность после 50, кажется, что стала очень старой. Как принять возраст и жить дальше с достоинством?»

Дорогая читательница, вот непонятно, что вас больше волнует: внешность недостаточно красивая или недостаточно молодая? Давайте для начала договоримся о феноменах.

Если речь про «недостаточно молодая», тогда сравните себя с собой же в 80 лет. Как ощущения? Или вспомните, как лет в 25 вы чувствовали себя «очень взрослыми» по сравнению с 18-летними. Та же схема работает и здесь: мы сами придумываем себе ярлыки и начинаем им верить.

Если же вопрос «красоты», то это про привычку. Когда-то было одно отражение в зеркале, стало другое, и психика не успела к этому адаптироваться. Тогда вопрос не к возрасту, а к тому, что именно вы считаете красивым. Может ли красота иметь разные формы? Или только одну — ту, к которой вы привыкли? Что в вашей внешности красиво сейчас? Оглянитесь вокруг и заметьте, как много есть прекрасных и удивительных женщин вашего возраста.

И, пожалуйста, не надо себя сразу хоронить, прикрываясь словом «достоинство». Вы не старая даже с точки зрения ВОЗ, если не слышали, то средний возраст — до 59. Но я вас призываю не цифрами мериться, а своими ощущениями руководствоваться.

Любите себя, друзья!

«Михаил, я живу в гражданском браке 7 лет, а он не зовёт замуж. Говорит: «и так хорошо». А мне обидно. Что это — страх брака, или он просто не хочет?»

Дорогая читательница, он же вам прямо сказал: ему и так хорошо. Вот так, как есть. Это не похоже на страх брака — он не говорит: «я боюсь брака». Он говорит ровно то, что думает.

И тут вопрос не к нему, а к вам. Вам какая разница, что у него там «свербит»? Почему ему удобно именно так?

Вам самой-то как надо? Вот от этого и пляшите. Хотите штамп в паспорте — значит, решайте, что делать, если он не готов. Не хотите — значит, принимайте его ответ «мне и так хорошо».

Так что главный вопрос — не «чего он боится», а то, чего хотите вы. Друзья, вы живете свою жизнь, и напомню, одну единственную, не тратьте ее на попытки разобраться в чужой голове.

У вас всё-таки и своя на плечах есть.

Нижний Новгород, встречаемся 26 ноября!

Иногда кажется, что счастье — это какая-то цель, до которой нужно дойти. Но на деле быть счастливым каждую секунду невозможно, но зато можно жить в комфортном состоянии с самим собой.

Главное — перестать мешать себе, сравнивать, ждать и позволить быть довольным собой и своей жизнью.

На встрече «Большой разговор о счастье» поговорим о том, почему нам так трудно отпустить тревогу, перестать гнаться за чужими ожиданиями и научиться получать удовольствие от обычных вещей.

Вы сможете задать свои вопросы и услышать ответы, которые действительно помогут.

📍 Нижний Новгород
🗓 26 ноября, 19:00

Билеты: https://labkovskiy.ru/event/bolshoj-razgovor-o-schaste/

Мы часто слышим — «нужно соблюдать баланс», «найти гармонию», «быть в ресурсе».
Но что это вообще значит?
Как вообще всё может быть ок, если работа съедает полжизни, отдых не радует, а в голове зависают вина и тревога?

23 ноября я приглашаю вас на встречу «У меня всё ОК. Work-life balance. Главные жизненные ценности и привычки».
Поговорим честно, бывает ли этот баланс вообще, или это красивая сказка?
Можно ли жить спокойно, если не всё идеально? И почему внутреннее «всё ок» — это не про внешние обстоятельства, а про отношение к себе.

📍 Москва, киноцентр «Октябрь»
🗓 23 ноября, 19:00

Билеты: https://labkovskiy.ru/event/publichnaya-konsultacziya-mihaila-labkovskogo-u-menya-vse-ok-work-life-balance-glavnye-zhiznennye-czennosti-i-privychki/