Дорогие мои, хочу поделиться небольшим кусочком приятности из сегодняшнего дня. Вместе с Ингой мы открыли для себя новое место в Иркутске — ресторан «Князь Гвидон». Атмосфера сказки, вдохновение знакомыми сюжетами… Это было так по‑детски мило!

И я ещё раз убедилась — как важно позволять себе радоваться жизни, баловать себя и просто наслаждаться моментом. Да, всех денег не заработать, но ведь мы уже зарабатываем достаточно, чтобы иногда делать себе приятные подарки.

Любите себя, радуйте себя мелочами и большими открытиями. Ведь когда вы искренне наслаждаетесь каждым днём, жизнь начинает отвечать вам ещё большей радостью и щедростью.

Пусть у каждого сегодня будет светлый, спокойный вечер! 
Дарите себе радость, и она обязательно вернётся к вам сторицей.

🌷 Дорогие мамы! 🌷

Сегодня особенный день — День матери! 
Это праздник самых заботливых, добрых и сильных женщин на свете. 
Спасибо вам за вашу любовь, терпение, нежность и мудрость. 
Вы — настоящее вдохновение, поддержка и уют для своих детей.

Пусть в вашем доме всегда звучит смех, а сердце будет согрето теплом семьи. 
Желаем вам крепкого здоровья, счастья, радости и уверенности в завтрашнем дне. 
Пусть каждый день приносит только приятные сюрпризы, а дети радуют своими успехами!

С праздником, наши дорогие мамы! Любим, ценим и поздравляем вас! 💐

Начался последний месяц 2025 года, давайте поделимся друг с другом тем, что каждый из нас хочет успеть в уходящем году.
Пишем в коментариях, я там начну первая, присоединятесь, своего рода будем манифистировать 👍

Дорогие мои, привет!

Приглашаю вас на особенные расстановки — с потрясающе глубокими и важными темами!

В среду, 3 декабря, в 19:00 мы будем работать с ресурсами для развития. Посмотрим, что мешало человеку быть по-настоящему энергичным, успешным, развиваться в бизнесе и любимом деле. 

Вы сможете не только увидеть свои ограничения со стороны, но и наполниться свежей энергией для новых достижений!

А 6 декабря, с 13:00 до 16:00, будет целый ряд расстановок, посвящённых соединению с ресурсами Рода. Мы возьмём для себя всё лучшее, что может передать наш род, и мягко отпустим тяжёлые, мешающие сценарии, чтобы жить свободнее и счастливее.

✨ Участие для заместителей — всегда безоплатно! Это не только ценный опыт, море инсайтов и новые смыслы для себя, но и уникальная возможность посмотреть со стороны, «почему у меня не получалось?» Возможно, одна чужая история станет ответом и для вас.

Если чувствуете отклик — просто напишите мне в личные сообщения ➡️ @Sasha_M2327

Буду рада видеть каждого, кто готов к внутренним открытиям и переменам к лучшему ❤️

🪙 Пару правил ведения бизнеса и личного развития от основателя сети «Додо Пицца», Фёдора Овчинникова:

✅ Любой человек, который ставит перед собой амбициозные цели, должен быть психологически устойчивым. На этом пути неизбежны кризисы — важно уметь проходить их и оставаться гибким, искать новые решения, не теряя себя.

✅️ Занимайтесь делом, которое действительно приносит удовольствие. В своём первом книжном бизнесе я работал без жалости к себе, буквально с утра до вечера — пока однажды не проснулся с парализованной половиной лица. Организм просто не выдержал. Это стало точкой изменений. Я не перестал ставить большие цели, но теперь делаю это с радостью.

---------------

Очень важно каждому, кто развивается и идёт к своим целям, не забывать о внутреннем ресурсе.

Работа с психологом, личная терапия, честная забота о себе, время для любимого дела — всё это не просто поддержка, а фундамент для стабильного роста. Это то, что обогащает нашу жизнь, помогает пережить трудности, получать радость и двигаться вперёд, не выгорая.

Давайте ценить себя и помнить: развиваться и быть счастливым можно только тогда, когда есть гармония внутри!

Почему так сложно доверять и просить о поддержке?

Давайте разберёмся, почему так - если вы привыкли делать всё самостоятельно — скорее всего, когда-то в вашей жизни это было единственным способом чувствовать контроль и безопасность.
Ваша нервная система усвоила: полагаться на других — небезопасно. В тот момент быть самостоятельным значило выжить.

➖ Если вам кажется, что вы слишком чувствительны к эмоциям окружающих — вероятно, когда‑то это действительно помогало вам адаптироваться.
Вы учились наблюдать, угадывать настроение взрослых, быть миротворцем — всего ради того, чтобы избежать конфликтов, давления, непредсказуемости. 
Со временем вы научились понимать чувства всех вокруг… но не свои собственные. Вам попросту не на кого было опереться, и вы начали игнорировать собственные эмоции.

Пример:
Ребёнок часто видел ссоры родителей, видел как тяжело матери и просто был удобным ребёнком...нельзя расстраивать маму, нельзя проявлять свои истинные чувства.
А при грозном отце нужно быть тихим, чтобы не заметили и не дай Бог, попасть ему под руку.

➖ Вы — тот, кто находит слова поддержки для других, но при этом чувствуете, что вас по-настоящему не слышат. Просить о помощи когда‑то означало - получать не поддержку, а чужие советы, упрёки, страхи и требования «быть, как все».
Ваш опыт научил: рассчитывать можно только на себя.

Пример:
- Мама, я так хочу стать балериной и выступать на сцене!
- Куда тебе, с твоими ногами никудышными, брось мечтать! Стань как все, нормальной! Иди работай на завод, это стабильно!
И эта девочка, не может опираться на самых близких, "закрывает" в себе свои эмоции. Рассчитывает только на себя и мечтает в тишине.

И вот теперь, став взрослым, вы:
1. С трудом доверяете другим
2. Чувствуете вину за отдых
3. Избегаете уязвимости и открытости
4. Преуменьшаете свои желания и потребности
5. Обесцениваете свои достижения
6. Перестаёте просить о помощи вовсе
7. Испытываете трудности с принятием поддержки

Независимость стала вашими доспехами, которые помогали выжить, но теперь мешают открыться и позволить себе по-настоящему получать поддержку.

Запомните: вы не выбрали одиночество — так сложились обстоятельства. Но вы можете выбрать по‑другому.

Позвольте себе быть не только сильным, но и поддержанным, услышанным, живым. Настоящие перемены начинаются с честного взгляда на себя — и первого шага к доверию этому миру.

Если вы хотите научиться принимать поддержку, доверять и позволять себе быть важным — приглашаю на индивидуальную консультацию. Вместе мы проработаем старые сценарии, поможем себе выйти из одиночества и найти ту опору, которой действительно заслуживаете. Напишите мне в личные сообщения @Sasha_M2327 и начните путь к новым ощущениям в жизни!

Приглашаю заместителей!
Важные и очень масштабные темы будут в этот день!

Поймёте, что такое ресурсы, как их раскрыть в себе, что такое быть в потоке и как в нём оставаться.