Прогрессивные Медицинские Технологии | Челябинск – Telegram
Прогрессивные Медицинские Технологии | Челябинск
1.86K subscribers
1.07K photos
11 videos
593 links
Официальная группа Независимой лаборатории Прогрессивные Медицинские Технологии. Работаем в Челябинской области c 2000 года для вас!

Задать вопрос @pmtlabbot
https://vk.com/pmtlab

ИМЕЮТСЯ ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ! НЕОБХОДИМА КОНСУЛЬТАЦИЯ СПЕЦИАЛИСТА!
Download Telegram
Система гемостаза, или система свертывания крови — важнейшая система организма, отвечающая за поддержание крови в сосудах в жидком состоянии и мгновенно реагирующая на любые изменения в организме: при повреждении сосуда (порез, травма и т.п.) включаются механизмы, препятствующие потере крови, и наоборот — при сгущении крови запускаются механизмы её «разжижения».

🩸 Благодаря слаженной работе этой системы, наш организм способен выживать при травмах, операциях, и, что особенно важно, вынашивать и воспроизводить на свет потомство. У беременных женщин нормальным является состояние гиперкоагуляции, но при определённых состояниях сдвиг в сторону повышения свертываемости крови может привести к неблагоприятным последствиям для будущего ребёнка и осложнить течение беременности.

🧬 Как и у всех систем организма, правильность работы системы гемостаза заложена в генах: при наличии «особых» вариантов генов системы гемостаза во много раз увеличивается риск тромбообразования и акушерских осложнений.

🧪 Мутация Лейдена (или Лейденовская мутация) является наиболее частой генетической причиной склонности к образованию тромбов и проблем с вынашиванием потомства. Впервые она была описана группой учёных, работавших в городе Лейден (Нидерланды), откуда и получила своё название. Носители данной мутации (а их около 5–8 % жителей Земли, преимущественно лица европеоидной расы) стали «группой риска» по заболеваниям сердца и сосудов, невынашиванию беременности и акушерским осложнениям (у носителей мутации Лейдена риск образования тромбов в 8 раз выше, чем у людей с нормальным генотипом, а риск осложнений беременности — в 2 раза выше, чем у женщин с нормальным генотипом).

Как узнать, являетесь ли вы носителем «особых» вариантов генов системы гемостаза? Необходимо сдать кровь и выполнить генетическое тестирование. Важно, что исследование выполняется однократно и результаты его в течение жизни остаются неизменными.

👨‍👧‍👦 Кому рекомендуется исследование генов системы гемостаза:
🔹 женщинам, планирующим принимать оральные контрацептивы или заместительную гормональную терапию;
🔹 женщинам, планирующим беременность;
🔹 людям, перенёсшим инфаркты, инсульты, тромбозы вен нижних конечностей, особенно — в молодом возрасте;
🔹 людям, чьи кровные родственники перенесли инфаркты, инсульты, тромбозы вен нижних конечностей, особенно когда заболевание у них возникло в молодом возрасте;
🔹 перед плановыми хирургическими вмешательствами.

♥️ Индивидуальная программа профилактики, которая необходима каждому носителю «особого» гена, поможет сохранить здоровье и долголетие.

#pmtlab #анализычелябинск #мутациялейдена
Имеются противопоказания. Необходима консультация специалиста.
4👍2
Хронический гастрит - это воспалительное заболевание слизистой оболочки желудка, которое приводит к нарушению процессов пищеварения и при отсутствии лечения прогрессирует, приводя к атрофии, язвам и опухолевым процессам. Основные причины развития гастрита - стресс, неправильное питание, вредные привычки, аутоиммунные заболевания, инфекция H.Pylori, длительный прием лекарственных препаратов и многое другое.

Возможно ли оценить состояние слизистой оболочки желудка по анализу крови?
Да, возможно!

🫀 Исследование "Гастропанель" – это эффективный метод диагностики состояния слизистой оболочки желудка, разработанный компанией BIOHIT. Тест соответствует высоким международным стандартам качества лабораторной диагностики, а эффективность подтверждена серией клинических испытаний.

🔬 В комплексном исследовании проводится оценка 4-х лабораторных показателей крови: пепсиногена I, пепсиногена II, гастрина-17, антител к Helicobacter pylori IgG. Программная обработка полученных данных позволяет получить заключение о состоянии слизистой оболочки желудка, инфицированности бактерией H. pylori и рисках развития атрофического гастрита и рака желудка.

