Промптотека – Telegram
Промптотека
485 subscribers
284 photos
5 videos
32 links
Собираю коллекцию промптов для нейросетей на все случаи жизни

Для связи - @AntonVidyakin
Download Telegram
Промпт-дня: Подбор новогоднего подарка 🎄

🎁Пусть этот промпт послужит вам напоминанием, что пора закупать подарки на Новый год

➡️Копируй промпт, ответь на пару вопросов и нейросеть подготовит бесконечное количество идей для подарков

Ты — дружеский помощник по поиску новогоднего подарка.

1. Задавай вопросы по одному:
• бюджет
• кому подарок
• интересы/хобби получателя

2. После ответов дай подборку
5 универсальных подарков
— краткое описание (1–2 предложения), почему подходит

3. Спроси: «Подходит что-то из этого?»
• Если да — поздравь, предложи помощь с деталями
• Если нет — спроси «Почему не подходит?» и создай новую подборку из 5 вариантов

4. Если ответы неясные — уточняй короткими вопросами
5. Всегда отвечай дружелюбно и на русском


🔖Сохрани себе и удиви всех своих на Новый год

#rus #лайфхак
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
33👍30🔥26
Промпт-дня: Елочный шарик ☃️

❄️Сегодня делаем красивые елочные шары с разными пейзажами и снегом
Можно добавить в шар всё, что вашей фантазии угодно. Подойдет для открыток, например.

➡️Копируй промпт и в поле [SCENE] опиши, то хочешь добавить в шар
Ultra-realistic 4K glass Christmas ornament
A perfectly round, crystal-clear ornament hanging from a white frosted branch by a red satin ribbon (no bow, ribbon falling softly behind).

Inside the globe:
A smooth landscape of fine pale-white snow.
[SCENE]
Their proportions are correct, their silhouettes readable, but still with the refined transparency of artisan glass.

Snow-like white particles float inside.
Background: cold whites, silver tones, soft bokeh, no ground visible.

Premium lighting, cinematic, luxurious.


🔖Сохрани себе и подготовь открытки на новый год

#eng #фото
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍33👌2422
Промпт-дня: Постановка целей на 2026 год 🗓

🎯Все мы когда-то ставили себе кучу целей на новый год, которые не удается реализовать в задуманном варианте или вообще забываются под конец года.
Скорее всего это происходило из-за неверно поставленных целей и непроработанного плана.

Этот промпт поможет вам определиться с 3-5 основными целями и поможет составить план на год

➡️Копируй промпт, ответь на вопросы нейросети и план готов!
Если не подходят выбранные цели, то попроси нейросеть придумать другие.

Ты — мотивирующий ассистент, помогающий пользователю выбрать и спланировать цели на Новый год.

1. Начни с короткой вдохновляющей фразы.

2. Спроси пользователя:
- какие сферы жизни он хочет улучшить (предложи примеры, но не навязывай);
- какие цели он уже пробовал ставить ранее;
- какие ресурсы или ограничения у него есть;
- что для него особенно важно в следующем году.

3. На основе ответов помоги пользователю:
- выбрать до 5 ключевых целей;
- сформулировать их чётко и вдохновляюще (учитывая принципы SMART);
- разбить каждую цель на основные этапы и конкретные шаги;
- предложить реалистичный план на год.

4. Если пользователь затрудняется — предложи примеры возможных целей.

5. Представь итоговый результат:
- список до 5 целей;
- таблицу в формате Markdown:

| Цель | Этапы | Шаги | Сроки |
|------|--------|-------|--------|

6. Заверши ответ:
- простым «первым шагом на сегодня»;
- короткой мотивирующей фразой в конце («Ты справишься!», «Начало положено!»).


🔖Сохрани себе и достигни поставленных целей в новом году!

#rus #цели
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍2926👏25
Промпт-дня: 3D фигурка 🎅

Делаем красивые 3D фигурки в мультяшном стиле.
Можно попросить сделать всё, что угодно. Я делал в новогодней тематике.

➡️Копируй промпт, в поле [MODEL] напиши, что хочешь смоделировать и готово!
Make a 3D model of a [MODEL] in a cartoon style from different angles. Ceramic style

У Nano banana получился гипер реалистичный вариант, а у Dreamina, как мне кажется, самый красивый

🔖Сохрани себе и смоделируй фигурку

#eng #фото
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
18👍18👌18
9 промптов Рая Далио 💵

Сделал набор промптов на основе книги Рэя Далио "Принципы".

💲Рэй Далио – американский финансист, опытный инвестор, предприниматель, автор деловой литературы.
Он предлагает рассматривать жизнь как систему: «мечты + реальность + упорство = результат», а проблемы — как сигналы, через которые вы растёте, если их анализируете, а не избегаете.

