Начался последний месяц 2025 года, давайте поделимся друг с другом тем, что каждый из нас хочет успеть в уходящем году.
Пишем в коментариях, я там начну первая, присоединятесь, своего рода будем манифистировать 👍

Дорогие мои, привет!

Приглашаю вас на особенные расстановки — с потрясающе глубокими и важными темами!

В среду, 3 декабря, в 19:00 мы будем работать с ресурсами для развития. Посмотрим, что мешало человеку быть по-настоящему энергичным, успешным, развиваться в бизнесе и любимом деле. 

Вы сможете не только увидеть свои ограничения со стороны, но и наполниться свежей энергией для новых достижений!

А 6 декабря, с 13:00 до 16:00, будет целый ряд расстановок, посвящённых соединению с ресурсами Рода. Мы возьмём для себя всё лучшее, что может передать наш род, и мягко отпустим тяжёлые, мешающие сценарии, чтобы жить свободнее и счастливее.

✨ Участие для заместителей — всегда безоплатно! Это не только ценный опыт, море инсайтов и новые смыслы для себя, но и уникальная возможность посмотреть со стороны, «почему у меня не получалось?» Возможно, одна чужая история станет ответом и для вас.

Если чувствуете отклик — просто напишите мне в личные сообщения ➡️ @Sasha_M2327

Буду рада видеть каждого, кто готов к внутренним открытиям и переменам к лучшему ❤️

🪙 Пару правил ведения бизнеса и личного развития от основателя сети «Додо Пицца», Фёдора Овчинникова:

✅ Любой человек, который ставит перед собой амбициозные цели, должен быть психологически устойчивым. На этом пути неизбежны кризисы — важно уметь проходить их и оставаться гибким, искать новые решения, не теряя себя.

✅️ Занимайтесь делом, которое действительно приносит удовольствие. В своём первом книжном бизнесе я работал без жалости к себе, буквально с утра до вечера — пока однажды не проснулся с парализованной половиной лица. Организм просто не выдержал. Это стало точкой изменений. Я не перестал ставить большие цели, но теперь делаю это с радостью.

---------------

Очень важно каждому, кто развивается и идёт к своим целям, не забывать о внутреннем ресурсе.

Работа с психологом, личная терапия, честная забота о себе, время для любимого дела — всё это не просто поддержка, а фундамент для стабильного роста. Это то, что обогащает нашу жизнь, помогает пережить трудности, получать радость и двигаться вперёд, не выгорая.

Давайте ценить себя и помнить: развиваться и быть счастливым можно только тогда, когда есть гармония внутри!

Почему так сложно доверять и просить о поддержке?

Давайте разберёмся, почему так - если вы привыкли делать всё самостоятельно — скорее всего, когда-то в вашей жизни это было единственным способом чувствовать контроль и безопасность.
Ваша нервная система усвоила: полагаться на других — небезопасно. В тот момент быть самостоятельным значило выжить.

➖ Если вам кажется, что вы слишком чувствительны к эмоциям окружающих — вероятно, когда‑то это действительно помогало вам адаптироваться.
Вы учились наблюдать, угадывать настроение взрослых, быть миротворцем — всего ради того, чтобы избежать конфликтов, давления, непредсказуемости. 
Со временем вы научились понимать чувства всех вокруг… но не свои собственные. Вам попросту не на кого было опереться, и вы начали игнорировать собственные эмоции.

Пример:
Ребёнок часто видел ссоры родителей, видел как тяжело матери и просто был удобным ребёнком...нельзя расстраивать маму, нельзя проявлять свои истинные чувства.
А при грозном отце нужно быть тихим, чтобы не заметили и не дай Бог, попасть ему под руку.

➖ Вы — тот, кто находит слова поддержки для других, но при этом чувствуете, что вас по-настоящему не слышат. Просить о помощи когда‑то означало - получать не поддержку, а чужие советы, упрёки, страхи и требования «быть, как все».
Ваш опыт научил: рассчитывать можно только на себя.