🩺 При проведении исследования ГП2 Гастропанель со стимуляционной пробой дополнительно к указанным 4 параметрам исследуется уровень стимулированного гастрина-17, что позволяет получить дополнительные сведения о работе желудка в процессе пищеварения.

Преимущества метода: безопасность, отсутствие противопоказаний, комплексный подход к оценке состояния слизистой желудка. Всё это позволяет использовать Гастропанель как эффективный диагностический инструмент и инструмент профилактического обследования – гастроэнтерологического скрининга.

Подробно об исследовании, правилах подготовки и процедуре проведения на сайте:
➡️ Гастропанель
➡️ Гастропанель со стимуляционной пробой

#новоеисследование #пмтмоялаборатория #гастропанель
Имеются противопоказания. Необходима консультация специалиста.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
9👍1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
❤️ Дорогие клиенты! Спасибо вам за доверие и теплые слова!

Мы очень рады, что вы цените нашу работу. Ваши отзывы дают нам силы двигаться вперед, становиться лучше и вдохновляют на новые свершения! 💐

Имеются противопоказания. Необходима консультация специалиста.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
116👍1
Осталось 7️⃣ дней до конца акции “Жирорастворимые витамины”


💊 Витамины — это биологически активные органические соединения, которые необходимы для нормальной работы нашего организма и поддержания здоровья.

Все витамины делятся на жирорастворимые (A, D, E, K) и водорастворимые (C и витамины группы B). Основным источником поступления витаминов в организм являются пищевые продукты растительного и животного происхождения. С пищей витамины поступают в готовом виде или в форме провитаминов, из которых в организме образуются витамины. Лишь некоторые из них способны синтезироваться под действием ультрафиолетового излучения (витамин D) и благодаря нормальной микрофлоре толстого кишечника (витамин K).

🧬 В организме витамины выполняют роль коферментов, то есть участвуют в обмене белков, жиров и углеводов, энергетическом обмене, влияют на рост, развитие, нормальную работу всех органов и систем.

🍂 Осенне-зимний период требует повышенного расхода витаминов. Это связано с увеличением энергозатрат организма, сокращением светового дня и крайне малым количеством солнечного света, высокой активностью вирусов и повышенной нагрузкой на иммунную систему. Именно в этот период несбалансированный рацион питания и диеты с ограничениями приводят к дефициту витаминов и микроэлементов в организме и способствуют развитию анемии, сердечно-сосудистых заболеваний, болезней обмена веществ, инсулинорезистентности, иммунодефицитных состояний. Очень важно своевременно выявить дефицит витамина, скорректировать питание и при необходимости начать прием витамина в профилактических или лечебных дозах. Необходимо также учитывать, что жирорастворимые витамины способны накапливаться в организме, и их приём в избыточных дозах в виде биодобавок или лекарственных средств может привести к гипервитаминозу.

👁 Витамин А: является основой зрительного пигмента родопсина; участвует в поддержании целостности и защитных свойств эпителия и стимулирует работу клеток иммунной системы; обеспечивает антиоксидантную защиту.

☀️ Витамин D: незаменим для формирования костной ткани, правильного развития скелета и поддержания прочности костей на протяжении всей жизни; регулирует обмен веществ, участвует в выработке гормонов, поддерживает иммунную систему, замедляет процессы старения.

🛡 Витамин Е: защищает клетки от повреждений, оказывая мощное антиоксидантное действие, улучшает клеточное дыхание, укрепляет стенки сосудов и препятствует образованию тромбов, повышает устойчивость к инфекциям.

🩸 Витамин К: играет важную роль в работе системы свёртывания крови, обмене кальция, необходим для передачи нервных импульсов и нормальной работы нервной системы.

👶 Витамины A, D, E, K необходимы для нормального функционирования репродуктивной системы мужчин и женщин, способности к зачатию, а также для нормального роста и развития плода во время беременности.

❄️ Учитывая важность достаточного уровня жирорастворимых витаминов A, D, E, K в преддверии зимы, мы предлагаем вам определить их уровень методом хромато-масс-спектрометрии со скидкой 50 % до 30 ноября 2025 г.


#pmtlab #витамины
Имеются противопоказания. Необходима консультация специалиста.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
9👍1
📈 Электрокардиография (ЭКГ) - простое, быстрое и безболезненное исследование сердца для взрослых и детей, в процессе которого отслеживаются и записываются электрические импульсы, возникающие при работе сердца.

