​​Дикпики – 2

В первой части изучали феноменологию дикпиков, а сегодня ответим на вопрос, можно ли (и как?) это сделать красиво.

Острой нужности пост, потому что после первой части мне наприсылали дикпиков (в основном, почему-то, в инстаграм), и красивых среди них знаете, сколько было? Один. Один из почти пары десятков. Очень грустная статистика.

Для начала, да, можно сделать красивый дикпик. Для этого нужно соблюдать базовые правила:

1. Снимайте в хорошем разрешении. Если у вас телефон с камерой 1.2 мегапикселя, одолжите у кого-нибудь фотоаппарат (только не забудьте стереть потом творчество с флешки). И фокус должен быть строго на пенисе, а не на ступнях, например.

2. Не фотографируйте в темноте и при слабом освещении. Вспышку тоже лучше не использовать, если вы не профи в фотоискусстве: с ней пенис похож на маньяка из фильма ужасов, выглядывающего из темноты. Лучший свет для дикпика – солнечный, с небольшой игрой теней, то есть не прямой.

3. Подготовьте модель к съёмке! Умойте его, постригите (или уложите) волосы, убедитесь, что головка открыта и осанка хорошая, и он не торчит из застиранных труселей или домашних треников с трёхгодичным пятном от кетчупа.

4. В хорошем дикпике нет ничего лишнего – сведите фоновые объекты к минимуму. В кадр не должны попадать вся комната или ванна, ноги, мусор на полу, мебель, жена и охуевший от происходящего кот.

Из основного это всё. Далее – советы от человека с высоким уровнем, эм… насмотренности.

Научитесь выбирать ракурсы, в которых видны все достоинства и скрыты все недостатки. Если у вас средний размер, но вы хотите, чтобы он выглядел больше, снимайте вблизи и чуть снизу. Не сжимайте тело пениса ладонью; лучше положите её у основания и чуть надавите на пах. В фокусе и на переднем плане остаётся только пенис, ладонь чуть дальше и выглядит меньше.

Чтобы добавить венозности, с которой пенис выглядит более толстым и внушительным, сожмите его пальцами в кольцо у основания на несколько минут. Такой же эффект дают эрекционные кольца, про которые я писала тут.

Если у вас нет красивого пресса, старайтесь делать так, чтобы живот не попадал в кадр или был чем-то прикрыт. Тоже самое касается рук: если пальцы обгрызаны, в кровавых заусенцах и с грязной каймой под ногтями, не светите их рядом с пенисом.

Обязательно обработайте готовую фотографию хотя бы во встроенном редакторе самого телефона, либо поиграйте с фильтрами сторонних приложений. Нам нужно, чтобы картинка была чёткая, умеренно яркая и достаточно контрастная. Если фоткали при белом освещении, добавьте параметр «теплоты», чтобы кожа получила золотистый оттенок. Любую синюшность и зеленцу на фото нужно убрать, иначе член выглядит болезненно.

Что мы должны получить в итоге: фото хорошего разрешения с фокусом на члене, где на фоне нет ничего лишнего, хороший свет лежит чуть под углом, чтобы лучше был виден рельеф. Пенис на ней выглядит внушительным, его ничто не закрывает, а возможные недостатки скрыты ракурсом.

Ну и наконец – кому мы отправим это произведение искусства?

Конечно, той, которая сама попросила, либо согласилась на предложение его получить. Почти во всех остальных случаях вас просто не оценят по достоинству, я вас уверяю. Для большинства девушек ваш дикпик это вовсе не тоже самое, что для вас – фото сисек. Смиритесь.
Если жажда кому-то показать дикпик настолько сильна и неконтролируема, что вот-вот случится акт эксгибиционизма, присылай его мне, так и быть. Я уже как ветеран Вьетнама, меня ничем не удивишь.

P.S. Пацаны, не могу запретить вам тренироваться в комментариях, но хотя бы скрывайте своё творчество под спойлер. Если перед отправкой фото зажать стрелочку, появится такая опция. А уж мы оценим по полной программе, я вам обещаю!

