Появился список обследований для ежегодной проверки здоровья — тут и для мужчин, и для женщин.
Январь подходит к концу, поэтому самое время задуматься о восстановлении после праздников.
Сохраняем и следим за здоровьем.
👉 Топор +18
Мы в MAX: https://max.ru/molkrd
Январь подходит к концу, поэтому самое время задуматься о восстановлении после праздников.
Сохраняем и следим за здоровьем.
👉 Топор +18
Мы в MAX: https://max.ru/molkrd
Forwarded from Сергей КняZZЬ
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Елизаветинская на остановке Кавказ. Очень худой парень. Дал ему сосиску. Позавчера его видел около магнита в елизаветке, он только похудел. Адресника нет
Самое тяжёлое упражнение в спортзале - дойти до него
Мы в MAX: https://max.ru/molkrd
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🚑Приём специалисты будут вести с 9:00 до 14:00. Краснодарцам проведут экспресс-анализ общего холестерина и глюкозы в крови, измерят артериальное и внутриглазное давление, рост, вес и сделают экспресс-диагностику сердца на кардиовизоре. С собой необходимо иметь паспорт и полис ОМС.
Также 4 февраля в рамках школы здоровья пройдёт лекция «ЗОЖ. Профилактика онкологических заболеваний». Мероприятие состоится в Центре медицинской профилактики (улица имени Воровского, 182, кабинет 25) в 11:00. Послушать лекцию можно будет и онлайн в группе Центра во «ВКонтакте».
Инфо: krd. ru
Также 4 февраля в рамках школы здоровья пройдёт лекция «ЗОЖ. Профилактика онкологических заболеваний». Мероприятие состоится в Центре медицинской профилактики (улица имени Воровского, 182, кабинет 25) в 11:00. Послушать лекцию можно будет и онлайн в группе Центра во «ВКонтакте».
Инфо: krd. ru
🖤💚Новости футбольного межсезонья: в ФК "Краснодар" на просмотре находится игрок по прозвищу Котиньо
Ранее усатый рыжик "выступал" за московских железнодорожников, но из-за отсутствия игровой практики принял решение сменить прописку. По крайней мере до конца сборов, на которых находится вместе с нашей командой, он будет морально поддерживать игроков, наблюдая за тренировками.
А вы какое амплуа выбрали бы для Котиньо в структуре клуба? В атаку к Кордобе или в столовую поближе к рыбе?
До возобновления игр в Премьер-лиге ещё месяц. Ждём с приподнятым настроением и любуемся красавчиком!
Инфо: ЖК Панорама
Ранее усатый рыжик "выступал" за московских железнодорожников, но из-за отсутствия игровой практики принял решение сменить прописку. По крайней мере до конца сборов, на которых находится вместе с нашей командой, он будет морально поддерживать игроков, наблюдая за тренировками.
А вы какое амплуа выбрали бы для Котиньо в структуре клуба? В атаку к Кордобе или в столовую поближе к рыбе?
До возобновления игр в Премьер-лиге ещё месяц. Ждём с приподнятым настроением и любуемся красавчиком!
Инфо: ЖК Панорама
Жительнице Краснодара не прочистили унитаз за 23 тысячи рублей
Такая история:
Я заказала услуги по ремонту унитаза через Авито. В объявлении мастер, называющий себя Вадим, обещал приехать, бесплатно проконсультировать, подобрать работы по бюджету и озвучить стоимость перед началом работ. Связь происходила только через сообщения на Авито, т.к. номер телефона его нигде не был указан.
В реальности же вышло немного по-другому:
"Вадим", который на самом деле оказался Антоном, приехал, некачественно выполнил работу и выставил за это необоснованно завышенную сумму, взятую из непонятного файла в личном телефоне. На вопрос о стоимости работ перед их началом, "специалист" не дал внятного ответа, мол «надо посмотреть, сейчас глянем и разберемся».
Я растерялась, так как не знаю цен, и всё оплатила (отправила перевод на имя женщины, которую он назвал своей девушкой), после чего Антон дал мне свой личный номер телефона - якобы при обращении напрямую цена будет в два раза дешевле.
На следующий день после визита горе-ремонтника возникли проблемы - засор унитаза появился вновь. Когда парень приезжал в первый раз, была заменена сливная система и засор якобы прочистили. На деле же, видимо, просто протолкнули его дальше.
