8 лучших сериалов о женщинах. Версия дочери разбойника
Феноменально субъективный топ, основанный исключительно на личных предпочтениях
📺 Unbelievable
Американский мини-сериал, вышедший в 2019 году. Формально это детектив: девушка по имени Мари обращается в полицию после изнасилования, но под давлением мужчин-детективов признается, что все «выдумала». Спустя несколько лет две женщины-детектива берутся за расследование похожего преступления в другом штате, и выясняется, что Мари, конечно, ничего не выдумала. Этот сериал основан на реальной истории, и это блестящие актерские работы, фантастический сценарий и глубокая драма о том, что значит быть женщиной в обществе.
📺 Top of the Lake
Австралийский сериал, одна из мощнейших актерских работ Элизабет Мосс (знакомой вам по Handmaid’s Tale и Mad Men). Очень мрачный, вязкий и тягучий детектив о страхах, насилии и возмездии.
📺 Handmaid’s Tale
Важнейший сериал моего поколения, закончившийся бесславно, но тем не менее великий.
📺 Fleabag
Комедийный британский сериал, подаривший миру и мне лично Фиби Уолдер-Бридж — сценаристку, актрису и блистательную юмористку. Два сезона о взрослении, влюбленности, отношениях в семье, дружбе и сложном пути в сторону себя. Я считаю этот сериал лучшим из всех, что я когда-либо смотрела. Он настолько хорош, что я мечтаю его пересмотреть, но откладываю этот сладостный запой на какой-то очень специальный момент.
📺 Little Fires Everywhere
Один из проектов нашей любимой Риз Уизерспун, она же сыграла там главную роль — вместе с Кэрри Вашингтон. И это, пожалуй, главное сериальное высказывание о современном материнстве и давлении, с которым сталкиваются женщины с детьми. А еще это подробное рассуждение о природе зависти и конкуренции.
📺 Big Little Lies
Вы наверняка его смотрели, а если нет, то мы вам завидуем. Ода женской дружбе, фантастически рассказанная история, страх, восторг, самые неожиданные повороты сюжета. И, конечно, прожектором высвеченное домашнее насилие, которое притворяется любовью.
📺 The Maid
Главную роль исполняет Маргарет Куэлли — и это детальное описание семейного абьюза и точно переданные испытания, через которые проходит женщина, решившая из него выбраться. Портрет нашей современницы: соло-мамы, которая делает «обычные вещи» «ради своего ребенка», но на самом деле каждый день совершает нечто абсолютно героическое.
📺 Dying For Sex
Самый свежий сериал в подборке. О женщине, которая узнает, что смертельно больна, и решает исследовать свою сексуальность. Это одновременно смешно, трогательно, душераздирающе и узнаваемо — и это великолепный пример того, как кино может говорить с нами на темы, которые мы избегаем обсуждать друг с другом. А еще это сериал о двух лучших подругах, которые вместе проходят испытания и сохраняют близость в самых отчаянных обстоятельствах.
Феноменально субъективный топ, основанный исключительно на личных предпочтениях
📺 Unbelievable
Американский мини-сериал, вышедший в 2019 году. Формально это детектив: девушка по имени Мари обращается в полицию после изнасилования, но под давлением мужчин-детективов признается, что все «выдумала». Спустя несколько лет две женщины-детектива берутся за расследование похожего преступления в другом штате, и выясняется, что Мари, конечно, ничего не выдумала. Этот сериал основан на реальной истории, и это блестящие актерские работы, фантастический сценарий и глубокая драма о том, что значит быть женщиной в обществе.
📺 Top of the Lake
Австралийский сериал, одна из мощнейших актерских работ Элизабет Мосс (знакомой вам по Handmaid’s Tale и Mad Men). Очень мрачный, вязкий и тягучий детектив о страхах, насилии и возмездии.
📺 Handmaid’s Tale
Важнейший сериал моего поколения, закончившийся бесславно, но тем не менее великий.
📺 Fleabag
Комедийный британский сериал, подаривший миру и мне лично Фиби Уолдер-Бридж — сценаристку, актрису и блистательную юмористку. Два сезона о взрослении, влюбленности, отношениях в семье, дружбе и сложном пути в сторону себя. Я считаю этот сериал лучшим из всех, что я когда-либо смотрела. Он настолько хорош, что я мечтаю его пересмотреть, но откладываю этот сладостный запой на какой-то очень специальный момент.
📺 Little Fires Everywhere
Один из проектов нашей любимой Риз Уизерспун, она же сыграла там главную роль — вместе с Кэрри Вашингтон. И это, пожалуй, главное сериальное высказывание о современном материнстве и давлении, с которым сталкиваются женщины с детьми. А еще это подробное рассуждение о природе зависти и конкуренции.
📺 Big Little Lies
Вы наверняка его смотрели, а если нет, то мы вам завидуем. Ода женской дружбе, фантастически рассказанная история, страх, восторг, самые неожиданные повороты сюжета. И, конечно, прожектором высвеченное домашнее насилие, которое притворяется любовью.
📺 The Maid
Главную роль исполняет Маргарет Куэлли — и это детальное описание семейного абьюза и точно переданные испытания, через которые проходит женщина, решившая из него выбраться. Портрет нашей современницы: соло-мамы, которая делает «обычные вещи» «ради своего ребенка», но на самом деле каждый день совершает нечто абсолютно героическое.
📺 Dying For Sex
Самый свежий сериал в подборке. О женщине, которая узнает, что смертельно больна, и решает исследовать свою сексуальность. Это одновременно смешно, трогательно, душераздирающе и узнаваемо — и это великолепный пример того, как кино может говорить с нами на темы, которые мы избегаем обсуждать друг с другом. А еще это сериал о двух лучших подругах, которые вместе проходят испытания и сохраняют близость в самых отчаянных обстоятельствах.
8❤625🔥118👍44👏7😢2🤔1🤬1
#реклама
В России ограничивают звонки через WhatsApp и Telegram. Ну, то есть как «ограничивают» — на самом деле они уже не работают. Самое время напомнить вам про Paper VPN, которые развивает команда моих друзей из петербургского медиа «Бумага». С ним можно как обычно созваниваться с родными через привычные мессенджеры (важно, чтобы VPN был включен у обоих собеседников).
Это классный VPN, который стабильно работает уже три года и использует самые современные протоколы для обхода ограничений. Одной подписки хватит на всю семью: приложение устанавливается на любое количество устройств.
Еще у Paper VPN очень классная техническая поддержка, которая всегда на связи. Любые сложности — ваши или ваших родственников — если они возникнут, решатся быстро.
Промокод, который работает для всех тарифов и дает 10% скидки — MEGABITCH. Если что-то не понравится, в течение двух недель после оплаты можно вернуть деньги в полном объеме. Вот тут подробности и инструкция для установки Paper VPN.
В России ограничивают звонки через WhatsApp и Telegram. Ну, то есть как «ограничивают» — на самом деле они уже не работают. Самое время напомнить вам про Paper VPN, которые развивает команда моих друзей из петербургского медиа «Бумага». С ним можно как обычно созваниваться с родными через привычные мессенджеры (важно, чтобы VPN был включен у обоих собеседников).
Это классный VPN, который стабильно работает уже три года и использует самые современные протоколы для обхода ограничений. Одной подписки хватит на всю семью: приложение устанавливается на любое количество устройств.
Еще у Paper VPN очень классная техническая поддержка, которая всегда на связи. Любые сложности — ваши или ваших родственников — если они возникнут, решатся быстро.
Промокод, который работает для всех тарифов и дает 10% скидки — MEGABITCH. Если что-то не понравится, в течение двух недель после оплаты можно вернуть деньги в полном объеме. Вот тут подробности и инструкция для установки Paper VPN.
papervpn.one
Paper VPN. Пользуйтесь соцсетями и смотрите YouTube как раньше
Подключите надежный VPN без рекламы
❤147👍35🔥11👏6🤬5🤯4🤔3
Дорогие жительницы и жители Тель-Авива, Иерусалима, Хайфы и других израильских городов!
В ближайшую среду, 20 августа, я проведу паблик-ток и дискотеку в центре Тель-Авива в поддержку фонда «Шанс на жизнь». Разговор начнем в 18 часов, а в 19:30 я начну играть свой диджей-сет, который готовила на этот вечер с теплом и любовью несколько недель. Билеты стоят 150 шекелей, это недешево, зато все деньги пойдут на помощь девушке по имени Тала, она родом из Молдовы, а здесь, в Израиле, борется с лимфомой Ходжкина.
Я уже рассказывала, что страшно люблю проводить вечеринки, но не говорила, что в этот раз еще и очень волнуюсь почему-то. Так что если вы свободны и в Израиле, приходите, пожалуйста! Я постараюсь сделать этот вечер классным и запоминающимся. Как говорит моя подруга, «оттопыримся»!