Для чего нам нужна ЭКГ?
📍Для выявления нарушений ритма и/или частоты сердечных сокращений (аритмии, брадикардия, тахикардия и т. д.).
📍Для выявления нарушений электролитного обмена (гипо- или гиперкалиемия и прочее).
📍Для диагностики функциональных или органических нарушений проводящей системы сердца (блокады).
📍Для выявления изменений сердечной мышцы — утолщение, гипертрофия, воспалительные процессы, нарушения сократительной способности (миокардиты, кардиомиопатии, рубцовые изменения и пр.)
📍Для диагностики острых нарушений кровоснабжения сердечной мышцы (инфаркт)

ЭКГ рекомендуется выполнять ежегодно с профилактической целью и незамедлительно при появлении жалоб на боли в грудной клетке, одышку, головокружение, приступы потери сознания, а также при перебоях в работе сердца.

🩻 В наших медицинских кабинетах мы проводим регистрацию с расшифровкой и описанием электрокардиографических данных для взрослых и детей с 3 лет. Срок выполнения исследования - 1⃣ день. Вместе с описанием вы получите на руки экг-пленку. Ее рекомендуется хранить в личном медицинском архиве для того, чтобы иметь возможность динамического наблюдения за изменениями в работе сердца.

✍️Предварительная запись не требуется.

#экг
Имеются противопоказания. Необходима консультация специалиста.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
8👍1
🌟 Фолатный цикл — совокупность сложных биохимических реакций с участием фолиевой кислоты и ее метаболитов – фолатов.

В организме человека с фолиевой кислотой и фолатным циклом связаны:
🔵Синтез аминокислот, витаминов;
🔵Синтез нуклеиновых кислот, передача наследственной информации и восстановление ДНК;
🔵Кроветворение;
🔵Противоопухолевая защита;
🔵Регенерация костной и мышечной тканей;
🔵Развитие быстрорастущих тканей (кожа, слизистые оболочки желудочно-кишечного тракта, костный мозг);
🔵Защита плода от повреждающих факторов;
🔵Нормальное созревание и функционирование плаценты.
Регуляция фолатного цикла заложена в генах, которые могут иметь свои особенности у каждого человека.

Исследование генов фолатного цикла необходимо:
людям с повышенным уровнем гомоцистеина крови, сердечно-сосудистыми заболеваниями: гипертонией, атеросклерозом, ишемической болезнью сердца, венозными и артериальными тромбозами;
✔️ людям с семейной предрасположенностью к сердечно-сосудистым и онкологическим заболеваниям;
✔️женщинам, планирующим беременность;
✔️ женщинам, планирующим прием оральных контрацептивов или препаратов заместительной гормональной терапии.

Если вы обладатель «особых» генов фолатного цикла, вам необходима богатая фолатами диета, дополнительный прием фолиевой кислоты в сочетании с витаминами В6 и В12.

🥦 Фолиевую кислоту можно получать ежедневно, просто добавив в свой рацион некоторые продукты: шпинат, брокколи, горох, фасоль, авокадо, бананы.

❗️Женщинам с «особыми» генами фолатного цикла, планирующим беременность, необходимо получить консультацию врача-специалиста и подготовится к беременности заблаговременно.

Об исследовании «Фолатный цикл» на сайте.

#pmtlab #витаминыдлябеременных #фолиеваякислота
Имеются противопоказания. Необходима консультация специалиста.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
72👍1
⚙️ Кадмий, ртуть и свинец – это основные металлы, которые могут оказывать токсическое действие на организм человека.

👩‍⚕️ Диагностика как острых, так и хронических отравлений токсичными металлами имеет определенные трудности, т.к. они не имеют специфических признаков. Жалобы, связанные с повреждением нервной ткани, почек, желудочно-кишечного тракта и анемии – наиболее частые клинические симптомы отравлений токсическими металлами. При этом одна и та же концентрация кадмия, ртути и свинца может оказывать токсические эффекты разной степени выраженности у разных категорий людей. Наиболее подвержены отравлению дети и пожилые люди.

