Матриархат в мире животных

Если вам вдруг лень было смотреть целиком этот грандиозный выпуск с Женей Тимоновой (божечки, как я её люблю!), сделала для вас саммари. Потому что там очень много крутого и важного - особенно для тех, кто любит говорить "так устроила природа" в качестве аргумента в гендерных спорах. В животном мире, как рассказывает Женя, матриархат принимает самые разные формы - от мирного управления до жестоких иерархий и настоящих войн за власть.

Гиены: армия женщин
Пятнистые гиены - самые успешные хищники в Африке, а вовсе не львы (они лошары рядом с гиенами). Знаете, почему? Потому что гиены живут в жёстком матриархате, где самки доминируют асболютно на всех уровнях. Самцы гиен занимают даже более низкое положение, чем новорождённые самки. Половой акт у гиен происходит через гипертрофированный клитор, и через него же случаются роды. У этого есть эволюционная цель: половой контроль полностью у самок.
Самки в гиенных группах не только управляют иерархией, но и активно воюют за свои позиции. Это порой превращается в настоящую войну: когда происходит борьба за власть, они могут даже убивать детёнышей других самок, чтобы уничтожить потенциальную угрозу для своего потомства.

Сурикаты: военная диктатура
Только одна самка имеет право рожать, остальных - в печь. Нарушающие запрет выгоняются, а их детей убивают. Уровень летальной агрессии в популяции у суррикатов вообще чуть ли не самый высокий из всех животных, даже выше, чем у шимпанзе, известных своей тягой к убийству. Для суррикатов грохнуть соплеменника вообще ничего не стоит, и всё ради одной цели: чтобы потомство главной самки выжило. Такая вот власть "безобидной женщины".

Голые землекопы - химический тоталитаризм. Если вы ничего не слышали про голых землекопов (ну кроме того, что так называется подкаст моего любимого Ильи Колмановского) - вам надо услышать, потому что это легендарные животные. Они не стареют (!!!), не чувствуют боли, не болеют раком и при этом хладнокровные, хотя и млекопитающие. А ещё там одна-единственная «королева» - единственная фертильная самка в колонии. Все остальные подавлены гормонально: она просто окуривает их эстрадиолом, чтобы никто больше не размножался. Когда королева стареет и окуривание перестаёт работать - только начинается борьба за власть.

А вот у касаток матриархат с человеческим лицом. Самки живут до 80-90 лет, половину жизни после менопаузы, и всё это время руководят группой. Они передают знания о миграциях, еде, хищниках, буквально тащат стадо на своём бабушкином опыте. Без них выживаемость группы сильно снижается, а особенно страдают сыновья, которые у касаток те ещё корзиночки.

У лемуров - кстати, самых популярных приматов на нашей планете - тоже относительно мягкий матриархат. Да, самки отжимают еду у самцов, совместно держат иерархию, воспитывают мелочь и правят вместе. А всё потому, что в этих видах детёныши - святое. И если самец пытается покушаться на ресурсы, предназначенные детям (а это вполне норм с точки зрения эволюции), его быстро ставят на место.

Ну и наконец слоны, у которых самый эффективный матриархат. В стаде правит старшая самка - она самая мудрая из всех. Именно она знает, где в сезон дождей лужа, где в засуху трава, и ведёт всех через жопу мира к ресурсам. Самцы? Они просто болтаются для красоты где-то рядом.

Ну и напоследок интересный факт: как самки серых лангуров победили инфантицид

Вот где реально гениальный поведенческий хак. У этих индийских обезьян самцы периодически убивают детёнышей, особенно если приходят к власти новые. И самки придумали контрмеру: они начинают спариваться со всеми самцами группы подряд. Причём делают это даже тогда, когда физиологически не могут забеременеть. Зачем? Чтобы каждый самец подумал: «А вдруг это мой ребёнок?» - и не тронул малыша.

Поняли, да? Не падшая женщина, а заботливая и предусмотрительная мать.

Что такое "кратковременная память" и почему она ухудшается

Запаниковал на днях мой хороший друг: мол, стал забывать, зачем пришёл в комнату, или вот чай насыпал в кружку, а чайник не включил; или имя человека забыл, с которым вот только что познакомился. А так как друг большой любитель покурить марихуаны - паника его не зря. Но обо всём по порядку :)

В народе это называют кратковременной памятью, ну либо рабочей памятью. Это та самая штука, что удерживает в голове информацию на 10-20 секунд, пока вы не сделаете с ней что-нибудь полезное. Например, запомнить номер телефона, дослушать фразу, понять, что тебе только что сказали, или не забыть, зачем открыл холодильник.

