Любимые игрушки вебкамщиц

Думали, я забыла про нашу регулярную рубрику с обзорами? А вот фиг там.

И сегодня у нас обзор на легендарный бренд, который вы точно видели, если периодически смотрите порно. Обращали внимание на торчащие из актрис розовые хвостики? Так вот это они - игрушки Lovense.

Lovense появился в 2010-х как стартап, вдохновлённый идеей телесексуальности - то есть секса с помощью интернета. Основатель, Дэвид Ван, придумал эту историю после собственного опыта отношений на расстоянии; первый прототип вибратора, управляемого через Bluetooth, появился в 2013 году, а полноценный запуск случился в 2014. Он быстро завирусился среди пользователей Skype и любителей киберсекса, что дало бренду первые тысячи поклонников.
Сегодня Lovense - один из крупнейших производителей смарт-секс-гаджетов, который разрабатывает и внедряет топовые технологии в секс: от синхронизации с музыкой и голосом до интеграции с VR и стримингом. Их устройства юзают не только в парах, но и в том самом вебкаме, видеочатах и даже в исследованиях, связанных с телесной обратной связью. В мире секс-игрушек это примерно как Порше среди авто. Владеть им - значит быть не только на стиле, но и в теме :)

У меня за последние годы накопилось целых три их игрушки (на видео можно глянуть), но особое внимание уделю последней, потому что это самая свежая и топовая модель Lush под номером 4.
Для начала - это категория называется "виброяйца", они же мячики для внутренней стимуляции. Стимуляция, понятное дело, происходит за счёт вибро. Хвостик, торчащий наружу, имеет больше декоративное назначение. Конкретно в последней модели, которая у меня, там встроена LED-подсветка, которая хороша как для вебкам-перфомансов, так и просто для совместных игр: позволяет, например, менять цвета при разных типах вибрации, показать своему партнеру интенсивность стимуляции при помощи подсветки или синхронизировать её с музыкой.

Недоуменный читатель спросит, с хрена ли я рекламирую девайс для внутренней стимуляции. Этот вопрос отпадёт, когда я перечислю вам пару функций, на которые способно это розовое яичко:
Будильник. Нет, я не не шучу - вы засовываете её внутрь, а она через приложение будит вас вибрацией в указанное время.
Групповой контроль: позволяет нескольким пользователям (доминантам) по очереди управлять одним пользователем (сабмиссивом).
Музыкальный режим: вы будете вибрировать под окружающую музыку.
Ну и самое охуительное - тот же звуковой режим позволяет играть вместе с Лаш в компьютерную игру, например. Именно про Lovense выходила новость о том, как программисты-умельцы прописали игрушку в Elden Ring и проходили её с виброяйцом в заднице, чтобы каждый пропущенный удар от босса отражался внутренней вибрацией. Это же гениальный способ быстро научить девушку играть в Доту!..

Короче: вот это, братцы, безо всякого преувеличения секс-ИГРУШКА! Иначе прям не назовёшь :)
Если вы со своим партнёром любите разнообразие, хотя бы одно яичко от Lovense вы обязаны иметь. Никто, кроме них, не даёт такого разнообразия развлечений. Вот эта модель, про которую я писала, самая новая, вот эти - немного постарше, но и подешевле.

Напоминаю про действие промокода KEKS, если будете покупать в Интимшопе (по нему идёт скидон 10% вообще на все товары в корзине). Энивей, я всегда настоятельно рекомендую покупать в официальных магазинах с лицензиями, чтобы не нарваться на паль. Именно на Лавенс выпускают огромное количество подделок, так что лучше не рискуйте.

Вы правы, игрушка не дешёвая. Сейчас вообще ничего дёшевого не осталось, кроме понтов 🥲
Поэтому знаете, что я придумала?
Придумала, что хочу подарить этот четвёртый Lush кому-то из вас. За свой счёт. Если победитель будет из Москвы, вручу её лично, если нет - отправлю доставкой.

Так как нужен какой-то отбор - пусть он будет среди тех, кто изучил мою инструкцию про женский оргазм.
Чтобы игрушка точно досталась тому или той, кто гарантировано умеет доставлять удовольствие ;)

Выберу через рандомайзер 30 июля, после отправки или выдачи отчитаюсь перед вами 🫡

От чего зависит пол ребенка

Смотрю щас сериал исторический, в котором в одной из сцен его императорское высочество наезжает на свою супругу - мол, она должна родить ему именно мальчика. А если будет рожать девочек, её нарекут бракованной и заменят на новую (ну как я поняла из контекста).
И так как подобные пассажи я встречала часто, и не только в кино, людям очевидно будет полезен ликбез на эту тему.

Потому что это базовая база, Мурзики: пол ребёнка зависит только от сперматозоида, который первым доберётся до яйцеклетки. Яйцеклетка всегда имеет при себе X-хромосому, а вот сперматозоид может нести либо X, либо Y. Если победит X - будет девчонка. Если Y - пацан.

Мама тут вообще не при чём. Как бы вам ни хотелось завиноватить «бракованную самку, которая не может подарить наследника», но единственный решающий генетический фактор так и останется на стороне отца.
Впрочем, это всё ещё не значит, что даже будущий батя может как-то повлиять на пол. Увы, но это всегда будет чистая лотерея.