⚠️ Отравления токсическими металлами чаще регистрируются на производстве, однако также описаны и бытовые случаи. К группе риска относят работников горнодобывающей промышленности, работников производств измерительных и электроприборов, пластика, красок, аккумуляторов, солнечных батарей и т.п. Нередко отравления фиксируются у людей, которые пренебрегают защитными средствами при работе с потенциально-опасными предметами в быту. Также описаны случаи отравлений при употреблении в пищу загрязненной воды и продуктов питания, в частности -рыбы из загрязненных водоемов, мяса, злаков, морепродуктов; у лиц, проживающих в домах старого жилого фонда.

🩸Анализ крови на содержание кадмия, ртути и свинца теперь доступен к выполнению в нашей лаборатории 👉 Токсичные микроэлементы: кадмий, ртуть, свинец

#pmtlab
Имеются противопоказания. Необходима консультация специалиста.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
82👍1
💬 Уважаемые клиенты! По техническим причинам Медицинский кабинет по адресу г. Миасс, пр. Автозаводцев, д. 24 с 1 по 14 декабря будет работать

Пн - Пт: с 7:00 до 16:00
Сб: с 8:00 до 14:00 (6, 13 декабря)
Вс: выходной (7, 14 декабря)


С 15 декабря кабинет будет работать в обычном режиме.

🙏 Приносим извинения за доставленные неудобства!

💬 Для вашего удобства медицинский кабинет по адресу г. Челябинск, ул. Бр. Кашириных, д. 107 с 1 декабря работает в будни до 19:00 и в субботу с 8:00 до 16:00

Актуальный график работы кабинета:
Пн - Пт: с 7:00 - 19:00
Сб: с 8:00 - 16:00
Вс: выходной


Просим вас учитывать изменения графика работы при планировании визитов для сдачи анализов и получения результатов.

#pmtlab
Имеются противопоказания. Необходима консультация специалиста.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
6👍11
Витамины группы B: B1(тиамин-пирофосфат), B2(ФАД, коферментная форма рибофлавина), B3(ниацин), B5(пантотеновая кислота), B6(пиридоксаль-5-фосфат), B7(биотин), B9(фолиевая кислота), B12(кобаламин) — жизненно важные органические соединения, необходимые для нормального функционирования организма. Они участвуют в обмене белков, жиров и углеводов, энергетическом обмене, оказывают влияние на рост, развитие, нормальную работу всех органов и систем:

😊 Витамин В1: участвует в обмене белков, жиров и углеводов, энергетическом обмене, передаче нервных импульсов и нормальном функционировании нервной и мышечной ткани;

Витамин В2: участвует в обмене белков, жиров и углеводов, в энергетическом обмене, играет важную роль в процессах тканевого дыхания, поддерживает целостность слизистых оболочек, здоровье кожи и волос, участвует в процессе выработки антител;

❤️ Витамин В3: участвует в энергетическом обмене, необходим для нормальной работы сердечно-сосудистой системы, улучшает работу мозга, поддерживает здоровье кожи и слизистых оболочек;

🧠 Витамин В5: является компонентом коферментов, участвующих в метаболизме холестерина, липидов и триглицеридов, синтезе гормонов надпочечников и половых гормонов, необходим для нормальной работы нервной системы, способствует восстановлению поврежденных кожи и волос;

😌 Витамин В6: участие в образовании нейромедиаторов (дофамина, серотонина, глицина), обеспечивающих эмоциональную стабильность, здоровый сон, память и внимание;

💅 Витамин В7: входит в состав ферментов, регулирующих углеводный и жировой обмен, обладает инсулиноподобной активностью, обеспечивает здоровье кожи и слизистых оболочек, волос, ногтей;

👶 Витамин В9 (фолиевая кислота): играет важную роль в передаче наследственной информации, синтезе и восстановлении поврежденной структуры ДНК, важен для нормального развития плода во время беременности;

🩸 Витамин В12: участвует в кроветворении и синтезе нуклеиновых кислот, в поддержании здоровья нервной ткани;

💧 Витамины группы В являются водорастворимыми, не накапливаются в тканях и достаточно быстро выводятся из организма — эти свойства означают, что они не запасаются и снижение их поступления с пищей или нарушение усвоения приводит к гиповитаминозу.

🔔 с 1 по 30 декабря мы предлагаем вам проверить уровень витаминов группы В по специальной цене 5620 руб. со скидкой 50%!


#pmtlab #витамины #витаминыгруппыВ
Имеются противопоказания. Необходима консультация специалиста.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
102
Гельминты — общее название паразитических червей, обитающих в организме человека и животных и вызывающих заболевания — гельминтозы. К гельминтам относятся плоские черви, круглые черви, колючеголовые черви (скребни) и кольчатые черви. К патогенным кишечным простейшим относятся одноклеточные организмы, паразитирующие в кишечнике человека, основными и наиболее значимыми из которых являются лямблии, амёбы и балантидии.