Билеты
Подробности
Адрес
В ближайшую среду, 20 августа, я проведу паблик-ток и дискотеку в центре Тель-Авива в поддержку фонда «Шанс на жизнь». Разговор начнем в 18 часов, а в 19:30 я начну играть свой диджей-сет, который готовила на этот вечер с теплом и любовью несколько недель. Билеты стоят 150 шекелей, это недешево, зато все деньги пойдут на помощь девушке по имени Тала, она родом из Молдовы, а здесь, в Израиле, борется с лимфомой Ходжкина.
Я уже рассказывала, что страшно люблю проводить вечеринки, но не говорила, что в этот раз еще и очень волнуюсь почему-то. Так что если вы свободны и в Израиле, приходите, пожалуйста! Я постараюсь сделать этот вечер классным и запоминающимся. Как говорит моя подруга, «оттопыримся»!
Билеты
Подробности
Адрес
1❤304🔥47👏22👍8🤬1
#реклама
Чему приходится учиться во взрослом возрасте, так это выстраивать отношения с собой. Помните, была такая дурацкая фраза, что надо «просто полюбить себя» — и тогда все получится? По уровню дурацкости примерно такая же глубокая, как совет «не грустить» человеку в депрессивном эпизоде. Так вот, мне всегда было интересно, а что это такое — любить себя? Как этого добиться, если я умею считать себя молодцом только при выполнении неизвестно кем выставленных кипиай? Как разорвать эту прямую зависимость собственной ценности от своих достижений?
Именно этим занимается в канале «Чай и откровения» практикующая психотерапевтка Рита Ашкинази. Учится любить себя — и учит меня и других подписчиц заодно. Каждый день Рита пишет о том, что она делает для того, чтобы любить себя. Описывает крошечные и не очень шаги себе навстречу. Получается увлекательный дневник, за которым я наблюдаю с вопросом «а что, так можно было»?
Канал «Чай и откровения» — для тех, кому часто бывает тревожно, для тех, кто регулярно испытывает чувство вины, и для тех, кто хочет, чтобы внутри было спокойно. После этого поста Риты мне буквально стало легче дышать.
Рита — квир-психолог с СДВГ, она живет в Израиле и работает онлайн с клиентами по всему миру. Если вы регулярно делаете очередное «солнышко» на эмоциональных качелях, если хотите научиться хорошему отношению к себе, обязательно подписывайтесь. Мне такой контент действительно помогает смотреть на себя с большей теплотой — надеюсь, поможет и вам.
Чему приходится учиться во взрослом возрасте, так это выстраивать отношения с собой. Помните, была такая дурацкая фраза, что надо «просто полюбить себя» — и тогда все получится? По уровню дурацкости примерно такая же глубокая, как совет «не грустить» человеку в депрессивном эпизоде. Так вот, мне всегда было интересно, а что это такое — любить себя? Как этого добиться, если я умею считать себя молодцом только при выполнении неизвестно кем выставленных кипиай? Как разорвать эту прямую зависимость собственной ценности от своих достижений?
Именно этим занимается в канале «Чай и откровения» практикующая психотерапевтка Рита Ашкинази. Учится любить себя — и учит меня и других подписчиц заодно. Каждый день Рита пишет о том, что она делает для того, чтобы любить себя. Описывает крошечные и не очень шаги себе навстречу. Получается увлекательный дневник, за которым я наблюдаю с вопросом «а что, так можно было»?
Канал «Чай и откровения» — для тех, кому часто бывает тревожно, для тех, кто регулярно испытывает чувство вины, и для тех, кто хочет, чтобы внутри было спокойно. После этого поста Риты мне буквально стало легче дышать.
Рита — квир-психолог с СДВГ, она живет в Израиле и работает онлайн с клиентами по всему миру. Если вы регулярно делаете очередное «солнышко» на эмоциональных качелях, если хотите научиться хорошему отношению к себе, обязательно подписывайтесь. Мне такой контент действительно помогает смотреть на себя с большей теплотой — надеюсь, поможет и вам.
Telegram
Чай и Откровения
Выносим ссоры из избы и разбираем под микроскопом.🏠
Канал для тревожных миллениалов и тех, кто их любит.
Схема-терапевтка 🌈Рита, 1500+ часов практики
для связи @rita_ashkenazi
Канал для тревожных миллениалов и тех, кто их любит.
Схема-терапевтка 🌈Рита, 1500+ часов практики
для связи @rita_ashkenazi
❤110🔥18👍17
UPD 2: Эта листовка — скорее всего, фейк. Подробности
В Белгороде распространяют листовки, призывающие жен военнослужащих терпеть побои
Читательница «дочери разбойника» из Белгорода рассказала о том, что такую листовку ей вручили около ТРЦ «Славянский».
«Что делать, если муж меня бьет?
Если побои не угрожают вашей жизни — терпите, они скоро закончатся
Старайтесь маскировать побои косметическими средствами
Избегайте ярких цветов в одежде и макияже — это может спровоцировать мужа на новые вспышки агрессии
Попробуйте проанализировать свое поведение. Почему муж вас ударил? Чем вы его спровоцировали?
Попросите у мужа прощения»
Эти листовки распространяет некая «Академия коммуникации» — зарегистрированное в Москве ООО с лицензией на образовательную деятельность. Академия эта продает курсы по психологии, в том числе там обучают «нейро-лингвистическому программированию».
Ну и продают отдельные консультации «психологов».
Руководит этим ООО мужчина по имени Роберт Айрапетян, который в 2022 году якобы получил образование в Институте психотерапии и клинической психологии, и в том же 2022 году стал НЛП-практиком. Впрочем, диплом НЛП-практика ему якобы выдала его же собственная «Академия коммуникации».
У меня нет слов, кроме, пожалуй, очевидных.
Такие «практические советы для жен военнослужащих» могут стоить многим женщинам жизни. Вместо того, чтобы с домашним насилием бороться, в России его поощряют.
Господа, вы звери.
UPD.: Все оказалось сложнее.
1. Похожие листовки на украинском языке оказались фейком.
2. Академия коммуникации утверждает, что их сайт взломали. Прежде, чем публиковать этот пост, я позвонила им дважды: оба раза со мной говорил автоответчик, с живыми людьми связаться не удалось.
3. В истории читательницы из Белгорода я уверена — я подробно расспросила ее о том, как к ней попала листовка, и все детали из ее рассказа, которые можно было проверить, проверила.
В Белгороде распространяют листовки, призывающие жен военнослужащих терпеть побои
Читательница «дочери разбойника» из Белгорода рассказала о том, что такую листовку ей вручили около ТРЦ «Славянский».
«Что делать, если муж меня бьет?
Если побои не угрожают вашей жизни — терпите, они скоро закончатся
Старайтесь маскировать побои косметическими средствами
Избегайте ярких цветов в одежде и макияже — это может спровоцировать мужа на новые вспышки агрессии
Попробуйте проанализировать свое поведение. Почему муж вас ударил? Чем вы его спровоцировали?
Попросите у мужа прощения»
Эти листовки распространяет некая «Академия коммуникации» — зарегистрированное в Москве ООО с лицензией на образовательную деятельность. Академия эта продает курсы по психологии, в том числе там обучают «нейро-лингвистическому программированию».
Ну и продают отдельные консультации «психологов».
Руководит этим ООО мужчина по имени Роберт Айрапетян, который в 2022 году якобы получил образование в Институте психотерапии и клинической психологии, и в том же 2022 году стал НЛП-практиком. Впрочем, диплом НЛП-практика ему якобы выдала его же собственная «Академия коммуникации».
У меня нет слов, кроме, пожалуй, очевидных.
Такие «практические советы для жен военнослужащих» могут стоить многим женщинам жизни. Вместо того, чтобы с домашним насилием бороться, в России его поощряют.
Господа, вы звери.
UPD.: Все оказалось сложнее.
1. Похожие листовки на украинском языке оказались фейком.
2. Академия коммуникации утверждает, что их сайт взломали. Прежде, чем публиковать этот пост, я позвонила им дважды: оба раза со мной говорил автоответчик, с живыми людьми связаться не удалось.
3. В истории читательницы из Белгорода я уверена — я подробно расспросила ее о том, как к ней попала листовка, и все детали из ее рассказа, которые можно было проверить, проверила.
2🤬1.07K😱259🤯184❤45😢22🤔14👍5
дочь разбойника
UPD 2: Эта листовка — скорее всего, фейк. Подробности В Белгороде распространяют листовки, призывающие жен военнослужащих терпеть побои Читательница «дочери разбойника» из Белгорода рассказала о том, что такую листовку ей вручили около ТРЦ «Славянский».…
Опровержение: листовка в этом посте, скорее всего, фейк
Привет, дорогие читательницы и читатели. Пишу вам прямиком из лужи, в которую села. Вчера одна из подписчиц канала прислала мне фотографию листовки, которую якобы распространяли у ТРЦ «Славянский» в Белгороде. Я расспросила ее об обстоятельствах, при которых к ней это листовка попала — она подробно описала мне их в голосовом сообщении. Я проверила детали из ее рассказа — все они звучали правдоподобно. Я стала изучать организацию, на сайт которой вел куар-код на листовке. На сайте «Академии коммуникации» были опубликованы те же «советы для жен военнослужащих».
