Сэмюэл Хантингтон говорил: наличие опыта демократических реформ, пусть и неудачных, повышает шансы страны на успешную демократизацию; он называл это second-try pattern. Кейсы Испании, Италии, Германии, Австрии, Португалии, Греции, Чехии, Словакии, Польши, Японии, Южной Кореи это подтверждает.
Ошибки российских реформаторов 90-х — горячая тема. Владимир Милов полагает, что преодолеть их поможет только комплексный, даже инженерный взгляд на недостатки той конструкции.
Опыту постсоветских реформ посвящена его глава для проекта «Транзит» и недавнее выступление в Reforum Space Vilnius.
📌Основные тезисы разговора в наших карточках, более полная версия на Reforum.io.
Ошибки российских реформаторов 90-х — горячая тема. Владимир Милов полагает, что преодолеть их поможет только комплексный, даже инженерный взгляд на недостатки той конструкции.
Опыту постсоветских реформ посвящена его глава для проекта «Транзит» и недавнее выступление в Reforum Space Vilnius.
📌Основные тезисы разговора в наших карточках, более полная версия на Reforum.io.
🔥3👍2
Сегодня (7 мая) в 19.15 в Reforum Space Vilnius — очередная встреча испанского разговорного клуба.
🇪🇸 Клуб проводит Юля Арнаутова — она более десяти лет преподает английский и испанский языки, так что при необходимости поможет вам сформулировать мысль и поправит ошибки, если вы захотите получить обратную связь. Передаем ей слово:
==========
❤️ Станьте нашим патроном, поддержите работу пространства в пару кликов! Ежемесячный платеж — это очень удобно. Благодаря вашим донатам мы сможем поддерживать уют и чистоту: оплачивать уборку, покупать расходные материалы. Спасибо!
🇪🇸 Клуб проводит Юля Арнаутова — она более десяти лет преподает английский и испанский языки, так что при необходимости поможет вам сформулировать мысль и поправит ошибки, если вы захотите получить обратную связь. Передаем ей слово:
Мы соберемся, чтобы попрактиковать язык, познакомиться, обсудить на испанском то, что волнует и интересует участников встречи. Мы начнем с базовых тем, поэтому вам не обязательно иметь высокий уровень испанского, главное — желание говорить на языке и знание его основ.¡Будем рады видеть вас y practicar español con vosotros! Вход свободный.
==========
❤️ Станьте нашим патроном, поддержите работу пространства в пару кликов! Ежемесячный платеж — это очень удобно. Благодаря вашим донатам мы сможем поддерживать уют и чистоту: оплачивать уборку, покупать расходные материалы. Спасибо!
❤2
Forwarded from Free Russia Foundation
Владимир Кара-Мурза награждён Пулитцеровской премией. На протяжении десятилетий он выступает за демократические реформы
Сегодня в Вашингтоне политик Владимир Кара-Мурза стал лауреатом Пулитцеровской премии 2024 года в области международной журналистики за свои колонки в The Washington Post. На протяжении десятилетий Владимир Кара-Мурза является защитником интересов российского народа, отстаивая демократические реформы и прозрачность с помощью таких мер, как Закон Магнитского.
«Осмелюсь сказать, что Владимир посвятит эту премию всем внушающим благоговение журналистам, которые продолжают свою работу по распространению правдивой информации в путинской тоталитарной России, несмотря на риски свободы, а зачастую и для их жизни», — комментирует Евгения Кара-Мурза, жена политика.
«Мы безмерно гордимся Владимиром Кара-Мурзой за то, что он был удостоен Пулитцеровской премии, что является свидетельством его мужества и непоколебимой преданности делу», — Наталия Арно, президент Free Russia Foundation.
«Это важное признание мужества Владимира и его приверженности демократической России должно усилить настоятельную необходимость со стороны международного сообщества обеспечить его освобождение из ужасающих условий в которых он заключён. Эта цель должна распространяться на всех несправедливо задержанных в России», — Дэвид Дж. Крамер, председатель совета Free Russia Foundation.
Сегодня в Вашингтоне политик Владимир Кара-Мурза стал лауреатом Пулитцеровской премии 2024 года в области международной журналистики за свои колонки в The Washington Post. На протяжении десятилетий Владимир Кара-Мурза является защитником интересов российского народа, отстаивая демократические реформы и прозрачность с помощью таких мер, как Закон Магнитского.
