Что внутри? | Юлия Рада – Telegram
Что внутри? | Юлия Рада
2.77K subscribers
1.19K photos
84 videos
9 files
348 links
Юля Рада, коуч ICF уровня PCC (+1000ч) для людей из креативных индустрий.
Карьерный стратег. Специалист по личностной оценке Hogan.

https://taplink.cc/juliarada
instagram.com/ohlyalya

Мой 2-й канал, про бьюти — t.me/makeupandhair

Для связи @juliarada
Download Telegram
Путь к финансовой свободе

Нечасто я делюсь здесь книгами о финансах, хотя изучаю эту тему много — и через литературу, и через обучения, и через работу с экспертами.
Изучаю как для себя, так и для клиентов, — тк деньги фигурируют практически в каждом запросе.

И если бы меня попросили назвать книгу, помогающую разобраться в финансах, я бы порекомендовала «Путь к финансовой свободе» Бодо Шефера.

В ней хороший микс из финансовых — простых и доступных — инструментов,
и инструментов для работы с мышлением.
И она системная, я всегда такое ценю.)

В ней разбирается, как найти свою нишу и повысить свою ценность в индустрии,
в какой момент и для чего создавать дополнительные источники дохода,
как строить систему накоплений, и почему это важно делать не дожидаясь кратного роста в доходе,
во что инвестировать свое время, чтобы это приносило максимальную отдачу,
как строить систему профессиональных связей,
и в чем разница между финансовой защитой, финансовой безопасностью и финансовой свободой.

В целом, она дает прочные ориентиры в теме денег.

Делюсь здесь частью отмеченных мной цитат,
хотя помимо них у меня сохранены целые главы с подсчетами, табличками и графиками — их в книге тоже много.)

#внутри_финансы
#внутри_книги
❤‍🔥2421🔥11
Как определить свой следующий уровень в карьере

«Человек становится экспертом, сам создавая для себя эту роль»

— фраза, которую я часто говорю на своих лекциях о карьерной стратегии.
И есть одна игровая техника, которая помогает конкретизировать эту роль, и погрузиться в нее.

Представьте, что вы пришли к своей желаемой точке и о вас как об эксперте пишут статью — ну, допустим, в Forbes.)

Что в этой статье будет о вас?
Какой у нее повод?
Как вас в ней представляют, о каких ваших достижениях упоминают?
О чем вас интервьюируют?
Какой совет вы даете читателям в конце статьи?

И тут два важных момента:

🩵такой легкий формат практики помогает погрузиться в эту роль головой и телом, прочувствовать ее на разных уровнях — в тч через образы добраться до бессознательного.

🩵в то же время, он вполне конкретно подсвечивает ваш вектор:
проекты, за которые вам стоит браться, навыки, которые нужно развить, ваши уникальные черты, необходимый опыт, будущий круг общения.

То есть вы уже сейчас получите ориентиры для действий,
и навигацию для своих профессиональных выборов.

Кому ближе формат видео интервью — можете представить себя в нем, и подумать, к кому бы вы хотели попасть, и о чем будете рассказывать.)
Главное, чтобы эта перспектива вас вдохновляла, и чтобы вам хотелось с ней сонастраиваться.

#внутри_карьера
#внутри_техники
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤‍🔥168🔥4
Вчера побила свой рекорд в публичных выступлениях офлайн:
вела лекцию на 70 человек — для студентов Британской школы дизайна.
На любимую свою тему — карьерной стратегии.

Каждый раз получаю заряд энергии, когда спикерствую вживую, но в этот раз получилось особенно мощно.
У меня уже было ноль волнения — просто какой-то поток и радость, что можно сонастраиваться с таким количеством людей и приносить им пользу.

Сложно поверить, что всего полтора года назад я заикалась и дрожала, выступая в первый раз на аудиторию в 8 человек. ))

Все-таки все решает практика.

И честная работа над ошибками:
- что хорошо получилось
- что стоит доработать
- что в следующий раз сделать по-другому
- что нового можно попробовать?

Я сейчас обожаю выступать, взаимодействовать с аудиторией, работать с группами. В этом столько синергии.
Планирую в новом году делать это еще чаще и качественнее. ❤️
28🥰12❤‍🔥11🔥5
Про уменьшителей и усилителей

Еще летом услышала у моей старшей коллеги Елены Резановой фразу «взаимодействие с уменьшителями», и долго над ней рефлексировала.

«Уменьшители» — это те, кто пытается запихнуть вас в коробочку своих убеждений о мире, о жизни, об амбициях, о работе, о других людях.
Им зачастую не выгоден ваш рост / проявленность,
либо они так упрямо верят в свою картину мира, что навязывают ее окружающим, отвергая все, что выходит за пределы этой картины.
И тем самым подавляют других.

Если «уменьшителем» оказался ваш руководитель или близкий человек,
частое взаимодействие с ним может незаметно запереть вас в той самой тесной коробочке — лишить ресурсов и веры в себя.

Я над всем этим размышляла, и в какой-то момент вдруг поняла, что раз есть «уменьшители»,
то точно есть и их противоположности —
и вольно их окрестила «усилителями».

Это те, рядом с кем у вас расправляются крылья,
кто верит в ваши идеи порой даже больше, чем вы сами, кто вызывается помочь, поделиться нужными контактами, дать рекомендации.
Не навязывает вам свои установки.

С ними не страшно делиться своими амбициями и желаниями, потому что «усилители» не будут за них стыдить — скорее найдут способ помочь воплотить то, что вы задумываете.

И это не про слепую поддержку и токсичный позитив — они тоже могут сомневаться или задавать неудобные вопросы. Но делают это не для того чтобы вас остановить, а чтобы помочь найти реалистичный путь к вашим целям.

Так и хочется предложить вам подумать, кто в вашем окружении является усилителем, а кто — уменьшителем, и как общение с этими людьми на вас влияет?

#внутри_мысли
32❤‍🔥15💯12
О личном опыте участия в стратсессии

Как вы помните, все, что я предлагаю своим клиентам, я сначала тестирую на себе.)
И с обновленной версией стратсессий все было так же — я очень хотела ввести новый формат, но прежде чем обучаться ему и презентовать вам, я сама пару месяцев назад взяла стратсессию у коуча.

Результат меня так впечатлил, что я незамедлительно решила получить доп образование. Отточила методику и на днях презентую вам.
А пока записала подкаст, где поделилась своими ощущениями. Он получился довольно личным, зато я как раз рассказала о том, какие вопросы помогает прояснить стратсессия, и как это работает. 🤍

00:20 — почему я решила обновить формат стратегических сессий
01:35 — приятные новости
02:00 — что поменялось в новом формате
02:37 — мои первые впечатления, когда я попробовала этот формат в качестве клиента
06:03 — осознания о карьере и о личном бренде
11:10 — как в стратсессии находятся ответы на сложные вопросы
11:58 — почему стратсессию важно проводить с коучем, а не в одиночку
12:38 — как собирается план действий

#внутри_подкасты
❤‍🔥7😍21🔥1👏1