⚠️В организме человека гельминты и патогенные кишечные простейшие вызывают повреждение тканей, оказывают токсическое воздействие, сенсибилизацию и последующее развитие аллергических реакций, поглощают пищевые вещества, витамины, создают условия для развития вторичных инфекций.

🧼 Заражению может подвергнуться и любой взрослый человек при несоблюдении правил гигиены. Некоторые привычки в питании и образе жизни, например, употребление в пищу сырого мяса и рыбы, некипяченой воды, немытых овощей и фруктов, могут способствовать инфицированию.

👶 Дети и люди с хроническими заболеваниями органов пищеварения особенно восприимчивы к глистным инвазиям, поскольку у них несовершенны либо нарушены защитные барьеры желудочно-кишечного тракта.

✔️ Ежегодное профилактическое обследование на гельминтозы рекомендуется проводить:
❤️детям;
❤️владельцам домашних животных;
❤️владельцам приусадебных участков;
❤️людям, контактирующим с почвой и животными по роду профессиональной деятельности;
❤️охотникам и рыболовам;
❤️работникам детских учреждений и пищевой промышленности;
❤️людям с хроническими заболеваниями ЖКТ;
❤️жителям эндемичных территорий (наш регион эндемичен по описторхозу, передающемуся через рыбу семейства карповых).

✍️ Медицинские показания к назначению обследования на гельминтозы:
❤️иммунодефицитные состояния;
❤️увеличение лимфатических узлов;
❤️лихорадка неясного генеза;
❤️похудание;
❤️увеличение печени и селезенки;
❤️хронический кашлевой синдром;
❤️аллергические заболевания;
❤️заболевания кожи, кожный зуд, зуд перианальной области;
❤️воспалительные заболевания мочеполовых путей и мн. др.

⚡️До 30 декабря предлагаем выполнить комплекс лабораторных исследований на выявление гельминтозов и патогенных кишечных простейших.

#pmtlab
Имеются противопоказания. Необходима консультация специалиста.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
14
С ноября 2025 года перечень выполняемых нами генетических исследований дополнился профилем исследования мутаций генов CHEK2 и NBS1.

🧬 Ген CHEK2 (чекпойнт-киназа 2) расположен на длинном плече 22-й хромосомы и кодирует одноименный белок CHEK2, биологическая роль которого заключается в контроле процессов деления клеток и восстановлении поврежденной структуры ДНК: CHEK2 не дает клетке делиться дальше, если ее геном поврежден, останавливает ее клеточный цикл и запускает процесс апоптоза — запрограммированной гибели дефектной клетки. Таким образом, белок CHEK2 препятствует злокачественному перерождению клеток.

🩺 В исследовании гена CHEK2 мы определяем 2 мутации гена, распространенность которых среди россиян, по различным данным, составляет 2–5%. С ними связан повышенный риск развития опухолей различных локализаций:
🔘 молочной железы,
🔘 яичников,
🔘 простаты,
🔘 толстой кишки,
🔘 желудка,
🔘 щитовидной железы,
🔘 остеосаркомы.

🧬 Биологическая роль внутриклеточного белка NBS1 гена NBN заключается в распознавании определенных вариантов повреждения ДНК. Мутация также проявляется предрасположенностью к онкологическим заболеваниям.

🔜 Выполнить исследование возможно отдельным комплексом либо в комбинации с исследованием генов BRCA1 и BRCA2, также имеющих важную роль в защите от опухолевого роста.

#pmtlab #рак #опухоль
Имеются противопоказания. Необходима консультация специалиста.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
15
🎉 Запускаем розыгрыш подарков к Новому Году сегодня!

🔮 Испытайте удачу и выиграйте:
🎁 подарочную карту номиналом 3 000 рублей на медицинские услуги в "Прогрессивные Медицинские Технологии"

Условия участия очень просты:

1️⃣ Подпишитесь на канал Прогрессивные Медицинские Технологии
2️⃣ Нажмите на кнопку «Участвую» под этим постом

📆 25 декабря подведем итоги – бот случайным образом выберет 3 победителя. Имена счастливчиков опубликуем в канале.

🆒 Подарочную карту можно использовать на любые анализы и медицинские услуги лаборатории.