Когда с ней всё в порядке, мы уверенно держим в голове 5-7 единиц информации (так называемое «число Миллера»), но если это количество начинает уменьшаться - то это вполне себе повод для волнения. Но далеко не всегда оно про серьёзный диагноз, так что паника отменяется.

Кратковременную память могут портить:

Стресс и тревога. Мозг в состоянии бей-беги вообще оч хреново обрабатывает информацию. Исследования показали, что высокий уровень кортизола буквально мешает гиппокампу работать адекватно, а он-то как раз центр памяти.

Недосып. Во сне мозг сортирует и чистит память, отделяя ненужную инфу от нужной, и записывая последнее в долгосрок. Если этому важному процессу помешать, особенно пострадает рабочая память - и вот пруфы.

Дефицит витаминов. B1, B6, B12, фолиевая кислота, железо - всё это критично для нормального функционирования мозга. Дефициты дают эффект тумана в башке. Да, даже банальная анемия уже может влиять на память.

Нейродегенеративные заболевания. Болезнь Альцгеймера, деменция, болезнь Паркинсона и иже с ними. Начинаются они действительно с незначительных проблем с памятью: что-то забыл, где-то положил не туда, привычный маршрут запамятовал; а уже потом отъезжают и другие функции. Но! Но: в раннем возрасте они практически не манифестируют. Так что подозревать их у себя не стоит :)

СДВГ у взрослых. Вот это куда более вероятный диагноз, чем деменция. У взрослых СДВГ чаще проявляется именно трудностью держать фокус и запоминать текущую информацию. Вот подробное исследование (и довольно интересное; если подозреваете у себя СДВГ - оч советую ознакомиться).

Алкоголь и марихуана. Как грица, кто не терял память после бурной пьянки, поднимите руки. Увы: этанол убийственно токсичен для гиппокампа, а каннабис вообще блокирует создание новых воспоминаний. Про зависимости и последствия длительного употребления я не говорю - вот тут исследование, которое показало, до какой степени тупеют люди, любящие хотя бы раз в неделю покурить травку. Вот тут статья Гарварда с аналитикой на эту тему, а тут - пруфы того, что ТКГ (главное действующее вещество мариванны) поражает не только нейроны, но и глиальные клетки, критически важные для запоминания. В англоязычной Википедии вот тут собраны все реальные последствия долгосрочного курения, если вам интересно разобраться.

Что делать? Ну паниковать рано, конечно. Для начала попробуйте устранить возможную причину - тот же стресс или постоянные покуры "чтобы расслабиться". Если это поможет, профит! Главное, не возвращайтесь больше к деструктивному поведению.
Но если проблемы с памятью устойчивые, то есть длятся дольше двух-трёх месяцев, либо сопровождаются другими изменениями (апатия, спутанность речи, ориентация в пространстве, проблемы с контролем тела) - пулей к неврологу или психиатру. А лучше к обоим сразу. Очень многие проблемы, в том числе с мозгом, можно отстрелить на подлёте, если вовремя обратиться к врачу.

Почему тревога исключает секс

Страх, злость и тревога исключают сексуальное возбуждение.
Это база, которую надо просто усвоить. Я несколько раз о ней рассказывала, но видимо будет доходчивее описать в двух словах механизм, по которому оно так складывается.

Есть у нас в голове такая штука - миндалина, она же амигдала, она же миндалевидное тело. Маленькая, древняя и до обидного влиятельная хрень, которая на самом деле является главным нашим актором. Да, мои развитые приматы, именно она, а вовсе не префронтальная кора (вот здесь можно почитать, как оно так сложилось).
Именно миндалина первой принимает все входящие: звуки, образы, запахи, интонации, прикосновения - всё сначала идёт к ней. А уже дальше она решает, с чем мы имеем дело, опасно это или приятно, можно проигнорировать или бежать-бить-замирать, отсылая сигналы в гипоталамус или ещё куда.

