Белгород | ФОНАРЬ🔦
🔷🔷🔹🔹Иногда кажется, что «ещё немного потерплю — и пройдёт». Но тревога не уходит сама. Она накапливается в теле, заставляет сердце биться быстрее, а мозг — отключаться в самый неподходящий момент. И вот уже раздражительность, бессонные ночи, апатия и чувство, что жизнь стала слишком тяжёлой. Знакомо?

В новом материале «Фонаря» врач-психиатр Екатерина Афанасова очень простым, честным языком объясняет, как распознать тревогу вовремя, какие симптомы — это уже «красные флажки» и когда пора идти к специалисту, а не заниматься самоуговорами. Она рассказывает, почему тревога — не слабость, почему обращение за помощью не делает человека «ненормальным» и какие методики самопомощи действительно работают.

Если вы давно чувствуете, что живёте на автопилоте, реагируете сильнее, чем хочется, спите... подробнее на канале: Белгород | ФОНАРЬ🔦
@

Go31 | Новости Белгорода
Белгородские энергетики подготовили к зиме 341 резервный источник электроэнергии

Аварийный запас оборудования и материалов укомплектован на сто процентов.

Приказом Минэнерго России подтверждена готовность энергокомпании «Россети Центр» к работе в отопительной сезон 2025/2026 года.

В регионах присутствия выполнено в общей сложности свыше 5,4 тыс. технических мероприятий, направленных на повышение надёжности и качества энергоснабжения потребителей. Для оперативного реагирования на нештатные ситуации подготовлены 2 425 бригад в составе 8 844 человек, оснащённые 4 259 единицами спецтехники, в том числе 160 мобильных бригад с 532 единицами техники. Подачу электроэнергии социально значимым объектам в случае технологических нарушений будут обеспечивать 2 302 резервных источника... подробнее на канале: Go31 | Новости Белгорода
@

Белгород | ФОНАРЬ🔦
🏫 Вячеслав Гладков и представители Сбера посетили белгородские IT-школу и колледж

Губернатор Белгородской области провёл рабочую встречу с зампредправления Сбербанка Станиславом Кузнецовым. Они обсудили цифровую трансформацию и подготовку кадров для ключевых отраслей региона.

Вячеслав Гладков и представители банка посетили школу «Большая медведица» в посёлке Северный и колледж информационных и креативных технологий IThub в Белгороде, где готовят веб-разработчиков, программистов и специалистов по кибербезопасности. В планах сторон — открытие первого в регионе цифрового университета.

#новостикомпаний
@

Go31 | Новости Белгорода
14 км автомобильной дороги отремонтировали в Волоконовском районе

Специалисты полностью обновили дорогу возле села Красная Нива, которая проходит через несколько близлежащих сёл: начиная с хутора Пыточный, заканчивая в селе Шеншиновка.

Особое внимание уделили дороге у дома культуры в селе Покровка, где проходят мероприятия для жителей округа.

Специалисты здесь обновили дорожное покрытие, укрепили обочины, отремонтировали водопропускные трубы, построили тротуар, установили остановки, барьерное ограждение, дорожные знаки и сигнальные столбики, а также нанесли дорожную разметку.
- пишет Правительство Белгородской области.

🤩Следите за новостями на... подробнее на канале: Go31 | Новости Белгорода
@

Белгород №1
Дело бывшего начальника старооскольской ГАИ направили в суд.

Напомним, Михаила Кашкина обвиняют в получении взятки строительными материалами и землёй на общую сумму 400 тысяч.

Он обвиняется по п.«в» ч.5 ст.290 УК РФ (Взятка в крупном размере). Ему грозит лишение свободы на срок до 12 лет.

❤️ Подпишись на MAX, чтобы быть на связи
@

Белгород | ФОНАРЬ🔦
🔥Белгород снова выстрелил — и на этот раз вкусно, громко и с международным признанием! На престижном конкурсе Russian Event Awards наши фестивали увезли целых шесть наград, причём сразу два — «Вкусы Белогорья» и фестиваль мясных деликатесов — взяли гран-при в номинации «Вопреки». Идеальное название, если вспомнить, в каких условиях регион продолжает развивать туризм и культуру.

Но это только начало. «Феррум Фест» — фестиваль, который превращает металл в искусство и атмосферу, — взял бронзу в номинации про лучшие природные и географические события. Проект «Воронцовый край» тоже получил спецдиплом — ещё одно доказательство, что даже маленькие сёла могут создавать большие смыслы.

Отдельный респект — Riviera Wellness Resort 5*, который взял бронзу среди лучших природно-рекреационных зон... подробнее на канале: Белгород | ФОНАРЬ🔦
@

Белгород | ФОНАРЬ🔦
Отличные новости! «Мегахенд»
остаётся с вами! По многочисленным просьбам покупателей руководство решило — магазин НЕ ЗАКРЫВАЕТСЯ и ПРОДОЛЖАЕТ РАБОТУ! 🎉

А в честь этого и в преддверии Нового года «МЕГАХЕНД» объявляет новогодний розыгрыш с главным призом — новым iPhone 16! 📱 Участвовать может каждый!