При повторном обращении к "мастеру" с просьбой сделать возврат средств за некачественную и не до конца выполненную работу, Антон начал утверждать, что «гарантии на ту или иную услугу вообще обычно не дают и чисто «по человечески» он хочет приехать и посмотреть на возникшую из ниоткуда вдруг проблему». Конечно же, он открыто игнорировал просьбы возврата денег, а на вопрос связи с руководством - никаких контактов не дал. Номер телефона «гарантийного отдела», указанный в документе, оставленном Антоном, оказался пустышкой.
При проверке номера телефона Антона и его данных в открытых источниках мне стало ясно - это мошенники.
В сухом остатке я осталась с забитым сливом унитаза и кошельком, похудевшим на 23 тысячи рублей.
Инфо: chs_kras23
Мы в MAX: https://max.ru/molkrd
Такая история:
Я заказала услуги по ремонту унитаза через Авито. В объявлении мастер, называющий себя Вадим, обещал приехать, бесплатно проконсультировать, подобрать работы по бюджету и озвучить стоимость перед началом работ. Связь происходила только через сообщения на Авито, т.к. номер телефона его нигде не был указан.
В реальности же вышло немного по-другому:
"Вадим", который на самом деле оказался Антоном, приехал, некачественно выполнил работу и выставил за это необоснованно завышенную сумму, взятую из непонятного файла в личном телефоне. На вопрос о стоимости работ перед их началом, "специалист" не дал внятного ответа, мол «надо посмотреть, сейчас глянем и разберемся».
Я растерялась, так как не знаю цен, и всё оплатила (отправила перевод на имя женщины, которую он назвал своей девушкой), после чего Антон дал мне свой личный номер телефона - якобы при обращении напрямую цена будет в два раза дешевле.
На следующий день после визита горе-ремонтника возникли проблемы - засор унитаза появился вновь. Когда парень приезжал в первый раз, была заменена сливная система и засор якобы прочистили. На деле же, видимо, просто протолкнули его дальше.
При повторном обращении к "мастеру" с просьбой сделать возврат средств за некачественную и не до конца выполненную работу, Антон начал утверждать, что «гарантии на ту или иную услугу вообще обычно не дают и чисто «по человечески» он хочет приехать и посмотреть на возникшую из ниоткуда вдруг проблему». Конечно же, он открыто игнорировал просьбы возврата денег, а на вопрос связи с руководством - никаких контактов не дал. Номер телефона «гарантийного отдела», указанный в документе, оставленном Антоном, оказался пустышкой.
При проверке номера телефона Антона и его данных в открытых источниках мне стало ясно - это мошенники.
В сухом остатке я осталась с забитым сливом унитаза и кошельком, похудевшим на 23 тысячи рублей.
Инфо: chs_kras23
Мы в MAX: https://max.ru/molkrd
Полиция Краснодара сообщила, что активно следит за сообщениями о правонарушениях в пабликах. Только сегодня пресс-служба Полиции сообщила о 4 таких случаях с автохамами.
Кроме того, сегодня она сообщила о привлечении к ответственности группы треш-стримеров, поведение которых тоже где-то там нашумело в Интернете.
Инфо: typodar
Мы в MAX: https://max.ru/molkrd
Кроме того, сегодня она сообщила о привлечении к ответственности группы треш-стримеров, поведение которых тоже где-то там нашумело в Интернете.
Инфо: typodar
Мы в MAX: https://max.ru/molkrd
❗Каждый третий россиянин ощущает нехватку денег сильнее, чем год назад.
Более половины россиян живут на средства, которых хватает только на базовые расходы, а почти треть населения не имеет накоплений.
Около 50% могут сэкономить не более 10 тыс. рублей в месяц и лишь 11% — свыше 20 тыс.
Люди массово отказываются от поездок, отпусков и других необязательных трат, а почти 40% заморозили ремонт и каждый пятый — покупку автомобиля.
Основной тренд — умное перераспределение бюджета.
Мы в MAX: https://max.ru/molkrd
Более половины россиян живут на средства, которых хватает только на базовые расходы, а почти треть населения не имеет накоплений.
Около 50% могут сэкономить не более 10 тыс. рублей в месяц и лишь 11% — свыше 20 тыс.
Люди массово отказываются от поездок, отпусков и других необязательных трат, а почти 40% заморозили ремонт и каждый пятый — покупку автомобиля.
Основной тренд — умное перераспределение бюджета.
