Сдал всех 😂

Гениальная инициатива. Всегда было интересно, почему воля божья распространяется только на беременность :)

Курение и оргазм.

Вот вам для затравки занимательный медицинский факт: курение может уменьшить размер пениса на 1 сантиметр. И когда мы говорим о курении, мы имеем в виду любые источники никотина: кальяны, ашкьюди, вейпы, айкосы и т.д.

Потому что на кровообращение влияет именно никотин. И чем больше вы его потребляете, хуже у вас кровоснабжение органов малого таза, и тем слабее, соответственно, эрекция. Это касается в равной степени и мужчин, и женщин (у которых, как вы помните, эрекция тоже есть). Но у мужчин проблема будет выражаться в том, что член будет короче и мягче, а у женщин в сниженной чувствительности клитора. Чем меньше кровенаполнение наших эректильных органов, тем менее они отзывчивы к стимуляции.

Поэтому оргазмичность и эрекция всегда будут зависеть от того, насколько здоровый образ жизни ведёт человек. Как много он двигается, что употребляет и так далее. В моей практике был случай, когда уже достаточно взрослая девчонка смогла получить первый оргазм с партнёром только тогда, когда занялась йогой и перестала выкуривать по пачке в день. До этого даже долгое воздержание ей не помогало, она была уверена, что это «природная низкая чувствительность». А оказалось просто хреновое кровообращение.

Есть ли тут «подорожники»? Кроме силденофила, в голову приходят только смазки-возбуждайки, которые я вам уже советовала. Если всякая виагра действует изнутри, то эти, чисто механически, снаружи – просто усиливают приток крови к тому месту, куда их нанесли. Возбуждайки мне нравятся больше жидких вибраторов, потому что не имеют выраженных поверхностных эффектов (жжения, холода, вибрации и тд). Хастлер так вы вообще не почувствуете.

Но это всё как капли в нос, проблемы не решает. Если курите, но хотите повышать оргазмичность или качество эрекции, придётся бросать. Увы. Кстати, были у вас с этим проблемы? У меня были, я с никотиновой зависимостью до сих пор борюсь изо всех сил

Тоже задолбало, честно говоря

Почему рвутся презервативы и как этого избегать?

В 90% случаев - из-за сухости. Это ответ для тех, кто жаловался на размеры текстов. Если всё понятно, дальше можете не читать)))

А вот для тех, кто любит поподробнее:

Как я уже рассказывала, большинство презервативов делают из латекса. Это самый недорогой и при этом натуральный материал (ага, латекс натуральный; его делают из сока каучуковых растений). В упаковке такой презерватив всегда будет влажным, так как на него наносят специальные составы. Не обольщайтесь, это нужно не для вашего комфорта – просто от пересыхания латекс становится хрупким. Можете провести эксперимент: взять только что распакованный латексный презик и попробовать порвать его руками. Потом отложите его на пару часов, чтобы он высох, и попробуйте ещё раз. Сделать это будет минимум вдвое проще!

От чего презерватив может пересохнуть? Две самых популярных причины – от неправильного хранения и от недостатка смазки в процессе.

Сначала про первую. Помните, когда я вам советовала годные презервативы, я упоминала, что всякими Дюрексами и Контексами пользоваться не стоит? В том числе потому, что с хранением непищевой продукции, которая продаётся в наших аптеках и супермаркетах, никто, мягко скажем, не заморачивается. Если еда ещё может испортиться, и это будет прям сразу заметно, то как вы определите испорченный от переохлаждения или перегрева презерватив? А никак. Поэтому коробки с этими дюрексами спокойно лежат на неотапливаемых складах, валяются на солнце и бог весть что ещё. От таких температурных качелей смазка пересыхает, и латекс становится в несколько раз более уязвим к повреждениям.

Вторую причину подарило нам отсутствие сексуального просвещения, благодаря которому мы думаем, что женское удовольствие зависит от скорости фрикций, а слюна это отличная смазка. На самом деле смазкой является только смазка – либо естественная женская, либо искусственная.

