Кстати, насчёт акне. Всегда как-то отрицала особую связь прыщей и молочки, наверное, потому что я её очень люблю. Не скажу, что прям фанатично её ела или молоко литрами пила, но в целом ситуация была под контролем.

Но недавно у нас дома завелась кофемашина, и понеслась! Латте и кофейные напитки по 3 раза в день. Самая большая и шикарная пенка получается, конечно же, с цельным молоком, и кто я такая, чтобы себе в этом удовольствии отказывать!

Начался лютый пиздец: всю нижнюю челюсть обсыпало огромными гнойными прыщами. Такого я давно не видела. Меня даже знакомые начали спрашивать, чего меня так обсыпало.

Пришлось выбирать: либо радость вкусовых сосочков, либо нормальная кожа. Второй вариант перевесил, и чудо, акне усмирилось!! Ничего больше особо не меняла.

Теперь пью все напитки на разном ореховом молоке, пенка отстой, конечно, но зато кожа больше не воспалённая и не чешется.

У вас какие отношения с молочкой?

Кислоты и ретинол вообще мастхэв для проблемной кожи! Но не забывайте, что нужно уметь их правильно сочетать, чтобы не получить ожог или аллергию.

Иногда я думаю, как же хорошо быть женщиной. В любой непонятной ситуации можно набрать ванну с ароматной пеной, зажечь свечи, сожрать какой-нибудь фисташковый макарон, а лучше сразу три. А потом поскрабировать и отпилинговать всё, что можно, обмазаться всякими кремами. И сразу так хорошо и спокойно на душе становится. И как только мужики справляются со стрессом, не понимаю.

Девочка: пользуется скрабом, чтобы не было целлюлита

Женщина: пользуется скрабом, чтобы перестать шелушиться

Мужчина: пользуется мылом

И где этот пост был раньше? Не раз рассказывала, что обожаю голубой бдсмный талассо-скраб от Collistar за 6К. А тут абсолютно такой же, только в 7! раз дешевле. Не только объём, но даже цвет и текстура одинаковые.

Мне немного полегчало, когда я узнала, что существуют разные типы телосложения. Не эти груши, яблоки и другие фрукты, а эктоморф, мезоморф и эндоморф. Это разделение основано на особенностях развития костей, распределении жира и мышц. Это определяется генетикой, и ничего ты тут не поделаешь.

Если коротко, то ведьмы, которые жрут и не толстеют — эктоморфы. У них быстрый метаболизм, тонкие кости и мало жирочка. Но им сложно накачаться и быть «на массе».

Мезоморфы — это что-то среднее: не худые, не толстые. Быстро худеют, быстро толстеют, для них не сложно нарастить мыщцы.

У эндоморфов широкие запястья, колени и локти. У них от природы более медленный метаболизм, но зато хорошо прокачиваются мышцы.

Узнать, какой вы тип, проще всего по ширине запястья. У первых — до 17 см, у вторых — до 20 см, и у последних — более 20 см.

Ну что, шутки про широкую кость не такие уж шутки, как оказалось. А вы что думаете насчёт такой классификации?

Хорошие новости: сегодня лето, послезавтра лето, через месяц тоже лето!