Выбираю наряд для пятничной секс-вечеринки 👾

Очень пригождается опыт жизни в провинции. Там так девчата в обычные ночные клубы ходят 😂

Адаптивная и дезадаптивная мастурбация

Поговорим о важном – то есть, о мифах.

В сексологии есть понятия «адаптивной» и «дезадаптивной» мастурбации. Адаптивная – это та, что максимально напоминает воздействие на эректильные органы во время секса, либо те действия, которые легко повторить партнёру. Адаптивной мастурбацией будет работа рукой без сильного нажима, либо погружение внутрь чего-нибудь фаллического.

Дезадаптивная мастурбация – соответственно, наоборот, включает те действия, которые невозможно воспроизвести во время проникновения или с партнёром. Например, если во время стимуляции пениса парень сильно сжимает его или двигает рукой очень быстро. Или девушка использует струю душа, мощные вибраторы и т.д.

Плохо образованные сексологи (а у нас такие почти все) заявляют, что дезадаптивная мастурбация это зло во плоти и ужасная привычка, от которой срочно надо лечиться. Мол, самое главное в жизни – традиционный и священный мужско-женский пенисо-вагинальный секс, и всё, что рискует ему навредить, должно гореть адским пламенем. Аминь!

Давайте начистоту: в разрезе всей жизни среднестатистический человек мастурбирует гораздо чаще, чем занимается сексом. То есть иметь комфортный, эффективный и приятный способ мастурбации чуть ли не важнее, чем подстраиваться под партнёра. Если для вас такой способ дезадаптивный – никакой проблемой это не является.

Другое дело, если дезадаптивная мастурбация реально и ощутимо снижает качество секса. Если замечаете, что привыкли к определённому воздействию во время самоудовлетворения, и вам всё сложнее получить оргазм (да и вообще удовольствие) с партнёром - тогда и только тогда это становится проблемой.

Клитор и пенис, будучи одинаковыми органами, имеют общее свойство привыкать к виду стимуляции. Поэтому если вы сильно сжимаете пенис или используете вибраторы на максимальном режиме, со временем обычной вагины или пальцев/языка вам становится недостаточно. Тогда, действительно, способ мастурбации лучше поменять. Парням я советую перейти на мастурбаторы, которые имитируют структуру влагалища, а девчонкам – привыкать к вакуумно-волновым игрушкам на небольших режимах мощности. А в идеале вообще миксовать разные способы, чтобы ни к одному клитор не успевал привыкнуть.

Ещё раз: дезадаптивная мастурбация не является проблемой, если у вас нет сложностей с оргазмом во время секса, либо наоборот – чувствительность настолько низкая, что вы и в «лучшие годы» его не видали (куда чаще встречается у девчонок). В последнем случае самый разумный выход – использовать клиторальные стимуляторы прямо в процессе. И нет, это не «тоже самое, что мастубрация»: оргазм будет сильнее, когда рядом желанный партнёр, а внутренняя часть клитора дополнительно стимулируется через проникновение. Так что заканчивайте себя грызть, самое главное – это ваш кайф, а не то, что о вас подумают.

Но прежде, чем делать выводы о своей чувствительности, я настоятельно рекомендую отдохнуть от мастурбации: парням месяц, девчонкам два-три. Конечно, это при условии, что у вас есть регулярный секс хотя бы раз в неделю. Вот на исходе этого срока вы узнаете, какая ваша врождённая чувствительность. А то мы же начинаем мастурбировать раньше, чем занимаемся сексом, и перерывов обычно не делаем. Так многие всю жизнь живут, даже не подозревая, на какую восприимчивость способны их эректильные органы.

В общем, сначала советую «очистить рецепторы», а потом уже диагностировать себе проблемы. Как показывает практика, чаще всего оказывается, что их и нет вовсе :)

Посоветовала в последнем посте делать перерывы в самоудовлетворении, и тут же посыпались комменты в духе "месяц без мастурбации, да это же невозможно!".

Гиганты вы мои половые, невозможно спать на потолке. А месяц не дрочить при наличии регулярного секса - легко.