Тогда я стала звонить по телефонам, указанным на сайте, чтобы убедиться, что это действительно их листовки. Сначала к телефону подошел мужчина, но разговаривать со мной не стал, перевел меня на автоответчик. Второй звонок тоже был безрезультатным. Записи этих звонков у меня есть.
Спустя некоторое время «Академия коммуникации» в своих соцсетях сообщила, что их сайт взломали, и они не имеют отношения к печати и распространению этих листовок.
Уже сегодня я поговорила с представительницей Академии. По ее словам, телефон они отключили, потому что до поста в «дочери разбойника» кто-то опубликовал ту же листовку в Threads, и им стали поступать звонки с оскорблениями. Поэтому, видимо, я и не смогла до них дозвониться.
Моя читательница с правдоподобной историей перестала отвечать на мои сообщения.
Меня развели, а я повелась.
Признавать ошибки важно. Прошу прощения у всех, кого ввела в заблуждение.
Настя
Другие подробности — у Проверено.Медиа
Привет, дорогие читательницы и читатели. Пишу вам прямиком из лужи, в которую села. Вчера одна из подписчиц канала прислала мне фотографию листовки, которую якобы распространяли у ТРЦ «Славянский» в Белгороде. Я расспросила ее об обстоятельствах, при которых к ней это листовка попала — она подробно описала мне их в голосовом сообщении. Я проверила детали из ее рассказа — все они звучали правдоподобно. Я стала изучать организацию, на сайт которой вел куар-код на листовке. На сайте «Академии коммуникации» были опубликованы те же «советы для жен военнослужащих».
Тогда я стала звонить по телефонам, указанным на сайте, чтобы убедиться, что это действительно их листовки. Сначала к телефону подошел мужчина, но разговаривать со мной не стал, перевел меня на автоответчик. Второй звонок тоже был безрезультатным. Записи этих звонков у меня есть.
Спустя некоторое время «Академия коммуникации» в своих соцсетях сообщила, что их сайт взломали, и они не имеют отношения к печати и распространению этих листовок.
Уже сегодня я поговорила с представительницей Академии. По ее словам, телефон они отключили, потому что до поста в «дочери разбойника» кто-то опубликовал ту же листовку в Threads, и им стали поступать звонки с оскорблениями. Поэтому, видимо, я и не смогла до них дозвониться.
Моя читательница с правдоподобной историей перестала отвечать на мои сообщения.
Меня развели, а я повелась.
Признавать ошибки важно. Прошу прощения у всех, кого ввела в заблуждение.
Настя
Другие подробности — у Проверено.Медиа
5❤1.34K😢268👏161👍67🤔18🤯13🤬12🔥8
#реклама
Хороший уровень владения английским языком — это существенное вложение в повседневный комфорт. Раньше мотивацией для изучения английского были всякие карьерные перспективы (и они тоже, разумеется, важны), но как же круто смотреть без перевода сериалы, зарубежный ютюб, читать на английском романы и научные статьи, ввязываться в глубокие диалоги с людьми, не владеющими русским, и лучше понимать массовую культуру.
Знать английский — это как уметь плавать. Или ездить на велосипеде. Или договариваться. Вроде необязательно, но до чего же легче и приятнее с ним жить.
школа английского) — это такое место для тех, кто уже неплохо владеет языком, но хочет совершить прорыв, прыжок, кульбит в сторону совершенства. Создательница школы, Катя, придумывает увлекательнейшие курсы для студенток и студентов с уровнем B1+ до C2, где учит не по учебникам, а по мемам, сериалам и работам философов.
Катя запускает новый курс, «Высшая школа английского)))». Он для вас, если вы хотите научиться легко и естественно говорить, существенно пополнить словарный запас и окончательно разобраться в нюансах грамматики. Курс состоит из 8 модулей по 4 занятия в каждом, между занятиями нужно будет делать домашку (увлекательную). Помимо прокачивания английского, это возможность заниматься в сообществе единомышленников, узнавать новое и практиковать язык, рассуждая о том, что будет интересно вам. Вот здесь можно узнать подробности, а для записи пишите @priemnaya_comissiya. Первые занятия — 4 и 5 октября, а прямо сейчас (и до 15 сентября) действуют скидки на покупку курса.
Хороший уровень владения английским языком — это существенное вложение в повседневный комфорт. Раньше мотивацией для изучения английского были всякие карьерные перспективы (и они тоже, разумеется, важны), но как же круто смотреть без перевода сериалы, зарубежный ютюб, читать на английском романы и научные статьи, ввязываться в глубокие диалоги с людьми, не владеющими русским, и лучше понимать массовую культуру.
Знать английский — это как уметь плавать. Или ездить на велосипеде. Или договариваться. Вроде необязательно, но до чего же легче и приятнее с ним жить.
школа английского) — это такое место для тех, кто уже неплохо владеет языком, но хочет совершить прорыв, прыжок, кульбит в сторону совершенства. Создательница школы, Катя, придумывает увлекательнейшие курсы для студенток и студентов с уровнем B1+ до C2, где учит не по учебникам, а по мемам, сериалам и работам философов.
Катя запускает новый курс, «Высшая школа английского)))». Он для вас, если вы хотите научиться легко и естественно говорить, существенно пополнить словарный запас и окончательно разобраться в нюансах грамматики. Курс состоит из 8 модулей по 4 занятия в каждом, между занятиями нужно будет делать домашку (увлекательную). Помимо прокачивания английского, это возможность заниматься в сообществе единомышленников, узнавать новое и практиковать язык, рассуждая о том, что будет интересно вам. Вот здесь можно узнать подробности, а для записи пишите @priemnaya_comissiya. Первые занятия — 4 и 5 октября, а прямо сейчас (и до 15 сентября) действуют скидки на покупку курса.
Telegram
школа английского)
меня зовут катя, и я преподаю английский для уровней б2-с2. пишу про языки и методику.
записаться на занятия: @priemnaya_comissiya
записаться на занятия: @priemnaya_comissiya
❤74👍20🔥13
«Она сказала нет»: новый подкаст об истории женского антивоенного сопротивления в России
Вы меня знаете. Я редко рекомендую подкасты на русском языке — потому, что обычно их не слушаю. Но тут особенный случай: журналистка и историк Анна Кузьмина выпустила уже два эпизода «Она сказала нет» — и я их проглотила залпом.
Это подкаст об истории женского антивоенного сопротивления начиная с афганской войны. В первом эпизоде рассказывается история советских феминисток, которые с семидесятых выпускали альманах «Женщина и Россия», и за свою деятельность, в том числе антивоенную, были изгнаны из СССР. Я эту историю очень люблю, а теперь, наконец, услышала голоса участниц этого важного и грандиозного проекта.
Вообще это подкаст не только об антивоенном сопротивлении, а обо всем, что многим из нас малоизвестно, но будет очень увлекательно узнать. О женщинах, которые сопротивлялись в темнейшие времена, об их противостоянии с мужчинами, о том, как многим хотелось отделиться от «женской повестки», потому что это считалось чем-то стыдным. О советской пропаганде, отваге, разногласиях, страшных и отчаянных судьбах. Ну и о силе женщин.
Подкаст прекрасно скроен, крепко держит внимание, имеет какую-то исключительно правильную интонацию и дает крошечку надежды. Вот ссылка на все платформы. Горячо рекомендую, огромное спасибо создательницам.
Вы меня знаете. Я редко рекомендую подкасты на русском языке — потому, что обычно их не слушаю. Но тут особенный случай: журналистка и историк Анна Кузьмина выпустила уже два эпизода «Она сказала нет» — и я их проглотила залпом.
Это подкаст об истории женского антивоенного сопротивления начиная с афганской войны. В первом эпизоде рассказывается история советских феминисток, которые с семидесятых выпускали альманах «Женщина и Россия», и за свою деятельность, в том числе антивоенную, были изгнаны из СССР. Я эту историю очень люблю, а теперь, наконец, услышала голоса участниц этого важного и грандиозного проекта.
Вообще это подкаст не только об антивоенном сопротивлении, а обо всем, что многим из нас малоизвестно, но будет очень увлекательно узнать. О женщинах, которые сопротивлялись в темнейшие времена, об их противостоянии с мужчинами, о том, как многим хотелось отделиться от «женской повестки», потому что это считалось чем-то стыдным. О советской пропаганде, отваге, разногласиях, страшных и отчаянных судьбах. Ну и о силе женщин.