Да, были гипотезы, что сперматозоиды с Y-хромосомой быстрее, но дохнут раньше, а X-овые медленнее, но выносливее. На этом вырос целый лес народных методов вроде ловли овуляции с калькулятором, расчёта pH среды и выбора максимально ебанутых поз. Но наука эти методы не подтверждает, сколько б учёные не копались в этом вопросе.
На сегодня единственный реальный способ выбрать пол ребёнка - преимплантационная диагностика при ЭКО. Но и её разрешают далеко не везде и не всем (хотя бабки, конечно, решают, если вам ну прям очень надо).

Короче. Если вам кто-то будет впаривать гарантированный и «проверенный» способ, как сделать именно мальчика или девочку, смело посылайте советчика… к сперматозоидам. Пусть он им рассказывает про позу березки и важность питания :)

В тему вчерашнего поста про хромосомы.
Это ж что ж получается, через миллионы лет останутся одни девчонки? О дивный новый мир.

P.S. на видео, кстати, мой любимый научпопер-генетик, Константин Северинов. На ютубе с ним много оч интересных лекций, подкастов и передач, прям рекоммендейшн ❤️‍🔥

Про родинки и папилломы

Помнится, когда я была мелкая, моя прабабушка - участковый терапевт, межпрочим - рассказывала мне, что ни родинки, ни папилломы ни в коем случае нельзя ковырять и/или отрывать. Там, мол, большое скопление сосудов, поэтому если родинка вдруг оторвётся, тебя ждёт незамедлительная смерть от кровопотери 🥲
Уже много позже я узнала, что это миф времён примерно царя Гороха, а на самом деле дела обстоят по другому.

Начнём с родинок, то есть меланоцитарных невусов. Это всего лишь доброкачественные скопления пигментных клеток, и если они не растут, не чешутся, не меняют цвет и форму, можно жить совершенно спокойно. Травмировать их постоянно действительно не стоит, но не потому что это увеличивает риск рака или кровопотери, а потому что при хронической травматизации (например, если родинка постоянно трётся об одежду) риск мутаций немного повышается. Немного, Карл!.. А если травма была однократная, то вообще никаких последствий не будет - и на эту тему прям есть исследования.

Теперь про папилломы. Эти мясистые болтающиеся сосочки - продукт активности вируса папилломы человека (ВПЧ), который формально считается в том числе венеричкой (об этом писала вот тут). Они сами по себе не злокачественные, но, в отличие от родинок, потенциально заразные - в том смысле, что внутри папилломы хранится достаточно много ВПЧ, и при травме он может разнестись по другим участкам кожи (пруфы).

В остальном, как и с родинками, опасности будут касаться только травматизации: заразу можете занести, например, или заживать будет плохо. Но ничего кроме этого не произойдёт.

Впрочем, никогда нельзя исключать вариант, что вы отрываете не родинку или папиллому, а что-нибудь похуже. Есть злокачественные новообразования, маскирующиеся под вполне безобидные штуки, поэтому непрофессионалу облажаться в самодиагностике легче лёгкого.

Итого: случайно оторвать/повредить не боимся, но если есть целенаправленное желание избавиться от чего-то такого, идите лучше к дерматологу. Современные методы удаления малоинвазивные и почти безболезненные (лазер какой-нибудь, например), но пользоваться или лучше только после дерматоскопии, а иногда и гистологии.

Нюдсуббота и знакомства!

Для новоприбывших: в нюдсубботу мы собираемся в комментариях и все, начиная с меня, делимся сексуальными фото и видео (но строго по правилам, которые ниже).
Нюдсы важны нам, чтобы чувствовать себя увереннее, раскрепощаться, любить своё тело и относиться к его достоинствам и недостаткам трезво; то, что вы снимаете нюдсы и делитесь ими, имеет доказанный терапевтический эффект. Особенно, когда вас лайкает и поддерживает столько людей 🖤

А ещё - к фото и видео своих прекрасных тел, если мы желаем познакомиться, сразу добавляем немного информации о себе: город, возраст, предпочитаемый формат (FWB - секс по дружбе, ONS - секс на одну ночь, LTR - серьезные отношения). Если вы не готовы к коммуникации, надо это уточнить текстом (например, написать: «не знакомлюсь»)- иначе любое фото будет расцениваться как призыв к общению 😈

Самое важное, что нужно помнить: наши нюдсы должны находиться в рамках политики соцсетей (мы не можем исключить наличия детей и подростков в комментариях). В общем, НИКАКОЙ ПОЛНОЙ ОБНАЖЕНКИ, ничего такого, за что вас могли бы забанить в соцсетях. Да, обнажённую грудь тоже нельзя. Контент вне этих правил админам придётся удалять, а особо непонятливых нарушителей - банить!