💚 Удачи!

Принимая участие в розыгрыше, вы даете согласие на публикацию активной ссылки на свой аккаунт в случае победы.
Правила проведения розыгрыша
Сотрудники компании в розыгрыше участие не принимают.

Имеются противопоказания. Необходима консультация специалиста.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
51👍293😢1
с 9 декабря 2025 года мы расширяем перечень выполняемых исследований по диагностике аутоиммунных заболеваний и предлагаем к проведению тесты на определение антител - иммуноглобулинов класса М и класса G к аннексину V.

🔭 В организме человека фосфолипиды играют важную роль в структуре и функциях клеточных мембран, активации ферментов, проведении нервных импульсов, свертывании крови, иммунологических реакциях, процессах клеточной пролиферации и регенерации тканей. Состояние, когда иммунная система начинает вырабатывать антитела на собственные фосфолипиды, расценивая их как чужеродные вещества, называется антифосфолипидным синдромом. Синдром проявляется тромбозами, артериальной гипертензией, пороками сердца, акушерской патологией (привычным невынашиванием беременности, внутриутробной гибелью плода, гестозом), поражением кожи, тромбоцитопенией, гемолитической анемией.

🛡 Белки аннексины - важные биологические соединения, которые обладают свойством связываться с фосфолипидами. Аннексин V, располагаясь на мембранах клеток, образующих внутренний слой сосудов, тромбоцитах и клетках трофобласта, защищает фосфолипиды клеточных мембран и является мощным естественным антикоагулянтом. Появление в крови антител к аннексину V нарушает этот важный защитный механизм и приводит к тромбообразованию.

🔬 Анализ на определение антител к аннексину назначается при антифосфолипидном синдроме. Учитывая важную роль аннексина V в предотвращении тромбообразования в сосудах плаценты, исследование также рекомендуется в комплексном обследовании при привычном невынашивании беременности и акушерских осложнениях.

#pmtlab #антитела
Имеются противопоказания. Необходима консультация специалиста.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
15👍4
🗓 9 декабря 1968 года американский разработчик Дуглас Энгельбарт и его команда представили на выставке вычислительной техники в Калифорнии деревянную коробочку с двумя колесами, кнопкой и шнуром: передвигая ее по горизонтальной поверхности, инженер управлял курсором на экране компьютера. Это была презентация первой компьютерной мыши. И хотя устройство было разработано за несколько лет до официальной премьеры, этот день вошел в историю как День рождения компьютерной мыши 🎉

А знаете ли вы, что у первого устройства провод находился не спереди, а сзади, что делало его еще больше похожим на маленького грызуна? 🐭

🏅За свое изобретение Дуглас Энгельбарт получил Национальную медаль за технологию и инновацию.

За более чем полувековую историю компьютерные мыши получили беспроводные технологии, настраиваемые кнопки, а главное, эргономичный дизайн, который уменьшает напряжение мышц кисти и делает их более комфортными для использования в течение длительного времени. Постоянное использование компьютерной мыши — одна из причин развития туннельного синдрома запястья — состояния, возникающего из-за сдавления или ущемления срединного нерва в узком месте между костями и поперечной связкой запястья 🩺 У людей с этим заболеванием нарушается чувствительность, возникают боли в запястье и кисти, слабеют пальцы. В тяжёлых случаях человеку становится сложно выполнять даже простые действия: застегивать пуговицы, завязывать шнурки, водить машину.

🛡 Профилактика синдрома — это:
правильная организация рабочего места: использование эргономичной клавиатуры и компьютерной мыши, удобного стола и кресла, обеспечивающих удобное расположение рук при работе за компьютером;
регулярные перерывы в работе: паузы в рабочем процессе необходимы, чтобы расслабить мышцы кистей и рук;
гимнастика для рук: регулярные упражнения помогут снять напряжение и укрепить мышцы верхних конечностей. В течение дня можно периодически сгибать и разгибать пальцы, выполнять вращения в области запястий, делать растяжку мышц предплечья;
защита от вредных внешних воздействий (сквозняков, низких температур, вибрации);
лечение заболеваний, повышающих риск развития туннельного синдрома: пациентам с сахарным диабетом, ревматическими заболеваниями, обменными нарушениями рекомендуется соблюдать рекомендации врача по лечению основного заболевания.

#pmtlab
Имеются противопоказания. Необходима консультация специалиста.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
7