«Осмелюсь сказать, что Владимир посвятит эту премию всем внушающим благоговение журналистам, которые продолжают свою работу по распространению правдивой информации в путинской тоталитарной России, несмотря на риски свободы, а зачастую и для их жизни», — комментирует Евгения Кара-Мурза, жена политика.
«Мы безмерно гордимся Владимиром Кара-Мурзой за то, что он был удостоен Пулитцеровской премии, что является свидетельством его мужества и непоколебимой преданности делу», — Наталия Арно, президент Free Russia Foundation.
«Это важное признание мужества Владимира и его приверженности демократической России должно усилить настоятельную необходимость со стороны международного сообщества обеспечить его освобождение из ужасающих условий в которых он заключён. Эта цель должна распространяться на всех несправедливо задержанных в России», — Дэвид Дж. Крамер, председатель совета Free Russia Foundation.
❤12👏4👍3😱1
9 мая в 18.00 в Reforum Space Vilnius пройдет показ короткометражных фильмов выпускников школы документального кино.
Un/Filmed School — это некоммерческая образовательная инициатива, объединяющая голоса русскоязычного сообщества во всем мире. Проект предлагает начинающим русскоязычным режиссерам практические онлайн-курсы по документальному кино и драматургии.
Программа создана для либерально мыслящих и стремящихся к свободе самовыражения студентов из стран бывшего СССР вне зависимости от их этнического происхождения, гендерной и сексуальной идентичности.
Проект инициирован группой режиссеров-документалистов и продюсеров из США, Евросоюза, стран бывшего СССР и Латинской Америки.
📌 Программа фильмов и регистрация — по этой ссылке.
Un/Filmed School — это некоммерческая образовательная инициатива, объединяющая голоса русскоязычного сообщества во всем мире. Проект предлагает начинающим русскоязычным режиссерам практические онлайн-курсы по документальному кино и драматургии.
Программа создана для либерально мыслящих и стремящихся к свободе самовыражения студентов из стран бывшего СССР вне зависимости от их этнического происхождения, гендерной и сексуальной идентичности.
Проект инициирован группой режиссеров-документалистов и продюсеров из США, Евросоюза, стран бывшего СССР и Латинской Америки.
📌 Программа фильмов и регистрация — по этой ссылке.
❤5😍3
11 мая в 12.00 в Reforum Space Vilnius пройдёт очередной бесплатный тренинг, помогающий подросткам адаптироваться к переезду в Литву.
Как найти общий язык со сверстниками? Как грамотно отстоять свои границы со взрослыми? Как справиться со стрессом от пребывания в новом коллективе? Что делать, если одноклассники устроили травлю?
С этими вопросами сталкивается большинство подростков. Но за пределами своей страны и привычной коммуникативной среды наладить общение с окружающими становится еще сложнее. Программа тренингов поможет им стать более социально адаптированными и научит элементарным приемам психологической саморегуляции.
Каждый участник получит знания о самом себе и научится самостоятельно находить новые способы управлять своими действиями и эмоциями. Большая часть занятий будет посвящена улучшению коммуникативных навыков. Также участники будут изучать рефлексию как процесс познания человеком себя, и обсуждать стратегии развития волевой регуляции.
Занятие ведет педагог-психолог высшей квалификационной категории, учитель-логопед, кандидат педагогических наук Анна Томилина. К участию приглашаются подростки от 10 до 14 лет.
Как найти общий язык со сверстниками? Как грамотно отстоять свои границы со взрослыми? Как справиться со стрессом от пребывания в новом коллективе? Что делать, если одноклассники устроили травлю?
С этими вопросами сталкивается большинство подростков. Но за пределами своей страны и привычной коммуникативной среды наладить общение с окружающими становится еще сложнее. Программа тренингов поможет им стать более социально адаптированными и научит элементарным приемам психологической саморегуляции.
Каждый участник получит знания о самом себе и научится самостоятельно находить новые способы управлять своими действиями и эмоциями. Большая часть занятий будет посвящена улучшению коммуникативных навыков. Также участники будут изучать рефлексию как процесс познания человеком себя, и обсуждать стратегии развития волевой регуляции.