Проблема вот в чём. Миндалина - не многозадачная. Она не может одновременно качественно обрабатывать, например, страх и возбуждение. Так же, как и, например, компьютерная видеокарта, она ограничена в своих ресурсах, и от нескольких параллельных процессов начала бы жёстко виснуть. Поэтому они просто не проходят :)

Поэтому, нравится нам это или нет, наш уровень возбуждения всегда зависит от того, свободна ли миндалина для обработки сексуального стимула. Потому что если она уже обрабатывает угрозу - пусть даже не объективную, а надуманную - типа “она подумает, что я плох в постели”, “с включённым светом он увидит, что я толстая, и бросит” или даже "судя по новостям, завтра будет третья мировая" - то хрен вам от миндалины, а не сексуальный импульс.
Добавим к этому уже упомянутый гипоталамус, который слышит тревожный алярм и даёт команду вырубать всё лишнее. Либидо всегда под нож идёт первым, потому что не самая нужная вещь в режиме выживания. Зато аварийный сброс мочи и кала может включить за милую душу...

Так что если вы не можете возбудиться, это в 99% проблема перегруза миндалевидного тела. И пока вы не снимете лишние фоновые процессы, новый запустить не получится, даже через насилие над собой в попытках перетерпеть.
А как научиться качественно и быстро их снимать, особенно тревогу, я уже писала. Если в поиске по каналу забить слово "прожектор", вылезет несколько годных статей на тему управления собственным вниманием. Очень полезный навык, рекомендую освоить :)

Пока не вступила в силу очередная мудрая инициатива, я от всей души советую закупиться секс-игрушками, лубрикантами, презервативами и даже менструальными чашами (все они попадают в категорию 18+ и покупать их скоро можно будет только «по паспорту»).
Гляньте в закреп - там мои личные рекомендации.

Гормонозаместительная терапия для мужчин

Пост для парней, кому уже за тридцаточку. Да и остальным я советую ознакомиться :)

Как я уже писала примерно миллион раз, главное химическое вещество для мужиков, вокруг которого вертится всё, от настроения до либидо - тестостерон. И с каждым годом пацаны, которые разменяли четвёртый десяток, начинают неумолимо терять его примерно по одному проценту в год; про это тоже рассказывала.

Но когда спорт и правильное питание уже не помогают просто ввиду возраста - чо ж делать, чо ж делаааать, накрыться простынёй и ползти на кладбище?
Ну уж нет, это вариант для слабых духом. Правильный ответ - садиться на гормонозаместительную терапию (ГЗТ).
Возможно, вы о ней уже слышали от кого-то из знакомых. Среди моего круга, например, почти все парни возрастом 40-45 уже либо сидят на ней, либо готовятся (отрицающих достижения современной науки нет).

ГЗТ - это лечение, при котором пациент системно получает внешние препараты тестостерона, обычно в виде гелей, инъекциий или пластырей. Они прямо или косвенно выводят уровень вашего теста на нужные значения, а вместе с этим к вам возвращаются: либидо и вся эректильная функция, мышечная масса и сила, плотность костной ткани, настроение, когнитивные функции (соображалка работает лучше), быстрое восстановление и многое другое. "Чувствуешь себя на двадцать лет моложе" - примерно так описывают своё состояние люди, вышедшие на высокий тестостерон после долгой просадки. А ещё ГЗТ доказано улучшает инсулинорезистентность и даже с депрессией борется.

В общем и целом, если делать всё с умом, плюсы перевешивают минусы, ровно поэтому всё больше и больше возрастных мужиков садится на ГЗТ (но только адекватный, когда ты не поднимаешь тесто выше адекватных возрасту референсов). Конечно, есть противопоказания (например, сердечно-сосудистые риски), но про них вам будет рассказывать врач: только он может назначать и вести подобные процедуры, и только после ряда анализов. На ГЗТ нельзя сесть самостоятельно, покупая баночки с волшебными крЭмами на вайлдберриз (ну если вы, конечно, не планируете отъехать побыстрее).

Так что если вы мужик, вам в районе сорока и у вас уже есть симптомы - усталость, слабость, снижение либидо, мышечная атрофия, ухудшение настроения - то дуйте к андрологу. Так называются врачи, которые в том числе занимаются мужской гормоналкой. Они вам подскажут дальнейший путь: какие анализы сдать, какой препарат купить, как им пользоваться и избегать побочек.

