🏋️♂️ Ссылки недели: подборка про ЗОЖ
3 полезных текста для поддержания здоровья.
1️⃣Как выбрать тренажёр домой
(На неделе ещё опубликую пост про то, как бюджетно заниматься спортом зимой и осенью, когда не хочется идти на улицу. Оказалось, есть много вариантов)
2️⃣Открывок из книги «Иммунитет». Мифы про грипп и простуду
3️⃣5 правил, чтобы заниматься спортом без вреда для здоровья
3 полезных текста для поддержания здоровья.
1️⃣Как выбрать тренажёр домой
(На неделе ещё опубликую пост про то, как бюджетно заниматься спортом зимой и осенью, когда не хочется идти на улицу. Оказалось, есть много вариантов)
2️⃣Открывок из книги «Иммунитет». Мифы про грипп и простуду
3️⃣5 правил, чтобы заниматься спортом без вреда для здоровья
www.sravni.ru
Инструкция: как выбрать и выгодно купить тренажёры для дома
Наступает холодный сезон, в фитнес-клубы ходить всё ещё небезопасно из-за коронавируса. Для тех, кто хочет чаще двигаться и заниматься спортом, не выходя из квартиры, мы сделали подборку домашних тренажёров с хорошими отзывами.
6 навыков, которые надо развивать, чтобы вас не заменили роботы
Начнём неделю с саморазвития. Пандемия коронавируса ускорила трансформацию общества. Кризис вынудил людей сократить социальные контакты, что вызвало стремительный рост бесконтактных технологий. И этот процесс уже не остановить. Последствия такой трансформации отразятся на рынке труда, уверен профессор японского Университета Тама Хироши Тасака. Из-за развития технологий искусственного интеллекта работы лишатся представители многих профессий, но в первую очередь пострадают люди, которые занимаются простым ручным трудом. Однако изменения коснутся и тех, кто занят в «экономике знаний». «Многие из тех, кто лишится работы ― юристы, бухгалтеры, фармацевты и др.
Как не стать жертвой роботов? В том, что касается логики и вычислений, ИИ имеет подавляющее преимущество. Но есть навыки, которых никогда не будет у ИИ. Вот их-то и советует развивать Тасака.
1️⃣Умение вести невербальную коммуникацию
«Нам нужно улучшить нашу способность слышать клиентов, понимать, что они чувствуют, и научиться выражать теплые чувства, которые выходят за вербальные рамки», ― отмечает Хироши Тасака.
2️⃣Умение проявлять эмпатию к клиентам
По словам профессора, «способность проявлять глубокое сочувствие к клиентам» ― это еще один важный навык, который позволит использовать коммуникацию на более высоком уровне.
3️⃣Способность управлять ростом
ИИ уже подвластны некоторые задачи, связанные с финансовым управлением, распределением ресурсов и систематизацией задач и проектов. Развитие технологий в этих областях позволит людям отвлечься от рутины и сосредоточиться на более сложных задачах управления.
4️⃣Способность поддерживать других сотрудников
Автор отчета также уверен, что лидеру необходимо уметь поддерживать участников команды, которые попали в трудную жизненную ситуацию. В этом случае менеджеру необходимо развивать свои навыки консультирования.
5️⃣Способность «управлять коллективным интеллектом»
Это способность лидеров управлять членами команды ― прежде всего уметь объединить их, а также делиться своими знаниями и увеличивать их интеллектуальный потенциал, тем самым способствуя появлению новых решений в команде.
6️⃣Способность развивать и продвигать новые идеи
Креативность, которая требуется в корпоративной среде, подразумевает гораздо больше, чем просто предложение новых идей, отмечает Тасака. Необходимо развивать способность презентации идей, а также их продвижения на более высокие уровни управления.
Источник: Inc Russia
Начнём неделю с саморазвития. Пандемия коронавируса ускорила трансформацию общества. Кризис вынудил людей сократить социальные контакты, что вызвало стремительный рост бесконтактных технологий. И этот процесс уже не остановить. Последствия такой трансформации отразятся на рынке труда, уверен профессор японского Университета Тама Хироши Тасака. Из-за развития технологий искусственного интеллекта работы лишатся представители многих профессий, но в первую очередь пострадают люди, которые занимаются простым ручным трудом. Однако изменения коснутся и тех, кто занят в «экономике знаний». «Многие из тех, кто лишится работы ― юристы, бухгалтеры, фармацевты и др.
Как не стать жертвой роботов? В том, что касается логики и вычислений, ИИ имеет подавляющее преимущество. Но есть навыки, которых никогда не будет у ИИ. Вот их-то и советует развивать Тасака.
1️⃣Умение вести невербальную коммуникацию
«Нам нужно улучшить нашу способность слышать клиентов, понимать, что они чувствуют, и научиться выражать теплые чувства, которые выходят за вербальные рамки», ― отмечает Хироши Тасака.
2️⃣Умение проявлять эмпатию к клиентам
По словам профессора, «способность проявлять глубокое сочувствие к клиентам» ― это еще один важный навык, который позволит использовать коммуникацию на более высоком уровне.
3️⃣Способность управлять ростом
ИИ уже подвластны некоторые задачи, связанные с финансовым управлением, распределением ресурсов и систематизацией задач и проектов. Развитие технологий в этих областях позволит людям отвлечься от рутины и сосредоточиться на более сложных задачах управления.
4️⃣Способность поддерживать других сотрудников
Автор отчета также уверен, что лидеру необходимо уметь поддерживать участников команды, которые попали в трудную жизненную ситуацию. В этом случае менеджеру необходимо развивать свои навыки консультирования.
5️⃣Способность «управлять коллективным интеллектом»
Это способность лидеров управлять членами команды ― прежде всего уметь объединить их, а также делиться своими знаниями и увеличивать их интеллектуальный потенциал, тем самым способствуя появлению новых решений в команде.
6️⃣Способность развивать и продвигать новые идеи
Креативность, которая требуется в корпоративной среде, подразумевает гораздо больше, чем просто предложение новых идей, отмечает Тасака. Необходимо развивать способность презентации идей, а также их продвижения на более высокие уровни управления.
Источник: Inc Russia
#Цифранедели: на сколько россияне обеднели за пандемию
Печальная цифра - россияне снова обеднели. Вообще, я пишу об экономике уже лет 10, а россияне все беднеют и беднеют. В этот раз виновата пандемия. В первой половине 2020 года богатство российских домохозяйств в расчёте на одного взрослого упало на 10,7%.
Но грустно не это. В конце концов коронавирус подкосил экономику всех стран. Но россияне обеднели больше, чем жители Колумбии, Великобритании и Турции (минус 6–7%), Чили и Украины (минус 8–9%).
При этом, по оценке швейцарских аналитиков, в России сохраняется самая высокая доля благосостояния, сконцентрированного в руках 1% самых богатых граждан (средний мировой показатель — 44%).