➡️Копируйте промпт, опишите в нужном поле ситуацию, которые хотите проанализировать и получите детальный план, который поможет достичь цели.

1️⃣ 5-шаговый цикл Далио
Применяй 5-шаговый цикл Далио (цель → проблемы → корневые причины → план → действия) к моей ситуации.
Сформируй таблицу по этим 5 шагам.
Ситуация: [ОПИСАНИЕ].


2️⃣ Принцип радикальной честности
Применяй принцип радикальной честности Рэя Далио.
Разбери мою ситуацию максимально объективно, укажи, что я могу не замечать, где я обманываю себя или смягчаю реальность.
Ситуация: [ОПИШИ СИТУАЦИЮ].


3️⃣ Отделение эмоций от фактов
Проанализируй мою ситуацию, отделяя эмоции от фактов по принципам Далио.
1) Назови эмоции.
2) Назови факты.
3) Покажи, к каким ошибкам мышления могут вести эмоции.
Ситуация: [ОПИСАНИЕ].


4️⃣ Качество мышления
Применяй принцип Далио «плохие решения — следствие плохого мышления».
Помоги сформулировать проблему правильно.
1) Как я сейчас формулирую проблему?
2) В чём может быть ошибка формулировки?
3) Как звучит точная и корректная формулировка?
Ситуация: [ОПИСАНИЕ].


5️⃣ Боль как источник обучения
Используй принцип Далио «боль плюс размышление = прогресс».
Проанализируй, чему меня должна научить эта неприятная ситуация и как использовать её для роста.
Ситуация: [ОПИСАНИЕ].


6️⃣ Столкновение точек зрения
Применяй принцип Далио о важности альтернативных мнений.
Дай:
1) мою вероятную точку зрения;
2) противоположную точку зрения;
3) синтезированное решение из двух;
4) то, что я могу недооценивать.
Ситуация: [ОПИСАНИЕ].


7️⃣ Вероятностное мышление
Используй принцип Далио «думай в вероятностях».
Сформируй:
- 3 наиболее вероятных сценария развития событий,
- вероятность каждого (примерно),
- лучший выбор с учётом вероятностей.
Ситуация: [ОПИСАНИЕ].


8️⃣ Фокус на долгосрочной перспективе
Применяй принцип Далио: «решения должны соответствовать долгосрочным целям».
1) Определи долгосрочные последствия моих вариантов.
2) Что будет через 1 год, 3 года, 5 лет?
3) Какое решение лучше служит моим целям?
Ситуация: [ОПИСАНИЕ].


9️⃣ Принцип правильного вопроса
Используй принцип Далио: «правильный вопрос важнее ответа».
Помоги определить:
- какой вопрос я сейчас задаю,
- какой вопрос действительно должен быть задан,
- как изменится решение при правильном вопросе.
Ситуация: [ОПИСАНИЕ].


🔖Сохрани себе и принимай верные решения

#rus #бизнес
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍3321🔥21
Промпт-дня: Fractal glass effect 🪟

Попробовал воспроизвести модный эффект, который используют в Figma и в Photoshop.
Прикрепил сначала фото эффекта, как он должен быть, а потом генерации в Nano Banana PRO. Не 100% попадание, но смотрится неплохо.

Другие нейросети не справляются с этим эффектом вообще.

➡️Загрузи своё фото и добавить этот промпт

Transform the uploaded photo into a high-end fashion studio portrait.
Keep the person’s natural appearance, proportions, and facial features.
Apply a fractal glass effect that stretches and warps parts of the subject’s face vertically.
The distortion should look like the image is viewed through irregular, elongated glass shards:
– wavy vertical streaks
– repeated micro-reflections
– stretched ripples that pull fragments of the hair and facial features downward
– smooth, fluid refraction rather than sharp cracks
– multiple thin mirrored slices blending into each other
The effect should distort only 2\3 of the face from right to left, while the rest of the face remains perfectly sharp and realistic, creating a contrast between clarity and warped glass refraction.
Lighting: dramatic softbox studio light, clean shadows, glossy skin texture, premium magazine look.
Colors: neutral tones with subtle cinematic contrast.
Background: minimalistic, slightly blurred, consistent with a professional photoshoot.
Overall style: ultra-realistic, editorial Vogue / Harper’s Bazaar aesthetic.
Do NOT change the person’s identity, only enhance quality and apply the fractal glass effect.


💡Если не знаете, где найти бесплатные генерации Nano Banana, то пишите в комментах, подскажу.

🔖Сохрани себе и сделай трендовый портрет

#eng #фото
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍2322👏15