А если прям вот дуть пока страшно, и хочется ознакомиться с темой, из медийных андрологов я могу порекомендовать (смотреть, читать, слушать и даже консультироваться) только Попова. Про Дзидзарию и Грекова знаю, но там есть вопросики, поэтому лучше Попов. Ссылки не прикладываю, чтобы не упрекали в рекламе, но в комментах знающие люди наверняка накидают.

В тех же комментариях, кстати, объявляю баттл фарм-оптимистов вроде меня и людей, которые будут от головной боли помирать, но лишнюю таблетку не выпьют, потому что "этожяд" :)

Вегето-сосудистая дистония - 2

Хочу закрыть тему вегето-сосудистой дистонии, из-за которой мне до сих пор прилетает много вопросов. Началось всё с роликов в Тик-Токе и Ютубе, в которых я поделилась личным опытом жизни с этим "диагнозом" (пишу в кавычках, потому что он липовый). Прочитать вводные посты на эту тему, если вдруг пропустили, можно вот тут и здесь.

Постоянная усталость, тахикардия, потливость, "синдром раздраженного кишечника", панические атаки и псевдо-гипертония, головокружения, экстрасистолы (когда сердце как будто икает), недостаточность вдоха, субфебрильная температура 37-37.5 месяцами (!!!), постоянно кидает то в жар, то в холод, синяки даже от ветра появляются, покраснения всякие, сыпь, и всё из ниоткуда при идеальных анализах - вот с этим волшебным коктейлем в разных комбинациях я маялась десяток лет, пока во всём не разобралась.

И судя по миллионным просмотрам и куче вопросов, к моему огромному сожалению - люди до сих пор не в курсе, что такое ВСД, почему это не диагноз, и в чём вообще причина их постоянно хренового самочувствия.
Поэтому я сделала отдельный приватный канал на эту тему, в который я написала целиком свою историю болезни (очень личную, я этим делюсь вообще с кем-либо впервые, поэтому канал приватный). На эти тексты у меня ушла без малого неделя, потому что никакого чата жпт я не приемлю, всё ручками до сих пор пишу.

А кроме этого, там есть и будет следующая инфа:

- Что прячется под псевдодиагнозом ВСД (щитовидка, дефициты, дисплазия);
- Какие надо сдать анализы, чтобы точно определить настоящий диагноз, и к каким врачам идти с этими анализами;
- Какие симптомы должны вызывать тревогу, а какие на самом деле ерунда (даже если кажется, что у тебя гипертония или рак);
- Роль фармакологии в лечении: например, какими препаратами снимается паническая атака и почему их всегда стоит иметь под рукой;
- Как грамотно перестроить жизнь с учётом своих особенностей здоровья (какой спорт можно, какой нельзя, как правильно спать и есть, и тд);
- Как жить с дисплазией качественно;
- Как бороться с тревожностью и ипохондрией (и почему дисплатики никогда их не "вылечат")
- Специфика косметологии для диспластиков;
- Самые эффективные протоколы лечения;
- Ну и самое главное: это ответы на любые ваши вопросы по теме. Там я буду отвечать на всё, что касается ВСД, дисплазии, косметологии и всего вокруг. До тех пор, пока вам не станет понятно вообще всё.
Плюс - буду скидывать туда ссылки на статьи. Очень много сейчас начинают говорить про дисплазию (на секундочку, почти каждый пятый на планете - так или иначе диспластик), новые исследования выходят, новые протоколы лечения. Про это всё нужно быть в курсе.

Конечная цель - создать закрытое комьюнити для диспластиков-"ВСДшников", где можно будет обмениваться контактами врачей, новостями, обсуждать свои частные случаи, получать конкретную помощь и поддержку. Под моим нежным и чутким руководством. Как я уже сказала, там - не просто опыт моих десяти лет, но и десятки (нет, я не преувеличиваю) миллионов рублей, которые я всрала всё это время на врачей и анализы в попытках выяснить свой диагноз. Их мы вам и будем экономить.
Так как полноценное ведение ещё одного канала будет отнимать ресурсы + мне важно, чтобы он оставался закрытым и только для своих, вход туда будет платным, хотя и по номинальной цене.

В общем.