Подкаст прекрасно скроен, крепко держит внимание, имеет какую-то исключительно правильную интонацию и дает крошечку надежды. Вот ссылка на все платформы. Горячо рекомендую, огромное спасибо создательницам.
9❤606🔥142👍48👏14🤬1
Как находить силы жить и работать, когда вокруг мрак?
Отвечает доктор Дженнифер Джой Фрайд
Дженнифер Фрайд — американская ученая, авторка нескольких важных трудов о травме и предательстве и экспертка по психологии сексуализированного насилия. Она ввела в обиход аббревиатуру DARVO и термин «Институциональное предательство» (мы говорили об этих понятиях в расследовании The Adults In The Room и обязательно поговорим еще).
Сейчас Дженнифер 67 лет. Мне повезло взять у нее интервью о ее работе и о том, где она берет надежду. Когда мне хочется опустить руки, я вспоминаю этот разговор. Вот фрагменты из него:
🔹«За мою жизнь мир стал лучше. Это очень неровный путь, но в целом стало лучше. Во многом это происходит благодаря движениям за гражданские права. Я наблюдала, как происходили изменения. Когда я была маленькой, меня не допускали до спортивных соревнований, потому что я девочка. Это изменилось на моих глазах. Когда я была аспиранткой, никто не говорил о сексуализированном насилии или домогательствах в школах или университетах. Это была табуированная тема. Сейчас на отношения преподавателей с ученицами и учениками смотрят куда строже».
🔹«Существует сила, власть. Люди, обладающие властью, всегда будут пытаться её сохранить. Системы и институции будут стремиться к укреплению и расширению своей власти. Бороться с этим нелегко».
🔹«Единственный способ добиться перемен — это продолжать пытаться, снова и снова. Это может занять много времени. Нет никаких гарантий, что наши усилия сработают, но перемены все же происходят. Если посмотреть на историю движений за гражданские права, то видно, что они требуют времени и сопровождаются множеством откатов назад. Немного прогресса — и снова шаг назад».
🔹«Чем больше люди поддерживают друг друга, чем больше солидарности, чем больше внимания СМИ к этим проблемам — тем лучше. Потому что одному человеку очень трудно что-то изменить. Гораздо проще делать это вместе».
🔹«Я поняла, что в моменте может казаться, что усилия бессмысленны, а на самом деле они оказываются семенами, которые дадут ростки через 15 лет или больше».
Возможно, какие-то из этих мыслей покажутся вам очевидными. Меня они поддерживают каждый день. Поэтому — продолжаем работать! Хорошей вам недели, дорогие читательницы и читатели.
Отвечает доктор Дженнифер Джой Фрайд
Дженнифер Фрайд — американская ученая, авторка нескольких важных трудов о травме и предательстве и экспертка по психологии сексуализированного насилия. Она ввела в обиход аббревиатуру DARVO и термин «Институциональное предательство» (мы говорили об этих понятиях в расследовании The Adults In The Room и обязательно поговорим еще).
Сейчас Дженнифер 67 лет. Мне повезло взять у нее интервью о ее работе и о том, где она берет надежду. Когда мне хочется опустить руки, я вспоминаю этот разговор. Вот фрагменты из него:
🔹«За мою жизнь мир стал лучше. Это очень неровный путь, но в целом стало лучше. Во многом это происходит благодаря движениям за гражданские права. Я наблюдала, как происходили изменения. Когда я была маленькой, меня не допускали до спортивных соревнований, потому что я девочка. Это изменилось на моих глазах. Когда я была аспиранткой, никто не говорил о сексуализированном насилии или домогательствах в школах или университетах. Это была табуированная тема. Сейчас на отношения преподавателей с ученицами и учениками смотрят куда строже».
🔹«Существует сила, власть. Люди, обладающие властью, всегда будут пытаться её сохранить. Системы и институции будут стремиться к укреплению и расширению своей власти. Бороться с этим нелегко».
🔹«Единственный способ добиться перемен — это продолжать пытаться, снова и снова. Это может занять много времени. Нет никаких гарантий, что наши усилия сработают, но перемены все же происходят. Если посмотреть на историю движений за гражданские права, то видно, что они требуют времени и сопровождаются множеством откатов назад. Немного прогресса — и снова шаг назад».
🔹«Чем больше люди поддерживают друг друга, чем больше солидарности, чем больше внимания СМИ к этим проблемам — тем лучше. Потому что одному человеку очень трудно что-то изменить. Гораздо проще делать это вместе».
🔹«Я поняла, что в моменте может казаться, что усилия бессмысленны, а на самом деле они оказываются семенами, которые дадут ростки через 15 лет или больше».
Возможно, какие-то из этих мыслей покажутся вам очевидными. Меня они поддерживают каждый день. Поэтому — продолжаем работать! Хорошей вам недели, дорогие читательницы и читатели.
10❤607🔥90👏47👍12😢7
#реклама
Смотреть на красивое — это мой любимый вид отдыха. И я вижу вокруг очень много красивого. Сумасшедшие деревья, разбитое стекло на асфальте, цветы, пробивающиеся сквозь бетон, люди с восхитительными татуировками — честно говоря, мне достаточно разуть глаза, чтобы начать впитывать красоту. Иногда я пытаюсь ее сфотографировать на телефон, но почти всегда вместо яркого впечатления получается блеклый и невыразительный кадр.
Поэтому я решила, что пойду учиться на следующий поток Курса по мобильной фотографии от Papers. Там научат снимать город на смартфон. Обещают, что мы с вами освоим профессиональные приемы съемки, научимся отличать удачные кадры и делать их намеренно, разбираться в настройках камеры смартфона и использовать их на полную. Научат выстраивать выразительную композицию и рассказывать истории через фото, объяснят, как снимать людей, не нарушая законов.
У курса Papers несколько разных тарифов, и один из них — под чутким руководством фотожурналиста Сергея Пономарева (лауреат Пулитцеровской премии! снимал для The New York Times! Time! Le Monde!). Курс проходит онлайн, в нем есть гайды, чек-листы и практики. Можно проходить самостоятельно, а можно — с чатом других студентов и командой поддержки.
И главное! До 14 октября действуют самые низкие цены, потом они вырастут. И не забудьте промокод MEGABITCH10 — с ним любой тариф дешевле на 10%. Подробности и запись здесь.
Смотреть на красивое — это мой любимый вид отдыха. И я вижу вокруг очень много красивого. Сумасшедшие деревья, разбитое стекло на асфальте, цветы, пробивающиеся сквозь бетон, люди с восхитительными татуировками — честно говоря, мне достаточно разуть глаза, чтобы начать впитывать красоту. Иногда я пытаюсь ее сфотографировать на телефон, но почти всегда вместо яркого впечатления получается блеклый и невыразительный кадр.
Поэтому я решила, что пойду учиться на следующий поток Курса по мобильной фотографии от Papers. Там научат снимать город на смартфон. Обещают, что мы с вами освоим профессиональные приемы съемки, научимся отличать удачные кадры и делать их намеренно, разбираться в настройках камеры смартфона и использовать их на полную. Научат выстраивать выразительную композицию и рассказывать истории через фото, объяснят, как снимать людей, не нарушая законов.
У курса Papers несколько разных тарифов, и один из них — под чутким руководством фотожурналиста Сергея Пономарева (лауреат Пулитцеровской премии! снимал для The New York Times! Time! Le Monde!). Курс проходит онлайн, в нем есть гайды, чек-листы и практики. Можно проходить самостоятельно, а можно — с чатом других студентов и командой поддержки.
И главное! До 14 октября действуют самые низкие цены, потом они вырастут. И не забудьте промокод MEGABITCH10 — с ним любой тариф дешевле на 10%. Подробности и запись здесь.
❤113👍29🔥23🤬4🤔2😢2
#реклама
Дорогие все, кто никак не может научиться говорить «нет». Все, кто прекрасно знает в теории, что такое «отстаивание границ», а на практике не может постоять за себя. Все, кто часами прокручивает в голове неудачные диалоги и думает о том, что и когда на самом деле стоило сказать. Все, кто замечает за собой агрессию — и считает, что она мешает хорошо себя чувствовать. Я принесла вам курс для вас! (для нас, конечно же!)
Называется «Навыки эффективной коммуникации», придуман и разработан психологами, работающими в доказательных подходах, длится 8 недель, включает кучу практики. А главное, научит ассертивности — стилю общения, который помогает отстаивать свои границы, уважая границы других людей.
После курса (почитайте отзывы) вы научитесь без страха выражать свое мнение, отказываться делать то, что вам не подходит, эффективно реагировать на агрессию и работать с собственной агрессией, говорить прямо вместо того, чтобы затуманивать общение намеками. А еще! Научитесь принимать и выражать критику и комплименты (тут большой привет всем, кто в ответ на «хорошо выглядишь» говорит, как я, «я просто помыла голову»).