Погнали ⬇️

Как раньше определяли беременность: пшеница, вино и лук

Пересматриваю сейчас один исторический сериал, в котором показывают занятный способ определения беременности: если, мол, девушка пописает на пшеницу, то если беременность наличествует - зёрна прорастут.
Логику этого действа я вообще не поняла, зато стало интересно, как оно вообще там раньше определяли пузожителей, и были ли в этих методах какие-то рациональные зёрна (спойлер - пшеница правда работает). Результаты своих изысканий решила оформить в пост, потому что знаю, что вы у меня такие же безудержно любопытные :)

Начнём, конечно, с лука в вагине: в Древнем Египте женщине предлагали на ночь вставить во влагалище луковицу, и если утром от неё не пахло луком изо рта - значит, она беременна. Логика? Ну типа, матка соединена со ртом, а если бедолага забеременела - этот вентилляционный тоннель затыкался эмбрионом. Странно мне в этом всём только одно: даже в очень древние времена было возможно препарировать человека и изучить его содержимое, так неужели никто не заметил неладное? 🥲

Древние греки шли ещё дальше: они считали, что если сесть на вино, смешанное с определёнными травами, и почувствовать спазмы или головокружение - значит, организм на что-то реагирует. Или не реагирует. Или ты просто пьяная. Короче, тоже хрен пойми как работает, но кто мы такие, чтобы осуждать чужие традиции.

Моча. Моча всегда была в топе - видимо, древние чуяли, что именно в ней кроется секрет беременяшек. В Средневековье для определения беременности использовали метод, который сегодня назвали бы golden shower edition. Женщина мочилась на зерно (ячмень или пшеницу), и если оно прорастало - значит, будет ребёнок, ну а есть так и оставалось просто обоссанным зерном - увы. Забавно, что в 1960-х провели эксперимент и выяснили, что у этой штуки действительно была точность около 70 %. Как я поняла, скорость прорастания зёрен зависит от ХГЧ, которого много в моче беременных, и именно по нему работают современные тесты.

В некоторых культурах считалось, что если во время ритуала беременная пройдёт по длинному коридору с зажжёнными свечами, и ни одна не потухнет, то в животе точно кто-то есть. Видимо, маг огня :)
А в Монголии могли предложить женщине поесть специальную похлёбку и посмотреть, будет ли у неё тошнота. Если бедолагу вырвало фонтаном, она точно беременная, либо похлёбка просроченная.
Во Франции XVII века врачи (если их можно так называть) диагностировали беременность по изменению пульса на запястье. Они были уверены, что при беременности ритм становится особенным. Каким именно особенным, я так и не поняла.
В Индии бытовала идея, что если женщина часто видит сны с водой или водоплавающими, точно станет мамой в ближайшее время. Тут прям интересно спросить подписчиц, кто уже ходил беременной - таки реально бывало такое, что снились рыбки или выдры?

А ещё, конечно, были приметы. О-о-о, сколько примет, просто несть им числа. Если у девушки потемнели соски - беременна. Если она постоянно ест солёное и часто плачет - беременна. Если резко стала красивой - ждёт девочку. Если вся обсыпана прыщами - будет мальчик. Ничего из этого, кстати, не имеет никакой логики и научных обоснований.

Слава яйцам, скажу я вам, что наука победила, подарив нам презервативы, точные тесты и адекватную медицину. Но согласитесь, эти методы - просто ода человеческой изобретательности :)

Ребят, у нас грохнулся чат - тот, который был комментариями для канала.
Я к этому не имею никакого отношения, и как это произошло - тоже не знаю. Техподдержка в телеге, помним, не работает, а знающие знакомые ответили мне, что такое просто «иногда случается». Заебись, конечно, что сказать 🥲

Сомневаюсь, что его можно воскресить, потому что он мне показывается, как удаленный. Так что я создала новый, благодаря ему комментарии снова с нами, но, увы, не на старых постах (к ним-то был прежний чат привязан).

Извиняюсь перед вами, хотя вроде, особо и не за что. Грущу вместе со всеми по сотням тысяч - а может, и миллионам! - утерянных комментариев, особенно из наших легендарных нюдсуббот 🤧

Если среди вас есть те, кто знает, как этот шайтан-мессенджер работает - возможно, вы мне сможете объяснить, какого лешего это было?..

Отбеливание интимных зон

Чойта я ролик на эту тему сняла, а пост не написала; исправляюсь :)

Для начала: это нормально, если кожа в подмышках, паху и вокруг ануса темнее, особенно у смуглых людей. Но бывает и так, что она меняет цвет со временем, и из-за этого у многих появляются комплексы. Обычно переживают на эту тему девушки и геи - так скажем, принимающая сторона. Природа этих переживаний берёт своё начало, естественно, из порно, где все и во всех местах розовенькие и гладкие.
О чём эти комплексующие очевидно не знают, так это о том, что у очень многих актрис и актёров кожа там специально отбелена, ибо того требуют кадр и режиссура. И вы, в принципе, можете сделать тоже самое, если по какой-то причине раздражает разница в цвете кожи. Главное - использовать безопасные и доказано эффективные методы, про которые ща расскажу.