Естественная смазка выделяется бартолиновыми железами от сексуального возбуждения. И когда природа конструировала нам эти железы, она не предполагала, что мы придумаем трахаться по полчаса и дольше. Три-пять минут фрикций – вот сколько необходимо было нашим предкам для зачатия потомства. На это и рассчитана до сих пор наша физиология, что мужская, что женская. Обеспечивать более долгое скольжение женская смазка не должна (как, кстати, и член не обязан сдерживать эякуляцию дольше).

И это мы говорим только о ситуации, когда женщина действительно сильно возбуждена, получает много удовольствия и смазки выделяется много. А если этого не происходит, то и смазки может не быть вовсе. Поэтому особенно важно иметь дома смазки (желательно, разных видов) и не забывать использовать их по назначению. Если мужчина будет залупаться в духе «а зачем нам смазка, ты что, меня не хочешь?!» смело задвигайте ему телегу из предыдущего абзаца. Даже если вы очень хотите, естественная смазка не работает на долгие фрикции. «А ты же не собираешься кончать за пять минут, правда, милый? Поэтому надо взять дополнительную!».

Про смазки я рассказывала вот тут, и заодно уточняла, что смазки на масляной основе нельзя использовать вместе с латексными презервативами. К масляным относится так же и вазелин, хотя это неочевидно: вазелин делают из нефти, так что это, считай, нефтяное масло.

Вот такие пироги. Если вы засовываете член в аптечном контексе в сухое влагалище, да ещё и двигаете им активно, риски будут прям максимальные. Поэтому привыкайте пользоваться смазкой и покупайте нормальные презервативы – тем более, многие из них будут стоить дешевле контексов и дюрексов.

Кстати, тезисы подтверждает тот факт, что в десятки раз чаще презервативы рвутся во время анального секса – в анусе же нет естественной смазки, а сила трения такая же.

Повспоминайте истории о том, как у вас рвались презервативы. При каких обстоятельствах это было?

Да, это именно та информация, которая вам срочно необходима.

Субботний пост-знакомство!

Никак вы мне не даёте забыть про новую традицию :) Так что сегодня, как и каждую неделю, под этим постом мы будем искать партнёров для секса. Если вы одиноки, найдите здесь пару для того, чтобы согреваться осенними вечерами :)

В комментариях нужно опубликовать свою анкету, в которой указать страну/город проживания, пол и формат отношений, который вы ищете (FWB или ONS). По желанию можете указать возраст и другие подробности, или прикрепить фото (с ним шансы на успех значительно выше).

После публикации читайте другие анкеты и пишите в личку тем, кто вам понравился.

Аббревиатуры, которые мы используем:

FWB – friends with benefits, «дружба с привилегиями». В этом формате вы периодически встречаетесь, чтобы заниматься сексом, а параллельно можете общаться, как приятели. А можете и не общаться, как сами захотите. Смысл в том, что это формат не на одну ночь, а на относительно долгий срок. Такой формат выбирают люди, которым лень каждую неделю заморачиваться поисками нового партнёра, переживать о безопасности, особенно тщательном предохранении и так далее.

ONS – one night stand, секс на одну ночь. Один раз встретились и разошлись, как в море корабли :) можно даже имён друг друга не спрашивать. Подходит для тех, кто любит острые ощущения, или чувствует себя свободнее с незнакомым человеком (таких много, ага).

Примеры, как это всё выглядит, можете посмотреть в одном из предыдущих постов. Вот здесь у меня есть рекомендации по безопасности, а в навигации - советы, какие презервативы и игрушки лучше использовать, чтобы секс был максимально классный ;)

Поехали 🔥

Про женскую естественную смазку – то, что важно знать

Большинство людей уверены, что женская смазка (та, которая прозрачная, скользкая, без запаха и появляется при возбуждении) выделяется откуда-то из влагалища. И только самые внимательные барышни замечали, что если влагалище чем-то занято – например, тампоном или игрушкой – смазка всё равно выходит.

На самом деле, за самый главный признак женского возбуждения отвечают бартолиновы железы (они же большие вестибулярные железы), которые находятся снаружи. Если точнее, их выходные каналы находятся на внутренней поверхности малой половой губы.

Природа прекрасно понимает, что увлажнять и смазывать надо именно преддверие влагалища, а внутренности и так увлажнены естественными выделениями. Вот что важно помнить: в 90% случаев резкая боль, жжение и прочие неприятные ощущения, которые появляются у девчонок во время секса, случаются именно из-за микроразрывов наружной слизистой, а не внутренней. А появляются эти травмы от недостатка смазки.