Все подробности и запись здесь, а по промокоду ДОЧЬРАЗБОЙНИКА скидка 5% на все тарифы до 1 ноября. При записи вам напишет администратор, сообщите ему промокод. И помните: эффективная коммуникация — залог крепкого сна.
Дорогие все, кто никак не может научиться говорить «нет». Все, кто прекрасно знает в теории, что такое «отстаивание границ», а на практике не может постоять за себя. Все, кто часами прокручивает в голове неудачные диалоги и думает о том, что и когда на самом деле стоило сказать. Все, кто замечает за собой агрессию — и считает, что она мешает хорошо себя чувствовать. Я принесла вам курс для вас! (для нас, конечно же!)
Называется «Навыки эффективной коммуникации», придуман и разработан психологами, работающими в доказательных подходах, длится 8 недель, включает кучу практики. А главное, научит ассертивности — стилю общения, который помогает отстаивать свои границы, уважая границы других людей.
После курса (почитайте отзывы) вы научитесь без страха выражать свое мнение, отказываться делать то, что вам не подходит, эффективно реагировать на агрессию и работать с собственной агрессией, говорить прямо вместо того, чтобы затуманивать общение намеками. А еще! Научитесь принимать и выражать критику и комплименты (тут большой привет всем, кто в ответ на «хорошо выглядишь» говорит, как я, «я просто помыла голову»).
Все подробности и запись здесь, а по промокоду ДОЧЬРАЗБОЙНИКА скидка 5% на все тарифы до 1 ноября. При записи вам напишет администратор, сообщите ему промокод. И помните: эффективная коммуникация — залог крепкого сна.
healthyadult.life
Pro общение
Pro общение: навыки эффективной коммуникации — это интерактивный практический курс для развития навыков ассертивности — наиболее эффективного стиля общения — в компании поддерживающих и чутких людей
1❤112👍16🔥10🤔8🤬5
Great Photo, Lovely Life: документальное кино о преступлениях и покаянии через поколения
Это фильм, снятый журналисткой Амандой Мастард. Он вышел в 2023 году на платформе HBO. В нем она рассказывает своей семьи, и через историю своей семьи она рефлексирует о том, как устроено общество, как устроено государство, как работает (или нет) покаяние. Фильм открывается сценой, в которой она берет интервью у своего очень пожилого, живущего в доме престарелых деда. Его зовут Билл Фликингер. Зритель сразу узнает, что Билл всю свою жизнь, будучи мануальным терапевтом, развращал маленьких девочек, включая его собственную дочь, маму Аманды, и старшую сестру Аманды. Аманда распутывает его биографию и пытаться понять, какое количество пострадавших от его действий она может найти, и как на преступления его деда реагировала американская правоохранительная система.
В фильме Аманда называет себя «внучкой той самой сволочи».
Я не хочу спойлерить, поэтому я порекомендую вам посмотреть это кино — и расскажу о том, о чем думаю я. Во-первых, это очередное напоминание об повсеместности и банальности зла. Во-вторых, это прекрасная иллюстрация того, насколько удобно религия устраивается в головах людей, чтобы им сообщить, что чудовищные поступки, которые они совершают, почему-то будут им прощены. В-третьих и в-главных, это фильм о том, как наше поколение пытается не просто не повторить преступления предыдущих поколений, но и предпринимает невероятное количество усилий для того, чтобы эти грехи искупить.
«Искупить грехи» — это выражение, которое имеет прямое отношение к религии. Я человек нерелигиозный, и тем не менее я восхищаюсь тем, как в фильме Great foto, lovely life Аманда выметает из-под ковра семейный сор — для того, чтобы признать чудовищность поступков, которые совершал ее дед, и попытаться за них если не ответить, то сделать их видимыми. Я думаю, что такие произведения действительно способны менять этот мир.
Ну и это великолепное напоминание о том, что женщины — великие люди.
Вот трейлер этого фильма, а здесь можно посмотреть его в русской озвучке.
Это фильм, снятый журналисткой Амандой Мастард. Он вышел в 2023 году на платформе HBO. В нем она рассказывает своей семьи, и через историю своей семьи она рефлексирует о том, как устроено общество, как устроено государство, как работает (или нет) покаяние. Фильм открывается сценой, в которой она берет интервью у своего очень пожилого, живущего в доме престарелых деда. Его зовут Билл Фликингер. Зритель сразу узнает, что Билл всю свою жизнь, будучи мануальным терапевтом, развращал маленьких девочек, включая его собственную дочь, маму Аманды, и старшую сестру Аманды. Аманда распутывает его биографию и пытаться понять, какое количество пострадавших от его действий она может найти, и как на преступления его деда реагировала американская правоохранительная система.
В фильме Аманда называет себя «внучкой той самой сволочи».
Я не хочу спойлерить, поэтому я порекомендую вам посмотреть это кино — и расскажу о том, о чем думаю я. Во-первых, это очередное напоминание об повсеместности и банальности зла. Во-вторых, это прекрасная иллюстрация того, насколько удобно религия устраивается в головах людей, чтобы им сообщить, что чудовищные поступки, которые они совершают, почему-то будут им прощены. В-третьих и в-главных, это фильм о том, как наше поколение пытается не просто не повторить преступления предыдущих поколений, но и предпринимает невероятное количество усилий для того, чтобы эти грехи искупить.
«Искупить грехи» — это выражение, которое имеет прямое отношение к религии. Я человек нерелигиозный, и тем не менее я восхищаюсь тем, как в фильме Great foto, lovely life Аманда выметает из-под ковра семейный сор — для того, чтобы признать чудовищность поступков, которые совершал ее дед, и попытаться за них если не ответить, то сделать их видимыми. Я думаю, что такие произведения действительно способны менять этот мир.
Ну и это великолепное напоминание о том, что женщины — великие люди.
Вот трейлер этого фильма, а здесь можно посмотреть его в русской озвучке.
YouTube
Great Photo, Lovely Life | Official Trailer | HBO
Great Photo, Lovely Life, an @HBO Original Documentary that follows photojournalist Amanda Mustard's investigation into the sexual abuse crimes committed by her grandfather, premieres December 5 on @StreamOnMax.
ABOUT HBO
HBO is home to the shows and films…
ABOUT HBO
HBO is home to the shows and films…
5❤343😢59👏56🔥18🤯16👍12😱1
#реклама
Видеть красоту в обыденности — это навык, который можно развить, и который здорово украшает жизнь. Именно этому учат на курсе по мобильной фотографии мои друзья из Papers. Пройдя курс «Как снимать город на смартфон», вы научитесь не только замечать красиво, но и делиться ею с теми, кто этого достоин.
На курсе научат пользоваться настройками камеры смартфона, видеть композицию и выстраивать кадр, понимать, как передать на фото то, что вы видите в жизни, и замечать сюжеты там, где их вряд ли заметили бы другие. А еще вы научитесь рассказывать истории через фотографии и освоите классный вид досуга — фотопрогулки.
На курсе есть удобнейшие (я знаю, о чем говорю, прохожу его сама) гайды и чек-листы, четкие и написанные грамотным русским языком; есть практики — небольшие задания, ради которых надо будет выйти из дома и снять окружающую действительность, а на некоторых тарифах — еще и домашки и тесты с возможностью показать свое творчество экспертам и получить от них взвешенные комментарии (один из экспертов — фотожурналист и лауреат Пулитцеровской премии Сергей Пономарев).
В общем, если вы хотите обрести такой полезный и приятный навык — и для ведения блогов, и для более насыщенной жизни, записывайтесь на этот курс. До 4 ноября по промокоду МЕГАБИЧ — скидка 5% на все тарифы.
Видеть красоту в обыденности — это навык, который можно развить, и который здорово украшает жизнь. Именно этому учат на курсе по мобильной фотографии мои друзья из Papers. Пройдя курс «Как снимать город на смартфон», вы научитесь не только замечать красиво, но и делиться ею с теми, кто этого достоин.
На курсе научат пользоваться настройками камеры смартфона, видеть композицию и выстраивать кадр, понимать, как передать на фото то, что вы видите в жизни, и замечать сюжеты там, где их вряд ли заметили бы другие. А еще вы научитесь рассказывать истории через фотографии и освоите классный вид досуга — фотопрогулки.
На курсе есть удобнейшие (я знаю, о чем говорю, прохожу его сама) гайды и чек-листы, четкие и написанные грамотным русским языком; есть практики — небольшие задания, ради которых надо будет выйти из дома и снять окружающую действительность, а на некоторых тарифах — еще и домашки и тесты с возможностью показать свое творчество экспертам и получить от них взвешенные комментарии (один из экспертов — фотожурналист и лауреат Пулитцеровской премии Сергей Пономарев).
