ЗАЧЕМ РАЗВИВАТЬ ОСОЗНАННОСТЬ ПОМОГАЮЩЕМУ СПЕЦИАЛИСТУ?

"Да зачем это? Это же очевидно!" порой я слышу от коллег, когда говорим о том, что утончение мастерства - это новый уровень в повышении квалификации. В этот момент мы не прирастаем методами а вырастаем как профессионалы, глубже понимая себя, природу своего выбора быть помогающим специалистом и качество того процесса, который мы проводим. Это как перебирать двигатель любимой машины, мыть его, делать лучше работающим.

Осознанность помогает замечать как мы, руководствуясь "благими намерениями" можем снижать эффективность процесса познания и обучения. Получая профессиональное образование и право на то, чтобы вести ту или иную деятельность мы порой упускаем несколько моментов.
- То как мы сами обучаемся влияет на то, как мы выстраиваем процесс обучения для других.
- То, как мы понимаем ценность обучения и какую роль познание играет в нашей жизни, влияет на то, что мы делаем и как мы помогаем или нет участникам и клиентам.
- То, на сколько мы этичны, бережны по отношению к себе, осознаем свою цельность силы и историю влияет на наши отношения с клиентами и участниками тренингов.
- Наша мировозренческая картина влияет на то, что мы выбираем, какие цели ставим, как рассказываем о себе, своей деятельности и как продаем себя и свои услуги.

И это все в зоне "обычности", в зоне автоматизмов и на столько привычного, что мы это не замечаем. Мы можем даже оказаться в ступоре при вопросе "А как ты это делаешь?" или "Почему ты это делаешь?"

Мы правда, можем не знать. Мы можем думать, что мы знаем, но по факту мы полагаемся скорее на представление о действии, а не на объективный опыт переживания этого действия.

👇

👋В мае предлагаем не маяться, а радоваться и шалить) Когда ещё, если не прямо сейчас❓

Интересно же, как пройдёт неделя, если настроиться на неё из открытости, интереса и радостного удивления!😉

Чтобы усилить эффект от упражнения на карточке, можете добавить восхищённый вздох и какое-нибудь восклицание. Например, "ух ты!"

А если хочется тусить и практиковать вместе, присоединяйтесь к боту "Искусство пауз". Весь май живые тренеры будут проводить в нём "Живые паузы" про лёгкость, вдохновение, озорство и радость жизни👍

#eftтаппинг #новинка
Всем привет) Представляем вам нового ведущего и автора Соню Пигалову (эмбодимент и EFT таппинг коуча), которая будет рассказывать и предлагать вам разные вариации упражнения
EFT(Emotional Freedom Technique = Техника Эмоциональной Свободы) таппинга. 🫴

🤓Таппинг переводится с английского как простукивание. В ходе практики мы выполняем простые действия: простукиваем специальные точки на теле, которые довольно быстро регулируют нервную систему, и говорим специальные фразы-настройки, называющие то, что вы чувствуете и что вы хотите.
🤓Таппинг широко применяется для саморегуляции и терапии. С его помощью можно снизить стресс, боль, дискомфорт в теле, освободиться от захватывающих эмоций, обид, чувства вины, тревожных мыслей, ограничивающих убеждений, справиться с сопротивлением и перфекционизмом, менять привычки и поведение, улучшить контакт с собой и своим телом, больше принимать себя, настроиться на нужное состояние и развить желаемые качества, например, спокойствие, уверенность, проявленность, творческое раскрепощение.

Эти темы и будут затрагиваться в материалах рубрики #таппинг - не пропускайте!
А сегодня пробуйте выполнить практику 🌿таппинг от напряжения в шее и плечах 🌿с Соней по видео
и делитесь эффектом, задавайте вопросы. Будьте С.Собой 🤍