Занятие ведет педагог-психолог высшей квалификационной категории, учитель-логопед, кандидат педагогических наук Анна Томилина. К участию приглашаются подростки от 10 до 14 лет.
🔥5👍1
12 мая в 11.00 выпускник курса иллюстрации Британской Высшей Школы Дизайна и студент магистратуры Вильнюсской Академии Художеств (VDA) Дмитрий Пахомов приглашает всех желающих на очередное заседание клуба рисовальщиков «Any given Sunday morning drawing club».
🎨 Клуб предлагает регулярную практику рисовальщикам с опытом любого уровня - профессионалам, студентам и любителям. Рисуем друг друга по предложенному заданию от 30 секунд до 15-20 минут. А каждое второе воскресенье с нами модель для длинных рисунков.
Материалы, пожалуйста, приносите с собой. Чем они разнообразнее, тем интереснее будет ваш скетчбук. Сессия рассчитана на 3 часа с перерывом и обсуждением результатов. Кофе, чай и печеньки — на кухне.
✅ Если вы решили посетить сессию впервые, пожалуйста, зарегистрируйтесь и укажите, кто вы — профессионал, студент, любитель или начинающий. Если уже были, то просто приходите снова. Вход бесплатный. Донат ведущему приветствуется. Правила клуба предстоит сформировать членам клуба, но те, с которых хотелось бы начать, можно прочитать по ссылке.
🎨 Клуб предлагает регулярную практику рисовальщикам с опытом любого уровня - профессионалам, студентам и любителям. Рисуем друг друга по предложенному заданию от 30 секунд до 15-20 минут. А каждое второе воскресенье с нами модель для длинных рисунков.
Материалы, пожалуйста, приносите с собой. Чем они разнообразнее, тем интереснее будет ваш скетчбук. Сессия рассчитана на 3 часа с перерывом и обсуждением результатов. Кофе, чай и печеньки — на кухне.
✅ Если вы решили посетить сессию впервые, пожалуйста, зарегистрируйтесь и укажите, кто вы — профессионал, студент, любитель или начинающий. Если уже были, то просто приходите снова. Вход бесплатный. Донат ведущему приветствуется. Правила клуба предстоит сформировать членам клуба, но те, с которых хотелось бы начать, можно прочитать по ссылке.
❤3👍1
10 мая в 19.00 Reforum Space Vilnius и проект «Первым рейсом» приглашают на дискуссию «Местное самоуправление: в чём его смысл и как оно (должно быть) устроено?»
Через местное самоуправление демократия осуществляется самым непосредственным образом — но только когда инициатива снизу не подавляется, а поощряется.
И хотя экспертное сообщество сходится в том, что транзит в России начнётся из центра, без демократии на уровне муниципалитетов, из которой рождается демократия на уровне города, региона, федерации, рассуждать о нарезке границ и проводить референдумы — это заменять одни проблемы другими.
Мы проходили это в 90-е, когда страна честно пыталась стать демократией, а полномочия на местах параллельно урезались.
Бывший муниципальный депутат Елена Котёночкина предлагает обсудить образ будущего — каким должно быть местное самоуправление и реформы, которые помогут не только на местном уровне, но и всей стране.
📌 Для участия в дискуссии необходимо заполнить короткую регистрационную анкету.
Через местное самоуправление демократия осуществляется самым непосредственным образом — но только когда инициатива снизу не подавляется, а поощряется.
И хотя экспертное сообщество сходится в том, что транзит в России начнётся из центра, без демократии на уровне муниципалитетов, из которой рождается демократия на уровне города, региона, федерации, рассуждать о нарезке границ и проводить референдумы — это заменять одни проблемы другими.
Мы проходили это в 90-е, когда страна честно пыталась стать демократией, а полномочия на местах параллельно урезались.
Бывший муниципальный депутат Елена Котёночкина предлагает обсудить образ будущего — каким должно быть местное самоуправление и реформы, которые помогут не только на местном уровне, но и всей стране.
📌 Для участия в дискуссии необходимо заполнить короткую регистрационную анкету.
❤3😁1
Сегодня (9 мая) в 18.00 в Reforum Space Vilnius пройдет показ короткометражных фильмов выпускников школы документального кино.
