НАВИГАЦИЯ ПО КАНАЛУ.
Чтобы прочитать нужный пост, просто нажмите на заголовок.
Чтобы найти статью, которой здесь нет, ищите по ключевым словам через поиск по каналу (лупа вверху справа)

Приватный канал для диспластиков и про косметологию
Задать мне вопрос

Секс-просвет:
База: женский оргазм
База: сквирт
База: минет
Знаменитый вибратор из моих роликов
Мои рекомендации лучших товаров индустрии 18+
Книги про секс - 1. для детей и 2. для взрослых.
Как девушке готовиться к первому сексу
Как найти точку G
Девушка редко хочет секса. Что делать?
Парень редко хочет секса. Что делать?
Противозачаточные для мужчин
Если повредили уздечку пениса
У девушки никогда не было оргазма. Почему?
Правила интимной гигиены
Адаптивная и дезадаптивная мастурбация
Что такое "сухой оргазм"
Кривой пенис - это ок?
Как управлять эякуляцией
Афродизиаки и феромоны не работают
Всё про венерические заболевания
Что такое сквирт?
Секс в месячные
Как правильно готовиться к анальному сексу.
Что такое множественный оргазм?
Что такое миотонический оргазм?
Что делать со снижением чувствительности клитора.
Как любой девушке научиться быстро получать оргазм.
Боль во время секса у девушки - откуда и что делать.
Как делать массаж простаты.

Косметология:
Про рабочий уход за кожей
Миф про питание кожи
Витамин С
Гиалуроновая кислота
Пептиды
Кислотные пилинги
Про SPF
Как убрать растяжки
Про борьбу с целлюлитом
Про облысение

Здоровье и фарма:
Чем лечить похмелье
Про жаропонижающие
Про приём коллагена
Вегето-сосудистая дистония и дисплазия (и часть 2)
Норма белка
Вред лекарств для печени
Как работает эффект плацебо
О шлаках и токсинах
Про противовирусные
Про метеозависимость
Про ГЗТ для мужчин и для женщин
Эрозия шейки матки
Женские КОКи
Камни в почках
Здоровье кишечника
Про Оземпик

​​Книги о сексе, которые стоит прочитать взрослым.

Я уже делала список книг для детей и подростков, который крайне рекомендовала знать всем нынешним и будущим родителям, и там же обещала составить свой топ самой вменяемой литературы о сексе для взрослых. Разбила его для вас на три категории: для мужчин, для женщин и для пар.

Мужчинам – о себе и женщинах:

«Как хочет женщина. Мастер-класс по науке секса», Эмили Нагоски. Эта книга должна быть настольной у любого мужика, который хочет быть хорошим любовником.

«Точка наслаждения. Ключ к женскому оргазму», Лори Минц. Буквально всё, что нужно знать про клитор.

«Эротический массаж. Практическое руководство», Сергей Пикалов. Если научитесь нажимать на нужные точки, женщины будут от вас без ума :)

«Мужчины на моей кушетке», Брэдли Энглер. Книга для тех мужчин, которым не с кем обсудить свои проблемы, страхи и желания, и которые периодически думают «может, со мной что-то не так?».

Женщинам – о себе и мужчинах:

«Тело, еда, секс и тревога», Юлия Лапина. Пригодится тем девчонкам, которые чувствуют себя недостаточно раскрепощёнными и не понимают, с чем это может быть связано.

«Вагина. Новая история женской сексуальности», Наоми Вульф. Она в принципе классный автор, а в этой книге рассказывает про женскую интимность, женские желания и всё, что связано с нашей сексуальностью.

«Он снова кончает», Ян Тернер. Знакомимся с физиологией пениса и учимся делать минет.

«Bravo, penis!», Екатерина Макарова. И снова о мужской физиологии, уже глазами врача. Каждой будет полезно знать, что чувствует ОН.

Для обоих полов, отношений и семьи:

«Сексуальный интеллект», Марти Кляйн. Учит нас самому главному – взаимодействию и пониманию друг друга, когда речь касается секса.

«Я, ты, он, она и другие извращенцы», Джесси Беринг - для тех, кто стесняется своих желаний и потребностей.

«Право на лево: почему люди изменяют и можно ли избежать измен», «Всегда желанные: как сохранить страсть в длительных отношениях», Эстер Перель. Её книги я особенно рекомендую, если вас волнует вопрос, как построить долгие и счастливые моногамные отношения, в которых сохранятся секс и страсть.

«Все, что вы хотели знать о сексе, но боялись спросить», Дэвид Рубен. Да, книге больше 50 лет, и многие штуки оттуда откровенно устарели, но вместе с тем много простой, откровенной и здравой информации.

«Библия секса», Пол Джоанидис. Добавить нечего – это реально библия секса и её нужно прочесть каждому.

«Секс. От нейробиологии либидо до виртуального порно», Дарья Варламова и Елена Фоер. Развенчание всех популярных мифов о сексе и много ссылок на научные исследования.