Мы в MAX: https://max.ru/molkrd
В Краснодаре начали демонтировать уличные вывески на иностранных языках, не соответствующие правилам благоустройства. Муниципальные службы уже сняли первые 39 конструкций.
В центре города выявили более 3500 информационных табличек и щитов, оформленных с нарушениями. Только на улицах Мира, Красной и Ростовское шоссе (от Зиповской до Петра Метальникова) предстоит убрать больше тысячи вывесок.
Предпринимателям дали 15 дней на добровольный демонтаж. Если этого не произойдёт, администрация выпустит постановления о принудительном сносе. Снятые конструкции отправят на спецстоянку на улице Жигулёвской.
Оштрафуют ли владельцев, пока не сообщается.
Инфо: gulbasnews
В центре города выявили более 3500 информационных табличек и щитов, оформленных с нарушениями. Только на улицах Мира, Красной и Ростовское шоссе (от Зиповской до Петра Метальникова) предстоит убрать больше тысячи вывесок.
Предпринимателям дали 15 дней на добровольный демонтаж. Если этого не произойдёт, администрация выпустит постановления о принудительном сносе. Снятые конструкции отправят на спецстоянку на улице Жигулёвской.
Оштрафуют ли владельцев, пока не сообщается.
Инфо: gulbasnews
B Сочи на первой в России банановой плантации зреет урожай: эксперимент стартовал в 2025 году с отбора устойчивых сортов и создания специальных теплиц. Проект нацелен на снижение импорта и дальнейшее масштабирование по стране.
В условиях тропического микроклимата здесь выращивают не только бананы и папайю, но и манго, ананасы и другие экзотические фрукты, развивая также агротуризм.
В условиях тропического микроклимата здесь выращивают не только бананы и папайю, но и манго, ананасы и другие экзотические фрукты, развивая также агротуризм.
Анекдот дня: в Москве резко упало число детей, которым дают имя Макс — в 2025 году в столице родилось всего 7 Максов.
Почему люди вдруг охладели к имени — неизвестно.
Мы в MAX: https://max.ru/molkrd
Почему люди вдруг охладели к имени — неизвестно.
Мы в MAX: https://max.ru/molkrd
😁4
В России рекордно дорожают роллы и суши: средняя цена за порцию перевалит за 1000₽. Себестоимость растёт быстрее, чем готовность бизнеса повышать цены. Первыми пострадают небольшие «суши-бары у дома» и заведения, которые держались на скидках и трафике агрегаторов. Премиум-сегмент, наоборот, укрепится. Экономисты отмечают, что хорошая «Филадельфия» уже стоит от 850 рублей, а к концу года подорожает минимум до 1000.
С 1 сентября 2026 года обществознание исключат из программы 8-х классов. Предмет останется только для учеников 9–11 классов, сообщил глава Минпросвещения Сергей Кравцов.
Переход на новые программы происходит поэтапно: с сентября 2025 года обществознание преподавалось в 8–11 классах, а с нового учебного года — только в старшем звене.
По словам министра, новые единые учебники для старшеклассников уже подготовлены, сообщает РИА «Новости».
Мы в MAX: https://max.ru/molkrd
Переход на новые программы происходит поэтапно: с сентября 2025 года обществознание преподавалось в 8–11 классах, а с нового учебного года — только в старшем звене.
По словам министра, новые единые учебники для старшеклассников уже подготовлены, сообщает РИА «Новости».
Мы в MAX: https://max.ru/molkrd
Краснодар!
Ищет дом молодой котик (подросток) Симба! Ему около 7-8 месяцев.
Котик огненно🔥 красивый) у него остался один глазик (после жизни на улице) и чудный мокрый нос)) 😍 Характер у него ласковый, ручной, спокойный, игривый! Отличный компаньон для совместного проживания! Дружит с кошками.
Обработан от паразитов, лоток на 5+, кастрирован.
В самые заботливые руки!
Спасен с улицы
Контактный номер 8 918 125 17 10
Ищет дом молодой котик (подросток) Симба! Ему около 7-8 месяцев.
Котик огненно🔥 красивый) у него остался один глазик (после жизни на улице) и чудный мокрый нос)) 😍 Характер у него ласковый, ручной, спокойный, игривый! Отличный компаньон для совместного проживания! Дружит с кошками.
Обработан от паразитов, лоток на 5+, кастрирован.
В самые заботливые руки!
Спасен с улицы
Контактный номер 8 918 125 17 10