Un/Filmed School — это некоммерческая образовательная инициатива, объединяющая голоса русскоязычного сообщества во всем мире. Проект предлагает начинающим русскоязычным режиссерам практические онлайн-курсы по документальному кино и драматургии.
Программа создана для либерально мыслящих и стремящихся к свободе самовыражения студентов из стран бывшего СССР вне зависимости от их этнического происхождения, гендерной и сексуальной идентичности.
Проект инициирован группой режиссеров-документалистов и продюсеров из США, Евросоюза, стран бывшего СССР и Латинской Америки.
📌 Программа фильмов и регистрация — по этой ссылке.
Un/Filmed School — это некоммерческая образовательная инициатива, объединяющая голоса русскоязычного сообщества во всем мире. Проект предлагает начинающим русскоязычным режиссерам практические онлайн-курсы по документальному кино и драматургии.
Программа создана для либерально мыслящих и стремящихся к свободе самовыражения студентов из стран бывшего СССР вне зависимости от их этнического происхождения, гендерной и сексуальной идентичности.
Проект инициирован группой режиссеров-документалистов и продюсеров из США, Евросоюза, стран бывшего СССР и Латинской Америки.
📌 Программа фильмов и регистрация — по этой ссылке.
❤4
Forwarded from Reforum Space Berlin
⭐️ Вы — просили, мы — сделали. Приём заявок на акселератор медиапроектов в Берлине продлён до 12 мая
Программа предназначена для:
● новых и уже запущенных медиапроектов, созданных на территории ЕС и ориентированных на аудиторию в России или на русскоязычную аудиторию за пределами РФ;
● контент-мейкер_ок и автор_ок подкастов, YouTube-каналов и других контент-проектов.
Как устроен акселератор?
🔺Двухдневный интенсив в Берлине: погружение в профессиональную среду, работа с эксперт_ками, нетворкинг.
🔺В течение двух месяцев участники смогут развить и доработать свои проекты вместе с ментор_ками.
🔺В финале участники и участницы представят свои проекты экспертному жюри. Победитель_ницы получают финансовую поддержку на реализацию своих проектов от Free Russia Foundation.
Что будет в Берлине?
Эксперты-практики поделятся опытом в создании и продюсировании малых медиа, секретами работы на немецком пиар-рынке, необычными способами распространения контента
В числе экспертов:
● PR-специалистка и продюсерка медиапроектов в изгнании Ира Посредникова.
● Издатель Schön Berlin Максим Филимонов.
● Соавторка подкаста ХЗ Лена Барышева.
● Журналистка Ангелина Давыдова.
● Создательница школы текстов «Мне есть что сказать» Наташа Подлыжняк.
● Журналист Артём Мельник.
❗️Чтобы подать заявку, заполните анкету. Заявки принимаются до 12 мая 2024 года.
🤔 Остались вопросы? Пишите на gushchina@4freerussia.org
Программа предназначена для:
● новых и уже запущенных медиапроектов, созданных на территории ЕС и ориентированных на аудиторию в России или на русскоязычную аудиторию за пределами РФ;
● контент-мейкер_ок и автор_ок подкастов, YouTube-каналов и других контент-проектов.
Как устроен акселератор?
🔺Двухдневный интенсив в Берлине: погружение в профессиональную среду, работа с эксперт_ками, нетворкинг.
🔺В течение двух месяцев участники смогут развить и доработать свои проекты вместе с ментор_ками.
🔺В финале участники и участницы представят свои проекты экспертному жюри. Победитель_ницы получают финансовую поддержку на реализацию своих проектов от Free Russia Foundation.
Что будет в Берлине?
Эксперты-практики поделятся опытом в создании и продюсировании малых медиа, секретами работы на немецком пиар-рынке, необычными способами распространения контента
В числе экспертов:
● PR-специалистка и продюсерка медиапроектов в изгнании Ира Посредникова.
● Издатель Schön Berlin Максим Филимонов.
● Соавторка подкаста ХЗ Лена Барышева.
● Журналистка Ангелина Давыдова.
● Создательница школы текстов «Мне есть что сказать» Наташа Подлыжняк.
● Журналист Артём Мельник.
❗️Чтобы подать заявку, заполните анкету. Заявки принимаются до 12 мая 2024 года.