Источник: Inc Russia
Печальная цифра - россияне снова обеднели. Вообще, я пишу об экономике уже лет 10, а россияне все беднеют и беднеют. В этот раз виновата пандемия. В первой половине 2020 года богатство российских домохозяйств в расчёте на одного взрослого упало на 10,7%.
Но грустно не это. В конце концов коронавирус подкосил экономику всех стран. Но россияне обеднели больше, чем жители Колумбии, Великобритании и Турции (минус 6–7%), Чили и Украины (минус 8–9%).
При этом, по оценке швейцарских аналитиков, в России сохраняется самая высокая доля благосостояния, сконцентрированного в руках 1% самых богатых граждан (средний мировой показатель — 44%).
Источник: Inc Russia
🤸♂️Как бюджетно заниматься спортом зимой
В этом году многие мои знакомые стали намного активнее заниматься спортом. Во-первых, на него наконец появилось время из-за удаленки. Во-вторых, надо было как-то снимать стресс. И, в-третьих, многие осознали заново ценность здоровья.
Я сама летом использовала любой свободный час, чтобы покататься на велике или самокате. Но наступила осень и возможностей заниматься спортом легко и естественно не стало. Я долго изучала варианты, как быть и в итоге купила дорожку для хождения от Mii. Она складывается и не занимает много места, а для того, чтобы выходить минимум шагов - самое то. Правда, я последние пару недель не всегда получается на ней ходить, но надеюсь, я исправлюсь.
Вот ещё несколько хороших вариантов добавить спорт в свою жизнь дёшево и безопасно (в смысле без походов в спортзал, где можно заразиться ковидом).
1. Онлайн-тренировки
✅World Class
Тренироваться с профессионалами из World Class можно дома с помощью стримов и видео на YouTube.
Одна тренировка длится примерно от 20 до 55 минут в зависимости от её интенсивности. Расписание стримов можно найти здесь. Если у вас есть Google-календарь, вы можете добавить расписание туда, чтобы отслеживать любые изменения и ничего не забыть.
✅Chloe Ting
Это высокоинтенсивные тренировки на все группы мышц от известного тренера. Обычно они представляют собой двухнедельные челленджи. Вы можете найти на YouTube-канале видео с тренировками для прокачки определённой зоны тела, повторять комплекс две недели, а затем перейти на следующую группу мышц.
✅Emi Wong
Это ещё одна авторская программа занятий. Поскольку на канале видео тренировок перемешаны с влогом, лучше зайти во вкладку «Плейлисты» и искать нужные сеты упражнений именно там.
На канале есть видео с курсами на 15, 21, 28 и 30 дней, а также отдельные тренировки на растяжку.
2. Аренда тренажёров
Если вы понимаете, что будете заниматься на тренажёре только зимой, а летом снова пойдёте на спортплощадку и он превратится в вешалку для одежды, то целесообразнее будет взять его в аренду.
✅Fitsharing
Здесь предлагают в аренду крупный инвентарь: эллиптические тренажёры, велотренажёры, беговые дорожки, EMS тренажёры (для сокращения мышц с помощью электрических импульсов) и вибромассажёры.
Тренажёр бесплатно доставят, соберут и дадут консультацию по использованию.
Сколько стоит:
велотренажёр — от 1500 ₽ в месяц;
вибромассажёр — от 2500 ₽ в месяц;
беговая дорожка — от 4500 ₽ в месяц;
эллипс — от 5500 ₽ в месяц;
EMS — от 10 500 ₽ в месяц.
✅Арентер
При необходимости тренажёры можно арендовать и посуточно. Такой вариант подойдёт тем, кто всё же планирует купить тренажёр, но пока сомневается и хочет попробовать. Этот сервис позволяет взять в аренду эллипсы, велотренажёры и беговые дорожки даже на один день и без залога. Эти же арендованные тренажёры можно потом купить.
Сколько стоит:
беговая дорожка — от 371 ₽ в сутки;
велотренажёр — от 181 ₽ в сутки;
эллипс — от 299 ₽ в сутки.
3. Приложения для тренировок
Вот большой список приложений.
Но, скажу честно, по-моему, это худший вариант из всех. Не знаю никого, кто смог бы себя заставить долго тренироваться по приложению
Источник: Сравни.ру
В этом году многие мои знакомые стали намного активнее заниматься спортом. Во-первых, на него наконец появилось время из-за удаленки. Во-вторых, надо было как-то снимать стресс. И, в-третьих, многие осознали заново ценность здоровья.
Я сама летом использовала любой свободный час, чтобы покататься на велике или самокате. Но наступила осень и возможностей заниматься спортом легко и естественно не стало. Я долго изучала варианты, как быть и в итоге купила дорожку для хождения от Mii. Она складывается и не занимает много места, а для того, чтобы выходить минимум шагов - самое то. Правда, я последние пару недель не всегда получается на ней ходить, но надеюсь, я исправлюсь.
Вот ещё несколько хороших вариантов добавить спорт в свою жизнь дёшево и безопасно (в смысле без походов в спортзал, где можно заразиться ковидом).
1. Онлайн-тренировки
✅World Class
Тренироваться с профессионалами из World Class можно дома с помощью стримов и видео на YouTube.
Одна тренировка длится примерно от 20 до 55 минут в зависимости от её интенсивности. Расписание стримов можно найти здесь. Если у вас есть Google-календарь, вы можете добавить расписание туда, чтобы отслеживать любые изменения и ничего не забыть.
✅Chloe Ting
Это высокоинтенсивные тренировки на все группы мышц от известного тренера. Обычно они представляют собой двухнедельные челленджи. Вы можете найти на YouTube-канале видео с тренировками для прокачки определённой зоны тела, повторять комплекс две недели, а затем перейти на следующую группу мышц.
✅Emi Wong
Это ещё одна авторская программа занятий. Поскольку на канале видео тренировок перемешаны с влогом, лучше зайти во вкладку «Плейлисты» и искать нужные сеты упражнений именно там.
На канале есть видео с курсами на 15, 21, 28 и 30 дней, а также отдельные тренировки на растяжку.
2. Аренда тренажёров
Если вы понимаете, что будете заниматься на тренажёре только зимой, а летом снова пойдёте на спортплощадку и он превратится в вешалку для одежды, то целесообразнее будет взять его в аренду.
✅Fitsharing
Здесь предлагают в аренду крупный инвентарь: эллиптические тренажёры, велотренажёры, беговые дорожки, EMS тренажёры (для сокращения мышц с помощью электрических импульсов) и вибромассажёры.
Тренажёр бесплатно доставят, соберут и дадут консультацию по использованию.
Сколько стоит:
велотренажёр — от 1500 ₽ в месяц;
вибромассажёр — от 2500 ₽ в месяц;
беговая дорожка — от 4500 ₽ в месяц;
эллипс — от 5500 ₽ в месяц;
EMS — от 10 500 ₽ в месяц.
✅Арентер
При необходимости тренажёры можно арендовать и посуточно. Такой вариант подойдёт тем, кто всё же планирует купить тренажёр, но пока сомневается и хочет попробовать. Этот сервис позволяет взять в аренду эллипсы, велотренажёры и беговые дорожки даже на один день и без залога. Эти же арендованные тренажёры можно потом купить.