В комментах поделитесь, пожалуйста, своими честными отзывами и другими рекомендациями. Я могла и пропустить чего интересное.

А кто не понял шутку, тот невнимательно читал пост про вагинальные шарики.

​​Может ли во влагалище что-то застрять или провалиться внутрь?

Мало кто из девчонок, особенно в молодости, не боялся такого. Первый раз погружаешь тампон и думаешь - а вдруг провалится? Ходишь ещё, как дура, нащупываешь украдкой эту ниточку. Потом этот «страх» возвращается с секс-игрушками. А что если засуну поглубже, а оно уже не вернётся? А что если менструальную чашу достать не смогу?..

И ведь спросить, бляха-муха, было не у кого. Не к маме же идти с такими вопросами, и не к подружкам. А в учебниках было нарисовано что-то абстрактно-схематичное и совершенно невнятное.

Так вот всем своим подписчицам хочу ответственно заявить:
Не может. Ни застрять, ни провалиться, ни бесследно исчезнуть, ни сгинуть, ни пропасть.

Теперь объясню, почему.

Наше влагалище на самом деле короткое – 10-12 сантиметров. И заканчивается оно шейкой матки, в которой есть крошечное отверстие – цервикальный канал. Мало того, что дырочка эта сама по себе маленькая, она ещё плотно закупорена слизью, то есть цервикальный канал сомкнут. «Открывается» он дважды в месяц – в середине цикла во время овуляции (чтобы сперматозоиды могли пройти) и во время менструации (чтобы кровь могла выйти). Всё остальное время в полость матки не может попасть даже жидкость, например вода или сперма, не говоря уже обо всяких предметах.

Это такой природный механизм защиты от инфекций, который у каждой здоровой женщины работает безотказно. Поэтому мы можем даже набрать внутрь воды (ну вы понимаете, девочки, что я имею в виду), и ничего из этого не окажется в самых недрах. Только в самом влагалище.

Соответственно, максимальная глубина, на которую может «провалиться» внутрь любой предмет, это 10-12 сантиметров. Да ваш смартфон наверняка длиннее вашего влагалища! :)

Тут я сразу отвечу на вопрос, который по любому прилетит в комменты. Когда женщина возбуждается, её влагалище растягивается до 15-18 сантиметров. Вот так же, как мужской пенис при возбуждении вырастает, так и мы при возбуждении «углубляемся». Именно таким образом туда может погрузиться даже большой предмет.

Теперь обратно к теме. Случаи, когда вы что-то туда засунули и не можете достать самостоятельно, действительно бывают, но вовсе не из-за того, что оно провалилось, а из-за того, что вы со страха перенервничали, и это вызвало мышечный спазм. Паника – штука вредная в любой ситуации, паника сжимает мышцы во всём теле. Если тампон, чаша, игрушка или что угодно другое оказалось во влагалище и вы не можете подцепить это скользкими пальцами, не надо паниковать. Лучше расслабьтесь и вспомните про глубину 10-12 сантиметров. Если возбуждены – дождитесь, пока пройдёт. Помойте с мылом и насухо вытрите руки. Присядьте на корточки, одновременно напрягите мышцы пресса и цепляйте предмет одним или двумя пальцами. Если проблема с чашей, то тут совсем просто – достаточно убрать «эффект вакуума», надавив на стенку чаши указательным пальцем. Вот и всё :)

Не стесняйтесь сохранить эту инфу на всякий случай. А ещё лучше – поделитесь ей, пожалуйста, с молодой подругой, дочкой или сестрой. Они наверняка переживают об этом, как и мы переживали, просто стесняются рассказывать. Такое знание сильно облегчит им жизнь.

Кстати, умные немцы ещё три десятка лет назад придумали губчатые тампоны вообще без ниток, и они тоже никуда не проваливаются. Но про это чудо науки я вам завтра расскажу :)

P.S. А вот в жопе пропасть может что угодно, кстати, да так, что хрен достанешь. Поэтому все предметы, которые используются для погружения в прямую кишку (например, анальные пробки), обязательно должны иметь ограничители. Ну просто уточняю. Ну просто на всякий случай…

Ребята, а расскажите в комментах, какие комплименты вы запомнили на всю жизнь? :)

Царь-вибратор из кино

Помню, когда-то давно я предлагала пацанам, желающим научиться пользоваться секс-игрушками, смотреть ролики порноактёра Оуэна Грея: он мастерски управляется с классическими вибраторами формы Magic Wand. Это первые (!) вибраторы, которые появились на рынке в 1968 году под видом «электрического вибрационного массажёра для расслабления мышц». Как вы догадались, 90% продаж приходилось на девчонок, которые использовали его для стимуляции клитора.

После того, как Magic Wand показали в сериале «Секс в большом городе», как лучший и самый быстрый способ довести себя до оргазма, японская фирма Хитачи, которая их производит, разозлилась и сняла эту модель с продажи. Они поняли, что ещё немного, и название их бренда навсегда будет связано с секс-индустрией.