В общем, если вы хотите обрести такой полезный и приятный навык — и для ведения блогов, и для более насыщенной жизни, записывайтесь на этот курс. До 4 ноября по промокоду МЕГАБИЧ — скидка 5% на все тарифы.
paperagency.team
Курс по мобильной фотографии от Papers | 2 поток
❤77👏12🤯5😢2🤬1
«Насилию.нет» закрывается
Центр объявили «иностранным агентом» еще в 2020 году, и спустя пять лет у них закончились возможности (и, думаю, силы) продолжать работать в России.
Я бывала, кажется, во всех офисах «Насилию.нет» в Москве — потому, что мы много проектов делали вместе, и потому, что дружу с основательницей Аней Ривиной. Я живо помню такую сцену. У Центра тогда запустился проект экстренной помощи пострадавшим от домашнего насилия — женщины могли в случае опасности попросить об убежище, и им предоставляли отель, юридическую и психологическую помощь. И вот я пришла что-то обсуждать с Аней к ним в офис, а там же, с нами на кухне, пила чай женщина лет тридцати, с четырьмя маленькими детьми. Женщина, которая убежала от агрессивного мужа и спасла от него детей. Женщина, к которой вскоре подошла волонтерка центра, и они вместе отправились заселяться в отель.
Хочется сказать огромное спасибо всем, кто сотрудничал с «Насилию.нет», кто поддерживал центр деньгами, всем, кто делал эту грандиозную систему помощи возможной. «Насилию.нет» — это потрясающий пример неравнодушия, способности концентрироваться на решении конкретной проблемы, пример любви к женщинам и уважения к их праву на безопасность. Горько, что наша родная страна душит и топит такие проекты. Грандиозно, что этот центр существовал: во многом благодаря работе Ани Ривиной и большой и отважной команды мы все узнали, что такое домашнее насилие и почему с ним нужно бороться.
Команда юристов и психологов «Насилию.нет» продолжит работу автономно — их можно поддержать.
Еще в России по-прежнему работает центр «Сестры», который помогает пережившим сексуализированное насилие. И Консорциум женских неправительственных объединений, специализирующийся на юридической помощи женщинам. Их можно поддержать.
Центр объявили «иностранным агентом» еще в 2020 году, и спустя пять лет у них закончились возможности (и, думаю, силы) продолжать работать в России.
Я бывала, кажется, во всех офисах «Насилию.нет» в Москве — потому, что мы много проектов делали вместе, и потому, что дружу с основательницей Аней Ривиной. Я живо помню такую сцену. У Центра тогда запустился проект экстренной помощи пострадавшим от домашнего насилия — женщины могли в случае опасности попросить об убежище, и им предоставляли отель, юридическую и психологическую помощь. И вот я пришла что-то обсуждать с Аней к ним в офис, а там же, с нами на кухне, пила чай женщина лет тридцати, с четырьмя маленькими детьми. Женщина, которая убежала от агрессивного мужа и спасла от него детей. Женщина, к которой вскоре подошла волонтерка центра, и они вместе отправились заселяться в отель.
Хочется сказать огромное спасибо всем, кто сотрудничал с «Насилию.нет», кто поддерживал центр деньгами, всем, кто делал эту грандиозную систему помощи возможной. «Насилию.нет» — это потрясающий пример неравнодушия, способности концентрироваться на решении конкретной проблемы, пример любви к женщинам и уважения к их праву на безопасность. Горько, что наша родная страна душит и топит такие проекты. Грандиозно, что этот центр существовал: во многом благодаря работе Ани Ривиной и большой и отважной команды мы все узнали, что такое домашнее насилие и почему с ним нужно бороться.
Команда юристов и психологов «Насилию.нет» продолжит работу автономно — их можно поддержать.
Еще в России по-прежнему работает центр «Сестры», который помогает пережившим сексуализированное насилие. И Консорциум женских неправительственных объединений, специализирующийся на юридической помощи женщинам. Их можно поддержать.
sisters-help.ru
Центр «Сёстры»
5😢1.01K❤273🤬147😱40👍1
#реклама
Раньше мне очень хотелось быть бескомпромиссно убедительной. В нужный момент вытаскивать из рукава такой аргумент, чтобы собеседник пораженно ахал и немедленно принимал мою точку зрения. Со временем я поняла, что люди верят в то, что им важно, так же яростно и отчаянно, как я верю в то, что важно для меня. И иногда «переубедить» оппонента в споре невозможно: потому ли, что он или она к этому не готовы или потому, что собственные установки загораживают им чужую правоту.
И все же не хочется из любой словесной пикировки или трудных переговоров выходить с ощущением, будто по мне проехал поезд. Хочется быть в состоянии четко и спокойно доносить свои идеи и точку зрения — так, чтобы быть услышанной. Если вы тоже хотите прокачаться в коммуникации, обратите внимание на курс «Навыки эффективной коммуникации» от «Школы здорового взрослого». Там учат быть ассертивными! То есть общаться так, чтобы отстаивать свои границы, уважая границы других людей.
Если вы хотите уверенно высказывать свое мнение, экологично конфликтовать, принимать и выражать комплименты и критику, иметь реалистичные ожидания от себя и окружающих — вам точно подойдет этот курс. Он состоит из еженедельных лекций, практических занятий и отработки навыков. Восемь недель прокачивания коммуникации — и из любой перепалки в трамвае вы будете выходить победительницей (а еще перестанете токсично шутить, как это делаю я). Весь материал, разумеется, подготовлен с опорой на науку, а ведут его психологи с классным образованием и обширной практикой.
Подробности и запись на курс «Навыки эффективной коммуникации» — вот тут. До 1 ноября на все тарифы (их два) действует промокод ДОЧЬРАЗБОЙНИКА на скидку 5% — назовите его администратору, который свяжется с вами после записи.
Раньше мне очень хотелось быть бескомпромиссно убедительной. В нужный момент вытаскивать из рукава такой аргумент, чтобы собеседник пораженно ахал и немедленно принимал мою точку зрения. Со временем я поняла, что люди верят в то, что им важно, так же яростно и отчаянно, как я верю в то, что важно для меня. И иногда «переубедить» оппонента в споре невозможно: потому ли, что он или она к этому не готовы или потому, что собственные установки загораживают им чужую правоту.
И все же не хочется из любой словесной пикировки или трудных переговоров выходить с ощущением, будто по мне проехал поезд. Хочется быть в состоянии четко и спокойно доносить свои идеи и точку зрения — так, чтобы быть услышанной. Если вы тоже хотите прокачаться в коммуникации, обратите внимание на курс «Навыки эффективной коммуникации» от «Школы здорового взрослого». Там учат быть ассертивными! То есть общаться так, чтобы отстаивать свои границы, уважая границы других людей.
Если вы хотите уверенно высказывать свое мнение, экологично конфликтовать, принимать и выражать комплименты и критику, иметь реалистичные ожидания от себя и окружающих — вам точно подойдет этот курс. Он состоит из еженедельных лекций, практических занятий и отработки навыков. Восемь недель прокачивания коммуникации — и из любой перепалки в трамвае вы будете выходить победительницей (а еще перестанете токсично шутить, как это делаю я). Весь материал, разумеется, подготовлен с опорой на науку, а ведут его психологи с классным образованием и обширной практикой.
Подробности и запись на курс «Навыки эффективной коммуникации» — вот тут. До 1 ноября на все тарифы (их два) действует промокод ДОЧЬРАЗБОЙНИКА на скидку 5% — назовите его администратору, который свяжется с вами после записи.
healthyadult.life
Pro общение
Pro общение: навыки эффективной коммуникации — это интерактивный практический курс для развития навыков ассертивности — наиболее эффективного стиля общения — в компании поддерживающих и чутких людей
❤96👍27🔥18👏1
Выпуск новостей: 3 штуки, и все неплохие
👯♀️15 ноября в Будве, Черногория, пройдет «Фем-шабаш» — классное феминисткое мероприятие, на котором будут выступать иссследовательница Tati Mockinbird, секс-терапевтка и психологиня Марина Травкова и я. Я прочитаю лекцию о том, как и зачем в мире расследуют преступления против женщин, а вечером сыграю диджей-сет. Вот здесь подробности и билеты, приходите!
🕶Мы в «Либо/Либо» запускаем курс по аудиожурналистике, и на него можно записаться. Первая лекция (моя) уже в четверг. Я и мои коллеги вложили в этот курс много сил и страсти, поэтому будем очень рады, если вы проявите к нему интерес — мы расскажем об основах и секретах журналистской работы. Мне очень хочется, чтобы журналистов, особенно работающих в жанре подкастов, становилось больше. Подробности и запись.
🎧У подкаста «Одни плюсы» Риты Логиновой начал выходить новый сезон — и это один из лучших примеров подкаст-журналистики, знакомых мне. Новый сезон — о ритином брате, который ушел на войну, и подтолкнула его к этому, среди прочего, карательная наркополитика, которую практикуют в России. Эта работа — подтверждение моей любимой фразы «личное — это политическое», еще и исключительно талантливо выполненная. Я рекомендую вам его послушать и подписаться на тех платформах, где вы слушаете подкасты.