Сколько стоит:
беговая дорожка — от 371 ₽ в сутки;
велотренажёр — от 181 ₽ в сутки;
эллипс — от 299 ₽ в сутки.
3. Приложения для тренировок
Вот большой список приложений.
Но, скажу честно, по-моему, это худший вариант из всех. Не знаю никого, кто смог бы себя заставить долго тренироваться по приложению
Источник: Сравни.ру
🎥 Эфир со мной на «Известиях»: как копить и во что вкладывать
Сегодня я поучаствовала в прямом эфире у редактора отдела экономики и финансов «Известий» Инны Григорьевой. Подготовка таких эфиров - это отдельное приключение. Мне пришлось вещать из машины, потому что именно там оказалось идеальное соотношение качества интернета и вероятности, что никто внезапно не ворвётся в эфир. В итоге получилось очень душевно. Поговорили про то, как копить, во что вкладывать, как не срываться и не тратить все накопленные деньги и о других волнующих житейских вопросах про деньги.
У эфира уже почти 230 000 просмотров, что безумно приятно 😊
Посмотреть
Сегодня я поучаствовала в прямом эфире у редактора отдела экономики и финансов «Известий» Инны Григорьевой. Подготовка таких эфиров - это отдельное приключение. Мне пришлось вещать из машины, потому что именно там оказалось идеальное соотношение качества интернета и вероятности, что никто внезапно не ворвётся в эфир. В итоге получилось очень душевно. Поговорили про то, как копить, во что вкладывать, как не срываться и не тратить все накопленные деньги и о других волнующих житейских вопросах про деньги.
У эфира уже почти 230 000 просмотров, что безумно приятно 😊
Посмотреть
OK.RU
Как начать копить, если у вас не очень много денег?
Сервис недели для инвесторов: подбор выгодных тарифов у брокеров от Indexera
Сегодня в рубрике «сервис недели» мегаполезный сервис для инвесторов Indexera, в который я влюбилась с первого использования ❤️
У него есть три функции, которые отвечают на главные вопросы инвестора.
1️⃣ Что купить
Самый популярный вопрос, который я слышу от тех, кто задумывается об инвестициях в фондовый рынок. У Indexera для таких есть специальная анкета, основанная на тестах на риск-профиль от 4 инвесткомпаний. На выходе получаются рекомендации по распределение активов для портфеля.
2️⃣Комиссии
После того, как определились с покупками, очень важно выбрать правильный тариф. Когда я начинала инвестировать, для меня это был самый сложный вопрос. Потому что у каждого брокера есть несколько видов тарифов, которые при этом ещё переодически меняются. Сравнивать все это самому - занятие на пару недель. К счастью, незадолго до открытия счета мы на Сравни делали статью по сравнению тарифов. Но расчёты там были для среднестатистического инвестора. На калькуляторе Indexera можно выбрать тариф именно под свои идеи. Для этого надо заполнить небольшую анкету и для вас составят рейтинг со стоимостью комиссий у каждого брокера. Например, для моей модели инвестирования (стартовый капитал 100 000 ₽, ежемесячные пополнения по 5 000 ₽ и оборачиваемость в год 10% (то есть я редко что-то продаю и покупаю), идеальный тариф - ВТБ «Мой онлайн». Комиссия всего 46 ₽ в месяц. Для сравнения, у Тинькофф «Инвестор» комиссия уже 236 ₽ в месяц, а у Открытия Брокер «Универсальный» - уже 2 142 ₽.
3️⃣Какие ETF выбрать
ETF, по-моему, должны быть в каждом портфеле. Но, чтобы их выбрать, тоже нужно потратить время. На скинере ETF можно выставить фильтры (класс активов, страна, валюта фонда и много-много других) и вам покажут список фондов, которые подходят под ваши параметры и которые можно купить через российских брокеров.
Разработчики обещают добавлять новые фичи, следить за новостями можно на канале @indexera
Сегодня в рубрике «сервис недели» мегаполезный сервис для инвесторов Indexera, в который я влюбилась с первого использования ❤️
У него есть три функции, которые отвечают на главные вопросы инвестора.
1️⃣ Что купить
Самый популярный вопрос, который я слышу от тех, кто задумывается об инвестициях в фондовый рынок. У Indexera для таких есть специальная анкета, основанная на тестах на риск-профиль от 4 инвесткомпаний. На выходе получаются рекомендации по распределение активов для портфеля.
2️⃣Комиссии
После того, как определились с покупками, очень важно выбрать правильный тариф. Когда я начинала инвестировать, для меня это был самый сложный вопрос. Потому что у каждого брокера есть несколько видов тарифов, которые при этом ещё переодически меняются. Сравнивать все это самому - занятие на пару недель. К счастью, незадолго до открытия счета мы на Сравни делали статью по сравнению тарифов. Но расчёты там были для среднестатистического инвестора. На калькуляторе Indexera можно выбрать тариф именно под свои идеи. Для этого надо заполнить небольшую анкету и для вас составят рейтинг со стоимостью комиссий у каждого брокера. Например, для моей модели инвестирования (стартовый капитал 100 000 ₽, ежемесячные пополнения по 5 000 ₽ и оборачиваемость в год 10% (то есть я редко что-то продаю и покупаю), идеальный тариф - ВТБ «Мой онлайн». Комиссия всего 46 ₽ в месяц. Для сравнения, у Тинькофф «Инвестор» комиссия уже 236 ₽ в месяц, а у Открытия Брокер «Универсальный» - уже 2 142 ₽.
3️⃣Какие ETF выбрать
ETF, по-моему, должны быть в каждом портфеле. Но, чтобы их выбрать, тоже нужно потратить время. На скинере ETF можно выставить фильтры (класс активов, страна, валюта фонда и много-много других) и вам покажут список фондов, которые подходят под ваши параметры и которые можно купить через российских брокеров.
Разработчики обещают добавлять новые фичи, следить за новостями можно на канале @indexera
💻Рейтинг: самые популярные онлайн-курсы в 2020 году
Яндекс собрал топы курсов за 10 лет. С 2011-го начала расти популярность программирования, и уже 5 лет оно занимает первое место. Работа на ПК входила в топ-10 до 2017 года. С 2018-го рисование входит в пятёрку курсов, а в этом году поднялось на третье место.
Яндекс собрал топы курсов за 10 лет. С 2011-го начала расти популярность программирования, и уже 5 лет оно занимает первое место. Работа на ПК входила в топ-10 до 2017 года. С 2018-го рисование входит в пятёрку курсов, а в этом году поднялось на третье место.
Как люди теряют деньги на бирже?
90% людей не умеют пользоваться деньгами. Не могут контролировать свое эмоциональное состояние и принимают необдуманные решения, что приводит к потере депозита.
Успешные трейдеры поступают по-другому — открывают позиции с минимальными рисками, никогда не заходят на всю котлету и не позволяют азарту взять над собой верх.