Вы наверняка видели эти легендарные «массажёры», как минимум на картинках или в кино. Длиной они примерно с предплечье, с толстой ручкой, на конце которой круглый вибрирующий шар размером с небольшое яблоко. Именно этот шар должен был, по наивному разумению производителей, массировать напряжённые мышцы. А по факту, он зародил мощнейшую индустрию клиторальных стимуляторов :)

В память о легендарной «волшебной палочке» некоторые производители и сейчас делают вибраторы в форме массажёра. Недавно я нашла такой и влюбилась по самые уши – потому что это буквально самый красивый секс-девайс в самой роскошной упаковке, который я когда-либо встречала.

Знакомьтесь, Magic Motion Zenith, или «нефритовый жезл», как я его окрестила. Просто царский массажёр невероятного изумрудного цвета (к сожалению, его глубину ни на фотографии, ни на видео не передашь).

Как им пользоваться?

Во-первых, как обычным клиторальным вибратором. Только обратите внимание: такие устройства не подходят девчонкам с высокой чувствительностью! Даже на минимальном режиме мощности он вибрирует будь здоров. Зато оргазм можно схлопотать даже через одежду, чем я с удовольствием пару раз пользовалась.

Парням к Zenith особенно стоит присмотреться. В отличие от других стимуляторов клитора, эта выглядит мощно и маскулинно: если мужское эго обычно страдает от девичьих игрушек, использовать такой монументальный прибор будет не зазорно. Если научитесь им пользоваться так же, как Оуэн Грей, слава грандиозного любовника обеспечена!

Во-вторых, его можно использовать, как массажёр. И это полный кайф, особенно для разминки спины, плеч и затёкшей шеи. На высоких режимах мощности он «пробивает» даже самые каменные мышцы, так что за эффективность можете не переживать. Вспоминаем, что исторически это всё-таки основное назначение устройства :)

Лично я привыкла класть его под шею, когда лёжа залипаю в телефон. Минут через пять появляется ощущение лёгкости и расслабления. А ещё массирую им булки по вечерам – это улучшает тонус кожи, немного подтягивает ягодичную мышцу и уменьшает проявления целлюлита (который, таки да, есть у всех, и у меня тоже).

Короче, потрясающе многофункциональная штука. У него даже есть приложение (в отличие от Сатисфаера, не заблокированное), через которое можно сочинять свои режимы вибрации и даже передавать управление партнёру.

Если будете брать Zenith в Интимшопе, не забудьте использовать наш промокод KEKS. Тогда скидка на него (и вообще на всю корзину) будет 12%.

P.S. Вместо обычного ролика, где я кручу игрушку в руках, сфоткала его со своим другом: очень хотелось показать вам, как сексуально вибратор смотрится в мужских руках. Поверьте, пацаны, от такого зрелища поплывёт самая равнодушная девчонка :)

​​«Польза» спермы.

«Расскажи о пользе спермы» - жалобно попросил какой-то поц в комментариях. И добавил: «я своей девушке всё время рассказываю, какая она полезная, но она всё равно не глотает».

Я уже отсмеялась и готова развёрнуто ответить :)))

В сперме нет ровно никакого вреда и точно так же никакой пользы.

Поясняю: количество спермы, которая выходит при эякуляции, равняется примерно одной чайной ложке. Самих сперматозоидов в этой ложке будет 2-3%, а всё остальное – питательный бульон на основе белка с витаминами и минералами. Он создаёт благоприятную среду для сперматозоидов, помогая им выживать на пути к яйцеклетке.

Сами полезными компонентами спермы считаются цинк, витамин С, белки (протеин) и спермин.

Цинка в чайной ложке спермы будет около 2-5% от суточной дозы. В пять раз больше его будет в горсти пшеничных отрубей или всего в одной устрице. Для того, чтобы получить суточную дозу цинка, придётся выпить пол стакана спермы.

Необходимую дневную дозу витамина С вы даже из полного стакана спермы не получите.

А чтобы обеспечить себя дневной дозой белка (а это примерно 50 граммов на 60 кг веса), девушке нужно будет выпить не меньше литра спермы. Такая же доза белка будет содержаться в 150 граммах варёной трески.

И наконец спермин, вокруг которого выросла гора легенд о невероятной пользе эякулята для кожи. Мажьтесь, мол, девочки, нам не жалко, будете молодые и красивые! Спермин действительно тот антиоксидант, который может быть полезен для кожи, но его содержание в самой сперме примерно в 10 000 раз меньше, чем в креме для лица со спермином (да, такие есть, и стоят они порядка 200 баксов за баночку). Так что если вы будете наносить сперму в качестве маски или крема, вы получите только зуд, сухость и раздражение.

Вывод: никакого влияния на организм то количество спермы, которое можно надоить за ночь с одного мужика, не оказывает.

Но и вреда, повторюсь, абсолютно никакого. Бывают редкие случаи аллергии на сперму, но это обнаруживается не при глотании, а при контакте с кожей – там появляются красные пятна и лёгкий зуд.