Для начала - если она потемнела со временем, то прежде, чем приступать к осветлению, важно устранить причину. Это может быть:
- Трение (одежда, бельё, кожа об кожу). При постоянной механической нагрузке кератиноциты (клетки кожи) начинают активировать меланоциты, и в результате эпидермис утолщается и темнеет.
- Бритьё, эпиляция, вросшие волосы. Всё это вызывает микровоспаления, даже когда визуально не заметно, и кожа отвечает синтезом пигмента, чтобы защитить повреждённые участки. Повторяю сотый раз - если удаляем там, только лазером или электро.
- Хроническое воспаление и нарушения микрофлоры. Если в этих зонах повышенная влажность и бактериальная активность (например, Corynebacterium или Malassezia), кожа воспринимает это как угрозу и запускает пигментный ответ.
- Эндокринные причины: например, инсулинорезистентность или ПСПК могут вызывать акантозис нигриканс - бархатистое потемнение в подмышках, на шее или в паху.
- Косметика и дезодоранты. Неправильно подобранные средства (со спиртом, отдушками, кислотами и прочими раздражающими компонентами) могут запускать локальное воспаление, а к чему приводит воспаление - читаем выше.

Короче: пока вы не избавитесь от причины, вызвавшей потемнение, отбеливание эффективным не будет. Если тяжело с ней разобраться самому, идите к дерматологу, он подскажет. А когда проблема будет решена, вот тогда уже берёмся за осветление её последствий.
Первым делом усвоим, что лимонка, сода, зубная паста, перекись водорода, куркума и другие охуительные народные средства не только не эффективны, но и могут здорово навредить, вплоть до того, что пятна останутся на всю жизнь. Тоже самое касается дешманских (и, как правило, китайских) кремов с ВБ и Озона с непонятным составом.
В понятном составе будут только ингредиенты с доказанной эффективностью. А именно:

Азелаиновая кислота 20 % - блокатор тирозиназы, снижает выработку меланина и лечит воспаление, очень популярна у дерматологов. Вот в этом исследовании доказали, что азелаиновая кислота оч хорошо снижает пигментацию.
Койевая кислота 2 % - натуральный ингибитор тирозиназы из грибов. Тоже эффективна, но может вызвать легкое жжение. В исследовании после 12 недель регулярного использования пигментация у подопытных существенно уменьшилась.
α‑Арбутин 2–5 % - мягенький и безопасный аналог гидрохинона. Если верить этому исследованию, он стабильно снижает меланин без раздражения, особенно в деликатных зонах (подмышки, пах и тд).
Гидрохинон 4 % - самый мощный и эффективный компонент, который активно используется в порно‑индустрии. Но именно потому, что он мощный, у него куча побочек: например, увеличение рисков охроноза, раздражений и обратной пигментации. Обзор 2008 года советует применять его только под контролем врача, иначе последствия могут быть плачевными.

Ну и есть ещё аппаратное отбеливание, которое делается лазером. Безопаснее пикосекундные или мягкие Q-switched лазеры + системный постпроцедурный уход; фракционные неабляционные - тоже вариант, но они, насколько я знаю, чаще вызывают побочки. Энивей, это должен назначать исключительно дерматолог-косметолог (как, впрочем, и крема с вышеперечисленными компонентами).

Если, кстати, вы в этой теме шарите, приглашаю в комментарии делиться опытом :)

Скриншот переписки из моего директа, от которой у меня с утра сгорела жопа.
Если увидите у своих любимых блогеров ненавязчивую рекламу препаратов для похудения (которые вообще-то для диабетиков) - знайте, что для кого-то деньги не пахнут.
На самом деле никто вам не имеет права даже просто советовать рецептурные препараты, это буквально противозаконно. Их нет в свободной продаже именно потому, что по неаккуратности ими легко можно себя угробить.
Но ведь кто- то же согласится на такую рекламу, я не сомневаюсь.
Пиздец.
Я в нашем канале для ВСДшников лишний раз боюсь написать, чем "лечиться" от тревоги и паничек - а там даже не рецептурные, там обычные аптечные таблетки, которые и так любой врач назначит.
А тут...

Уход за кожей: что реально работает.

Пацаны, если решили пролистнуть этот пост, не советую - это не только девичий разговор. Он будет не про бьюти, а про здоровье и молодость кожи, которые вам тоже важны, коли вы хотите претендовать на молодых и красивых девчонок. Так что хотя бы пробегитесь глазами: этот пост не рекламный, поэтому говорим только про категории и вещества.
Для начала вводные, почему именно эта тема: лично я собрала весь генетический пиздец на коже, который только возможен, от дисплазии соединительной ткани до жутчайшего акне, который трижды выводила роаккутаном. В лучшие подростковые годы аж жир с носа капал, а поры были таких размеров, что там можно было высаживать рассаду. Я тратила миллионы рублей на косметологов, которые меня тупо разводили, но в итоге всё равно разбиралась в теме самой и экспериментировала (много раз - неудачно). Резюме всего этого опыта + данные из доказательной науки будут в этом посте, чтобы сэкономить вам деньги и время.

Рабочих компонентов с доказанной эффективностью не так много. Из популярного это: ниацинамид, ретинол, витамин С, кислоты и пептиды.
Коллаген в кремах и сыворотках бесполезен - молекула слишком крупная, не проникает через эпидермальный барьер. Тоже самое касается большинства видов гиалуронки (кроме низкомолекулярной), поэтому её в разы эффективнее колоть внутрь. Про муцины улитки, вытяжки из перьев иволги и прочих яиц крокодила я вообще молчу, это чистый маркетинг со слабой эффективностью.
Ниацинамид и ретинол - самые наикрутейшие штуки, которые делают кожу молодой и здоровой. Первый укрепляет кожный барьер, уменьшает воспаление и снижает пигментацию, второй ускоряет обновление клеток, сглаживает морщины и стимулирует выработку коллагена. Кроме них:
Витамин С - осветляет пигментацию, нейтрализует оксидативный стресс и усиливает синтез коллагена.
Кислоты (AHA/BHA) - отшелушивают омертвевшие клетки, выравнивают текстуру и улучшают впитывание других активов.
Пептиды - подают коже сигнал на восстановление и уплотнение, стимулируя синтез собственного коллагена и эластина (но в моём списке на последнем месте, ибо пока самые малоизученные).