- Трейдинг это ремесло, овладев которым, вы можете обеспечивать себе достойный уровень жизни.
- Чтобы стать успешным трейдером, необходимо только ваше желание, старание, и грамотные наставники.
- При правильном, осознанном подходе, когда вы опираетесь на понимание рынка и технических индикаторов, риски минимальны.
Но почему у большинства трейдеров не получается зарабатывать системно из месяца в месяц? Главная причина - не хватает знаний.
Подписывайтесь на канал Южный Капитал
Глубинная аналитика, обучение и руководства, освещение торгового плана перед открытием торгов, а также комментарии по основным эмитентам в режиме онлайн, все это вы найдете на канале профессионального трейдера Дмитрия Абраменко с опытом работы на рынке с 2011 года.
Подписывайся, чтобы стать успешнее — Южный Капитал
#рекомендация
90% людей не умеют пользоваться деньгами. Не могут контролировать свое эмоциональное состояние и принимают необдуманные решения, что приводит к потере депозита.
Успешные трейдеры поступают по-другому — открывают позиции с минимальными рисками, никогда не заходят на всю котлету и не позволяют азарту взять над собой верх.
- Трейдинг это ремесло, овладев которым, вы можете обеспечивать себе достойный уровень жизни.
- Чтобы стать успешным трейдером, необходимо только ваше желание, старание, и грамотные наставники.
- При правильном, осознанном подходе, когда вы опираетесь на понимание рынка и технических индикаторов, риски минимальны.
Но почему у большинства трейдеров не получается зарабатывать системно из месяца в месяц? Главная причина - не хватает знаний.
Подписывайтесь на канал Южный Капитал
Глубинная аналитика, обучение и руководства, освещение торгового плана перед открытием торгов, а также комментарии по основным эмитентам в режиме онлайн, все это вы найдете на канале профессионального трейдера Дмитрия Абраменко с опытом работы на рынке с 2011 года.
Подписывайся, чтобы стать успешнее — Южный Капитал
#рекомендация
Telegram
Дмитрий Абраменко | Южный Капитал
www.южный-капитал.рф
Результаты - @sctestimonials
Орг.вопросы - @scapital_group
Результаты - @sctestimonials
Орг.вопросы - @scapital_group
Исследование: позитивное мышление не помогает стать богаче
Новость, которую я давно ждала.
Учёные из Лондонской школы экономики и Батского университета следили за ожиданиями и реальным финансовым положением 1,6 тысяч человек в течение 18 лет. Они обнаружили, что чрезмерно оптимистичные люди становились не богаче, а беднее и печальнее.
И нереалистично настроенные оптимисты, и пессимисты становились несчастнее, потому что принимали решения, основываясь на предвзятых ожиданиях, говорят исследователи. Кроме того, обе тактики приводят к эмоциональным потрясениям: чрезмерно оптимистичные люди могут испытывать разочарование, когда их ожидания не оправдываются, в то время как чрезмерно пессимистичные люди — постоянный страх, ожидая проблем.
➡️Учёные пришли к выводу, что счастливее всех живут реалистичные мыслители, которые принимают решения, основываясь на точных оценках. «Реалистичное отношение к своему будущему и принятие решений с учётом фактов может принести ощущение благополучия, и для этого не нужно постоянно поддерживать позитивный настрой», — сказал соавтор исследования Крис Доусон.
К сожалению, реалистичных мыслителей, по словам учёных, меньшинство: примерно 80% населения являются нереалистично настроенными оптимистами, которые склонны переоценивать вероятность того, что с ним произойдут хорошие вещи.
Это можно легло увидеть по поведению людей во время пандемии. Оптимисты считают себя менее восприимчивыми к Covid-19, чем другие, поэтому они не склонны принимать соответствующие меры безопасности. Отсюда все эти маски на подбородки и уверения, что ковид - это выдумки тайного правительства, чтобы мы все сидели по домам 🤦♀️
Источник: Inc Russia
Новость, которую я давно ждала.
Учёные из Лондонской школы экономики и Батского университета следили за ожиданиями и реальным финансовым положением 1,6 тысяч человек в течение 18 лет. Они обнаружили, что чрезмерно оптимистичные люди становились не богаче, а беднее и печальнее.
И нереалистично настроенные оптимисты, и пессимисты становились несчастнее, потому что принимали решения, основываясь на предвзятых ожиданиях, говорят исследователи. Кроме того, обе тактики приводят к эмоциональным потрясениям: чрезмерно оптимистичные люди могут испытывать разочарование, когда их ожидания не оправдываются, в то время как чрезмерно пессимистичные люди — постоянный страх, ожидая проблем.
➡️Учёные пришли к выводу, что счастливее всех живут реалистичные мыслители, которые принимают решения, основываясь на точных оценках. «Реалистичное отношение к своему будущему и принятие решений с учётом фактов может принести ощущение благополучия, и для этого не нужно постоянно поддерживать позитивный настрой», — сказал соавтор исследования Крис Доусон.
К сожалению, реалистичных мыслителей, по словам учёных, меньшинство: примерно 80% населения являются нереалистично настроенными оптимистами, которые склонны переоценивать вероятность того, что с ним произойдут хорошие вещи.
Это можно легло увидеть по поведению людей во время пандемии. Оптимисты считают себя менее восприимчивыми к Covid-19, чем другие, поэтому они не склонны принимать соответствующие меры безопасности. Отсюда все эти маски на подбородки и уверения, что ковид - это выдумки тайного правительства, чтобы мы все сидели по домам 🤦♀️
Источник: Inc Russia
👸 4 правила экономии от королевы Елизаветы Второй
И под конец недели немного королевского лайфстайла. Королева Елизавета вела экономный и экологичный образ жизни до того, как это стало трендом. Журнал Iconlife рассказал о нескольких бытовых привычках королевы, которые позволяют ей тратить меньше денег.
1. Экономит электричество
В Букингемском Дворце насчитывается около 40 000 лампочек, Елизавета нашла повод для экономии. Чтобы сэкономить на электричестве, королева решила запретить использование лампочек мощностью более 40 Вт. и не ограничилась только этим, распорядившись повесить знаки, напоминающие персоналу, что нужно выключать свет, когда им не пользуются, и даже сама осматривает дворец с целью проверки выполнения своих указаний по энергосбережению
2. Даёт вещам «вторую жизнь»
Королева Елизавета повторно использует свои старые простыни, которые персонал по её просьбе превращает в наволочки, а также перерабатывает в ленты для подарочных упаковок. Адам Хелликер рассказывает, как королева продлевает срок службы её вещей: «Её Величество продолжает использовать покрывала, которые она спасла с бывшей королевской яхты «Британия», когда корабль был списан в 1997 году». Биограф Кейт Уильямс поделилась тем, что Елизавета практикует повторное использование и переработку вещей ещё с юных лет, ведь она никогда выбрасывала оберточную бумагу и ленты после Рождества, разглаживая их, чтобы дать им второй шанс.