Пример:
- Мама, я так хочу стать балериной и выступать на сцене!
- Куда тебе, с твоими ногами никудышными, брось мечтать! Стань как все, нормальной! Иди работай на завод, это стабильно!
И эта девочка, не может опираться на самых близких, "закрывает" в себе свои эмоции. Рассчитывает только на себя и мечтает в тишине.

И вот теперь, став взрослым, вы:
1. С трудом доверяете другим
2. Чувствуете вину за отдых
3. Избегаете уязвимости и открытости
4. Преуменьшаете свои желания и потребности
5. Обесцениваете свои достижения
6. Перестаёте просить о помощи вовсе
7. Испытываете трудности с принятием поддержки

Независимость стала вашими доспехами, которые помогали выжить, но теперь мешают открыться и позволить себе по-настоящему получать поддержку.

Запомните: вы не выбрали одиночество — так сложились обстоятельства. Но вы можете выбрать по‑другому.

Позвольте себе быть не только сильным, но и поддержанным, услышанным, живым. Настоящие перемены начинаются с честного взгляда на себя — и первого шага к доверию этому миру.

Если вы хотите научиться принимать поддержку, доверять и позволять себе быть важным — приглашаю на индивидуальную консультацию. Вместе мы проработаем старые сценарии, поможем себе выйти из одиночества и найти ту опору, которой действительно заслуживаете. Напишите мне в личные сообщения @Sasha_M2327 и начните путь к новым ощущениям в жизни!

Приглашаю заместителей!
Важные и очень масштабные темы будут в этот день!

Поймёте, что такое ресурсы, как их раскрыть в себе, что такое быть в потоке и как в нём оставаться.

Всем доброе утро!

Сегодня заехала в свою любимую кофейню «No Name». Пока мне готовили кофе с собой, я вытянула пожелание для себя. И оно оказалось невероятно в тему последних дней, моего настроения, мыслей и планов.

В пожелании были слова:
«Когда ты дойдёшь до цели, ты посмеёшься над теми страхами, которые тебя мучили».

Потрясающая фраза!
Я хочу пожелать каждому из вас помнить её каждый день. Когда вы начинаете новое, строите планы, пробуете важное — вспоминайте эти слова. На самом деле страхи только кажутся непреодолимыми, а на пути к своей мечте мы часто их оставляем позади, а потом даже улыбаемся — какая ерунда это была!

Я вспоминаю, как когда‑то сама очень боялась начинать, переживала по поводу каждого шага. Но теперь смотрю назад и думаю: как здорово, что я тогда не остановилась, а прошла этот путь!

Пусть ваша пятница будет лёгкой и вдохновляющей! Не бойтесь начинать — потом вы обязательно посмеётесь над своими страхами.

Песня вам для настроения

Всем привет.
Кто сегодня едет на расстановки, ориентир.

#рекомендуюпрочитать

Если вам сейчас кажется, что в жизни всё идёт не так, если вы устали от проблем и не видите выхода… 
Если тяжело с финансами или закончились отношения, если вы не находите света в конце тоннеля.

То обязательно прочитайте книгу «71 день солнца».

Это подлинная история человека, который прошёл путь от диагноза лейкоз до мирового рекорда. 
3 года борьбы, 31 курс химиотерапии, а в итоге — сила духа, настоящая вера и пример для всех нас. 
Автор — Артём Алискеров, амбассадор донорства костного мозга в России. Соавтор книги Светлана Замарацкая.

В книге — не только история самого Артёма, но и воспоминания близких, советы о том, как пережить подобное, а также комментарии врача, которые будут особенно полезны тем, кто сталкивается с тяжёлыми диагнозами.

Я вчера просто проглотила за вечер почти 50 страниц: где-то плакала, где-то заряжалась мотивацией, и вновь уверилась — человек может ВСЁ.

Пусть этот пример станет вашей внутренней опорой. Верьте в себя, в свои силы и в то, что вы делаете!

Здесь можно купить книгу в электронном варианте.

Канал Артема
Канал Светланы