Преддверие влагалище крайне чувствительно, и кожа там нежная и хрупкая. Активным трением «на сухую» вы её гарантированно повредите. Если это произошло, вам не обязательно будет неприятно в процессе: последствия могут догнать вас только на следующее утро. Вы можете почувствовать жжение при мочеиспускании, боль от трения трусиков, неприятные покалывания и зуд. В этом случае лучше всего обратиться к гинекологу, который выпишет специальный увлажняющий и заживляющий крем для вульвы. Я не возьму на себя ответственность советовать конкретные мази, потому что причины могут быть ещё и в инфекции, а без опыта вы одно от другого сами не отличите. А вот что точно посоветую – не использовать для интимной гигиены ничего, кроме специальных средств с молочной кислотой, которые отлично ухаживают, увлажняют и предотвращают пересыхание нежной кожи. Они есть в каждой аптеке и даже в супермаркетах.

У девчонок, которые недостаточно возбуждаются и используют слюну вместо смазки, от регулярного травмирования кожа в итоге грубеет, появляется фиброз (уплотнение тканей) и теряется чувствительность.

Поэтому всегда, в любой ситуации используйте дополнительную смазку, когда не хватает своей. Какие вагинальные смазки самые хорошие, и чем они отличаются, я писала вот тут.

Ещё важное, что нужно знать про бартолиновы железы – особенно мужикам: если девчонка испытывает сексуальное возбуждение, смазка всегда будет. Если её нет, и девчонка «сухая», значит она вас не хочет. Исключений два: либо рак железы, либо половая инфекция.

Многие девчонки имитируют сексуальное возбуждение, чтобы не обидеть партнёра или не показаться ему фригидной. Поэтому вот вам верный способ отличить одно от другого: возбуждение всегда сопровождает выделение смазки. Берём два пальца и проводим ими вокруг входа во влагалище – если пальцы сухие, значит, нужно продолжать предварительные ласки. Ну или просто смириться с тем, что сегодня секса с проникновением не будет.

Из этого следует золотое правило секса: не проникать внутрь, пока женщина не возбуждена настолько, что смазка вытекает за пределы половых губ. Вот вы спрашивали, сколько должна длиться прелюдия, и это ответ – ровно до этих пор. Когда потекло, можно начинать :)

Ведь природа позаботилась о том, чтобы проникнуть в женщину мог только тот мужчина, который ей нравится. Для всех остальных там будет очень сухо, узко и крайне неприятно.

Необычный пост-знакомство

Обычно каждую пятницу (иногда субботу) в комментариях под постом-знакомством мы ищем партнёров для секса. И судя по письмам, которые мне приходят, кто-то находит не только секс, но и любовь :) значит, наша задумка работает!

Поэтому сегодня мы будем искать... друзей и единомышленников. Людей, с которыми нам будет интересно поговорить, кто разделяет наши взгляды, увлечения или предпочтения в сексе (свингер свингера всегда поймёт!). Возможно, кто живёт с нами в одном городе, и с кем классно будет встретиться сегодня в баре.

Если вы чувствуете себя одиноко, или вам кажется, что вокруг мало понимающих людей - этот пост для вас. Пишите о себе и своих увлечениях здесь, в комментариях. Главное, не забудьте указать, где живёте, вдруг родственная душа прямо по соседству :)

Давайте я покажу пример.

Лиза, 31 год. Выросла в Воронеже, живу в Москве, снимаю дом, поселила там родителей, собаку и кошку. Я играю в доту, шахматы и компьютерные стратежки, обожаю смотреть научпоп, читать фэнтези и фантастику. Люблю выпить виски и вкусно поесть, секс с красивыми людьми и пост-ироничные мемы. Разбираюсь в крипте, медицине, естественных науках, литературе. Могу научить быстро собирать кубик Рубика. Раньше была пиарщиком, сейчас веду блог про секс.

Вот как-то так, если очень коротко. Поехали искать друзей!)

Пацаны, забирайте лайфхак

В тему хирургического сужения влагалища :)

С отчимами такая же история…

«Сухой» оргазм, или оргазм без эякуляции

Знали про такой? Если нет, сейчас расскажу.