Тем из вас, кто узнаёт в моих видео свои симптомы, я очень рекомендую почитать. Хотя бы поверхностно. Фиг бы даже с деньгами - но нервов вы точно сэкономите порядочно. Ну и заодно перестанете нет-нет да и думать, что у вас недиагностированный рак :)

Для тех, кто сомневается, нужны ли ему комьюнити, поддержка, моё консультирование и всё остальное, кроме чистой подробной инфы, я добавила опцию: за первый месяц вы платите половину цены. То есть зашли, почитали-посмотрели, вышли. Как раз за следующие две недели я до конца забью его основной информацией про ВСД и дисплазию.

Присоединяйтесь!

Что такое вегетососудистая дистония?
Приватный канал для тех, кому ставили ВСД.
Вся инфа: что это такое, как диагностировать, чем лечить. Мой личный опыт + доказательная медицина.
Комьюнити и поддержка для тех, кого до сих пор мучают проявления ВСД. В комментариях отвечаю на все вопросы ✅

Нюдсуббота и знакомства!

Для новоприбывших: в нюдсубботу мы собираемся в комментариях и все, начиная с меня, делимся сексуальными фото и видео (но строго по правилам, которые ниже).
Нюдсы важны нам, чтобы чувствовать себя увереннее, раскрепощаться, любить своё тело и относиться к его достоинствам и недостаткам трезво; то, что вы снимаете нюдсы и делитесь ими, имеет доказанный терапевтический эффект. Особенно, когда вас лайкает и поддерживает столько людей 🖤

А ещё - к фото и видео своих прекрасных тел, если мы желаем познакомиться, сразу добавляем немного информации о себе: город, возраст, предпочитаемый формат (FWB - секс по дружбе, ONS - секс на одну ночь, LTR - серьезные отношения). Если вы не готовы к коммуникации, надо это уточнить текстом (например, написать: «не знакомлюсь»)- иначе любое фото будет расцениваться как призыв к общению 😈

Самое важное, что нужно помнить: наши нюдсы должны находиться в рамках политики соцсетей (мы не можем исключить наличия детей и подростков в комментариях). В общем, НИКАКОЙ ПОЛНОЙ ОБНАЖЕНКИ, ничего такого, за что вас могли бы забанить в соцсетях. Да, обнажённую грудь тоже нельзя. Контент вне этих правил админам придётся удалять, а особо непонятливых нарушителей - банить!

Погнали ⬇️

Дикпики – 1

В двух частях попробую ответить на все вопросы, которые прилетали на эту тему. Я уже писала похожий пост, но это было давно, да и новеньких с тех пор прибавилось. А базу забывать нельзя :)

Откуда у мужиков страсть присылать дикпики незнакомым девушкам? Какая на них реакция? Может ли это быть красиво? Как правильно сделать дикпик и кому его стоит отправлять?

Видите, какие серьёзные вопросы; наконец-то пригодятся два высших образования, километры прочитанной научной литературы и IQ 136. Гордись мной, мамуля!

Итак :)

Для тех, кто только вылез из бункера: дикпик (dick - пенис, picture – фото) это фотография члена. Когда на нём видно гордого владельца целиком, это уже считается нюдсом, то есть фотографией в стиле ню. А если только пенис и окрестности – это дикпик.

Сперва немного статистики. Британское агентство исследования общественного мнения (британские учёные, короче) YouGov в начале 2018 года опросило около четырёх тысяч человек и выяснило, что примерно 40% женщин в возрасте от 18 до 36 лет когда-либо получали дикпики, о которых никого не просили. Каждый пятый мужчина признался, что отправлял такие фото по согласию женщины. И всего каждый двадцатый отметил, что делал это внезапно для адресата (хотя тут я почти уверена, что припёздывают, опрос-то был не анонимный).

«Нахуя?» - удивлённо спросит любой вменяемый читатель.

Научных работ, на которые мы можем полагаться, немного (но вот, например, одна из них). Поэтому я буду больше ориентироваться на собственный опыт.

Для начала, любой уважающий себя обладатель смартфона и пениса хотя бы раз пытался его сфотографировать. Во-первых, им интересно, как он выглядит с разных ракурсов. А потом такой - ого, а если фоткать снизу, он прям огромный!.. А если вот так ещё? …ну и понеслась.

Во-вторых, это же самый главный орган для любого мужика несложной внутренней организации. Да и для остальных он, прямо скажем, не на последнем месте. Лично и многократно проверяла: если долго, восторженно и искренне хвалить пенис своего мужика («ооо, какой он большой, такой идеальный, лучший пенис в моей жизни!..»), он часами будет светиться от счастья, как ребёнок, которому щенка подарили. Ну разве не прелесть, девчонки? Им же так мало надо…

Короче, как же не сфотографировать главную радость в жизни.