3. Просит дарить практичные подарки
Так же Уильямс писала, что Королева предпочитает, чтобы члены семьи дарили друг другу практичные подарки, такие как чайник или гладильная доска.
4. Использует дешёвую косметику
Королева использует лак для ногтей Essie's Ballet Slippers, который стоит менее 10 долларов США. В 1989 году парикмахер королевы запросил у производителей особый оттенок лака для ногтей «без эффекта лака», поскольку королева не слишком любит цветные ногти, после чего лак Essie's Ballet Slippers стал её любимым продуктом.
Кстати, скоро выходит новый сезон сериала «Корона» про Елизавету. Один из лучших сериалов последних лет, очень советую.
Источник: Iconlife
И под конец недели немного королевского лайфстайла. Королева Елизавета вела экономный и экологичный образ жизни до того, как это стало трендом. Журнал Iconlife рассказал о нескольких бытовых привычках королевы, которые позволяют ей тратить меньше денег.
1. Экономит электричество
В Букингемском Дворце насчитывается около 40 000 лампочек, Елизавета нашла повод для экономии. Чтобы сэкономить на электричестве, королева решила запретить использование лампочек мощностью более 40 Вт. и не ограничилась только этим, распорядившись повесить знаки, напоминающие персоналу, что нужно выключать свет, когда им не пользуются, и даже сама осматривает дворец с целью проверки выполнения своих указаний по энергосбережению
2. Даёт вещам «вторую жизнь»
Королева Елизавета повторно использует свои старые простыни, которые персонал по её просьбе превращает в наволочки, а также перерабатывает в ленты для подарочных упаковок. Адам Хелликер рассказывает, как королева продлевает срок службы её вещей: «Её Величество продолжает использовать покрывала, которые она спасла с бывшей королевской яхты «Британия», когда корабль был списан в 1997 году». Биограф Кейт Уильямс поделилась тем, что Елизавета практикует повторное использование и переработку вещей ещё с юных лет, ведь она никогда выбрасывала оберточную бумагу и ленты после Рождества, разглаживая их, чтобы дать им второй шанс.
3. Просит дарить практичные подарки
Так же Уильямс писала, что Королева предпочитает, чтобы члены семьи дарили друг другу практичные подарки, такие как чайник или гладильная доска.
4. Использует дешёвую косметику
Королева использует лак для ногтей Essie's Ballet Slippers, который стоит менее 10 долларов США. В 1989 году парикмахер королевы запросил у производителей особый оттенок лака для ногтей «без эффекта лака», поскольку королева не слишком любит цветные ногти, после чего лак Essie's Ballet Slippers стал её любимым продуктом.
Кстати, скоро выходит новый сезон сериала «Корона» про Елизавету. Один из лучших сериалов последних лет, очень советую.
Источник: Iconlife
iconlife.ru
Королева Елизавета II. Cамая скромная из венценосных
Королева Великобритании Елизавета II на удивление бережлива для венценосной особы с внушительным состоянием и неограниченными возможностями: она ест кукурузные хлопья Kellogg's из посуды
Ссылки недели: что такое «налог на розовое» и как таксисты покупают квартиры
Подборка самых интересных текстов про деньги из российских СМИ ща последнее время
🚖 Курьер, грузчик, таксист и работник «Макдоналдса» рассказывают, как купили жилье
🦹♂️Как устроен теневой бизнес телефонных мошенников
Монолог посредника, работающего на офисы прозвонщиков из «Службы безопасности Сбербанка». Хорошая новость состоит в том, что в России на телефонных мошенников уже почти никто не ведётся.
👚«Налог на розовое»: почему женщины платят больше мужчин
Во всем мире женщины платят больше за одежду, лекарства, средства личной гигиены и иногда даже еду. Но платят не за качество, а за гендер. «Насилию.нет» разбирается, почему так происходит и работает ли «розовый налог» в России
🕺Как купить счастье?
На что ученые рекомендуют тратить деньги, чтобы стать счастливее
Подборка самых интересных текстов про деньги из российских СМИ ща последнее время
🚖 Курьер, грузчик, таксист и работник «Макдоналдса» рассказывают, как купили жилье
🦹♂️Как устроен теневой бизнес телефонных мошенников
Монолог посредника, работающего на офисы прозвонщиков из «Службы безопасности Сбербанка». Хорошая новость состоит в том, что в России на телефонных мошенников уже почти никто не ведётся.
👚«Налог на розовое»: почему женщины платят больше мужчин
Во всем мире женщины платят больше за одежду, лекарства, средства личной гигиены и иногда даже еду. Но платят не за качество, а за гендер. «Насилию.нет» разбирается, почему так происходит и работает ли «розовый налог» в России
🕺Как купить счастье?
На что ученые рекомендуют тратить деньги, чтобы стать счастливее
🥤Как формируется цена стаканчика кофе? Красивейшая инфографика
Я заметила, что вы всегда тепло встречаете посты про кофе. А я обожаю их писать. Поэтому вот ещё один пост про то, откуда вообще берётся цена на кофе.
Удивительно, но самое главное в кофе - само зерно - вкладывает в стоимость чашки кофе всего $ 0,07. Экспорт и дистрибуция - $ 0,16 и $ 0,04. Больше всего в стоимость вносит вклад наценка кофеен (затраты на помещение, маркетинг, упаковку и т.д.)- $ 2,17.
Источник: Visual capitalist
Я заметила, что вы всегда тепло встречаете посты про кофе. А я обожаю их писать. Поэтому вот ещё один пост про то, откуда вообще берётся цена на кофе.
Удивительно, но самое главное в кофе - само зерно - вкладывает в стоимость чашки кофе всего $ 0,07. Экспорт и дистрибуция - $ 0,16 и $ 0,04. Больше всего в стоимость вносит вклад наценка кофеен (затраты на помещение, маркетинг, упаковку и т.д.)- $ 2,17.
Источник: Visual capitalist
Новый список системно значимых банков. Кто в него вошёл?
Центральный банк добавил нового участника в список системно значимых банков.
Вот как выглядит список сейчас.
Госбанки
1️⃣ Сбербанк
2️⃣ ВТБ
3️⃣ Газпромбанк
4️⃣ «Открытие»
5️⃣Россельхозбанк
6️⃣ Промсвязьбанк
Частные банки
7️⃣ Альфа-банк
8️⃣ МКБ
9️⃣ Совкомбанк
Дочки иностранных банков
🔟 «Юникредит банк»
1️⃣1️⃣ Райффайзенбанк
1️⃣2️⃣ Росбанк
Официально это нигде не говорится, но практика показывает, что попадание в список системно значимых банков - это гарантия, что в случае проблем регулятор не будет отзывать лицензию, а проведёт санацию. А значит все вклады сохранятся.
Источник: VTimes
Центральный банк добавил нового участника в список системно значимых банков.
Вот как выглядит список сейчас.