Если вы используете один и тот же вид стимуляции (совершаете одинаковые движения рукой, юзаете только одну игрушку), и мастурбируете больше пяти раз в неделю, вам обязательно нужно делать перерывы.

Это как всё время использовать большое количество одной и той же приправы к еде. Через некоторое время так к ней привыкнете, что перестанете ощущать полный вкус блюд без неё. Или в чай если класть по три ложки сахара - тогда "пустой" он будет казаться горьким и невкусным.

Мастурбация - это классно. И для психического здоровья иметь по несколько оргазмов в неделю нужно обязательно. Но увлекаясь этим процессом, либо делая его однообразным, вы лишаете себя знатной доли спектра чувствительности, как любители солить или сластить всё подряд.

Поэтому делайте перерывы (это не трудно), покупайте мастурбаторы и игрушки с разным типом клиторальной стимуляции (вакуумники, точечные и обычные вибраторы), и старайтесь в периоды регулярного секса отказываться от развлечений наедине с собой.

Серьёзно, зависимость от привычного вида мастурбации - это очень большая проблема людей с высоким либидо. Знаю, потому что сама это проходила, и потом несколько лет (!!!) восстанавливала "оригинальную" чувствительность. Думаю, что люди с низким либидо меня вряд ли будут читать, поэтому настаиваю, чтобы вы послушали совета :)

В голос 😂

Пятница, пост-знакомство!

Все уже в курсе: в комментариях к этому посту мы ищем новых партнёров для секса. Опубликуйте свою анкету, в которой укажите страну/город проживания, пол и формат отношений, который вы ищете (FWB или ONS). По желанию можете указать возраст и другие подробности, или прикрепить фото (с ним шансы на успех значительно выше).

После публикации читайте другие анкеты и пишите в личку тем, кто вам понравился.

А с теми, кто пойдет на сегодняшнюю вечеринку, мы познакомимся лично :)

Поехали 🔥

​​Не могу не поделиться впечатлениями от вчерашней вечеринки :)

Ну, во-первых, это было красиво. И явно очень дорого.
Гигантский подмосковный коттедж был целиком оформлен в стиле Чикаго времён сухого закона: красный бархат, золото, живой джаз, короткие блестящие платья на девушках, парни в шляпах (один даже с автоматом Томпсона), с зонами казино (и настоящими игровыми столами) и многим другим.

Публика красивая, дорого одетая и достаточно раскованная. Мужчины в основном 35+, девушки помладше. В моём вкусе там были именно девчонки, поэтому с ними я и знакомилась. А с мужиками играла в покер на очень смелые желания 😂

Шоу сразу началось с секса - в наш закрытый клуб ворвалась полиция и решила воспользоваться беспомощным положением артисток прямо на сцене. А потом и на столах, за которыми мы сидели. И на рулетке. Художественный секс был на всех поверхностях, в общем :)

Из самого запоминающегося - испытание на красную ленту, в котором меня раздели и публично пороли. Сидим мы, короче, с другом, потягиваем вискарь, лениво мнём пятый размер какой-то случайной девочки, которую я привела за столик. Смотрю - рядом вот эти «испытания» на ленты (их надо было собрать пять штук а разных локациях). На цепи подвешивают за запястья голых девчонок, и пару минут легонько ходят им по спине и ягодицам хвостатой плеткой. Ну, думаю, мне после БДСМ-клуба в Бангкоке такое вообще ерунда, пойду добуду ленту.

Но что-то, естественно, пошло не так. Мужик, отвечающий за порку, оказался то ли моим преданным подписчиком, то ли наоборот - лютым хейтером, потому что со мной всё случилось по-другому. Мне он начал отвешивать таких люлей, что я проворачивалась вокруг своей оси на этих цепях. Потом он вошел во вкус, прижимался и шептал на ухо что-то про «хорошую девочку» и «надо ещё потерпеть». В итоге вместо пары минут меня пороли все двадцать, вокруг собрался чуть ли не весь клуб, который свистел, хлопал и улюлюкал, и даже оператор с камерой прибежал (так что я явно окажусь в видео-отчёте). В какой-то момент мне надоело, я ухитрилась вывернуться и посмотреть на чересчур рьяного БДСМщика так выразительно, что ему мигом расхотелось продолжать. Короче, эту ленточку я буквально вырывала с боем, о чём теперь слегка жалею, глядя на свою синюю жопу и лопатки.