Извините меня заранее все, кто ждал инфоцыганщины для того, чтобы уговаривать своих барышень на глотание. Я тут всё так же только про науку, а не про дешёвое разводилово.

Напоследок важный и действительно работающий лайфхак, который даст повод сохранить этот пост:

Если вкус спермы вашего партнёра кажется вам неприятным, кормите его ананасами. Неважно, какими: свежими, консервированными, хоть даже соком. Если за 3-5 часов до полового акта он употребит 100-200 граммов ананасов, вкус спермы станет гораздо более нейтральным. Если есть то же количество ананасов в течение недели, сперма станет сладкой на вкус, с лёгкой кислинкой и даже ароматом цитрусовых.

А если вы хотите сделать её «вкуснее» в долгой перспективе, налаживайте питание. Горькой на вкус сперму делают чёрный чай, кофе, чеснок, капуста (причём любая) и жирное мясо. А привкус, похожий на хлорку, зависит как раз от содержания спермина, и может нивелироваться регулярным употреблением сельдерея, клубники, киви и натуральных йогуртов.

Секс с девственницей.

Написал мне в личку один парень, которого в мае ждёт свадьба, а его невеста – девственница. Парень явно хороший, потому что пришёл с вопросом, что ему делать, чтобы невесте в её первый раз было максимально комфортно и приятно.

Ну во-первых, как я уже рассказывала в Тик-Токе, и парням, и девчонкам стоит знать одну важную вещь: девственности не существует. Буквально, физиологически её нет, это просто один из социальных конструктов.

В реальности «девственная плева» это небольшая складка соединительной ткани, которая лишь частично прикрывает вход во влагалище. Никакая не сплошная плёнка, которая должна «рваться», а всего лишь эластичная кожаная мембранка, которая легко растягивается и пропадает с возрастом. Если её повредить, она восстанавливается, как любая другая ткань. А многие девчонки, кстати, рождаются вовсе без неё – и это абсолютно нормально.

Откуда тогда во время первого секса бывает кровь и боль?

От микроразрывов влагалища, он недостатка смазки или возбуждения, от стресса и нервов, которые привели к мышечному спазму. Если девушка возбуждена и расслаблена, если вы делаете всё осторожно, если используете смазку – ни боли, ни крови во время первого секса скорее всего не случится, максимум лёгкий дискомфорт и чувство давления первые несколько минут.

И вот несколько золотых правил, которые должны соблюдаться, чтобы так и произошло:

Первый секс должен случиться тогда, когда оба партнёра этого хотят, а не потому что «надо» и «уже пора». Это очень важно, потому что от того, как всё пройдёт, во многом может зависеть отношение к сексу в дальнейшем. Это будет либо страх, дискомфорт и ощущение опасности, либо теплота, нежность и бесконечное удовольствие.

Прелюдия к первому сексу очень важна, заложите на неё минимум полтора часа. Во время возбуждения влагалище становится в разы более эластичным, а также расширяется и углубляется, поэтому чем больше девушка возбуждена – тем меньше вероятности, что проникновение доставит ей хоть какой-то дискомфорт и тем более боль.

В спальне не должно быть много света, чтобы девушка не отвлекалась на возможные недостатки фигуры или что-то ещё. Лучше, если источник света тёплый и находится подальше от кровати. Музыку или телевизор не включайте, оно будет только отвлекать.

Начните с объятий и долгих поцелуев, массируйте рукой клитор. Не забывайте о словах, ушами любят все: говорите, какая она красивая, сексуальная и как она вас заводит. Используйте рот и секс-игрушки: вакуумные вибраторы, обычные, точечные. По количеству естественной смазки вы можете определить, достаточно ли девушка возбудилась. Но в любом случае приготовьте смазку на водной основе и добавляйте её в процессе.

После прелюдии переходите к миссионерской позе. В первый раз девушке всё равно будет страшновато, поэтому во время проникновения отвлеките её поцелуем. После того, как она привыкнет к ощущениям, можете попробовать позу на боку, и тогда используйте пальцы или игрушки для клитора. Если у вас получится довести её до оргазма – находясь внутри, вы это почувствуете по ритмичным сжатиям мышц – можете хвалить себя бесконечно. Но если нет, это тоже не страшно, в первый раз очень сложно расслабиться настолько, чтобы кончить.

В следующий раз напишу гайд для девушек, как готовиться к первому сексу. Там тоже есть свои нюансы :)

Самые удобные мастурбаторы для парней

Меня тут упрекают, что я редко пишу про секс-игрушки для мужчин, поэтому вот вам обещанный обзор, аккурат к Пасхе. Вашему вниманию самый удобный и самый популярный мастурбатор – яйца Tenga.