Теперь - что эффективно работает для увлажнения кожи:
Глицерин - топ. Он проникает глубже, чем гиалуронка, и задерживает больше всего влаги. Но из-за того, что он дешёвый, его часто невыгодно добавлять в крема.
Мочевина. Га уровне 5–10 % она действует как увлажнитель, а при 10–30 % как мягкий кератолитик (отшелушивает). Опять же дешёвая.
Церамиды, они же керамиды - чуть менее изученная штука, но вроде эффективная. Это жирочек из самой кожи, грубо говоря.
Пантенол, сквалан, низкомолекулярная гиалуронка - тоже норм, но эффективность меньше.

Теперь про форму. Тоники, эссенции, лосьоны, гидролаты, эмульсии, флюиды, скрабы, суспензии и прочее нахрен не нужны, это лишние, и как правило бесполезные этапы. Для базового ухода достаточно самой простой умывашки, сыворотки и закрывающего крема.

Итого у меня протокол следующий:

В один день на ночь пользуюсь ниацинамидом, перекрываю увлажнялкой. В другой день - ретинолом, и снова перекрываю увлажнялкой. Утром пептиды и увлажнялки. Курсами, ранней весной и поздней осенью, когда солнышка не шибко много - витамин С. В этот же малосолнечный сезон - кислотные пилинги, обычно пару раз в год.

Я советую покупать крема и сыворотки, где в составе будет минимум компонентов . Лично я пользуюсь вообще исключительно однокомпонентными: один ниацинамид 20% безо всего (даже без отдушек), один ретинол, один витамин С, ну и так далее. Ошибкой будет думать, что если в один крем напихано сразу всё, оно будет лучше работать, на самом деле ровно наоборот.
Названия брендов, которыми пользуюсь, писать не будут, чтобы мне не впаяли штраф за "рекламу", но кому прям критически важно - их показывала в закрытом канале.

Ещё раз: всё остальное - это почти всегда маркетинг и хрень с недоказанной эффективностью. А сыворотки и крема с теми компонентами, что я перечислила, будут обходиться вам примерно в 10к рублей раз в полгода. Всё.

В комметах принимаются замечания и особенно советы, чем вы пользуетесь и что вам помогает.

В обсуждении к предыдущему посту девушка посоветовала крем, которым пользуется. Замазала вам название, чтобы разобрать эту важную обманку. Смотрите:

В составе указан Retinyl Palmitate - это эфир ретинола, его наиболее мягкая и наименее активная форма. Он действительно может превращаться в активный ретинол, но для этого нужно два ферментативных этапа: сначала в ретинол, потом в ретиноевую кислоту. Биодоступность при этом гораааааздо ниже, чем у чистого Retinol или тем более Retinaldehyde.

Поэтому: надпись на баночке Pro Retinol 2% - чисто маркетинговое наебалово. Даже если процент Retinyl Palmitate там и правда близок к 2%, его активность по сравнению с чистым ретинолом будет примерно в 10-20 раз ниже.

Что же надо выглядывать в составе?

Retinal, Retinol, Retinoic Acid - вот это эффективный золотой стандарт. Есть ещё Tretinoin (третиноин, ретиноевая кислота), самая активная форма, но она уже будет ток в лекарственных средствах из аптеки, для ухода это всё-таки жестковато.

Чего НЕ должно быть:
1. Hydroxypinacolone Retinoate (HPR), который продают как Granactive Retinoid.
Производитель заявляет, что он не требует превращения, но независимых исследований почти нет, эффективность под вопросом.
Это всё ещё лучше, чем эфиры, но хуже, чем Retinol/Retinal.
2. Retinyl Palmitate / Retinyl Acetate / Retinyl Propionate
Это те самые эфиры, самые слабые и бестолковые формы, ибо требуют аж три превращения до активной кислоты. Клинического эффекта почти не дают (и на эту тему есть куча исследований), посему хороши максимум как обманка для нубов.
3. Ну и Retinyl Retinoate - хотя он у нас будет со знаком вопроса.
Это гибрид Retinol + Retinoic acid - совсем новая молекула, по которой уже есть пара исследований, но данных пока недостаточно. Вроде как средняя активность, высокая переносимость, но хз - я бы советовала всё равно использовать проверенные варианты.

Такие дела. Ничоси тема оказалась сложная :)

Что делать, если порвался презерватив

...инструкция, которую надо сохранить или запомнить :)

Для начала, не паникуем, потому что такого не случалось разве что у девственников, которые знать не знают, что такое контрацепция. У остальных хотя бы разок, да бывало - особенно, если парень не в курсе, как правильно подбирать и надевать презервативы.

Первым делом мы останавливаем секс. Кому-то этот пункт кажется до смешного очевидным, но я уже знаю, сколько у нас слабоумных и отважных, поэтому на всякий случай пишу.
Если презик просто лопнул/треснул, это одно дело, но если есть хоть малейшие сомнения в том, что его куски остались где-то внутри - надо искать. Руками может быть малоэффективно, поэтому я советую промывание; и раз уж всё равно его делать, берите Мирамистин или хлоргексидин - так мы заодно снизим риски ЗППП. Как правильно промываться, писала вот тут.
Если решили обойтись без промывания (твёрдо уверены в чистоте партнёра и отсутствии остатков презика внутри), всё равно снаружи стоит помыть. Для этого лучше всего подходит мыло для интимной гигиены с низким pH (о них писала здесь).

Помыли? Молодцы. Теперь немного подумаем о рисках, которых у нас тут два - беременность и ЗППП. Если презик порвался до семяизвержения, то по первому пункту мы можем не волноваться: как я многократно рассказывала, предъэякулят будет 100% чист от сперматозоидов, если это первый секс за день. Кстати, надо бы об этом отдельный пост написать, уж больно много вопросов...
Если разрыв случился после эякуляции - тоже не паникуем. У нас есть такая полезная штука, как экстренная контрацепция, обычно это таблетки с левоноргестрелом или улипристалом, которые нужно принять как можно раньше, лучше в течение первых 12 часов, максимум через 72. Есть также вариант с медной внутриматочной спиралью, она эффективна до пяти дней после контакта. Энивей - это всё по назначению гинеколога, я такое, по идее, даже права не имею советовать.

Теперь по поводу ЗППП. Самый надёжный вариант, который есть - это, во-первых, сходить пописать, особенно мальчикам, а во-вторых, сразу после этого проспринцеваться Мирамистином или хлоргексидином. Да, мальчикам спринцеваться тоже нужно, для этого специальные уретральные насадки есть.
И напоследок, даже если - предствьте себе только на минуточку - у вас случился подобный инцидент с человеком, который болен ВИЧ и при этом не находится в терапии (то есть дофига заразный), это всё ещё не повод для паники. Потому что существует постконтактная профилактика ВИЧ, про которую я писала вот в этом посте.

При наличии малейших подозрений, что вы могли заразиться чем-либо, я настоятельно советую сходить и сдать анализы - но не раньше, чем через 7 дней. Вот тут - инфа о том, где и какие делать. Не забивайте на это болт, пожалуйста, там возни буквально на десять минут, но зато душа потом спокойна :)

Да в целом и всё, получается. Повторюсь - вообще не беда, у всех такое бывало, главное соблюдать изложенную инструкцию, и можно будет ни о чём не волноваться.

Почему фейсфитнес не работает

Щас, чую, разверзнется портал в ад, но я должна это сказать: фейс-йога, фейсфитнес, гимнастика для лица и абсолютно вся эта шняга не работает, как заявлено, то есть никак не подтягивает вам лицо. Просто ввиду физиологии, известной любому врачу, который не прогуливал практику в анатомичках (подтвердите к комментариях, пж).

Во-первых, мимические мышцы устроены иначе, чем мышцы тела. Они не крепятся от кости к кости, как бицепсы или квадрицепсы; они прикреплены к коже, и когда они работают, они двигают кожу, а не сустав. Это значит, что они не подтягивают лицо "наверх", а буквально наоборот - стягивают его и собирают в складки. Именно эти мышцы формируют все заломы от лба до носогубок, именно поэтому "тренировать" их - значит ещё сильнее усиливать гипертонус, который и без того есть у большинства, кому за 30.

То есть с огромной долей вероятности вы старательно фейсбилдите то, что нужно, напротив, расслаблять. И вы меня канеш извините, но с этим справится один шприц ботокса ценой в несколько ресторанных ужинов.

Во-вторых, упругость кожи зависит не от мышц, а от коллагена, эластина и гиалуроновой кислоты. Именно эти вещества отвечают за плотность, натянутость и гладкость лица, и они - вот же удивительно - не вырабатываются от гимнастики. Их стимулируют либо ретиноиды и прочие полезные вещества, о которых мы позавчера говорили, либо всякие дерматологические процедуры типа лазера, в основе которых обычно микроповреждения.

Ну и в-третьих, если кожа уже немного ослабла ввиду возраста, постоянное её растяжение может только ухудшить картину. И тут не нужно быть гением, чтобы увидеть взаимосвязь - попробуйте сначала надуть воздушный шарик, а потом сдуть его. Вид изменился, верно? Вот так и с кожей, особенной той, что уже потеряла дофига эластина.

Да, есть отдельные статьи и комментарии с субъективными оценками, где якобы кто-то заметил улучшения. Но, во-первых, систематические обзоры с нормальной методологией (раз, два, три) показывают, что никаких убедительных доказательств эффективности нет, а вред от стимуляции напряжённых мышц вполне реален.
А во-вторых, и это самое главное, за явный результат от "накачивания лицевых мышц" всегда принимается что-то другое. Например, вы убрали отёки, простимулировали фибробласты (если теребонькать кожу массажами, есть вероятность, что они запустят синтез коллагена) или улучшили микроциркуляцию.

Но весь этот оглушительный результат, который вполне может быть, повторюсь, не связан с накачанностью и/или тонусом лицевых мышц. Их физически нельзя накачать, только расслабить.

Надеюсь, вы меня услышите, и сэкономите себе время и деньги - не бывает чудес, ничто бесплатное не сделает вас молодым и красивым. Только здоровый образ жизни (особенно вода, белок, клетчатка и сон минимум 7 часов), правильный домашний уход за кожей и процедуры у косметолога - биоревитализации, например, или любые доказанно эффективные процедуры для стимуляции выработки коллагена.

В С Ё.

P.S. Самая известная гуру фейбилдинга из интернета - ходит к моему знакомому косметологу. И да, у неё стоит ботокс и ещё дохуя чего :)

Самая-лучшая-на-свете нюдсуббота и знакомства! 🎉

Почему лучшая? Потому что сегодня отмечает день рождения самая прекрасная девочка на свете, и по совместительству моя лучшая подруга - Лиза Золотарёва. Предлагаю поздравить её комплиментами ❤️‍🔥

Ну и присоединяйтесь к нам в нюдсубботе!
Для новоприбывших: в нюдсубботу мы собираемся в комментариях и все, начиная с меня, делимся сексуальными фото и видео (но строго по правилам, которые ниже).
Нюдсы важны нам, чтобы чувствовать себя увереннее, раскрепощаться, любить своё тело и относиться к его достоинствам и недостаткам трезво; то, что вы снимаете нюдсы и делитесь ими, имеет доказанный терапевтический эффект. Особенно, когда вас лайкает и поддерживает столько людей 🖤

А ещё - к фото и видео своих прекрасных тел, если мы желаем познакомиться, сразу добавляем немного информации о себе: город, возраст, предпочитаемый формат (FWB - секс по дружбе, ONS - секс на одну ночь, LTR - серьезные отношения). Если вы не готовы к коммуникации, надо это уточнить текстом (например, написать: «не знакомлюсь»)- иначе любое фото будет расцениваться как призыв к общению 😈

Самое важное, что нужно помнить: наши нюдсы должны находиться в рамках политики соцсетей (мы не можем исключить наличия детей и подростков в комментариях). В общем, НИКАКОЙ ПОЛНОЙ ОБНАЖЕНКИ, ничего такого, за что вас могли бы забанить в соцсетях. Да, обнажённую грудь тоже нельзя. Контент вне этих правил админам придётся удалять, а особо непонятливых нарушителей - банить!

Погнали ⬇️

Можно ли забеременеть от предэякулята

Для лиги ленивых: если партнёр не кончал до этого, то нет, нельзя. А теперь разберёмся, откуда вообще взялся этот страх и чем он подкрепляется.

Для начала придется разобраться, что вообще такое предэякулят: это слизистая жидкость, которая выделяется из уретры ещё до оргазма; за её производство отвечают бульбоуретральные железы, они же куперовы. Единственная задача этой жидкости - смазать мочеиспускательный канал и нейтрализовать кислоту на его стенках, чтобы сперматозоиды не убились по дороге. Сам по себе предэякулят не содержит сперматозоидов и не может их содержать даже в теории, ибо он никак, ничем не связан с тестикулами. Это чистая физиология, и она подтверждена исследованиями, в которых этот секрет многократно проверяли на наличие живчиков.

Например, в исследовании 2011 года учёные собрали пробы предэякулята у 27 мужчин, которые не эякулировали до этого минимум два дня, и в 11 из 27 проб не нашли вообще ни одного сперматозоида, а в остальных были единичные и малоподвижные (то есть неспособные вызвать беременность).

Так откуда тогда взялся этот миф?

Потому что если парень недавно кончил (например, помастурбировал), его сперма частично остается в уретре, и при следующем возбуждении и выходе предэякулята эти остатки спермы действительно могут попасть внутрь девушки. И вот тогда да, забеременеть вполне реально, особенно если не было мочеиспускания между актами, потому что моча довольно эффективно вымывает сперматозоиды из канала.

Есть и ещё один момент: если у парня плохой контроль над эякуляцией, он может не заметить, как немного спермы уже вышло - это называется микроспермия. Именно по совокупности этих факторов прерванный половой акт и не считается надежным методом, а вовсе не из-за того, что сама мужская смазка якобы сперматозоиды содержит.

Мораль басни: если эякуляции не было до секса более суток, особенно если парень многократно ходил в туалет в этом интервале, если контроль над возбуждением в порядке, то от предэякулята залететь никак нельзя.

И я вас умоляю, перестаньте верить в истории про «непорочное зачатие» :)

Мурзики, завтра буду подводить итоги розыгрыша, поэтому - кто хотел игрушку от меня, напоминаю, что остался один день ☝🏼

​​Мастурбировать полезно!

Ага. Не только не вредно (чем нас стращали в детстве, кроме волос на ладонях? Напишите в комментах самое смешное), но и реально полезно.

Я, кстати, намеренно не использую общеупотребимое слово онанизм, и вам не советую. Онан - это был такой чувак из Библии, который практиковал прерванный половой акт. Не знаю, как это в итоге проассоциировалось с дрочкой, но из-за этого мастурбация в религии считается половым извращением и зовётся не иначе как «онанизмом». Зато ученые доказали, что этот процесс не только безвредный, но и очень полезный.