Условия акции:
Для участия в розыгрыше купите что-то в магазине на общую сумму чека более 1,5 тысячи рублей и подпишитесь на телеграм-канал «МЕГАХЕНДА».

Чек после покупки опускается в лототрон с указанием номера телефона. Розыгрыш главного приза состоится 27 декабря в 16:00 в телеграм-канале «МЕГАХЕНД».

Магазин ждёт вас:
📍 Белгород, ул. Народный бульвар, 82, ТЦ «ПАССАЖ», 3 этаж
📞 Телефон: +7 (910) 741-53-13
Режим работы:
📆 Ежедневно с 10:00 до 19:00
(в дни скидок 90% — до 17:00)

🍀 Не... подробнее на канале: Белгород | ФОНАРЬ🔦
@

Go31 | Новости Белгорода
Отличные новости! «Мегахенд»
остаётся с вами! По многочисленным просьбам покупателей руководство решило — магазин НЕ ЗАКРЫВАЕТСЯ и ПРОДОЛЖАЕТ РАБОТУ! 🎉

А в честь этого и в преддверии Нового года «МЕГАХЕНД» объявляет новогодний розыгрыш с главным призом — новым iPhone 16! 📱 Участвовать может каждый!

Условия акции:
Для участия в розыгрыше купите что-то в магазине на общую сумму чека более 1,5 тысячи рублей и подпишитесь на телеграм-канал «МЕГАХЕНДА». 

Чек после покупки опускается в лототрон с указанием номера телефона. Розыгрыш главного приза состоится 27 декабря в 16:00 в телеграм-канале «МЕГАХЕНД».

Магазин ждёт вас:
📍 Белгород, ул. Народный бульвар, 82, ТЦ «ПАССАЖ», 3 этаж
📞 Телефон: +7 (910) 741-53-13
Режим работы:
📆 Ежедневно с 10:00 до 19:00
(в дни скидок 90% — до 17:00)

🍀 Не... подробнее на канале: Go31 | Новости Белгорода
@

Белгород №1
Сегодня в России отмечают День волонтёра.

Мы поздравляем всех белгородских волонтёров, которые помогают нуждающимся, занимаются гуманитарной помощью, помогают раненым и рискуют жизнями (в прямом смысле слова).

А ещё в этот день хотим рассказать про поисковое движение России, которое уже более 12 лет занимается поисковой работой, возвращая из небытия имена героев и помогая их семьям обрести долгожданные ответы.

За 12 лет было захоронено более 250 тысяч советских солдат и установлено более 15 тысяч имён.

В Белгородской области реализуют проекты «Внуки Победы. Прохоровка», «Внуки победы. 70 лет Белгородской области» и «Путь к Победе».

Изучить информацию о них можно здесь, а присоединиться — по ссылке.

Поздравляем всех, кто причастен к этому празднику ❤️

❤️ Подпишись на MAX, чтобы... подробнее на канале: Белгород №1
@

Белгород | ФОНАРЬ🔦
Сегодня Международный День волонтёра. Поздравляем с праздником тех, кто находит возможность отдавать другим частичку себя самого, помогая тем, кто нуждается в помощи. Вы крутые!

Ловите небольшую подборку наших текстов о волонтёрах.

1️⃣ Рассказываем об организациях, которые помогают бездомным собакам и кошкам в Белгороде и Белгородской области, а также о том, как и чем можно им помочь.

2️⃣Добровольческий поисково-спасательный отряд «ЛизаАлерт» с 2010 года помогает найти пропавших людей. Как можно присоединиться к отряду, если хочешь помочь? И что требуется от добровольцев? Отвечаем на самые распространённые вопросы о волонтёрстве в «ЛизаАлерт».

3️⃣«Скорая молодёжная помощь» занимается поиском пропавших на спецоперации военных. Мы поговорили с руководителем организации Антоном Андросовым и узнали, как именно волонтёры ищут военных, сколько человек уже удалось найти и насколько тяжело им даётся эта работа.

4️⃣Фестиваль «Новое поколение», посвящённый двадцатилетию одноимённой молодёжной организации, прошёл в белгородском ЦМИ в начале сентября. Алиса Вергун побывала там и оценила, насколько удалось задуманное.

5️⃣В Белгородской области работает «Дом Мамы». Это кризисный центр для женщин, попавших в трудную жизненную ситуацию. Приводим интервью основательницей центра Александрой Дубовой и узнала, чем занимается центр и как женщины могут получить в нём бесплатную помощь.

6️⃣В сентябре двое белгородцев первыми в регионе получили новый почётный знак «Доброволец России».

7️⃣«Есть „пчёлки“, есть „паучки“, а здесь — „берегини“». Как в белгородском храме женщины плетут маскировочные сети для российских военных.
@

Белгород №1
Свадебный автомобиль попал в ДТП на Садовой.

Невесту на руках занесли в другой автомобиль. О её состоянии неизвестно.

Прислать фото и видео: @NewsBelgorodBot

❤️ Подпишись на MAX, чтобы быть на связи
@