Для тех, кто пока не знаком с мастурбаторами: это силиконовые игрушки разных форм и видов, которые мужчины используют во время мастурбации. Это дарит им совершенно другие ощущения, куда более интенсивные, чем от собственной руки. Поэтому все прошаренные мальчики, если уж им приходится проводить время в одиночестве, удовлетворяются не ладошкой, а хорошими мастурбаторами. Есть мастурбаторы реалистичные (которые сделаны в виде женских органов), но это штуки на любителя, а есть мои любимые карманные - то есть простые, удобные и недорогие, которые любому уважающему свою ладонь парню я советую хранить в прикроватной тумбочке.

Из всех карманных мастурбаторов японский производитель Tenga считается лучшим брендом, это как Сатисфаер или Вуманайзер для девчонок, а самые популярные их мастурбаторы сделаны в виде яиц. У них есть десятки моделей с разной внутренней конструкцией (сочетанием мягких выступов и жёстких рёбер), которые по-разному стимулируют нервные окончания пениса. К каждому также прилагается специальная смазка, в зависимости от модели яйца (возбуждающая, охлаждающая, для усиления трения и т.д.). Есть модели easy из мягкого силикона, есть hard-boiled для более сильной стимуляции. Всё, что вашей душе угодно :)

Что удобно, Тенга можно приобрести сразу наборами из 6 разных штук (и таких наборов целых три) что я и сделала. Моему партнёру понравились модели Misty, Stepper и Tornado. Сказал, такие ощущения даже не от всякого секса бывают, не то, что от ладони :)

Так что девочки, если хотите по-настоящему удивить своего мужчину подарком, берите такой же набор, во время прелюдии завяжите ему глаза и используйте. Сногсшибательный эффект гарантирую ;)

Ну и, понятное дело, парням, которым надоели свидания со своей рукой, тоже советую купить набор Tenga. Из шести разных яиц вы точно подберёте то, что очень понравится, и дальше будете закупаться предметно.

Напоминаю, почему я даю ссылки на Интимшоп: там сейчас работает промокод KEKS, по которому вы получите скидку 12% на всю корзину и на все товары. Не забывайте использовать, такие скидки сейчас очень кстати ;)

Как пользоваться мастурбаторами Tenga:

Освобождаете яйцо от упаковки, выливаете внутрь приложенную смазку, разминаете ладонью, чтобы получше распределилась, надеваете на головку пениса и совершаете те же действия, что и обычно. Силикон при необходимости растягивается в длину до 30 сантиметров, так что за скромные размеры яичка можете не переживать.

Сами мастурбаторы заявлены как одноразовые, но, скажу по секрету, это очень условно. Если вывернуть наизнанку, помыть и продезинфицировать, никто не мешает использовать снова. Всё, что может с ними случится – силикон рано или поздно надорвётся. Главное, соблюдайте правила гигиены.

Выбирайте правильные пасхальные яйца, ребята! А я вам гарантирую от них впечатление и незабываемое удовольствие. И даю собственный промокод KEKS, если будете покупать их в Интимшопе: тогда пройдёт скидка 12% на всю корзину (!!!).

С праздником!

Какое в сексуальной жизни может быть «нормально» и «не нормально»?

Любой выбор, который сознательно делает человек для своей собственной радости, и который при этом не вредит окружающим - нормальный.

Всё, что происходит между двумя людьми по их обоюдному согласию и к их общему удовольствию - нормально.

Нормально любить жесткие БДСМ-практики, нормально хотеть страпон, если ты мужчина, нормально спать с людьми своего пола, нормально выбирать секс на одну ночь, нормально быть фетишистом, нормально вообще не хотеть заниматься сексом и так далее.

Не нормально - совать свой нос в чужие постели, а потом вслух рассуждать, кто там что должен делать, а что не должен.

Нет и не может быть у этого никаких норм. Всё, что происходит в вашей жизни, нормально, если оно вас устраивает, никого не касается и никому не вредит.

Я вот девственности лишилась в 17 с половиной, тогда, когда я почувствовала, что к этому готова. И это ещё у нас в Воронеже считалось «поздно» 😁
А вы, девчонки?

​​Почему муж должен быть красивый, а жена умная.

Недавно очередной мой обеспеченный, но не очень симпатичный знакомый мужик обратился ко мне с вопросом, нет ли у меня красавицы-подруги. Как и остальные, он решил найти себе внешне сногсшибательную жену, «чтобы дети красивые были».

Я поусмехалась, но потом решила только для вас открыть завесу тайны, которую скрывали от нас генетики (хотя конечно не скрывали, но кому нужны эти скучные научные открытия, правда?).

Штука в том, что физические параметры (в том числе внешность) ребёнок чаще наследует от отца, а интеллектуальные – от матери. Чаще, конечно, не значит всегда, но с высочайшей долей вероятности, если умный и некрасивый мужик найдёт себе красивую и глупую барышню, дети у них будут не красивые и умные, а страшные и глупые. Это вам, кстати, простой ответ на вопрос, почему на детях известных людей природа очень часто «отыгрывается». Она не отыгрывается, она так устроена.