Но зачем её показывать, если не просят? Если просят, это понятно, ни один джентльмен не оставит даму в беде без дикпика.

Наблюдая и опрашивая, с уверенностью могу сказать, что в большинстве случаев это обычный эксгибиционизм. Помните истории про мужиков, которые в переулках распахивали перед прохожими плащи на голое тело? Так вот это они же, просто им интернет провели. Больше не нужно морозить яйца, шатаясь по ночному парку в поисках припозднившейся жертвы.

«Но Лизавета, таких маньяков всегда было по пальцам пересчитать!» - возразите вы мне. Таки нет, эксгибиционизм очень распространённое (и даже эволюционно обусловленное) отклонение. Просто не все могли на это решиться, пока не было интернета. Многим приходила в голову шальная мысль показать письку, просто не хотелось лишаться из-за этого работы и социального статуса.

Среди прочих причин есть неуверенность в конформности (нормальности) своего пениса, самоутверждение, склонность к насилию (хотя бы психологическому), желание ощутить хоть какую-то власть, попытка сделать комплимент и прочее.

P.S. Лично я о-б-о-ж-а-ю дикпики, если главный герой красив и они качественно сделаны. Кстати, про качество (и особенно про уместность) мы поговорим в следующий раз. А пока девчонки могут в комментариях написать свой опыт взаимодействия с дикпиками, чтобы у пацанов сложилась более полная картина.

Дикпики – 2

В первой части изучали феноменологию дикпиков, а сегодня ответим на вопрос, можно ли (и как?) это сделать красиво.

Острой нужности пост, потому что после первой части мне наприсылали дикпиков (в основном, почему-то, в инстаграм), и красивых среди них знаете, сколько было? Один. Один из почти пары десятков. Очень грустная статистика.

Для начала, да, можно сделать красивый дикпик. Для этого нужно соблюдать базовые правила:

1. Снимайте в хорошем разрешении. Если у вас телефон с камерой 1.2 мегапикселя, одолжите у кого-нибудь фотоаппарат (только не забудьте стереть потом творчество с флешки). И фокус должен быть строго на пенисе, а не на ступнях, например.

2. Не фотографируйте в темноте и при слабом освещении. Вспышку тоже лучше не использовать, если вы не профи в фотоискусстве: с ней пенис похож на маньяка из фильма ужасов, выглядывающего из темноты. Лучший свет для дикпика – солнечный, с небольшой игрой теней, то есть не прямой.

3. Подготовьте модель к съёмке! Умойте его, постригите (или уложите) волосы, убедитесь, что головка открыта и осанка хорошая, и он не торчит из застиранных труселей или домашних треников с трёхгодичным пятном от кетчупа.

4. В хорошем дикпике нет ничего лишнего – сведите фоновые объекты к минимуму. В кадр не должны попадать вся комната или ванна, ноги, мусор на полу, мебель, жена и охуевший от происходящего кот.

Из основного это всё. Далее – советы от человека с высоким уровнем, эм… насмотренности.

Научитесь выбирать ракурсы, в которых видны все достоинства и скрыты все недостатки. Если у вас средний размер, но вы хотите, чтобы он выглядел больше, снимайте вблизи и чуть снизу. Не сжимайте тело пениса ладонью; лучше положите её у основания и чуть надавите на пах. В фокусе и на переднем плане остаётся только пенис, ладонь чуть дальше и выглядит меньше.

Чтобы добавить венозности, с которой пенис выглядит более толстым и внушительным, сожмите его пальцами в кольцо у основания на несколько минут. Такой же эффект дают эрекционные кольца, про которые я писала тут.

Если у вас нет красивого пресса, старайтесь делать так, чтобы живот не попадал в кадр или был чем-то прикрыт. Тоже самое касается рук: если пальцы обгрызаны, в кровавых заусенцах и с грязной каймой под ногтями, не светите их рядом с пенисом.

