очень грустно от приходящей эпохи индивидуалистов

отовсюду трубят «думай только о себе», «сначала ты - потом другие», «ты никому ничего не должен»

я лишь вижу в этом тотальное одиночество – люди перестают видеть, слышать и принимать во внимание других людей, как результат, возникают вопросы типа «почему у меня никого нет?»

сейчас время, когда «друзьями» называют едва ли знакомого человека, а «близкими» становятся автоматически, стоит провести немного времени вместе

как будто стирается и забывается, что над любыми отношениями (будь то любовными, дружескими, рабочими) нужно работать, причём участвовать в этом должны обе стороны, а для этого надо разговаривать ртом словами, что сегодня является исключительной способностью

становится ужасно больно, что людьми стали разбрасываться и использовать их как разменную монету, а искренние взаимоотношения становятся утопическими

все чаще замечаю, что отношения между людьми являются отношениями человека и его зеркала, иначе говоря, в отношениях двух людей чаще всего есть только один

здесь есть две крайности

человек может отдавать всего себя, терзать заботой, изматывать чувствами, душить подарками, жертвовать временем, прилипать объятиями – что условно называется альтруизмом и делается под соусом добрых искренних побуждений

насупротив человек обозначает грани дозволенности, думает о своих потребностях, заботится о личной хрупкости, разговаривает молчанием – что условно называется эгоизмом и делается под соусом своих желаний и хотений

и в том, и в другом случае человек действует на удовлетворение своих потребностей, разрешает внутренние столкновения, заботится направленными на себя способами – здесь ни то что мало, здесь вообще нет места для другого человека

а чтобы услышать, увидеть, принять, понять, почувствовать, пощупать, узнать другого человека, нужно приложить так много усилий, что подсознательно рациональнее не прикладывать их вовсе, ибо это колоссальный риск – вдруг ничего не срастется и старания будут напрасны

а тех, кто на этот риск идёт, судя по всему, становится все меньше и меньше, потому люди и одиноки вдвоем

я ненавижу фразу «ты можешь всегда на меня рассчитывать»

в подавляющем большинстве случаев это настолько неправда, что человек едва ли готов интересоваться положением дел, не говоря уж о каких-то поступках

будем честны, существует крайне мало дел, которые нельзя передвинуть, поэтому в моей картине мира, дав подобное обещание, человек может в момент все бросить и приехать/поговорить/побыть рядом

либо умеешь отодвигать свои приоритеты в пользу другого человека, либо не говоришь подобные фразы и не даешь обещания безусловной поддержки

«я всегда рядом», «звони, пиши в любой момент», «я всегда помогу» – все эти и подобные фразы чаще используются для красного словца, потому что так принято говорить, а не потому что человек действительно имеет это ввиду

кажется, что это опять же сводится к простому школьному «всегда думай, что ты говоришь»

каждый раз после общения с мелкими прихожу к выводу, что дети могут многому научить взрослых

есть как минимум две важные черты, которые улетучиваются с возрастом, хотя они помогают жить полной грудью

первая – спонтанность. когда мы становимся взрослыми дядями и тетями, возникают ограничения на ряд действий, с оговорками на воспитание, правила приличия и стыд

ребенок на аттракционах – норма,
взрослый на аттракционах – инфантил

ребенок поет и танцует, идя по улице – смешно,
взрослый поет и танцует, идя по улице – сумасшедший

хотя если адекватно рассудить, нет ничего стыдного и неправильного в том, чтобы дурачиться. однако в наших головах отлично устроилась мысль «лишний раз не показываться». хочется напомнить, что разрешено то, что не запрещено

вторая – любознательность. дети не боятся задавать глупые (для взрослых) вопросы, придумывать бредовые истории и обширно мечтать, когда как взрослые успешно зарываются в свой купол, мало интересуясь миром вокруг

хотя именно любознательность снимает ограничения на фантазию, нивелирует страх ошибки и раскрывает экстравертные черты

боязнь осуждения, опасность стыда, предвосхищение неловкости – все это приходит с возрастом благодаря неким нормам, которые лишь ограничивают нашу жизнь, но никак не улучшают

хочется, чтобы люди чувствовали себя свободными хотя бы внутри, а для этого нужно себе напомнить, что каждый был ребенком

наблюдение: часто в неудачах виновата жалость к себе, а не случай

человеческий организм способен на многое, но к этому многому мало кто прикасается. вообще говоря, мы несколько недооцениваем, что умеем переживать и к каким условиями адаптироваться

«я так больше не могу», «почему со мной так несправедливы», «у меня больше нет сил» – зачастую это все повод для того чтобы пожалеть себя и на всякий случай привлечь людей, которые пожалеют сверху

в группе случаев, включающей цели типа похудения, изучения новой дисциплины, рутины, важную роль играет связка дисциплины и лени. как только возникает трудность, лень шепчет все бросить на самотек и уговаривает, что и так все в порядке. либо дисциплина берет шефство и заставляет двигаться дальше, либо прибегает жалость, ярко оценивающая уже проделанную работу дабы остановиться

но мы не меняем то, что выбираем

самое сложное – признать это. довольно жестоко обнаружить в себе лень, поэтому легче окутать себя заботой жалости, которая безусловно поддержит в любом, даже неправильном, действии

похожее происходит и при принятии «сложного решения». мы знаем что выберем почти сразу, но возникает страх сделать ошибку, поэтому пребываем в пустых трениях, ведь это же «сложное» решение, а значит я молодец, что так много взвешиваю

защитная реакция, стратегия для выживания, способ не брать ответственность – что-то явно подойдет для описания жалости к себе

почему зависть так недооценивают?