Поэтому, если вы всерьёз хотите обзавестись качественным потомством, помните про этот принцип: физически здоровый и красивый папа, умная и сообразительная мама.

А тем мужчинам, которые богатеют и ищут молодых красавиц для продолжения рода, просто посочувствуйте. Они потом с результатом такого генетического скрещивания седых волос не оберутся.

Видите, почему я так люблю природу – она так восхитительно иронична :)

Хотела показать, почему у меня рекламы выходит мало.

Так-то мне каждый день пишут с запросами - то какие-то астропсихологи, простигосподи, то инфобизнесмены, то вот с интимной гимнастикой пришли. Но не с той единственной, которая работает, а с гремучей смесью тибетских практик, вакуумных упражнений (у которых, кстати, хуева туча противопоказаний) и классических Кегеля. И всё это продаётся курсом по цене нормального такого вагинального тренажера.

Но я ценю вас больше, чем деньги, поэтому никакой подобной херни вы тут никогда не увидите. Как и я не увижу новый летний гардероб 😁

​​Теория о том, что настоящий мужик должен быть могуч, немыт и волосат, разбивается о камни реальности: ухоженные барышни смотрят только на ухоженных мужчин.

Про базовые правила вроде регулярного мытья я вам рассказывать не буду, зато расскажу о том, какой минимальный уход необходим мужчине для здоровой сексуальной жизни.

1. Борода. Борода, усы и любая другая растительность на лице, особенно если вы занимаетесь с барышней оральным сексом, должна быть мягкой. Кожа вокруг вульвы очень мягкая и нежная, неухоженной бородой можно оставить своей женщине зудящее раздражение вместо захватывающего оргазма. Да даже при поцелуях от неё покраснения остаются!
Что делать: как и любые другие волосы, лицевую растительность можно смягчать кондиционером. Можете купить специальный для бороды, а можете стрельнуть у возлюбленной обычный кондиционер для волос. Наносите его в душе на чистые волосы, оставляйте на 3-5 минут, а потом смывайте.

2. Ногти и заусенцы. Если вы не знали, очень многие девушки (включая меня) считают ухоженные мужские пальцы невероятно сексуальными. Именно эти пальцы могут доставить особое удовольствие :) и они же могут причинить боль, если окажутся у нас внутри и будут царапать обкусанными ногтями или острыми заусенцами.
Что делать: приучитесь пользоваться не только ножницами, но и пилкой для ногтей (только она обеспечивает краю ногтя достаточную гладкость). И не забывайте про кусачки, которые надёжно избавляют от заусенцев. Достаточно делать эти процедуры раз в 3-5 дней после душа.

3. Пышная растительность в паху. Если вы генетически волосат (что, кстати, может говорить о высоком уровне тестостерона), то шевелюра в штанах будет достаточно длинной, чтобы мешать партнёрше во время минета. Представляете, как противно в процессе ощутить мелкий волос на корне языка или того глубже? Всё настроение сразу пропадает, и вместо сексуальных ласк ты сидишь, как дура, с рукой во рту, и пытаешься нащупать и вытащить этот злополучный волосок.
Что делать: регулярно используйте самый обычный триммер, который будет остригать волосы до длины в пол сантиметра. Не пользуйтесь бритвами – они мало того, что травмируют кожу, так вы ещё каждый раз будете помирать от невыносимого зуда в паху, когда через 2-3 дня эти волосы начнут отрастать. Восковая эпиляция или шугаринг – это объективно больно (хотя женщины, заметьте, терпят), да и неудобно многим мужикам за таким делом ходить; лазерная и фото-эпиляция – дорого. Поэтому да, стригите волосы в паху обычным триммером, и будет вашей девушке счастье.

Вот такие несложные правила мужской гигиены, которые помогут любому стать ещё более сексуальным.

Мастурбаторы для мужчин

Многоразовый мастурбатор – это штука, которую вы используете в процессе вместо ладони. Как правило, она представляет из себя силиконовую трубу (с рёбрами жёсткости, внешним твёрдым корпусом или обычную), которая имеет внутренний рельеф из того же силикона (пупырышки, волны, спирали и тд). Ощущения от такой мастурбации приятнее, интереснее и иногда даже интенсивнее.

Но главная фишка и польза мастурбаторов, на мой взгляд, в другом.

Когда вы стимулируете пенис рукой, вы, как правило, даёте ему неравномерную нагрузку, используя большой и указательный пальцы, и усиливая нажим только в районе головки и пары сантиметров под ней. И мастурбируете вы обычно куда чаще, чем занимаетесь сексом.

Что часто происходит в этом случае? Правильно, пенис привыкает к определённому типу стимуляции. Ему уже не хватает «впечатлений» от чего-то другого – например, влагалища. Те парни, которые с этим сталкивались, долго не могут кончить во время полового акта. Иногда до такой степени, что эякулировать могут только сами со своей рукой, даже если девушка рядом лежит.

У меня уже был ролик в Тик-Токе, где я объясняла, как справиться с этой проблемой: начните использовать мастурбаторы вместо ладони.