А вот что было самое клёвое - это знакомство с моей невероятно красивой подписчицей, с которой у нас случился незабываемый поцелуй - куда более яркий и впечатляющий, чем бывает некоторый секс. Неожиданно, мысль о том, что такая фантастическая красота меня давно читает, только придавала возбуждения 😁
(дорогая А., если твоё предложение в силе, ты знаешь, где меня найти)

В общем, однозначно лайк. В следующий раз пойду снова. Только от порки откажусь…

И обязательно поделюсь с вами видео-отчётом, когда он выйдет: может, захотите присоединиться. А я пока, с вашего позволения, прикреплю пруф в виде своей синей спины, и буду дальше приходить в себя после пол-литра виски. У меня и так ушло несколько часов, чтобы собраться с силами и трясущимися пальцами нацарапать вам этот текст.

Необычный пост-знакомство

Обычно каждую неделю в комментариях под постом-знакомством мы ищем партнёров для секса. И судя по фидбеку, который мне приходит, кто-то находит не только секс, но и любовь :) значит, наша задумка работает!

Поэтому сегодня мы будем искать... друзей и единомышленников. Людей, с которыми нам будет интересно поговорить, кто разделяет наши взгляды, увлечения или предпочтения в сексе (свингер свингера всегда поймёт!). Возможно, кто живёт с нами в одном городе, и с кем классно будет встретиться сегодня в баре.

Очень важно (особенно с возрастом) чистить, менять и расширять свой круг общения. Это помогает формироваться новым нейронным связям, от которых напрямую зависит сила вашего интеллекта, успехи в работе и многое другое. От новых людей мы получаем новый опыт, нестандартный взгляд на привычные вещи, вдохновение. Они могут открыть нам новые горизонты и даже подарить новую мечту :)

А ещё те люди, которые поддерживают большой и разнообразный круг общения, гораздо меньше страдают от жизненных неурядиц, включая, например, расставание с возлюбленными: у них нет иллюзии, будто "такого никогда больше не будет". Когда видишь, сколько вокруг удивительных, интересных, разных, смешных, умных и красивых людей, понимаешь - будет, обязательно будет. И даже круче!

Да если даже просто вы чувствуете себя одиноко, или вам кажется, что вокруг мало понимающих людей - этот пост для вас. Пишите о себе и своих увлечениях здесь, в комментариях. Пишите о том, как любите проводить время, и каких друзей вам не хватает (например, не можете найти компанию, чтобы учиться танцам, играть в контру или поехать на Камчатку кататься с гор). Главное, не забудьте указать, где живёте, вдруг родственная душа прямо по соседству :)

Короче, погнали искать друзей!)

Почему постоянные партнёры отказываются от экспериментов в постели?

И в комментариях, и в личных сообщениях я часто получаю (обычно от парней) вот такой вопрос: «А что делать, если я предлагаю жене/девушке попробовать что-то новое, в том числе вибраторы, а она категорически отказывается? Спрашиваю, всё ли ей нравится – говорит, да, всё устраивает, всё нормально. А по факту секс скучный и редкий, и видно, что ей не по кайфу».

Ответ на этот вопрос будет примерно одинаковый и для мужчин, и для женщин.
Вариант первый – человек даёт осознанный отказ, то есть ему действительно не нравится то, что вы предлагаете. Он это уже пробовал несколько раз сам или с кем-то из бывших, и не зашло.