Госбанки
1️⃣ Сбербанк
2️⃣ ВТБ
3️⃣ Газпромбанк
4️⃣ «Открытие»
5️⃣Россельхозбанк
6️⃣ Промсвязьбанк
Частные банки
7️⃣ Альфа-банк
8️⃣ МКБ
9️⃣ Совкомбанк
Дочки иностранных банков
🔟 «Юникредит банк»
1️⃣1️⃣ Райффайзенбанк
1️⃣2️⃣ Росбанк
Официально это нигде не говорится, но практика показывает, что попадание в список системно значимых банков - это гарантия, что в случае проблем регулятор не будет отзывать лицензию, а проведёт санацию. А значит все вклады сохранятся.
Источник: VTimes
Альфа-Банк внезапно поднял тариф за обслуживание карты в 6 раз и списал деньги без предупреждений
В выходные произошла очень некрасивая история. 1 ноября у владельцев карты Alfa Miles Альфа-Банка списали по 6 000 ₽ за годовое обслуживание. Вообще, такая стоимость годового обслуживание сама по себе удивляет. Но суть истории даже не в этом. Обслуживание этой карты стоило 599 ₽ в месяц. И банк поднял его в 10 раз. Клиенты жалуются, что их об этом даже не оповестили.
Сначала Альфа заняла позицию «сами виноваты» и говорила, что полторы недели назад рассылала пуши об изменении условий. Но после огромного количества жалоб все же прошла на попятную и пообещала вернуть деньги.
Что делать клиентам
Проследить, чтобы деньги вернули. Потому что обещать, не значит вернуть. Сам банк советует клиентам закрыть карты Alfa-Miles, если они не хотят дальнейшего списания большой комиссии. Потому что 1 декабря плата за обслуживание вновь будет списана.
В выходные произошла очень некрасивая история. 1 ноября у владельцев карты Alfa Miles Альфа-Банка списали по 6 000 ₽ за годовое обслуживание. Вообще, такая стоимость годового обслуживание сама по себе удивляет. Но суть истории даже не в этом. Обслуживание этой карты стоило 599 ₽ в месяц. И банк поднял его в 10 раз. Клиенты жалуются, что их об этом даже не оповестили.
Сначала Альфа заняла позицию «сами виноваты» и говорила, что полторы недели назад рассылала пуши об изменении условий. Но после огромного количества жалоб все же прошла на попятную и пообещала вернуть деньги.
Что делать клиентам
Проследить, чтобы деньги вернули. Потому что обещать, не значит вернуть. Сам банк советует клиентам закрыть карты Alfa-Miles, если они не хотят дальнейшего списания большой комиссии. Потому что 1 декабря плата за обслуживание вновь будет списана.
🗺Когда лучше взять отпуск в 2021 году?
Недавно слушала по «Серебряному дождю» психолога Елену Новоселову и она дала классный совет. Все несбывшиеся в этом году планы отложить в мысленный ящик «на будущее». А можно и сделать реальную коробку, чтобы кидать в неё записочки с мечтами и планами на будущее.
Лично в моем списке - много путешествий. И я очень надеюсь, что со второй половины 2021 года уже можно будет совершать их спокойно и безопасно, потому что мы наконец победим этого зеленого гада ковид.
Так что можно осторожно и скрестив пальцы начать планировать отпуск на следущий год. Когда его лучше всего брать?
✅В январе просто поехать куда-то на 10 дней. Всё привычно. Скорее всего, будет открыто несколько тёплых стран с популярными направлениями, уже сейчас можно относительно спокойно брать Турцию.
✅В феврале взять три дня с 24 по 26 число, чтобы получить 8 дней на поездку с 21 по 28 включительно. Хороший вариант посмотреть русскую зиму и покататься на лыжах.
✅8 марта сидеть дома, календарь не даст развернуться по полной.
✅В мае взять 4–7 куском отпуска или отгулами и поехать куда-то с вечера 30 апреля по 10 мая. Скорее всего, это уже зарубежная поездка, стоит смотреть в направлении открывающихся стран Европы. Всё идёт к тому, что к этому моменту уже легко можно будет провакцинироваться от COVID-19.
✅С июня по октябрь запланировать двухнедельную часть отпуска.
✅В ноябре взять 1–3 числа, чтобы отдыхать 9 дней с 30 октября по 7 ноября. Это хорошее время для дальнего зарубежья.
✅В декабре можно планировать выезд на вечер 30, потому что праздник начнётся раньше привычного.
В этом списке даны варианты для всего года. Но еще раз повторю, я бы закладывалась на вторую половину.
Источник: сервис вопрос-ответ Сравни.ру
Недавно слушала по «Серебряному дождю» психолога Елену Новоселову и она дала классный совет. Все несбывшиеся в этом году планы отложить в мысленный ящик «на будущее». А можно и сделать реальную коробку, чтобы кидать в неё записочки с мечтами и планами на будущее.
Лично в моем списке - много путешествий. И я очень надеюсь, что со второй половины 2021 года уже можно будет совершать их спокойно и безопасно, потому что мы наконец победим этого зеленого гада ковид.
Так что можно осторожно и скрестив пальцы начать планировать отпуск на следущий год. Когда его лучше всего брать?
✅В январе просто поехать куда-то на 10 дней. Всё привычно. Скорее всего, будет открыто несколько тёплых стран с популярными направлениями, уже сейчас можно относительно спокойно брать Турцию.
✅В феврале взять три дня с 24 по 26 число, чтобы получить 8 дней на поездку с 21 по 28 включительно. Хороший вариант посмотреть русскую зиму и покататься на лыжах.
✅8 марта сидеть дома, календарь не даст развернуться по полной.
✅В мае взять 4–7 куском отпуска или отгулами и поехать куда-то с вечера 30 апреля по 10 мая. Скорее всего, это уже зарубежная поездка, стоит смотреть в направлении открывающихся стран Европы. Всё идёт к тому, что к этому моменту уже легко можно будет провакцинироваться от COVID-19.
✅С июня по октябрь запланировать двухнедельную часть отпуска.
✅В ноябре взять 1–3 числа, чтобы отдыхать 9 дней с 30 октября по 7 ноября. Это хорошее время для дальнего зарубежья.
✅В декабре можно планировать выезд на вечер 30, потому что праздник начнётся раньше привычного.
В этом списке даны варианты для всего года. Но еще раз повторю, я бы закладывалась на вторую половину.
Источник: сервис вопрос-ответ Сравни.ру
www.sravni.ru
Когда лучше взять отпуск в 2021 году, чтобы дольше отдыхать?
Когда лучше взять отпуск в 2021 году, чтобы дольше отдыхать? - отвечает Елена
Манихак: как получить кэшбэк за инвестиции в ПИФы
Хорошая акция у магазина инвестиционных продуктов Винвестор.