🤔 Остались вопросы? Пишите на gushchina@4freerussia.org
🔥5
Конец весны и начало лета — уже традиционное время для нашего проекта бесплатной психологической помощи «Бережный марафон».
Вот некоторые мероприятия, которые ждут вас в Reforum Space Vilnius в ближайшее время:
🔹 16 мая — Гостиная «Чай с психологом». Приходите поговорить с нашим психологом Егором Бурцевым о том, что отличает психологическое состояние мигрантов в Литве, с какими проблемами они сталкиваются и как их решают. Формат гостиной: свободная беседа + вопросы психологу.
🔹 18 мая — Психолог Инна Шукшина проведет семинар-тренинг «Одиночество и страх перед неопределенным будущим: как начать общаться в эмиграции и победить страхи и тревоги».
🔹 19 мая — Психологическая конференция «Призрачное будущее», где наши психологи расскажут вам, как жить в неопределенности, как справляться с ней и поделятся результатами исследования, которое проводил «Рефорум» весной этого года и год назад. Программа и регистрация здесь.
🔹 31 мая — Лекция-стендап «Выгорание и депрессия: что с этим делать и как бороться?» Ведущий — Иван Василюк, психолог с 10-тилетним стажем, автор курсов, посвященных выгоранию.
🔹 1 июня — Международная конференция «Адаптация релокантов и их детей». На конференции будут как очные, так и онлайн-доклады. Чтобы принять участие в конференции, пожалуйста, заполните регистрационную анкету.
К каждому событию выйдет отдельный анонс. Также не забывайте об индивидуальных консультациях — наши психологи принимают ваши запросы весь май и июнь.
Вот некоторые мероприятия, которые ждут вас в Reforum Space Vilnius в ближайшее время:
🔹 16 мая — Гостиная «Чай с психологом». Приходите поговорить с нашим психологом Егором Бурцевым о том, что отличает психологическое состояние мигрантов в Литве, с какими проблемами они сталкиваются и как их решают. Формат гостиной: свободная беседа + вопросы психологу.
🔹 18 мая — Психолог Инна Шукшина проведет семинар-тренинг «Одиночество и страх перед неопределенным будущим: как начать общаться в эмиграции и победить страхи и тревоги».
🔹 19 мая — Психологическая конференция «Призрачное будущее», где наши психологи расскажут вам, как жить в неопределенности, как справляться с ней и поделятся результатами исследования, которое проводил «Рефорум» весной этого года и год назад. Программа и регистрация здесь.
🔹 31 мая — Лекция-стендап «Выгорание и депрессия: что с этим делать и как бороться?» Ведущий — Иван Василюк, психолог с 10-тилетним стажем, автор курсов, посвященных выгоранию.
🔹 1 июня — Международная конференция «Адаптация релокантов и их детей». На конференции будут как очные, так и онлайн-доклады. Чтобы принять участие в конференции, пожалуйста, заполните регистрационную анкету.
К каждому событию выйдет отдельный анонс. Также не забывайте об индивидуальных консультациях — наши психологи принимают ваши запросы весь май и июнь.
❤6🔥2
Сегодня (10 мая) в 19.00 Reforum Space Vilnius и проект «Первым рейсом» приглашают на дискуссию «Местное самоуправление: в чём его смысл и как оно (должно быть) устроено?»
Через местное самоуправление демократия осуществляется самым непосредственным образом — но только когда инициатива снизу не подавляется, а поощряется.
И хотя экспертное сообщество сходится в том, что транзит в России начнётся из центра, без демократии на уровне муниципалитетов, из которой рождается демократия на уровне города, региона, федерации, рассуждать о нарезке границ и проводить референдумы — это заменять одни проблемы другими.
Мы проходили это в 90-е, когда страна честно пыталась стать демократией, а полномочия на местах параллельно урезались.
Бывший муниципальный депутат Елена Котёночкина предлагает обсудить образ будущего — каким должно быть местное самоуправление и реформы, которые помогут не только на местном уровне, но и всей стране.
📌 Для участия в дискуссии необходимо заполнить короткую регистрационную анкету.
Через местное самоуправление демократия осуществляется самым непосредственным образом — но только когда инициатива снизу не подавляется, а поощряется.
И хотя экспертное сообщество сходится в том, что транзит в России начнётся из центра, без демократии на уровне муниципалитетов, из которой рождается демократия на уровне города, региона, федерации, рассуждать о нарезке границ и проводить референдумы — это заменять одни проблемы другими.
