Психология с Александрой Яковлевой | подкаст – Telegram
Психология с Александрой Яковлевой | подкаст
7.55K subscribers
716 photos
58 videos
1 file
434 links
Самый прослушиваемый подкаст на русском. Автор подкаста Александра приглашает в гости авторитетных психологов и лидеров мнений и разговаривает с ними на темы, затрагивающие каждого.

Сотрудничество в ТГ-канале @Psycho_AY
Сотрудничество подкаст: @IarBulat
Download Telegram
Мороженному ДА!

Внезапно приболела. Насморк, чихаю. Скорее вирус, чем простуда.
Лежу весь день калачиком, грущу. И вспомнилось, как знакомый рассказывал, что ему в детстве во время болезни оооочень хотелось мороженого, но было нельзя.
И когда у него появились свои дети, он старался не запрещать им мороженое, скорее наоборот.

Так вот, лежала я сегодня, лежала, пила морс и витамном С себя исправно пичкала, а потом заказала себе ну оооочень вкусную Лакомку и съела ее всю-всю. Даже бумажку облизала.

Баловать!
Хочу себя сегодня баловать! (почти как в песне:)

Лайфхак прост. Балуйте себя, не отказывайте в маленьких мелочах, потому что они - радость, даже в самый сопливый день:)
🔥8267💯14👍7😱6👏1
Север это любовь.
Три дня ищу слова, чтобы описать магию, которой встретил меня Север, а точнее полуостров Рыбачий. Но слов не нахожу.

Много в жизни видела мест красивых, первозданных, куда не ступала нога человека. Видела скалы, моря, океаны, пляжи, приливы, отливы, равнины, леса, пустыни, реки, водопады, горы, пещеры. Болта видела, вулканы…
Но полуостров Рыбачий околдовал.
Цветущая тундра, север севера, скалистое плато на краю земли.

Я даже в кино такого не видела. Хотя по красоте эти места достойны Властелина колец или Игры Престолов.
На этих берегах могли бы жить драконы.
Или Старки и их лютоволки.
Могли бы жить хоббиты и эльфы.

Слов у меня нет, фотографии не передают мощи, но не написать не могу.
Перегрузка природой - важная часть жизненного пути. Когда тебя окружает такое величие, многое уходит на второй план, становится меньше. Это очень помогает.
Путешествия это терапия смыслами, проверено на себе!
112🔥27💯12👍6🤩2🤝1
Проснулась в любимой Тарусе, налила себе ароматного чаю, вышла в сад, дышу.
Потом работала. Читала еше не изданную в России книгу Джона Стрелеки, автора «Кафе на краю земли» и других бестселлеров.
Издательство предложило мне написать отзыв на заднюю обложку, для русскоязычного издания как раз.
И вот сижу я, щурюсь на солнышке, небо синее-синее….грызу спелое яблоко со своей яблони, одна из первых читаю книгу, которую скоро и вы прочитать сможете и внезапно осознаю, что вот сейчас ОНО. Счастье.
Яблоко, книга, солнце, чай, котик по тропинке шагает. Любимый город. Никуда не спешу. Это и работа и любовь и вдохновение и глубина и наполненность. Все здесь.
Такие моменты надо фиксировать. Зафиксировала. Делюсь.

А пока новую книгу Стрелеки ждем, можно почитать те, что уже вышли. Они классные.
144🔥30👍10👏1
Деньги и отношения: что важнее, финансы или любовь?

В гостях у подкаста социальный психолог, групповой терапевт Светлана Комиссарук.

Обсудили:
1. Как налаживать отношения с деньгами внутри пары?
1 Почему так сложно говорить друг с другом о деньгах?
2 К чему приводит «заметание под ковер» финансовых проблем?
3 Как быть, если в паре разный доход, а траты общие?

Слушайте выпуск на всех площадках:

https://podcast.ru/e/1PyhlgVxJzL
👍4422👏9🔥1
Живой подкаст в Екатеринбурге 12 октября, но встретить Александру там можно уже сейчас. Сбер Звук запустил в метро Екатеринбурга особенный поезд, а в нем есть особенный вагон:)
Медитации с Александрой Яковлевой.

Если вы - там, делайте фото и присылайте нам, это будет дико приятно:) А мы придумаем специальный приз, разыграем его и вручим победителю на встрече 12 го октября!
🔥6220👍20🤩15
Звукокототерапия.
Свежайшая, нежнейшая, только что записанная.
Наслаждайтесь и не благодарите:)
86🔥21💯16🤩11👍1👏1😱1
Forwarded from Москва Live
😢Россияне боятся быть счастливыми, — психологи.

Специалисты называют это «синдромом дискомфорта стабильности» — когда в жизни всё спокойно, но внутри тревожно, словно впереди подвох.

Эксперты также отмечают: люди привыкли жить в постоянном стрессе, поэтому мозг воспринимает любое затишье как что-то подозрительное.

😄— Подписаться
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
😱4240💯19🤝8🤷7👏1