За счёт того, что они дают равномерную нагрузку на пенис по всей длине, у вас через месяц-два такой практики поменяется физиологическая реакция. И проблема с невозможностью кончить во время секса (если она не психологическая) уйдёт.

Итак, какие многоразовые мастурбаторы я рекомендую:

Arcwave ION – однозначно топ; проверяла неоднократно на своих партнёрах. Во-первых, Вуманайзер (а это они) реально мастера мужских секс-игрушек. Во-вторых, у них внутри крутейшая вакуумно-волновая технология, которая выдаёт воздушную пульсацию по самым чувствительным зонам. Короче, самая космическая технология из всех!

Arcwave POW – роскошный мастурбатор, тоже от производителей легендарного Вуманайзера. В нём есть эффект вакуума, который – физика! – достигается только за счёт конструкции внешнего корпуса. У корпуса есть ещё одна прелесть: его можно двигать рукой, а можно зафиксировать и двигаться самому. А ещё в Пов есть функция быстрой очистки, чтобы владелец не тратил много времени на мытьё :)

Arcwave Ghost – для любителей экономии решила добавить в список мастурбатор попроще и подешевле, но всё ещё эффективный. Из тех, что я тестировала, таким оказался Ghost – тот же Арквейв, только без жёсткого корпуса. Его прелесть в том, что он двусторонний, то есть имеет разное покрытие: надоест одно, выворачиваешь наизнанку и пользуешься другим. Самый простой, лаконичный и компактный вариант мастурбатора.

Девочки, ну вы поняли, каким будет самый оригинальный подарок на 23 февраля :) я советую подарить его прямо в процессе. И сразу на живом эрегированном примере показать, как правильно использовать. Эффект будет бомба, такое он не забудет

Если решите покупать их в Интимшопе, не забудьте про наш промокод KEKS – по нему упадёт скидка в 12% на всю корзину.

P.S. И не забывайте, что к мастурбатору обязательно нужна смазка – желательно, на водной основе.

Классная игрушка для двоих.

Я могу сколько угодно рассказывать о том, насколько круче становится секс со специальными игрушками, но многие пары всё равно будут упираться в определённую неловкость. Ну нельзя же, думают они, просто взять и в процессе достать вибратор. «А вдруг он подумает, что недостаточно хорош?», «а вдруг она решит, что я не уверен в себе?», «ну как-то это в целом странно», «я уж лучше потом сама…» и прочее.

Я вас понимаю, правда. Все через это проходили.

И на такой случай у меня есть охуительное решение, за которое вы мне потом напишете миллион «спасибо».

Вибратор, который не выглядит, как вибратор. Вибратор, который становится продолжением пениса. Вибратор, который усиливает эрекцию и яркость мужского оргазма. Представляю всем, кто ещё не в курсе – виброкольцо.

Виброкольца были придуманы после появления эрекционных колец. А это такие штуки, которые можно надевать на мошонку, за мошонку или только на основание пениса. Эрекционные кольца слегка сдавливают кровоток, усиливая эрекцию и яркость ощущений. А ещё они здорово помогают в случаях, если у парня нет уверенности в своей эрекции – например, на работе перенервничал и думает, что пенис будет периодически падать. Синие таблеточки они не заменяют, конечно, но вполне могут поддержать в трудной ситуации.

Умельцы-изобретатели, которые придумали эрекционные кольца, пошли дальше и сделали виброкольцо. Это силиконовое колечко, с одной стороны которого находится компактный и как правило плоский вибратор. Его можно повернуть на лобок – и тогда партнёрше, сидящей сверху, гарантированы фантастические оргазмы, или к мошонке, и тогда фантастические оргазмы гарантированы носителю кольца (практически Фродо, только круче).

Виброкольца сегодня объективно лучшие игрушки для пары. У парня нет смущения от того, что в постели «третий», а девушка не испытывает неловкости за то, что получает удовольствие не только от пальцев, языка или пениса. Эрекция лучше и дольше, ощущения ярче у обоих.

Короче, пишу и думаю – а фигли я вам раньше про них не рассказала. Надо было начинать с этого цикл статей «как сохранить страсть в долгих отношениях» :)

В общем, исправляюсь. Вот мой личный (проверенный и верифицированный) топ виброколец:

1. Svakom Tyler – самое удобное (с моей девичьей точки зрения). Хорошо тянется, поэтому подходит для любых размеров. На вибрирующей части есть силиконовая «щетинка», которая ууух, девочки, только попробуйте :) Ну и Сваком в целом надёжный и классный бренд, говна не делают.

2. Satisfyer Strong One. Сатисфаер выпускает несколько колец, но это однозначно лучшее – у него глубокая и сильная вибрация, которая дарит незабываемые ощущения. Из-за формы чуть менее удобный в позе сверху, чем Сваком, зато больше подходит для длинных пенисов, на которые целиком сесть сложновато. Обратите внимание, что приложение Сатисфаера сейчас скачать нельзя, но кольцо и без него прекрасно выполняет все свои функции.