👯♀️15 ноября в Будве, Черногория, пройдет «Фем-шабаш» — классное феминисткое мероприятие, на котором будут выступать иссследовательница Tati Mockinbird, секс-терапевтка и психологиня Марина Травкова и я. Я прочитаю лекцию о том, как и зачем в мире расследуют преступления против женщин, а вечером сыграю диджей-сет. Вот здесь подробности и билеты, приходите!
🕶Мы в «Либо/Либо» запускаем курс по аудиожурналистике, и на него можно записаться. Первая лекция (моя) уже в четверг. Я и мои коллеги вложили в этот курс много сил и страсти, поэтому будем очень рады, если вы проявите к нему интерес — мы расскажем об основах и секретах журналистской работы. Мне очень хочется, чтобы журналистов, особенно работающих в жанре подкастов, становилось больше. Подробности и запись.
🎧У подкаста «Одни плюсы» Риты Логиновой начал выходить новый сезон — и это один из лучших примеров подкаст-журналистики, знакомых мне. Новый сезон — о ритином брате, который ушел на войну, и подтолкнула его к этому, среди прочего, карательная наркополитика, которую практикуют в России. Эта работа — подтверждение моей любимой фразы «личное — это политическое», еще и исключительно талантливо выполненная. Я рекомендую вам его послушать и подписаться на тех платформах, где вы слушаете подкасты.
❤241🔥55👏25
О хрупкости женской власти
4 ноября президент Мексики Клаудиа Шейнбаум шла вместе с коллегами по Мехико — они решили пройтись пешком, чтобы не стоять в пробках. По пути Клаудиа общалась с жителями города. Во время одного из таких разговоров к ней сзади подошел мужчина, попытался поцеловать ее в шею и схватить за грудь. Клаудиа мгновенно убрала со своего тела его руки и отстранилась. Вот видео.
Клаудиа выдвинула обвинения против агрессора.
Прошло несколько дней с этого инцидента, о котором вы наверняка слышали, а я не могу перестать о нем думать. Мы много говорим о том, как важно, чтобы женщин на руководящих постах, в том числе политических, было как можно больше. В Мексике, стране с ужасающим уровнем гендерно обусловленного насилия и фемицида, Клаудиа — первая женщина на посту президента. И этот эпизод иллюстрирует все то, о чем мы с вами давно знаем: ты можешь идти по городу в окружении коллег, строго одетая, посреди бела дня — и все равно стать объектом для домогательств, если ты — женщина.
А еще он иллюстрирует хрупкость женской власти. Клаудиа занимает пост президента чуть больше года, в ее руках — значительные полномочия и большая власть. Власть, которая перестает иметь значение в ту секунду, когда проходящий мимо мужчина решает, что тело женщины — это игрушка, объект, которым можно воспользоваться. И вот уже власть переходит к нему: в его руках — ее тело, он проламывает ее границы, ни на секунду не задумавшись. Потому, что уверен, что имеет право.
Когда в следующий раз столкнетесь с вопросом «Чего этим феминисткам не хватает?», вспомните Клаудию Шейнбаум, которая стала президентом своей страны, по пути пробив, вероятно, не только стеклянный, но и бетонный, и алмазный потолки, — но даже это достижение не обезопасило ее от уличных домогательств.
4 ноября президент Мексики Клаудиа Шейнбаум шла вместе с коллегами по Мехико — они решили пройтись пешком, чтобы не стоять в пробках. По пути Клаудиа общалась с жителями города. Во время одного из таких разговоров к ней сзади подошел мужчина, попытался поцеловать ее в шею и схватить за грудь. Клаудиа мгновенно убрала со своего тела его руки и отстранилась. Вот видео.
Клаудиа выдвинула обвинения против агрессора.
«Это то, что я пережила как женщина, и то, с чем сталкиваются все женщины в нашей стране. Если я не подам жалобу, то что будет с другими мексиканскими женщинами? Если они делают такое с президентом, то что будет со всеми остальными женщинами в этой стране?»
Прошло несколько дней с этого инцидента, о котором вы наверняка слышали, а я не могу перестать о нем думать. Мы много говорим о том, как важно, чтобы женщин на руководящих постах, в том числе политических, было как можно больше. В Мексике, стране с ужасающим уровнем гендерно обусловленного насилия и фемицида, Клаудиа — первая женщина на посту президента. И этот эпизод иллюстрирует все то, о чем мы с вами давно знаем: ты можешь идти по городу в окружении коллег, строго одетая, посреди бела дня — и все равно стать объектом для домогательств, если ты — женщина.
А еще он иллюстрирует хрупкость женской власти. Клаудиа занимает пост президента чуть больше года, в ее руках — значительные полномочия и большая власть. Власть, которая перестает иметь значение в ту секунду, когда проходящий мимо мужчина решает, что тело женщины — это игрушка, объект, которым можно воспользоваться. И вот уже власть переходит к нему: в его руках — ее тело, он проламывает ее границы, ни на секунду не задумавшись. Потому, что уверен, что имеет право.
Когда в следующий раз столкнетесь с вопросом «Чего этим феминисткам не хватает?», вспомните Клаудию Шейнбаум, которая стала президентом своей страны, по пути пробив, вероятно, не только стеклянный, но и бетонный, и алмазный потолки, — но даже это достижение не обезопасило ее от уличных домогательств.
YouTube
Claudia Sheinbaum: Mexican president sexually assaulted in public • FRANCE 24 English
It happened on November 4, during a visit by the President in the streets of the capital, Mexico City.#ClaudiaSheinbaum #Mexico🔔 Subscribe to France 24 now:...
1🤬671❤222😢157🤯64🔥18👏5
#реклама
Уже несколько раз рассказывала вам про Paper VPN — впн-сервис от дружественного медиа «Бумага». Самое главное скажу сразу: до 1 декабря у них акция по случаю «Черной пятницы», и с моим промокодом MEGABITCH72 у вас будет скидка 72% при оформлении тарифа на два года. После 1 декабря цены поднимутся. Если не понравится, деньги можно вернуть в течение двух недель после покупки.
И немножко подробностей: хороший VPN-сервис нужен, чтобы обходить блокировки. Отправлять и быстро смотреть кружочки в телеграме, созваниваться с родственниками в вотсапе, смотреть видео на ютюбе в Full HD и тупить в рилсы в Инстаграме. Короче, нужен хороший впн, чтобы жить. Paper VPN — именно такой. Всякий раз, когда я о нем рассказываю, читательницы меня благодарят.
И что отдельно круто в этом сервисе — помимо скорости, круглосуточно доступной техподдержки и умении обходить самые затейливые блокировки — у сервиса собственное приложение для IOS и Android, которое есть не у всех VPN. Его достаточно настроить один раз и дальше он включается одной кнопкой. Количество устройств на одну подписку не ограничено. То есть вы можете добавить к своему аккаунту и тетю Марину из Анадыря, и лучшую подругу, и бывшую начальницу. Все подробности здесь, акция действительно уникальная, не забывайте промокод MEGABITCH72 и не благодарите!
Уже несколько раз рассказывала вам про Paper VPN — впн-сервис от дружественного медиа «Бумага». Самое главное скажу сразу: до 1 декабря у них акция по случаю «Черной пятницы», и с моим промокодом MEGABITCH72 у вас будет скидка 72% при оформлении тарифа на два года. После 1 декабря цены поднимутся. Если не понравится, деньги можно вернуть в течение двух недель после покупки.
И немножко подробностей: хороший VPN-сервис нужен, чтобы обходить блокировки. Отправлять и быстро смотреть кружочки в телеграме, созваниваться с родственниками в вотсапе, смотреть видео на ютюбе в Full HD и тупить в рилсы в Инстаграме. Короче, нужен хороший впн, чтобы жить. Paper VPN — именно такой. Всякий раз, когда я о нем рассказываю, читательницы меня благодарят.
И что отдельно круто в этом сервисе — помимо скорости, круглосуточно доступной техподдержки и умении обходить самые затейливые блокировки — у сервиса собственное приложение для IOS и Android, которое есть не у всех VPN. Его достаточно настроить один раз и дальше он включается одной кнопкой. Количество устройств на одну подписку не ограничено. То есть вы можете добавить к своему аккаунту и тетю Марину из Анадыря, и лучшую подругу, и бывшую начальницу. Все подробности здесь, акция действительно уникальная, не забывайте промокод MEGABITCH72 и не благодарите!
papervpn.fun
Paper VPN. Пользуйтесь соцсетями и смотрите YouTube как раньше
Подключите надежный VPN без рекламы
❤79🔥14👍8
Сегодня международный день борьбы за ликвидацию насилия в отношении женщин
Что тут скажешь. Борьба продолжается и будет продолжаться, видимо, всегда.