Вариант второй, куда чаще встречающийся в долгих отношениях – ваш партнёр этого не хочет именно с вами. Верным признаком, что это именно ваш случай, будет то, что вы получаете отказ не в одной конкретной практике, а вообще на всё новое, на любые эксперименты и попытки разнообразить секс. Причём человек сам признаётся, что ни разу не пробовал, но уверен, что ему это не нужно/не понравится. Ролевые игры, переодевания – «да ну, мы только смеяться будем», вибратор, другие игрушки – «да мне и так хорошо, зачем они», секс в новой обстановке – «ты с ума сошёл(ла), а вдруг люди увидят!», секс втроём – «я тебя не буду ни с кем делить», сексуальное бельё – «только деньги тратить», эротический массаж – «ой, а давай ты мне просто плечи помнёшь», ароматические свечи и масла – «фу, одна вонь от них», совместный просмотр порно – «меня только отвлекать будет», ну и так далее. Женатики, узнали знакомые цитаты? :)

Заметьте, я перечислила только самые консервативные практики. Никаких групповушек, свинг-вечеринок, «извращений» и даже анального секса. Всё это обычные занятия взрослых людей традициональных взглядов. Так что отмазки из серии «я по старинке, я не так воспитан(а)» - именно что отмазки, которые уводят от сути проблемы.

А суть проблемы чаще всего заключается в том, что, как я уже писала, ваш партнёр не хочет этого именно с вами. Во-первых, вы в его голове уже имеете устоявшуюся «роль», например, благоверной жены и матери; и он действительно только поржёт, если вы попробуете переодеться в стюардессу или изобразить стриптиз.
Или это «роль» защитника, кормильца семьи, пусть-плохонький-но-свой, которого уже давно совершенно не хочется, ведь от давней влюблённости не осталось и следа. И раз уж секс является «супружеским долгом», пусть он просто закончится побыстрее, и всё. Какой вибратор, действительно, ты что выдумал, давай пять минут попыхтишь надо мной, потом быстренько минет и спать. Вот как раз у таких партнёров то голова болит, то они на работе устают, то месячные, то настроения нет, то живот что-то побаливает... Короче, секс – это больше обязаловка, чем совместное удовольствие.

Зато когда и если они расстаются и влюбляются снова – особенно, если в кого-то молодого, горячего и красивого – вот тут начинается «вторая молодость». И секс-игрушки сами просят, и ролевые игры, и подруг/друзей сами в постель приводят, и вообще какие хочешь эксперименты. И глаз горит, и сердце бьётся, и душа просит нового, и всякий их прежний «секс-консерватизм» со свистом улетает в трубу. Потому что это и не консерватизм вовсе, это страсти в прежних отношениях не было.

Вот вам грустный, но честный ответ, почему на всякие попытки растормошить своего партнёра он замыкается в себе и врёт, что «всё ок». Если хотите изменить это, менять нужно сами отношения (семейной психотерапией или честными разговорами), либо заводить новые. А просто предлагать новенькое – уже, увы, не сработает.

Пятница, пост-знакомство!

В комментариях нужно опубликовать свою анкету, в которой указать страну/город проживания, пол и формат отношений, который вы ищете (FWB или ONS). По желанию можете указать возраст и другие подробности, или прикрепить фото (с ним шансы на успех значительно выше).

После публикации читайте другие анкеты и пишите в личку тем, кто вам понравился.

Аббревиатуры, которые мы используем:

FWB – friends with benefits, «дружба с привилегиями». В этом формате вы периодически встречаетесь, чтобы заниматься сексом, а параллельно можете общаться, как приятели. А можете и не общаться, как сами захотите. Смысл в том, что это формат не на одну ночь, а на относительно долгий срок. Такой формат выбирают люди, которым лень каждую неделю заморачиваться поисками нового партнёра, переживать о безопасности, особенно тщательном предохранении и так далее.

ONS – one night stand, секс на одну ночь. Один раз встретились и разошлись, как в море корабли :) можно даже имён друг друга не спрашивать. Подходит для тех, кто любит острые ощущения, или чувствует себя свободнее с незнакомым человеком (таких много, ага).

Примеры, как это всё выглядит, можете посмотреть в одном из предыдущих постов. Вот здесь у меня есть рекомендации по безопасности, а в навигации - советы, какие презервативы и игрушки лучше использовать, чтобы секс был максимально классный ;)

Сохраняем в «избранное» на случай важных переговоров 😂

Рационально-критическое мышление.