со школьной скамьи твердят, что завидовать – плохо, и нужно избегать ее всеми доступными способами

во-первых, эта такая же равноправная эмоция, как и другие. все эмоции даны нам для чего-то, и довольно странно игнорировать и избегать это чудесную приблуду

во-вторых, как и любая другая отрицательная эмоция, зависть требует особый подход, который обрисует путь движения, а не простоя

львиная доля моих достижений была основана, в том числе, на зависти. это топливо, которое прекрасно заставляет работать и не опускать руки

но важно отметить, что я никогда не прибегаю к сравнению, чтобы избежать самобичевания. вместо того, чтобы уничижать свой путь из-за чужого успеха, я говорю себе, что хочу так же, а может даже и больше, ибо меня такое привлекает

зависть не должна прибивать, она должна дисциплинировать и мотивировать к достижению целей. завидовать – нормально, этого не надо бояться, а надо использовать в свою пользу

моя жизнь стала лучше, как только я научился страдать

оно может казаться очевидным, но нас как-то неправильно учили и давали странные примеры того, как справляться с переживаниями и внутренней болью

конечно, прежде всего нужно вообще замкнуть все эмоции внутрь и не приведи господь их трогать. в дополнении, внушить себе, что у других все гораздо хуже, и получить окончательный билет в перегрев нервной системы

я много трудился над тем, чтобы стать эмоционально открытым человеком, и страдания в этом разрезе вставляют нехилые полена в колеса. довольно страшно позволить боли болеть и волнениям волноваться, ибо есть ощущение, что не сможешь справиться и окончательно свихнешься

но на самом деле, всем хотя бы раз удавалось пострадать и пережить тяжелые опыты, и, как удивительно, мы смогли это перебороть и жить дальше. как раз присвоение этого опыта выжившего позволяет понять, что мы-то вообще много чего можем пережить и не так уж это и страшно

со временем я настолько простроил схему страданий, что буквально вписываю их в рабочий график. и любое мое решение, пусть даже импульсивное и где-то бестолковое, принимается с расчетом на то, что я живу один раз И я смогу пережить последствия, поэтому я не лишаю себя удовольствия падать в чувства, идти на риск и выглядеть нелепо

к тому же, помимо перезагрузки, страдания помогают мне с обогащением креативного резерва, так как всех внутренних тараканов я слушаю и лихо отправляю работать

страдать можно и нужно, и это не тренд, а потребность

знаешь, как приятно читать такое. ура!

мир сошел с ума, мы от того и боимся страдать, потому что думаем, что свалимся в депрессию. конечно свалимся :) потому что выстрадать всё то, что тянется за тобой со школьной парты — попробуй за маленькую меланхоличную истерику выстрадай.

дорогие мои, прекрасные люди, мужчины и женщины, у нас у всех сжимает грудную клетку, когда человек от нас отказался, даже если он не совсем близок. у нас у всех бывают моменты, когда кажется, что всё решено — мы никто и ничто. мы все зарываемся лицом в одеяло, когда полная чаша вокруг, а внутри — пустота. мы имеет на это право и мы должны иметь инструменты, как это проживать, без угрызений

люди не умеют говорить

почему столь мало веса придается навыку распознавания и обрамлению в слова того, что происходит внутри нас?

львиная доля проблем в любого рода отношений между людьми в момент могли бы исчезнуть, если бы каждый умел говорить и делиться внутренними думами

и такое умение не дано нам с рождения, этому необходимо научаться, чтобы без страха и опасений высказывать свое фи, говорить о полноте чувств, искренне радоваться, вдоволь страдать – делать так, чтобы человек рядом понимал нас, а не додумывал

пожалуй, каждый оказывался в месте, когда фантазия моделирует давно прошедшую ситуацию с посылом «сказал бы по-другому, тогда бы был в выигрышной позиции»; когда долго мучаешься и жалеешь о несказанных словах, которые так хотелось излить, чтобы достучаться до человека; когда расстраиваешься, что поздно понял себя и свои чувства, а вернуть уже нельзя

в любом случае, этому нужно учиться и с точки зрения понимания себя и своих процессов, и с точки зрения способа изъяснения внутреннего во вне

кажется, что намного страшнее не сказать и потерять, чем сказать и ошибиться

любовь к себе — это и про доброту, и про умение выдерживать себя в боли

безусловно, в этот термин обычно закладывают безусловное принятие в купе с добрым и нежным отношением. но по тем или иным причинам незаслуженно мало внимания достается болезненной части этого понятия

в массах говорят об однобоких рецептах расслабления: отпуск, драйв, веселье; и как-то очень вскользь упоминается, что любовь к себе это ещё и сидеть в ночи в слезах и страданиях

в любви к себе принимается много решений, которые в момент приносят боль, порой невыносимую и сокрушительную, но необходимую для движения дальше

нам твердят, что нельзя себе ни в чем отказывать, и отчасти так и есть. однако при каждой такой дозволенности нужно четко очерчивать последствия, с которыми нам же и тягаться. и в этой точке стоит задуматься, действительно ли мы хотим эту беззаботную эмоцию, чтобы затем нести груз конечного результата. более того, сможем ли мы вообще нести этот груз и позволить боли быть

лично я за спонтанность и импульсивность, но в том случае, если умеешь встречать боль и бережно переживать, так как именно такой подход и есть любовь к себе