В отличие от всяких практик типа дыхания маткой это вполне научное явление – мужской оргазм, за которым не следует выделение спермы (даже незначительного количества). В медицине он называется оргазмической анэякуляцией, и означает самый что ни на есть полноценный оргазм, только без выделений. Ещё он известен под названием «сохранённый половой акт».

Фишка сухого оргазма в том, что он крайне редко происходит случайно, зато ему можно научиться. Вокруг сухого оргазма много мифов, теорий и даже культов – если интересно подробнее, можете прочитать на Википедии.

Научиться этому можно всё теми же тренировками мышц тазового дна. Потому что эякуляция – сюрприз! – может поддаваться контролю. К слову, мне недавно писал один подписчик, который освоил эту технику, и очень просил о ней рассказать. Надеюсь, он отметится в комментариях и поделится впечатлениями :)

О мужской физиологии мне рассказывать чуть сложнее, потому что я не могу ориентироваться на собственные ощущения, чужому опыту никогда не доверяю до конца, а наука подобные вопросы пока исследовала довольно скудно. Но я как-нибудь обязательно напишу гайд по тренировкам, которые обучают сухому оргазму; когда наберу достаточно опыта, проверяя всё лично на своих пацанах.

Судя по заверениям моих знакомых, после упражнений сдерживать сперму становится не сложнее, чем мочу. Ты как бы начинаешь чувствовать тот канал, по которому она выходит, и перекрывать его мышечным усилием (обычно это делается через глубокий вдох и напряжение брюшной стенки). Но пока не спешу вам давать конкретные инструкции, потому что сама на практике никого этому не обучала.

P.S. Кстати, если у вас он вдруг начался сам по себе, без тренировок, и регулярно - нужно сразу идти к врачу. Это точно физиологические нарушения, и хорошо если безобидные.

P.P.S. Пацаны, во имя науки, поделитесь – кто уже научился? У кого происходило случайно? Какие ощущения? Буду внимательно изучать ваши истории.

Эх, а я даже это помню

Как понять, что тебя возбуждает?

Мне часто задавали такой вопрос; он совершенно нормальный для человека, у которого не так много опыта в сексе. Как понять, нравится ли тебе какая-то практика? А если не понравилось один раз – точно ли это связано с самим занятием, а не с человеком?

Честно говоря, на этот вопрос есть два ответа – один очень простой и понятный, второй, наоборот, непростой и непонятный.

Чтобы разбираться в себе и знать, что все твои хотелки известны и удовлетворены, нужно получать как можно больше разного опыта. То есть брать и пробовать всё, что хоть сколько-нибудь интересно, с разными партнёрами. Это первый ответ, который простой.

Второй, сложный: заняться полноценным самоанализом, возможно, с помощью специалиста (психотерапевта). Со временем вам станет про себя многое понятно и известно. И не только то, что касается секса :)

Такие пироги, да. Нет никакой волшебной таблетки или чудесного человека, который даст простой ответ. Истинные сексуальные желания – сложная и изменчивая плоскость.

Одно я могу сказать точно: на вопрос, что вам по-настоящему нравится в сексе, точно не ответит никто, кроме вас самих. А это точно стоит выяснить, если вы хотите жить полноценную и счастливую жизнь.

Ну что, какой вариант выбираете? Или придумали свой? Делитесь.

​Пост для знакомств!

Напоминаю, что этот пост создан ради комментариев, куда вы будете прикреплять свои анкеты, если хотите найти партнёра для классного секса в своём городе.

Не отношений, не семью, не любовь, а именно секс.
Перед этим, кстати, советую перечитать пост про одноразовый секс. Не попадайтесь в окситоциновые ловушки, выбирайте не только красивых, но и интересных людей!

Если готовы, пишем в комментариях: свой пол, город, где живёте, сексуальные предпочтения и какого партнёра ищете. Если добавите фото и возраст, шансы на успех значительно возрастут!

Примеры, как выглядят такие анкеты, можете посмотреть в предыдущем посте. А к этому я прикреплю скриншот очень классного сообщения, которое мне пришло вчера :)

P.S. И ещё раз убедительно прошу под постом для знакомств не разводить дискуссии и не флудить. Для этого есть пятьсот с лишним предыдущих постов!