Мы проходили это в 90-е, когда страна честно пыталась стать демократией, а полномочия на местах параллельно урезались.
Бывший муниципальный депутат Елена Котёночкина предлагает обсудить образ будущего — каким должно быть местное самоуправление и реформы, которые помогут не только на местном уровне, но и всей стране.
📌 Для участия в дискуссии необходимо заполнить короткую регистрационную анкету.
👍2
Резиденты Reforum Space Vilnius могут получить бесплатные консультации юриста!
✅ Чтобы отправить запрос на консультацию, напишите в бота @reforumbot, представьтесь и расскажите немного о себе.
✅ Чтобы отправить запрос на консультацию, напишите в бота @reforumbot, представьтесь и расскажите немного о себе.
🥰2👍1
1 июня с 10.00 до 19.30 в Reforum Space Vilnius пройдет международная конференция «Адаптация релокантов и их детей».
Дискуссии и экспертные выступления будут доступны оффлайн и онлайн. К участию приглашаются все заинтересованные русскоязычные специалисты в области психического здоровья и представители различных помогающих профессий: педагоги, коучи, социальные работники, личные ассистенты, медицинские работники.
Организаторы конференции: проект FreeДОМ (международное сообщество независимых хэлперов мира, говорящих по-русски) и Институт нейрокоммуникаций и психотерапии.
Программа конференции:
🔹 1 онлайн-секция «Психоанализ, нейропсихоанализ и нейропсихология»
🔹 2 онлайн-секция «Психотерапия, практическая психология и другие помогающие практики»
Подробнее о темах и спикерах — на сайте.
Участие в конференции бесплатно. Участники могут сделать донат в размере 10€ и получить сертификат об участии.
🏡 Очные сессии пройдут в нашем пространстве по адресу Užupio 14-1.
📌 Чтобы принять участие в конференции, пожалуйста, заполните регистрационную анкету. Количество мест ограничено!
Дискуссии и экспертные выступления будут доступны оффлайн и онлайн. К участию приглашаются все заинтересованные русскоязычные специалисты в области психического здоровья и представители различных помогающих профессий: педагоги, коучи, социальные работники, личные ассистенты, медицинские работники.
Организаторы конференции: проект FreeДОМ (международное сообщество независимых хэлперов мира, говорящих по-русски) и Институт нейрокоммуникаций и психотерапии.
Программа конференции:
🔹 1 онлайн-секция «Психоанализ, нейропсихоанализ и нейропсихология»
🔹 2 онлайн-секция «Психотерапия, практическая психология и другие помогающие практики»
Подробнее о темах и спикерах — на сайте.
Участие в конференции бесплатно. Участники могут сделать донат в размере 10€ и получить сертификат об участии.
🏡 Очные сессии пройдут в нашем пространстве по адресу Užupio 14-1.
📌 Чтобы принять участие в конференции, пожалуйста, заполните регистрационную анкету. Количество мест ограничено!
👍2
12 мая в 14.00 в Reforum Space Vilnius— продолжение анти-мастерклассов Art Siesta. Ведущая — журналист, иллюстратор, урбан-скетчер Ксения Ивановская.
Все материалы предоставляются.
❤️🩹 Антивоенные проекты, расследования, волонтерские инициативы отнимают много сил и съедают ресурс. Мы приглашаем наших резидентов делать мероприятия для нетравмирующего и бережного общения внутри комьюнити.
📌 Участие — свободный донейшн ведущей. Обязательна регистрация по ссылке.
Лето близко! Вместе с художником вы создадите персональный и очень необычный трекер летних планов. Поместив на его «полочки» заветные мечты, полезные привычки и приятные дела, все лето вы будете наглядно следить за своими достижениями, и это точно будет греть душу – особенно осенью и зимой.
Все материалы предоставляются.
❤️🩹 Антивоенные проекты, расследования, волонтерские инициативы отнимают много сил и съедают ресурс. Мы приглашаем наших резидентов делать мероприятия для нетравмирующего и бережного общения внутри комьюнити.
📌 Участие — свободный донейшн ведущей. Обязательна регистрация по ссылке.