На сервисе @winvestor, про который я уже как-то писала, собраны акции, облигации и паевые фонды от разных брокеров и управляющих компаний. Можно купить ПИФы от разных управляющих компаний, и они будут отображаться в едином личном кабинете. Что важно, все поставщики магазина лицензированы Банком России
И сейчас там запустился кэшбэк. Компания возвращает 1000 ₽ на банковский счет за инвестиции в паевые фонды. Это хороший вариант для тех, кто хотел попробовать вложиться в ПИФы, но боялся риска. Для многих ПИФов порог входа как раз 1 000 ₽. Поэтому вы ничего не потеряете: деньги в любом случае вернуться в виде кэшбэка, а вы сможете посмотреть, как работает инструмент.
Что важно помнить про ПИФы
✅ ПИФы считаются довольно стабильным способом вложить деньги из-за того, что это корзина из нескольких инструментов - нескольких десятков акций или облигаций.
❗️В этом сезоне советуют обращать внимание на ПИФы смешанных инвестиций. Они надежнее многих других инструментов, и не нужно самостоятельно ребалансировать портфель. Это делают управляющие ПИФами.
✅ У ПИФов низкий порог входа, от 1000 ₽. Но за управление вы платите комиссию. В среднем она составляет 2-3%. Некоторые инвестиционные компании берут ещё плату за вход и выход. Этот момент надо смотреть в правилах фонда, он всегда прописан отдельно.
Хорошая акция у магазина инвестиционных продуктов Винвестор.
На сервисе @winvestor, про который я уже как-то писала, собраны акции, облигации и паевые фонды от разных брокеров и управляющих компаний. Можно купить ПИФы от разных управляющих компаний, и они будут отображаться в едином личном кабинете. Что важно, все поставщики магазина лицензированы Банком России
И сейчас там запустился кэшбэк. Компания возвращает 1000 ₽ на банковский счет за инвестиции в паевые фонды. Это хороший вариант для тех, кто хотел попробовать вложиться в ПИФы, но боялся риска. Для многих ПИФов порог входа как раз 1 000 ₽. Поэтому вы ничего не потеряете: деньги в любом случае вернуться в виде кэшбэка, а вы сможете посмотреть, как работает инструмент.
Что важно помнить про ПИФы
✅ ПИФы считаются довольно стабильным способом вложить деньги из-за того, что это корзина из нескольких инструментов - нескольких десятков акций или облигаций.
❗️В этом сезоне советуют обращать внимание на ПИФы смешанных инвестиций. Они надежнее многих других инструментов, и не нужно самостоятельно ребалансировать портфель. Это делают управляющие ПИФами.
✅ У ПИФов низкий порог входа, от 1000 ₽. Но за управление вы платите комиссию. В среднем она составляет 2-3%. Некоторые инвестиционные компании берут ещё плату за вход и выход. Этот момент надо смотреть в правилах фонда, он всегда прописан отдельно.
🎬Как вести бюджет, если у вас нестабильный доход? 4 совета сценариста российских сериалов
Проблема многих интересных профессий - нестабильная зарплата, когда деньги получаешь раз в несколько месяцев. Мне всегда было очень интересно, как устроены личные финансы в этом случае. И вот мой знакомый сценарист поделился своими тайнами и лайфхаками со Сравни.ру.
Сколько можно зарабатывать
За последний год мой доход составил около 300 тысяч ₽ в месяц. Хотя бывает по-разному. Иногда продюсер может не платить несколько месяцев — а потом приходит 1–1,5 миллиона ₽. И дальше снова долгое затишье.
Я работаю с агентом, который находит мне контракты. Он берёт комиссию за свои услуги, которая вычитается из гонорара — по закону не больше 20%.
Сценаристы в основном открывают ИП и платят налог в 6% — это проще для всех сторон. Не вижу смысла становиться самозанятым: они при работе с юрлицами платят те же 6%, но при этом у ИП гораздо понятнее законодательная база.
Как устроены расходы
Каждый месяц я перевожу с расчётного счёта на дебетовую карту 150 тысяч ₽ — плачу сам себе «зарплату». Считаю, что это очень и очень удобный способ сгладить нестабильность дохода и не потратить случайно сразу все заработанные деньги.
✅ «Зарплату» я трачу на обязательные расходы и кредиты: вношу платёж по ипотеке (50 тысяч ₽ в месяц), перевожу деньги родителям, покупаю еду питомцу, оплачиваю счета за квартиру, интернет и мобильную связь.
✅Также у меня есть счёт на радость — это деньги, которые я трачу на что-то приятное для себя: необязательные покупки, походы в кафе и рестораны, развлечения и так далее. Откладываю на этот счёт 10% от дохода или внеочередные поступления денег.
✅Часть дохода я инвестирую. Это мои долгосрочные сбережения.
✅Оставшиеся деньги лежат на расчётном счёте. По сути, это моя подушка безопасности: из этих денег я стабильно начисляю себе «зарплату», даже если случилось так, что за месяц я ничего не получил; их же могу потратить на срочную крупную покупку, если понадобится.
Советы тем, у кого нестабильный доход
1️⃣Накопите денег, если собираетесь менять профессию. Я старался делать постепенный переход, писал тексты в офисе для СМИ, потом аккуратно перешёл на промежуточную стадию — стал писать рекламные ролики. Параллельно я уже начал рассылать сценарии. Когда получил один из первых заказов, решил, что можно завязать с прошлым. И это было большой ошибкой, потому что следующего заказа я ждал больше года. Пришлось быстро поднимать старые связи, чтобы как-то обеспечивать жизнь. Никому не советую так делать. Лучше начать инвестировать и копить на подушку безопасности заранее.
Цифры для такого фонда каждый считает сам. Но в индустрии считается так: с момента, когда ты захотел стать сценаристом и начал что-то для этого делать, до момента, когда ты на самом деле стал сценаристом, проходит от 3 до 7 лет. Однако если за это время вы так и не начали зарабатывать достаточно как автор, возможно, лучше найти себе применение в смежной области.
2️⃣Платите себе «зарплату». Моя стратегия спасала меня не раз. Посчитайте приемлемый для вас уровень жизни на месяц — и выделите себе эту сумму, а остальное не трогайте.
3️⃣Продолжайте копить всегда. Считаю, что с каждого поступления нужно откладывать деньги. Даже 10 тысяч ₽, отложенные «в подушку» и нетронутые, в какой-то момент могут очень сильно выручить.
Когда я только начинал работать, я всё равно где-то подхалтуривал, обжёгшись на первой ложной уверенности: писал статьи, рекламные ролики. И если в один месяц у меня случался большой гонорар и сверху «падали» ещё гонорары от этой халтуры — я старался их откладывать. Это «случайные» деньги — не почувствую никаких сложностей, если сохраню их на чёрный день.
4️⃣Найдите подработку. Если вы уже встали на путь проектной работы — не бойтесь брать себе больше проектов. Но важно найти собственный баланс и не перейти за предел, который вы уже не сможете вынести.
Источник: Сравни.ру
Проблема многих интересных профессий - нестабильная зарплата, когда деньги получаешь раз в несколько месяцев. Мне всегда было очень интересно, как устроены личные финансы в этом случае. И вот мой знакомый сценарист поделился своими тайнами и лайфхаками со Сравни.ру.