Обязательно обработайте готовую фотографию хотя бы во встроенном редакторе самого телефона, либо поиграйте с фильтрами сторонних приложений. Нам нужно, чтобы картинка была чёткая, умеренно яркая и достаточно контрастная. Если фоткали при белом освещении, добавьте параметр «теплоты», чтобы кожа получила золотистый оттенок. Любую синюшность и зеленцу на фото нужно убрать, иначе член выглядит болезненно.

Что мы должны получить в итоге: фото хорошего разрешения с фокусом на члене, где на фоне нет ничего лишнего, хороший свет лежит чуть под углом, чтобы лучше был виден рельеф. Пенис на ней выглядит внушительным, его ничто не закрывает, а возможные недостатки скрыты ракурсом.

Ну и наконец – кому мы отправим это произведение искусства?

Конечно, той, которая сама попросила, либо согласилась на предложение его получить. Почти во всех остальных случаях вас просто не оценят по достоинству, я вас уверяю. Для большинства девушек ваш дикпик это вовсе не тоже самое, что для вас – фото сисек. Смиритесь.
Если жажда кому-то показать дикпик настолько сильна и неконтролируема, что вот-вот случится акт эксгибиционизма, присылай его мне, так и быть. Я уже как ветеран Вьетнама, меня ничем не удивишь.

Моя кошка по имени Пися, как прирождённая и опытная pussy, выбирает только самое лучшее 😂

Самые неопасные виды рака.

Нет, я не сошла с ума, заголовок верный. Я решила написать вам про виды онкологии, у которых пятилетняя выживаемость (это медицинский термин, которым измеряют опасность онкологии) самая высокая.
Нафига? Ну потому что многие тревожно-ипохондричные люди так сильно боятся услышать диагноз «рак», что вообще не ходят проверяться и делать чекапы.

На самом деле, убеждение, что онкология - это нечто смертельно опасное и неизлечимое, давно уже устарело. Оно до сих пор подогревается фильмами и сериалами, которым нужно нагонять драмы, но всё больше и больше людей узнают, как на самом деле.
Спойлер для ленивых - на самом деле не так. Но обо всём по порядку.

Люминальный рак молочной железы
Пятилетняя выживаемость - от 85 до 99%.
Пусть вас не пугяет термин "пятилетняя выживаемость". Это не значит, что пациент после лечения прожил всего пять лет; это термин, который используют все медики и учёные в отношении рака. Он означает, что пациент вошёл в ремиссию (то есть вылечился), а если потом и умер от чего-то - то уже явно не от рака.
В общем, девочки, не боимся ходить на маммографию. Высочайший шанс в 99% выдаётся именно тогда, когда опухоль рано обнаружили. Примерно такая же выживаемость, если что, будет у ангины :)

Рак щитовидной железы
Пятилетняя выживаемость — от 91 до 99%
Чаще всего бывает папиллярный и фолликулярный; и то, и другое великолепно лечится. У женщин встречается в 3-4 раза чаще, так что девоньки, заглядываем к эндокринологу и не игнорируем УЗИ.

Рак кожи 
Пятилетняя выживаемость — от 94 до 100%
Про меланому же все слышали? Может быть базальноклеточная, может быть плоскоклеточная: пятилетняя выживаемость в обоих случаях почти 100%.

Рак предстательной железы
Пятилетняя выживаемость до 100%, если его нашли на ранних стадиях.
Вот этот и следующий пункт особенно важен, потому что врачей больше всего боятся именно мужики. И отчасти поэтому умирают раньше: они просто не вылечили то, что могли вылечить.

Рак яичка
Пятилетняя выживаемость - до 95%, и даже с метастазами до 80%.
С метастазами, Карл! Ну то есть даже запущенный! Но стоит ли до этого доводить?
Имхо, нет.

Рак шейки матки
Пятилетняя выживаемость при раке, который расположен только в шейке, 91%
Не забываем, что рак шейки матки в числе прочего вызваны ВПЧ (вирусом папилломы человека), который передается половым путём. Предохраняйтесь тщательно, но даже если словили такой - не беда, главное делать регулярный скрининг.

Вот видите? Не такой уж смертельный этот ваш рак.
Но только - повторяюсь, ТОЛЬКО - если вы нашли его на ранних стадиях. В запущенной форме шансы, конечно, совсем другие. Поэтому так важно делать чекапы и сдавать онкомаркеры.

Информацию для поста взяла из вот этой прекрасной статьи. Там же можно прочекать ссылки на исследования и посмотреть подробную статистику.