❤🔥3😍3
18 мая в 14.00 в Reforum Space Vilnius коуч и психолог Инна Шукшина проведет семинар-тренинг «Одиночество и страх перед неопределенным будущим: как начать общаться в эмиграции и победить страхи и тревоги».
Как перестать беспокоиться о будущем и замирать перед выбором нового пути? Как найти подходящий круг общения и чаще выходить из дома?
Вы сможете познакомиться с новыми людьми, научитесь презентовать себя, узнаете, для чего нам нужен страх, и как не попадать в три ловушки причин наших тревог, найти смысл в новом этапе своей жизни. Получите заряд энергии и вдохновения!
📌 Вход свободный, регистрация не требуется.
Как перестать беспокоиться о будущем и замирать перед выбором нового пути? Как найти подходящий круг общения и чаще выходить из дома?
Вы сможете познакомиться с новыми людьми, научитесь презентовать себя, узнаете, для чего нам нужен страх, и как не попадать в три ловушки причин наших тревог, найти смысл в новом этапе своей жизни. Получите заряд энергии и вдохновения!
📌 Вход свободный, регистрация не требуется.
❤5😍3👍1
12 мая в 17.00 в Reforum Space Vilnius вновь пройдет поэтический квартирник. Тема свободная: вы можете поделиться строками, которые созвучны именно вашему, личному, маю.
🔹 Читать можно как свои стихи (мы это особо ценим!), так и чужие, любимые.
🔹 Есть домашнее задание для желающих: познакомьте нас со стихами на любых иностранных языках. Возможно, вы сами пробовали писать на них либо делали переводы, а может быть, вам понравились чьи-то строки.
🔹 Приходите и просто послушать. А еще у нас можно спеть — например, под гитару или фортепьяно.
📌 Регистрация по ссылке. Вход — шляпный сбор.
❤️🩹 Антивоенные проекты, расследования, волонтерские инициативы отнимают много сил и съедают ресурс. Поэтический квартирник придумали наши резиденты для нетравмирующего и бережного общения внутри комьюнити.
Если у вас есть идеи объединяющих вечеров или вы хотите провести лекцию, презентацию, воркшоп, стратегическую сессию для своей команды? Напишите @reforumbot – и договоримся.
🔹 Читать можно как свои стихи (мы это особо ценим!), так и чужие, любимые.
🔹 Есть домашнее задание для желающих: познакомьте нас со стихами на любых иностранных языках. Возможно, вы сами пробовали писать на них либо делали переводы, а может быть, вам понравились чьи-то строки.
🔹 Приходите и просто послушать. А еще у нас можно спеть — например, под гитару или фортепьяно.
📌 Регистрация по ссылке. Вход — шляпный сбор.
❤️🩹 Антивоенные проекты, расследования, волонтерские инициативы отнимают много сил и съедают ресурс. Поэтический квартирник придумали наши резиденты для нетравмирующего и бережного общения внутри комьюнити.
Если у вас есть идеи объединяющих вечеров или вы хотите провести лекцию, презентацию, воркшоп, стратегическую сессию для своей команды? Напишите @reforumbot – и договоримся.
🥰2👌2
16 мая в 19.00 Reforum Space Vilnius приглашает в гостиную «Чай с психологом».
Участников ждет разговор с клиническим психологом Егором Бурцевым о том, что отличает психологическое состояние мигрантов в Литве, с какими проблемами они сталкиваются и как их решают.
Егор — один из создателей проекта «Форма участия», клинический, социальный психолог, преподаватель психологии, квир-френдли.
Формат гостиной: свободная беседа, вопросы психологу.
☕️ Кондитерские изделия, печенье и прочие вкусняшки к чаю с собой категорически приветствуются! Участие бесплатное или любой приемлемый для вас донат.
Участников ждет разговор с клиническим психологом Егором Бурцевым о том, что отличает психологическое состояние мигрантов в Литве, с какими проблемами они сталкиваются и как их решают.
Егор — один из создателей проекта «Форма участия», клинический, социальный психолог, преподаватель психологии, квир-френдли.
Формат гостиной: свободная беседа, вопросы психологу.
☕️ Кондитерские изделия, печенье и прочие вкусняшки к чаю с собой категорически приветствуются! Участие бесплатное или любой приемлемый для вас донат.
😍5❤2👍2