Сколько можно зарабатывать
За последний год мой доход составил около 300 тысяч ₽ в месяц. Хотя бывает по-разному. Иногда продюсер может не платить несколько месяцев — а потом приходит 1–1,5 миллиона ₽. И дальше снова долгое затишье.
Я работаю с агентом, который находит мне контракты. Он берёт комиссию за свои услуги, которая вычитается из гонорара — по закону не больше 20%.
Сценаристы в основном открывают ИП и платят налог в 6% — это проще для всех сторон. Не вижу смысла становиться самозанятым: они при работе с юрлицами платят те же 6%, но при этом у ИП гораздо понятнее законодательная база.
Как устроены расходы
Каждый месяц я перевожу с расчётного счёта на дебетовую карту 150 тысяч ₽ — плачу сам себе «зарплату». Считаю, что это очень и очень удобный способ сгладить нестабильность дохода и не потратить случайно сразу все заработанные деньги.
✅ «Зарплату» я трачу на обязательные расходы и кредиты: вношу платёж по ипотеке (50 тысяч ₽ в месяц), перевожу деньги родителям, покупаю еду питомцу, оплачиваю счета за квартиру, интернет и мобильную связь.
✅Также у меня есть счёт на радость — это деньги, которые я трачу на что-то приятное для себя: необязательные покупки, походы в кафе и рестораны, развлечения и так далее. Откладываю на этот счёт 10% от дохода или внеочередные поступления денег.
✅Часть дохода я инвестирую. Это мои долгосрочные сбережения.
✅Оставшиеся деньги лежат на расчётном счёте. По сути, это моя подушка безопасности: из этих денег я стабильно начисляю себе «зарплату», даже если случилось так, что за месяц я ничего не получил; их же могу потратить на срочную крупную покупку, если понадобится.
Советы тем, у кого нестабильный доход
1️⃣Накопите денег, если собираетесь менять профессию. Я старался делать постепенный переход, писал тексты в офисе для СМИ, потом аккуратно перешёл на промежуточную стадию — стал писать рекламные ролики. Параллельно я уже начал рассылать сценарии. Когда получил один из первых заказов, решил, что можно завязать с прошлым. И это было большой ошибкой, потому что следующего заказа я ждал больше года. Пришлось быстро поднимать старые связи, чтобы как-то обеспечивать жизнь. Никому не советую так делать. Лучше начать инвестировать и копить на подушку безопасности заранее.
Цифры для такого фонда каждый считает сам. Но в индустрии считается так: с момента, когда ты захотел стать сценаристом и начал что-то для этого делать, до момента, когда ты на самом деле стал сценаристом, проходит от 3 до 7 лет. Однако если за это время вы так и не начали зарабатывать достаточно как автор, возможно, лучше найти себе применение в смежной области.
2️⃣Платите себе «зарплату». Моя стратегия спасала меня не раз. Посчитайте приемлемый для вас уровень жизни на месяц — и выделите себе эту сумму, а остальное не трогайте.
3️⃣Продолжайте копить всегда. Считаю, что с каждого поступления нужно откладывать деньги. Даже 10 тысяч ₽, отложенные «в подушку» и нетронутые, в какой-то момент могут очень сильно выручить.
Когда я только начинал работать, я всё равно где-то подхалтуривал, обжёгшись на первой ложной уверенности: писал статьи, рекламные ролики. И если в один месяц у меня случался большой гонорар и сверху «падали» ещё гонорары от этой халтуры — я старался их откладывать. Это «случайные» деньги — не почувствую никаких сложностей, если сохраню их на чёрный день.
4️⃣Найдите подработку. Если вы уже встали на путь проектной работы — не бойтесь брать себе больше проектов. Но важно найти собственный баланс и не перейти за предел, который вы уже не сможете вынести.
Источник: Сравни.ру
www.sravni.ru
Нестабильный доход: как устроен личный бюджет у сценариста
Мы нашли героя, который пишет сценарии для российских сериалов. Это проектная работа с очень нестабильным доходом. Узнали, как устроен его личный бюджет и какие финансовые лайфхаки он использует, а также подобрали банковские продукты, которые подходят под…
Прогноз: кто будет самой крупной экономикой в 2024 году
Модная переливчатая инфографика про будущее. Международный валютный фонд спрогнозировал, каким будет рейтинг стран по ВВП через 4 года. Китай должен будет обогнать США. В топ-5 будет ещё 3 азиатские страны: Япония, Индия и Индонезия.
Российская же экономика стабильно движется вниз. Если в 1992 году она была 4ой в мире, то в 2008 году переехала на 5ое место, а к 2024 году упадёт на 6ое место.
Источник: Statista
Модная переливчатая инфографика про будущее. Международный валютный фонд спрогнозировал, каким будет рейтинг стран по ВВП через 4 года. Китай должен будет обогнать США. В топ-5 будет ещё 3 азиатские страны: Япония, Индия и Индонезия.
Российская же экономика стабильно движется вниз. Если в 1992 году она была 4ой в мире, то в 2008 году переехала на 5ое место, а к 2024 году упадёт на 6ое место.
Источник: Statista
🎠 3 развлекательных ссылки про деньги
Раз уж сегодня внезапный выходной, то будет и внеплановая рубрика «Ссылки недели». Сегодня они все лёгкие и развлекательные, чтобы поднять настроение в эту мрачную ноябрьскую погоду.
⛏Финансово-литературный калькулятор
Модульбанк перевел в современные деньги суммы из известных произведений. Получилось, что Раскольников убил старушку за 320 000 современных ₽.
💎Сколько стоил бы клад Остапа Бендера в пересчете на сегодня
Ещё одна вариация на тему от Райффайзенбанка. Здесь очень подробно описана методика того, как переводить старые деньги в новые
⏰Тест: кем бы вы работали 200 лет назад
Веселый тест от ТЖ. Я была бы человеком-будильником.
Раз уж сегодня внезапный выходной, то будет и внеплановая рубрика «Ссылки недели». Сегодня они все лёгкие и развлекательные, чтобы поднять настроение в эту мрачную ноябрьскую погоду.
⛏Финансово-литературный калькулятор
Модульбанк перевел в современные деньги суммы из известных произведений. Получилось, что Раскольников убил старушку за 320 000 современных ₽.
💎Сколько стоил бы клад Остапа Бендера в пересчете на сегодня
Ещё одна вариация на тему от Райффайзенбанка. Здесь очень подробно описана методика того, как переводить старые деньги в новые
⏰Тест: кем бы вы работали 200 лет назад
Веселый тест от ТЖ. Я была бы человеком-будильником.
delo.modulbank.ru
Сколько тратили герои известных книг на наши деньги? — Дело Модульбанка
Раскольников забрал у старухи-процентщицы 317 рублей, а Николай Ростов проиграл в карты 43000 рублей. Как думаете, много это или мало? Мы узнали, сколько денег было у героев известных книг в переводе на наши деньги, и собрали в эту подборку.