3. We-Vibe Bond – люкс в мире колец, сделанный для мужского наслаждения. Управляется с телефона, имеет вставки для разных размеров, подходит для стимуляции и клитора, и яичек, и только что завтрак вам по утрам не готовит. Берите его, если хотите лучшее из лучшего, или если чтобы прослыть идеальной любовницей (после первого секса с этим кольцом он назовёт вас лучшей девушкой на Земле).

Напоминаю, почему ссылки на Интимшоп – там работает промокод KEKS, по которому проходит скидка в 12% на всю корзину, а скидочки это сейчас важно.

И напоследок напомню два важных правила насчёт колец (для тех, кому западло читать инструкции): они надеваются на член в спокойном состоянии и их не стоит носить дольше получаса.

Отличного вам парного секса, ребята

​​Как готовиться к первому сексу.

Я тут давеча писала про то, что нужно делать мужчине, которому предстоит секс с девственницей, а теперь хочу рассказать для своих юных подписчиц, как стоит готовиться им.

Для начала запомните во что.

Очень, очень важно, чтобы в ваш первый раз вам этого по-настоящему хотелось. То, как и почему всё случится, во многом определит дальнейшее отношение к сексу. Если он был ради того, чтобы парень не ушёл – вы так и будете использовать секс не для удовольствия, а как вид манипуляции. Если с оглядкой на чужое мнение («уже пора», «всё в девках ходишь», «может с тобой что-то не так») – то так и продолжите на него оглядываться. Если поддавшись алкогольной эмоции – свяжете его с неловкостью и стыдом. А желанный и осознанный секс с человеком, в которого вы влюблены, закрепит правильный паттерн поведения: секс – это удовольствие и лучший способ коммуникации для выражения чувств.


В общем, прислушайтесь к совету, девчонки. Торопиться некуда. Я это сделала в семнадцать с половиной лет и всё равно, вон, вполне себе востребованный секс-блогер :)

Ну а если у вас уже всё сложилось, и есть парень, от смсок которого дрожат пальчики, и внутренняя готовность, то дело за малым – избавиться от всего, что может доставить дискомфорт в ваш первый раз.

Для начала, это пространство. Не пытайтесь сделать это «быстренько» или «за пару часов», пока нет родителей, или на вписке у друзей. Заложите на этот процесс вечер, ночь и утро хотя бы до полудня: в это время не должно быть никого, кроме вас двоих.

Во-вторых, предупредите парня о своих намерениях. Пусть он обязательно купит презервативы (не забудьте ему переслать пост, как их выбирать и определять размер).

А вы возьмите тюбик лубриканта на водной основе. Лубрикант (он же смазка) очень важная штука для первого, да и последующего, секса. Болевые ощущения при проникновении возникают именно тогда, когда вы недостаточно возбуждены. В этом случае влагалище не расширяется, а естественной смазки выделяется недостаточно. Так что смазка нужна обязательно, и не стесняйтесь добавлять её в процессе, если появится болезненность.

И самое главное – это, собственно, возбуждение. У девчонок, которые достаточно возбуждены, влагалище расширяется, и болевых ощущений и тем более крови не будет. Они появляются не из-за «разрыва девственной плевы», а из-за микроразрывов влагалища.

Чтобы избежать этого, вы должны начинать секс с проникновением только тогда, когда достаточно возбуждены. Определить это можно по обилию естественной смазки (тягучей прозрачной жидкости без вкуса и запаха) – она должна практически вытекать.

Перед началом секса выключите свет или оставьте слабый рассеянный источник – так вы будете меньше стесняться. Старайтесь не включать громко музыку или телевизор, потому что это будет отвлекать от происходящего.

Смиритесь с тем, что на достаточное возбуждение потребуется много времени, и никуда не торопитесь. Целуйтесь, обнимайтесь, занимайтесь петтингом – делайте всё, что потребуется, до тех пор, пока не почувствуете непреодолимое желание; только тогда предлагайте парню начать.

После проникновения дайте себе минуту прежде, чем переходить к фрикциям. Сначала они должны быть медленными и не глубокими; темп стоит наращивать осторожно. Вопреки распространенному мнению, для первого секса больше подходит поза сверху, чем миссионерская, потому что сидя верхом на парне девчонка гораздо лучше контролирует происходящее. Двигайтесь плавно, не забывайте дополнительно стимулировать клитор (или самостоятельно пальцами свободной руки, или попросите об этом партнёра), это поможет поддержать и усилить возбуждение.

Не переживайте, если первый секс не закончится оргазмом, это абсолютно нормально. Мало у кого получается достаточно расслабиться в такой новой ситуации. Главное – чтобы всё прошло безболезненно и по любви, а оргазмов у вас будет ещё миллион.

Я обещаю :)

Заехала на заправку, купила ароматизатор для машины и подумала, что я, возможно, единственный московский водитель, у которого он висит не просто так: