​​Псс, парень, сколько раз за ночь ты можешь?

Почему некоторые мужчины могут закончить трижды за час, а другие едва один раз за ночь? От чего это зависит? Можно ли эту частоту увеличить?

Не знаю насчёт парней, а вот девочки в кулуарах часто меряются способностями своих любовников – «этот пять раз за ночь смог, представляете». Для них это даже важнее длины члена (от которой нам толку, в буквальном смысле, хуй). А вот количество полноценных эрекций влияет на самооценку – одно дело, если тебя хотят один раз, и совсем другое, если несколько за ночь. Мол, если к тебе после окончания снова пристают через полчаса, значит ты ну очень сексуальная тигрица!

На самом деле сексуальность партнёрши далеко не единственное, что влияет на частоту секса. Гораздо важнее:

Возраст. В среднем чем моложе парень, тем больше оргазмов в сутки он может испытывать. В основном это связано с уровнем тестостерона, который шкалит в подростковом возрасте и снижается после тридцати.

Физиология. Сюда относятся состояние здоровья, уровень тестостерона (от чего он зависит, писала здесь) и других гормонов, наличие ЗППП и прочее.

Образ жизни. Правильное питание, физическая активность, свежий воздух и восьмичасовой сон влияют не только на либидо (желание заниматься сексом), но и на количество раз за ночь. А алкоголь, никотин, вещества и наплевательское отношение к режиму – сами понимаете :)

Сексуальный темперамент. Я уже рассказывала, что это такое и чем СТ отличается от либидо; его ещё называют половой конституцией. Как и характер, он формируется в детско-подростковом возрасте и в течение жизни не меняется.

Состояние психики. Чем меньше нагружена психика, тем больше вы можете выделить там места для возбуждения, расслабления и фантазий. Если не получается разгрузить голову, и количество актов вряд ли будет впечатляющим. Это, кстати, одна из причин, почему молодые парни могут чаще: они просто меньше парятся и не хранят в голове всякие тяжкие думы.

Так что девушки, если у парня встаёт пятый раз за вечер – не спешите обольщаться. Может, это его сексуальный темперамент, он тестостерон уколами курсит или выспался первый раз за месяц. Точно так же и секс без мужского оргазма совершенно не означает, что вы мужику не нравитесь. Считайте, что ваша личная привлекательность влияет процентов на 10-15, а всё остальное занимают перечисленные мной факторы. И то, что с вами он смог максимум трижды, а с бывшей у него было пять – это просто потому что он моложе был. И, видимо, здоровее.

Можно ли это число увеличить?

Вот чтобы на постоянку – только вести здоровый образ жизни и следить за уровнем тестостерона, особенно после тридцаточки. А если вам предстоит ответственное свидание, и очень хочется показать себя с лучшей стороны, просто откажитесь от оргазмов примерно на недельку, а в день Х спустите курок часов за шесть до секса (иначе первый оргазм с девушкой наступит секунды примерно через три). И ещё очень важное: не пытайтесь сокращать перерывы между оргазмами. Первый перерыв должен быть минимум 15 минут, второй – полчаса, третий – час и так далее. Это ми-ни-мум!

А вот обжираться устрицами, спаржей или морковью для потенции бесполезно. Всё, что в народе называется афродизиаками, по всем исследованиям нихрена не работает. Но об этом я в следующий раз напишу ;)

P.S. Один из моих партнёров (на тот момент ему было 28 лет) говорил, что не может больше трёх раз за день, и во мне взыграл интерес - проверить. В итоге он смог закончить семь раз. Наверное, мог бы и больше, но тут уже я устала :) так что вы, мальчики, иногда можете сами себя удивить.

Пацаны, кто тоже воин? 😂

Все совпадения случайны…

​​Афродизиаки не работают.

Ага, точно так же, как феромоны.

Афродизиаками называют вещества (чаще всего продукты питания), которые якобы вызывают усиление сексуального желания и/или потенции. Они названы в честь богини любви Афродиты, а первые их упоминания встречаются ещё в древних восточных текстах. Один греческий философ описывает некие снадобья, позволяющие, цитирую, совокупляться по семьдесят раз подряд так, что в конце концов вместо семени начинает течь кровь.

Уже по этому охуительному описанию можно догадаться, что афродизиаки работают не лучше, чем гороскопы и гомеопатия. Но их история такая же старая, как любых «чудодейственных пилюль», которые достаточно съесть – и все твои проблемы испарятся.

В 21 веке афродизиаками продолжают считать феромоны (о бесперспективности которых я уже рассказывала), некоторые эфирные масла и определённые напитки и еду. Мало кто не слышал, что устрицы или орехи якобы усиливают мужскую потенцию. А шоколад и авокадо, вроде как, являются сильными женскими афродизиаками. В списки съедобного, влияющего на либидо, так же попадают мёд, чеснок, петрушка, имбирь, все морепродукты, морковь, изюм и куча всего ещё.

Знаете, что общего у этих продуктов на самом деле? Они полезные.

Всё.

Если вместо жирного стейка вы съедите белую рыбу, вам будет легче заниматься сексом, потому что вы не обожрётесь до икоты и тяжести в животе. А если будете регулярно употреблять мёд, орехи, воду с имбирём и свежую зелень, общее самочувствие в принципе станет лучше, чем если бы вы ели бургеры и дошираки. Такое вот на самом деле магическое влияние афродизиаков.

По поводу ароматических масел, за которыми закреплено звание возбуждающих – жасмина, мускуса, ванили, иланг-иланга, бергамота и пачули. Это просто одни из самых приятных природных ароматов, которые поднимают настроение и частично снимают стресс. Видимо, в древности, когда люди мылись гораздо реже, чем сейчас (особенно мужики), им надо было сочинять истории про магическое влияние аромата жасмина. Хотя истинная цель была в том, чтобы мужик не падал в супружеское ложе, воняя потом и другими продуктами жизнедеятельности. Но это всего лишь моя весёлая теория, так что можете не запоминать. Никаких свойств, влияющих на либидо, эфирные масла не имеют – хоть их мажьте, хоть нюхайте, хоть даже внутрь заливайте.

Либидо, оно же сексуальное желание, зависит от множества физиологических и психологических факторов. Но никаким образом вы его не усилите, если будете жевать перед сексом устрицы. Если вам они не нравятся, вы его даже нехило уроните.

Ещё есть потрясающая по своему очевидному идиотизму легенда, которая гласит, что золото, бриллианты и другие драгоценные камни являются «минеральными афродизиаками». Якобы потому, что древние восточные богачи одаривали своих любовниц золотом, и те после этого устраивали им жаркие ночи. Так что я предлагаю дополнить список несъедобных афродизиаков: путёвка на Мальдивы, порш кайен, трёшка в центре Москвы… Уловили смысл? :) Кто не уловил, возвращайтесь в разум: вас благодарят за деньги, и магия минералов тут не причём.

Итог: афродизиаки не работают, никакие и никак, потому что на либидо влияет слишком много факторов – от общего стресса до уровня витамина D.

Но у каждого есть свои личные «афродизиаки». Я, например, обожаю сложный парфюм с хвойными нотами (типа Molecule 05). Кого-то возбуждают свечи и музыка. Кто-то с рыком на вас набросится, когда увидит красное бельё; а кто-то посмотрит влюблёнными глазами за собственноручно приготовленный ужин.

Поэтому если вам прямо очень надо повлиять на либидо своего партнёра, просто понаблюдайте за тем, что вызывает у него желание и восторг. А ещё не забывайте проявлять в его адрес эмпатию, честность, уважение и любовь. И будет вам классный секс, как после устриц.

Ахах 😂

Что делать, если пенис кривой?

Писал мне парень, который на эту тему очень переживает; жаловался, что ужасно стесняется, и спрашивал, можно ли эту «патологию» исправить.

На самом деле в большинстве случаев это никакая не патология, а абсолютный вариант нормы, как и разные размеры клитора/половых губ у девчонок. Поверьте моему опыту, как раз идеально ровные пенисы встречаются редко, обычно есть небольшое искривление – или в сторону, или вверх/вниз. Чаще всего в состоянии эрекции пенис смотрит немного вверх.

Незначительным считается «отклонение» до 15 градусов, до 45 градусов – средним, и только свыше 45 градусов (!) – значительным.

Средине и сильные искривления обычно являются следствием разных травм, но почти во всех случаях это нет смысла лечить или исправлять хирургически: кроме болезни Пейрони, остальное вызвано либо укорачиванием кавернозных тел, либо безобидными фиброзными образованиями (вследствие упомянутых травм).

Если у вас в состоянии эрекции пенис «косит», не спешите расстраиваться. Этим можно очень неплохо пользоваться!

В Древнем Риме прямой половой член называли «копьем», изогнутый – «полумесяцем». Причём, в тексте непристойных песен упоминалось, что «только полумесяцем можно довести до истинного наслаждения самых ненасытных шлюх» (и тех, что в Сенате, и тех, которые в лунапарии). Уже в те времена искривлённый пенис считался «проводником» в страну истинного удовольствия. При лёгком изгибе он активнее контактирует со стенками влагалища, что усиливает остроту ощущений во время интимной близости – особенно, если член смотрит вверх. Именно на передней стенке влагалища расположены особенно чувствительные зоны (там к ним примыкают ножки клитора). А ещё наличие рядом уретры добавляет острых – иногда в прямом смысле – ощущений.

Поэтому, зная женскую анатомию, кривизну можно превратить в преимущество и прослыть классным любовником независимо от размеров. Выбирайте такие позы, при которых особенно сильная стимуляция будет приходиться на переднюю стенку влагалища, вот и всё :) а если добавите к фрикциям ручной массаж клитора или, ещё лучше, клиторальный стимулятор, цены вам не будет.

Ну а если у вас действительно сильное искривление, или диагностирована болезнь Пейрони, проконсультируйтесь с урологом. Что бы не являлось причиной, современная медицина в состоянии это исправить. Поводов для переживания точно нет :)

Почему обнимашки после секса – это хорошо

Я уже рассказывала, как устроен секс с точки зрения нашей человеческой природы. И упоминала, что после самого процесса (который, мы помним, задуман для размножения) в нашем организме выделяется много окситоцина - пептидного гормона, который называют «гормоном привязанности» или «материнским гормоном» (потому что более всего его действие проявляется у матерей по отношению к детям).

Чем качественнее секс с точки зрения нашей психики и физиологии, тем больше выделяется окситоцина. Соответственно, тем сильнее нам хочется показывать хорошее отношение к партнёру, потому что вещество, попавшее в кровь, требует применения и обработки. Для кого-то выражением привязанности и чувств являются разговоры «по душам», кто-то наслаждается визуально. Но чаще всего, как у всех других социальных млекопитающих, наши позитивные эмоции выражаются тактильно – то есть через прикосновения.

Поэтому обнимашки после секса это круто, полезно и очень приятно; независимо от того, постоянный это партнёр или нет. Если вы игнорируете эту окситоциновую волну, то многое упускаете. Как секс-эксперт, очень советую разобраться, какие внутренние ограничения мешают вам наслаждаться не только сексом, но и его послевкусием.

И вот ещё что.

Многим (чаще мужчинам) знакомы такие ситуации, когда после секса тебе не только не хочется обнимать партнёра, но становится даже противно от его присутствия, и мозг требует удалить его как можно быстрее из поля зрения. Это происходит тогда, когда наши представления о физиологической потребности перепрыгивает сознание, и мы выбираем очевидно неподходящего человека.

Всё понимаю, сама бывала в разных обстоятельствах, но поверьте: регулярные занятия таким сексом со временем повреждают психику, поэтому злоупотреблять не советую. Это та причина, почему среди секс-работников ПТСР (пост-травматическое стрессовое расстройство) встречается чаще, чем среди ветеранов войн. Всем нам нравится считать, что мы контролируем свои чувства, но в реальности людей, которые умеют заниматься по-настоящему безэмоциональным сексом – то есть отделять физиологическую составляющую от психологической - считанные единицы, и их тоже нельзя назвать полностью психически здоровыми. И если вы испытываете отвращение к партнёру после секса, вы к таким точно не относитесь. И чем вот так подламывать себе психику, лучше помаструбировать, правда.

А всем, у кого есть подходящие партнёры, желаю как можно больше крепких обнимашек и ласковых слов.

P.S. Девочкам на заметку: если вам кажется, что парень вас редко обнимает, всё в ваших руках. Откуда берётся окситоцин, я подсказала :)

Девочки, на заметку!

​​Зачем нужна вибровкладка

Девчатааа, это бомба! Это новый уровень развлечений :)

Вибровкладка – это маленький, но мощный вибратор анатомической формы, который вкладывается в трусики и управляется удалённо с помощью смартфона. С ним можно стоять, сидеть, ходить и заниматься любыми повседневными делами: хорошие вибровкладки не ощущаются, как и предметы женской гигиены.

Личный лайфхак для девчонок – если вы хотите произвести сильное впечатление на свидании, приходите с вибровкладкой. Любого здорового человека притягивает сексуальность, но не у всех есть навык её раскрыть и проявить по своему желанию. Нужный уровень вибрации сделает всё за вас: появится тот самый особый взгляд «с поволокой», по которому люди считывают ваш сексуальный темперамент. Плюс сто к женской харизме, короче – проверено неоднократно.

В общем, если вы хотите выйти на новый уровень личной сексуальности, осваивайте вибровкладки. Мужики очень остро реагируют на ваше публичное наслаждение – особенно, если «пульт управления» в их руках. Это касается и ситуаций, когда вам хочется разнообразить сексуальную жизнь, привнести в неё что-то новое. Отправляйтесь в кино, ресторан или даже в гости к родственникам и начинайте совместную игру :) Можете заранее обговорить правила и поспорить – например, способны ли вы довести её до оргазма, пока она слушает историю двоюродной тётушки о поездке в Турцию.

А сейчас расскажу, что лучше всего использовать для этих охуительных игр.

We-Vibe Moxie – самая навороченная вибровкладка, для тех, кто предпочитает лучшее из возможного. Собственно, Вивайб это бренд, специализирующийся на теледильдонике (гусары, не ржать) - секс-игрушках, которыми можно управлять на расстоянии. Как и любая хорошая вкладка, Мокси идеальной анатомической формы, с кучей режимов вибрации, включая мощные, с приятным на ощупь силиконом и классным удобным приложением, которое не заблокировно в сторах (в отличие от некоторых других). У Мокси есть две своих фишки, которые оправдывают цену: первая это магнит, который прочно фиксирует вкладку на трусиках и не даёт ей уползать даже на самых высоких режимах мощности, а вторая – 120 минут непрерывной работы. Немногие вибровкладки из-за своих маленьких размеров могут похвастаться длительностью работы и мощностью моторов. Из минусов Мокси – только цена.

Svakom Edeny – мой однозначный фаворит, лучшая вибровкладка по соотношению цена-качество. Невероятно нежный бархатный силикон, который не хочется из рук выпускать; неощутимая анатомическая форма с рёбрышками; вибрация такая же мощная, как у полноценных вибраторов. Приложение такое же рабочее и удобное, как у Мокси. И особый бонус: в комплекте идут красивые кружевные трусики со специальными прорезями для максимально удобной фиксации. Хотя у меня и без них, в собственном белье, всё идеально держалось!

Оба приложения (и Вивайба, и Свакома) позволяют управлять вибровкладками на любом расстоянии. То есть ваш партнёр может быть рядом, и тогда она подключается по блютусу, или в другой стране – тогда для коннекта потребуется ещё и ваш смартфон. В любом случае это классная история для того, чтобы заниматься виртуальным сексом или совместной мастурбацией, даже когда вы не рядом <3

P.S. Я намеренно не рекомендую более дешёвые вкладки, которые сама раньше покупала. Моя первая была Magic Motion Candy, и она выдавала слабую зудящую вибрацию, от которой кайфануть было нереально. Такой же отзыв могу дать на Satisfyer – красивый, удобный, но вибрация слишком слабая. К сожалению, чисто технически запихнуть мощный вибратор в маленький корпус это дорого, поэтому хороших моделей дешевле 5к я не нашла. Но если у вас очень высокая чувствительность, можете попробовать и Кэнди, и Сатисфаер – может быть, вам подойдёт. И не забывайте использовать промокод KEKS при покупках в Интимшопе: за него вам полагается скидка 12% на всю корзину!

​​Тантрический секс.

Слышали про такой? Да наверняка слышали, хотя бы как предмет шутки. Якобы есть обычный секс, а есть высокодуховный, после которого вы, многоруки, как Шива и спокойны, как Будда. А весь юмор ситуации заключается в том, что навык тантры действительно делает секс многих людей круче – и сейчас объясню, почему.

Один из моих любимых фантастов Артур Кларк писал – «любая достаточно развитая технология неотличима от магии». От себя добавлю, что наоборот это тоже работает – на самом деле «магия» это просто умело замаскированная наука, и всякие тантры, медитации, ароматерапии - как раз такой случай.

Многие религиозные практики действительно результативны, но вовсе не потому, что вы открываете нужные чакры, просветляетесь и впускаете в себя энергию Ци. Всё это мишура, с помощью которой непросвещённым, но доверчивым массам всякие гуру преподносят нормальный рабочий алгоритм.

В случае с медитацией её главная польза, если упрощать, заключается в успокоении психики. И вам не обязательно сидеть в неудобной позе под странные индийские мотивы – достаточно выключить телефон и пятнадцать минут просидеть в тишине, сосредотачиваясь только на собственном дыхании. В благодарность за такую передышку миндалевидное тело и префронтальный кортекс мозга стимулируют высшую деятельность, стабилизируют психику, повышают внимание и концентрацию. А сидя медитируют просто для того, чтобы не заснуть ненароком :)

Тантрические практики, как и медитации, имеют пользу вовсе не в просветлении и обожествлении, а в обучении концентрации. Умение полностью сосредотачиваться на процессе, «отдаваться» ему – это особый навык. В случае с сексом дело осложняется тем, что рядом другой человек, которому мы хотим понравиться, а значит, концентрироваться ещё сложнее. Чтобы получить полноценный кайф, нам нужно сосредотачивать внимание и на себе, чтобы чувствовать всё до капли, и на нём, чтобы двигаться с ним в унисон.

У всех же бывал такой секс, когда не можешь сосредоточиться, выбросить лишние мысли из головы, не получается отдаться процессу. И тогда секс вроде бы есть, но он какой-то механический, «бездушный». Вот вы что-то там пыхтите, а в голове мысли: а как я выгляжу? А живот не толстый с этого ракурса? А я по проекту всё доделал? А это что, горелым пахнет? Что-то скучно всё, однообразно. А какой сериал потом будем смотреть? Интересно, а если бы вместо неё была моя секретарша?..

А бывает такое, что вы как будто становитесь одним целым. Любое прикосновение, как электрический разряд, и возбуждение такое, что уши закладывает. Тут дело не в химии и не в магии – у вас просто получилось поймать момент, чтобы отвлечься от фигни и как следует сосредоточиться на себе и партнёре.

Короче, секс без вовлечения – полное говно. К счастью, вовлечение это такой же навык, как умение бросать мяч в корзину, и тантра просто одна из тех практик, которая ему учит. Ещё такие обучалки есть у военных высших категорий – например, разведчиков, членов элитных подразделений, шпионов всяких. Им тоже необходим навык особой концентрации. Может, поэтому про них столько романтических историй?..

Короче, вы знаете, как я отношусь к религиозной, «духовной» и просветленческой дребедени, поэтому погружаться в это, конечно, не советую. Зато могу порекомендовать «самоизобретённую» тантрическую практику:

Научитесь в процессе без страха и стеснения смотреть друг другу в глаза. Если встречаете взгляд партнёра и чувствуете неловкость, хочется зажмуриться или отвернуться – вот, именно с этим надо работать. Всегда смотрите в глаза, ищите там все эмоции и чувства, какие можно, и уверенно выдерживайте чужой взгляд. Учитесь этому просто на практике: сначала через стыд и неловкость, через не хочу. Потом привыкнете, а потом и не заметите, как возьмёте ту самую высоту, до которой просветленцы пытаются добраться через тантру.

И не расстраивайтесь, что магии не существует. Наука круче.

Что такое женская эрекция.

Да, представляете, у женщин есть точно такая же эрекция, как и мужчин. По одной простой причине, о которой я много раз говорила: мы, парни и девушки, одинаково устроены. У нас буквально одни и те же половые органы, только выглядящие иначе.

Когда в материнском теле формируется зародыш, он бесполый. Зато у него есть набор клеток, из которых потом образуется базовый набор органов. И чуть позже он становится либо мужским (тогда большая часть органов вываливается наружу), либо женским (тогда прячется внутрь). Женская и мужская репродуктивные системы гомологичны – то есть сравнимы, потому что имеют одинаковое происхождение.

Маленькая горошина клитора вырастает и превращается в половой член. Кожные складки в промежности срастаются, образуя мошонку (кстати, пацаны, видели там шов? это вот и есть место срастания). В мошонку опускаются половые железы (яички), которые у женщин остаются внутри.

Поэтому клитор, являясь по сути уменьшенным пенисом, во время возбуждения наливается кровью и увеличивается в размерах. В три раза может вырасти, такие дела. Главным сопутствующим признаком этого процесса является выделение естественной смазки, и иногда эрекцию сосков. Фоточку, как это выглядит, прикладывать не буду, но можете посмотреть в Википедии («было сложно, но я подрочил»).

Возбуждение нам обеспечивает артериальная кровь, приливающая к кавернозным телам. И оно, кстати, так же, как у мужиков, может регулироваться синенькими таблеточками – на женское возбуждение они влияют так же, как и на мужское, потому что принцип действия одинаковый (усиление притока крови). Но я вам тут ничего советовать не буду, если хотите жрать таблетки, всегда сначала консультируйтесь с врачами.

P.S. У многих из нас проблемы в межполовых отношениях возникают из-за того, что всякие падлы плели нам, что мы слишком разные. С разных планет, ага. Мы не разные, ребята, мы одинаковые, из одного и того же материала слепленные; принципиальная разница между нами появляется тогда, когда за наше воспитание берутся неумные люди. Гормоналка чуть разная, и репродуктивная система – но это те различия, которые на самом деле практически ни на что не влияют.

Ну наконец-то, додумались. А то клубника какая-то, шоколад…