Пока мы не преуспели.
Иногда такая тоска берет от бесконечности и неэффективности попыток с этим бороться.
Каждая знакомая мне женщина, пережившая насилие, говорит себе: как же мне стыдно, это я виновата, это моя ответственность. Я тоже это себе говорю.
А мир поддакивает.
Мир подмигивает: юбка коротковата была, ты же сама с ним пошла, 16 лет уже голова на плечах должна быть, а чего ты сразу не обратилась в полицию, а почему не дралась, а чего сразу не ушла, а синяки покажи.
Мир не спрашивает у насильника: а почему ты решил, что тебе можно?
Мир заталкивает кляп поглубже нам в рот.
А мы все равно говорим.
Каждой, кто ведет невидимую борьбу за ликвидацию насилия в отношении женщин внутри себя, я хочу сказать: ты не одна. Ты ценна, твой опыт важен, он существует, его не отменить.
Я прикрепила к этому посту всякие данные, которые должны кого-то впечатлить. Не знаю, впечатляют ли цифры. Но внутри этих знаков — живые женщины. Ваши подруги, родственницы, коллеги. которые каждый день просыпаются с этим грузом — или рискуют стать частью этой статистики.
⸻
Я живу в мире мужчин, защищающих свое право на насилие.
Я знаю, что сегодня я не увижу постов от гетеросексуальных мужчин, на которых я подписана, о недопустимости насилия.
Ничего, я сама их напишу. И я продолжу говорить, потому что мне не нравится такой мир. Я его не выбирала, но мне — и моим подругам, родственницам, коллежанкам, соседкам по транспорту — приходится его расхлебывать.
Даже если мы не преуспеем in my lifetime, мы будем знать, что наши попытки помогут нашим дочерям, внучкам и правнучкам бороться дальше.
Что тут скажешь. Борьба продолжается и будет продолжаться, видимо, всегда.
Пока мы не преуспели.
Иногда такая тоска берет от бесконечности и неэффективности попыток с этим бороться.
Каждая знакомая мне женщина, пережившая насилие, говорит себе: как же мне стыдно, это я виновата, это моя ответственность. Я тоже это себе говорю.
А мир поддакивает.
Мир подмигивает: юбка коротковата была, ты же сама с ним пошла, 16 лет уже голова на плечах должна быть, а чего ты сразу не обратилась в полицию, а почему не дралась, а чего сразу не ушла, а синяки покажи.
Мир не спрашивает у насильника: а почему ты решил, что тебе можно?
Мир заталкивает кляп поглубже нам в рот.
А мы все равно говорим.
Каждой, кто ведет невидимую борьбу за ликвидацию насилия в отношении женщин внутри себя, я хочу сказать: ты не одна. Ты ценна, твой опыт важен, он существует, его не отменить.
Я прикрепила к этому посту всякие данные, которые должны кого-то впечатлить. Не знаю, впечатляют ли цифры. Но внутри этих знаков — живые женщины. Ваши подруги, родственницы, коллеги. которые каждый день просыпаются с этим грузом — или рискуют стать частью этой статистики.
⸻
Я живу в мире мужчин, защищающих свое право на насилие.
Я знаю, что сегодня я не увижу постов от гетеросексуальных мужчин, на которых я подписана, о недопустимости насилия.
Ничего, я сама их напишу. И я продолжу говорить, потому что мне не нравится такой мир. Я его не выбирала, но мне — и моим подругам, родственницам, коллежанкам, соседкам по транспорту — приходится его расхлебывать.
Даже если мы не преуспеем in my lifetime, мы будем знать, что наши попытки помогут нашим дочерям, внучкам и правнучкам бороться дальше.
17❤793😢140🔥97👏37🤬6
Сотрудник министерства культуры Франции приглашал женщин на собеседования и подмешивал им в напитки мочегонное — а потом наблюдал за их мучениями
Больше 240 женщин обвиняют Кристиана Негре в том, что он приглашал их на собеседования, подмешивал им в чай или кофе сильный нелегальный диуретик, а потом уводил в места, где не было доступа к туалету — и наблюдал за их терзаниями.
По словам пострадавших, он часто предлагал продолжить интервью на улице — во время долгих прогулок далеко от туалетов. Многие женщины вспоминают, что в процессе собеседования испытывали сильные позывы сходить в туалет и чувствовали себя всё хуже. Некоторые были вынуждены мочиться прямо на улице, другие не успевали добежать до туалета и оставались в мокрой одежде.
«В то время я даже не знала, что такой тип насилия вообще существует», — сказала одна из пострадавших.
В 2018 году Кристиан Негре якобы попытался сфотографировать ноги высокопоставленной сотрудницы министерства. Полиция начала расследование, и у него на компьютере обнаружили таблицу под названием «Эксперименты», в которой он фиксировал время, когда подмешал в напиток диуретик, и реакции женщин.
В 2019 году он перестал работать в министерстве — и с тех пор находится под следствием по нескольким обвинениям, включающим сексуальные домогательства и подмешивание препаратов. В ожидании суда он продолжает работать в частных компаниях.
Вот как одна из пострадавших описывает то «собеседование».
Я чувствовала всё более сильную потребность сходить в туалет. У меня тряслись руки, участилось сердцебиение, по лбу тек пот, я краснела. Я сказала: “Мне нужна технический перерыв”. Но он продолжал идти. Мне было плохо, я думала, что мне делать. Пришлось присесть на корточки у стены тоннеля, ведущего к пешеходному мосту через Сену. Он подошёл, снял куртку и сказал: “Я прикрою тебя”. Это показалось мне странным.
Эти нападения Кристиан Негре совершал как минимум в течение девяти лет. Пострадавших женщин — больше 240.
Это очередное громкое дело о насилии с применением одурманиващих веществ. Во Франции это явление называют «химическим подчинением». Этот термин стали употреблять в прошлом году, когда Жизель Пелико отказалась от анонимности в суде над десятками мужчин, которые насиловали ее после того, как муж накачивал ее препаратами до беспамятства.
---
История и метод насилия совершенно чудовищные, настолько изобретально злодейские, что становится физически не по себе. И еще этот сюжет — яркая иллюстрация того, что сексуализированное насилие — не про похоть и не про фантазии, а про власть и контроль над женскими телами через унижение.
Больше 240 женщин обвиняют Кристиана Негре в том, что он приглашал их на собеседования, подмешивал им в чай или кофе сильный нелегальный диуретик, а потом уводил в места, где не было доступа к туалету — и наблюдал за их терзаниями.
По словам пострадавших, он часто предлагал продолжить интервью на улице — во время долгих прогулок далеко от туалетов. Многие женщины вспоминают, что в процессе собеседования испытывали сильные позывы сходить в туалет и чувствовали себя всё хуже. Некоторые были вынуждены мочиться прямо на улице, другие не успевали добежать до туалета и оставались в мокрой одежде.
«В то время я даже не знала, что такой тип насилия вообще существует», — сказала одна из пострадавших.
В 2018 году Кристиан Негре якобы попытался сфотографировать ноги высокопоставленной сотрудницы министерства. Полиция начала расследование, и у него на компьютере обнаружили таблицу под названием «Эксперименты», в которой он фиксировал время, когда подмешал в напиток диуретик, и реакции женщин.
В 2019 году он перестал работать в министерстве — и с тех пор находится под следствием по нескольким обвинениям, включающим сексуальные домогательства и подмешивание препаратов. В ожидании суда он продолжает работать в частных компаниях.
Вот как одна из пострадавших описывает то «собеседование».
Я чувствовала всё более сильную потребность сходить в туалет. У меня тряслись руки, участилось сердцебиение, по лбу тек пот, я краснела. Я сказала: “Мне нужна технический перерыв”. Но он продолжал идти. Мне было плохо, я думала, что мне делать. Пришлось присесть на корточки у стены тоннеля, ведущего к пешеходному мосту через Сену. Он подошёл, снял куртку и сказал: “Я прикрою тебя”. Это показалось мне странным.
Эти нападения Кристиан Негре совершал как минимум в течение девяти лет. Пострадавших женщин — больше 240.
Это очередное громкое дело о насилии с применением одурманиващих веществ. Во Франции это явление называют «химическим подчинением». Этот термин стали употреблять в прошлом году, когда Жизель Пелико отказалась от анонимности в суде над десятками мужчин, которые насиловали ее после того, как муж накачивал ее препаратами до беспамятства.
---
История и метод насилия совершенно чудовищные, настолько изобретально злодейские, что становится физически не по себе. И еще этот сюжет — яркая иллюстрация того, что сексуализированное насилие — не про похоть и не про фантазии, а про власть и контроль над женскими телами через унижение.
3😱607🤬405🤯192😢37❤23👍2