Сначала напишу о том, какую пользу она приносит парням.

У взрослых мужчин регулярная эякуляция:
- Снижает риск развития рака предстательной железы и возникновения простатита
- Высвобождает половые гормоны и окситоцин/допамин, положительно влияя на психику (если проще, мужик становится спокойнее, чем был до оргазма. Это та причина, по которой часто стресс хочется «задрачивать» не реже, чем и заедать)
- Усиливает либидо (при условии, что мастурбация умеренная)
- Улучшает кровообращение (гонять кровушку сверху вниз так же полезно, как при занятиях спортом)

А вот все мифы относительно того, что умеренная мастурбация вредна и грешна, абсолютная чушь. Если вам кто-то начинает вешать её на уши, смело посылайте этого человека… читать научные исследования.

И напоследок - что есть умеренно, когда дело касается самоудовлетворения? Конечно, это зависит от многих факторов, в том числе и количества «исходников», то есть половых гормонов, поэтому обобщать неправильно. Поэтому я приведу средние значения.

Для подростка - чаще двух раз в день будет точно неумеренно.
Взрослому - чаще раза в день.

Напомню, что если у вас есть постоянная партнёрша, частая мастурбация приведёт к снижению либидо (желанию заниматься сексом). И тут вопрос не только в психике (зачем трудиться и пыхтеть, когда можно словить оргазм за три минуты в душе?), но и в том, что вы тратите тот самый «расходник» для секса, тестостерон. Вашему мозгу примерно пофигу, от чего вы получили оргазм - галочку, что эволюционный механизм сработал, он себе уже поставил.

Так что, ковбои, если замечаете у себя снижение либидо и это вас парит, попробуйте для начала реже мастурбировать.

О да! Не знаю, как еще описать этот выпуск.

Сегодня у меня в гостях секс-просветитель, блогер, социосексуалка, которая знает о сексе все или почти все – и, наконец, просто красавица – Лиза Кузнецова!

Некоторые тейки Лизы звучали настолько провокационно, что ютуб не позволил вынести их даже в таймкоды (не волнуйтесь, вы их там все равно увидите). И конечно, я заранее приношу извинения перед всеми достопочтенными, благонамеренными и семейными. А также прошу всех слабонервных ни в коем случае не включать этот подкаст.

Остальным – приятного просмотра.

https://www.youtube.com/watch?v=ewf8TNbVq0E

– Сколько раз дорогие скуфики пересмотрели этот тизер?
– Да.

Полный выпуск смотреть тут:
https://youtu.be/ewf8TNbVq0E?si=XyD1ORXUMFHGI9Ox

Срочно!

Какую секс-игрушку взять в отпуск, чтобы никто не догадался 🤫

Только тссс. Это будет разговор для девочек (ну и для тех, кто любит делать своим девочкам приятно). Сейчас расскажу, какие кидать в чемодан, чтобы ни дети, ни свекрови, ни горничные в отелях не узнали в них источник вашего наслаждения.

1. Woma Liza. А вы думали, на первом месте может быть что-то, кроме моей первой именной секс-игрушки? 😈
Но кроме шуток, как я много раз писала - точечные вибраторы это определенно лучшие специалисты по маскировке. По ним, скорее, скажешь, что это новомодный электронный термометр, а не стимулятор клитора, способный за пять минут отправить тебя в дальний космос.
Когда я езжу в Тайланд (а туда запрещен ввоз секс-игрушек, вплоть до 10 лет тюрьмы), я беру с собой исключительно точечник. В наборе с ним обычно идет чехол без опознавательных знаков, куда идеально помещается и игрушка, и маленький зарядный шнурок. Оч удобно!
А ещё удобнее, что Woma Liza можно купить хоть в магазинах, хоть на маркетплейсах - где ходите. Подделок под неё пока нет!

2. Satisfier Cutie Heart, волшебное пудровое сердечко от самого популярного бренда девайсов 18+.
В нём прячутся и обычная вибрация, и вакуумно-волновой стимулятор со знаменитой сатисфаеровской технологией Air Pulse. Устройство, как мы (экономные) любим, два в одном.
Что я особенно люблю: за счёт небольшой и плоской формы сердечко удобно использовать во время фрикций практически в любой позе.
А по уровню милоты его можно сравнить разве что со знаменитым сатисфаеровским «пингвином». Только пингвину сто лет в обед, а это новинка 💅🏼

3. Hot Planet Pandora, роскошный перламутровый оргазм от одного из первых в мире таппинг-стимуляторов. Во-первых, если вы не пробовали такой вид мастурбации, вас ждут совершенно новые, но очень яркие ощущения, а во-вторых - фиг ты по нему догадаешься, что это вообще такое. Выглядит, как футуристичный девайс для массажа лица, или что-то в таком духе. Работает он практически бесшумно (и по звуку больше напоминает всё тот же микро-массажер), а батарейки хватает на столько, что можно зарядку с собой в месячный отпуск даже не брать.

Забывчивым напоминаю: если вы будете брать эти игрушки в Интимшопе, а я так или иначе всегда советую лицензированные магазины, то не забывайте про наш личный промокод KEKS - по нему идет скидка 10% вооообще на всю корзину.