"Умная подруга на линии" :)

Так меня еще не называли, но признаюсь это оригинально и очень приятно. Приятно и то, что классное Питерское медиа включило наш с вами подкаст в свою актуальную подборку.

Читайте и слушайте не только Психологию с Александрой Яковлевой, но и других коллег по цеху. Нас много, мы разные, но каждый всегда найдет то, что по вкусу.

https://www.sobaka.ru/health/health/204704

Осень - время активное.
Уже в это воскресенье Александра - в гостях у книжного клуба.
Хорошая книга, душевная беседа…
Все, как мы любим 💫

В старом ромкоме 2010 года «Любовь и другие лекарства», в момент спора героиня спрашивает возлюбленного: «Ты можешь назвать четыре качества, которые тебе в себе нравятся?»

И он подвисает. Злится. Уворачивается от ответа.

Он не может ей ответить.
Он просто не в состоянии их озвучить. И тогда она садится рядом и глядя ему в глаза говорит:

- Ты очень: талантлив, очарователен, красив, одарен, решителен, умен.

- Правда?
- Да, правда.

Как же это важно, когда рядом есть те, кто в нас верят. Видят в нас силу и красоту. Кто может одной фразой вернуть уверенность и просто поддержать.

А еще лучше - научиться ценить себя и видеть в себе то, что видят те, кто нас любят. Смотреть на себя любящими глазами.

Хорошая поддерживающая практика - регулярно себе о себе говорить хорошее.

Пользуемся.

Дорогие все!
Чуть меньше года назад (16 ноября 2024 года), у нас вышел эпизод с Натальей Спитэри, она борется с раком. Ее мужество и красота меня тогда очень поразили, на момент нашего разговора она жила без груди и делилась своим опытом. Такая открытость и честность помогает многим, кто сталкивается со сложностями. Я в это верю и убеждалась в этом не раз.

Сейчас настало время помочь Наталье. К сожалению болезнь не отступает.
Гости подкаста - люди разные, они нам помогают. Сейчас помочь можем мы.

Вот слова Натальи:
«Я старалась справляться сама все это время, с помощью родных и близких знакомых, но эти ресурсы не бесконечны...

На данном этапе болезни мне потребовалось лечение на платной основе в госпитале Лапино и я уже получила первую из шести назначенных курсов химиотерапии там на прошлой неделе. К сожалению, по ОМС мне не могут предоставить необходимые препараты, в которых я остро сейчас нуждаюсь.

Приблизительная стоимость составляет 2,5 млн руб (из них 700 тр уже оплачено), все документы и план лечения могу предоставить.

Заявки в фонды тоже оформляю, но это требует времени и сил. Время и силы у меня ограничены, делаю все возможное и невозможное немножко тоже.

Спасибо всем,
кто был и остается рядом»
❤️

Послушать подкаст с Натальей можно тут:
https://podcast.ru/e/gSReih_Mws

Помочь ей:
https://tbank.ru/cf/4i1WQv3yFF0

Магическое мышление и психология.

Гость выпуска социокультурный антрополог, психолог Елена Миськова.

Обсудили:
1 Что такое магическое мышление?
2 Какие установки из детства его формируют?
3 На какие потребности оно указывает?
4 Можно ли научно объяснить, зачем мы им пользуемся?
5 Магия и магическое мышление: в чем разница?

Слушайте подкаст на всех удобных платформах

https://podcast.ru/e/5XVR7PTDpCN

Новости нашего городка.

Самим не верится, но кажется мы договорились.
Совсем скоро запишем выпуск подкаста с легендой - Александром Григорьевичем Асмоловым.

Вот только часть его регалий:
• Доктор психологических наук (1996), академик РАО (2008). 
• Заведующий кафедрой психологии личности факультета психологии МГУ имени М. В. Ломоносова. 

Недавно у Александра Григорьевича вышла прекрасная книга о психологии достоинства.
Об этом и поговорим.

Ждем,волнуемся, держим кулаки.

как же приятно говорить с хорошими людьми о хороших книгах. Спасибо за приглашение!

Заметки на полях.

Мама быстро шла по дороге, за ней бежал малыш лет четырех. Он семенил маленькими ножками, но не удержался и со всего маху упал на колени. Заплакал.

Мама обернулась:
- Ты специально это сделал!
- Я не специально…
- Конечно специально! Мне лучше знать!
- Мне больно…
- Ничего тебе не больно! Нечего плакать на всю улицу, никому не интересно тебя слушать.

Это не книга, не история. Это я сегодня увидела-услышала идя по своим делам. тот малыш упал прямо рядом со мной. Мама шла чуть впереди. Она не видела, а я видела.
Он действительно не специально и ему правда больно, а мне не просто интересно эго слышать, мне кажется, что его боль и страх - самое важное, что могла бы увидеть и услышать его мама. Его бы обнять и утешить. Улыбнуться ему… Но…
Она за 10 секунд отказала ему в поддержке, обесценила его чувства, обвинила его во лжи и манипуляции, навесила на него чувство вины за то, что он причиняет неудобство окружающим и обвинила его в том, чего он не делал.

Вот так, несколькими фразами родители загоняют внутрь то, что может и должно быть проявлено.
И не дают почувствовать то, что важней всего этому малышу.
Мама - рядом. Она принимает и понимает меня любого. Мне страшно и больно, но она защитит и поддержит. И тогда мне не будет так больно.

Но вместо поддержки и принятия, лишь холодное злобное:
«Ты это специально!»

Беречь чувства друг друга, видеть и беречь чувства своих детей.
Как жаль, что многие этого не умеют. Их самих когда-то не научили. Они сами, скорее всего, слышали то же от родителей.

Выводов не будет.
Просто берем на заметку и учимся замечать чувства других.
И свои заодно.