Названо новогоднее блюдо, ставшее идеальным приемом пищи.

Бутерброд с красной икрой и маслом является полноценным приемом пищи, поскольку обладает высокой пищевой ценностью. Однако эксперты отмечают, что данным блюдом не следует увлекаться из-за его высокой калорийности.

Традиционный бутерброд с икрой и маслом — идеальный полноценный прием пищи, где есть белок — икра, жиры — масло и углеводы — хлеб. Он сбалансирован по составу, но не является диетическим блюдом, как раз из-за масла и хлеба. Поэтому людям, имеющим лишний вес, стоит ограничить себя одним бутербродом, калорийность которого около 300 ккал. Если хочется еще — лучше заменить хлеб на отрубной или ржаной, убрать масло, а вместо него использовать творожный сыр, или просто съесть ложечку икры, но не больше двух-трех в сутки, — заявила и. о. декана факультета естественных наук Государственного университета просвещения биолог Ирина Лялина.

⭕️ Подписаться | Мы в MAX | Буст

⚓️«Умение проектировать новые корабли утрачено американцами, и это видно на всех ныне реализуемых в ВМС США проектах» – так эксперты комментируют планы Дональда Трампа по созданию «золотого флота».

Белый дом анонсировал создание «золотого флота» США. Он будет насчитывать десять судов, а со временем, как ожидается, вырастет до 25. Основой же станут линкоры нового класса – «Трамп», которые «в 100 раз мощнее» любых аналогов и предшественников, заявил американский лидер. На их строительство планируют потратить 26 млрд долларов.

Собеседник указал, что после анонса Белым домом заявления президента появились слухи, что выступление будет посвящено эскалации в Карибском бассейне и отношениям Вашингтона и Каракаса. Причем это второй такой случай за последние недели. «То есть Трамп все время намекает на то, что сейчас он заявит о начале военных действий против Венесуэлы. Это психологическая атака на Николаса Мадуро», – уточнил политолог.

В экспертном сообществе проект постройки «золотого флота» сочли сомнительным как с военной, так и с экономической точки зрения. «Америка испытывает особые чувства ко всему «супер-пупер», большому и золотому. До этого говорили о системе ПРО «Золотой купол», теперь «золотой флот». Есть еще золотые унитазы, но это у бывших подопечных США», – с сарказмом отметил военный эксперт Василий Дандыкин, подчеркнув: «Не все то золото, что блестит».

Политологи видят в инициативе и внутриполитический мотив – проект может быть попыткой Трампа укрепить рейтинг за счёт громких внешних эффектов. «Он теряет рейтинг и пытается отыграться на эффектах, которые выглядят всё более неубедительными», – считает американист Борис Межуев.

⚡️ Подробнее | Telegram | MAX

🎉 Мария Захарова в эфире радио Sputnik.

Сегодня Мария Владимировна проводит прямой эфир в нашей студии в свой день рождения.

Ваш профессионализм, неиссякаемая энергия и стойкость в защите интересов нашей страны достойны восхищения.

Коллектив Радио Sputnik искренне поздравляет вас! Желаем здоровья и новых дипломатических побед 🇷🇺

Подключайтесь к прямому эфиру в ВК и RUTUBE

Поздравить Марию Владимировну можно в комментариях 👇