В мире прямо сейчас царит информационный хаос. Одни эксперты (в том числе, в теме секса) утверждают одно, другие прямо противоположное. Одни СМИ пишут так, другие ровно наоборот. Эти предлагают вам тестирование личности, типологизацию и хьюман-дизайн. Тут продаются марафоны личностного роста и финансового успеха, расклады таро, натальные карты и море всякого другого говна.

И что делать-то простому человеку, который всего-то и хочет, что быть богатым и успешным? Кому верить?

Я, возможно, не самый сильный пример успеха и богатства, но дам вам один стопроцентно эффективный инструмент. Бесплатно. Прямо сейчас, без регистрации и смс.

Отучите себя верить. Вообще. В принципе. Надеяться на положительный результат важно, потому что это является мотивацией к любому действию. Но когда вы верите во что-то или кому-то, то есть полагаетесь на положительный исход, не имея располагающих к этому реальных фактов, шанс объебаться моментально вырастает до 50%. То есть вам или повезёт, или нет.
Ваши размышления по любому вопросу должны быть похожи на дерево вероятностей, в котором те или иные ветви становятся толще только от фактов, подтверждающих эту вероятность. Ни чьи-то слова, ни ваши надежды не должны подкреплять убеждения, когда речь касается реальности.

Изучите методы научного подхода (тут я посоветую максимально лёгкое чтиво: "Гарри Поттер и методы рационального мышления"). Прочитайте, что такое ошибки атрибуции и планирования, как выглядит эгоцентрическое искажение, что такое эффект свидетеля, каскад доступности, селективная память и сверхобобщение, какие бывают когнитивные искажения.

Я не предлагаю вам «верить в науку», я предлагаю полагаться на научные методы познания мира. Если вы сомневаетесь в их эффективности, посмотрите на свой смартфон, электричество в доме, антибиотики в аптечке – это всё достижения фундаментальной доказательной науки, а не гороскопов.

Вот вам первый факт, на который можно опереться: у большинства людей полностью или частично отсутствует рационально-критическое мышление. Поэтому если человеческая масса из века в век воспроизводит одно и то же действие, это совершенно не значит, что оно правильно/максимально эффективно. История доказывала это сотни раз.

Даже если что-то идеально ложится в вашу картину мира («все скорпионы изменяют, мой бывший был скорпионом и изменял, значит, гороскопы работают»), это не означает истинность утверждения. Это предвзятость подтверждения: мы всегда будем фокусироваться на той информации, которая согласуется с нашей точкой зрения, и не замечать то, что ей противоречит. Если в том же гороскопе про скорпиона-бывшего будет написано, что он станет успешен в бизнесе, мозг постарается этого не заметить. Нам же надо, чтобы бывший был несчастным и гондоном, правильно?..

Научитесь анализировать и подвергать сомнению абсолютно всё, включая эти мои слова. Даже если вам лень, даже если вы мне доверяете, даже если хочется думать, что они правдивы.

Всё, о чём я вам пишу – перепроверяйте, если эта информация для вас значима. Точки G не существует? Окей, идём на пабмед, смотрим исследования. А вдруг буквально вчера вышло такое, которое доказывает обратное? Я же могу не знать об этом. Если нашли новую информацию – приносите мне, спорьте со мной, опровергайте меня.

Вера – инструмент управления массами.

Знания – инструмент управления реальностью.

Всем спасибо, ваша Лиза (с горящей жопой после знакомства с содержанием марафонов Блиновской).

«Для счастья нужна либо чистая совесть, либо чистое отсутствие совести»

Мой старый друг сегодня прислал смешное: его невеста, которая изменила ему с бывшим прямо перед свадьбой, спустя почти 10 лет тишины прислала десятиминутное голосовое сообщение. В нём она долго и путанно, но (как нам показалось) искренне извинялась за всю хуйню, которую она наделала в свои нежные девятнадцать. У нас с ним давно есть общая рубрика, «извинения от бывших». Друг придерживается той же уверенной позиции, что и я – он всегда ведёт себя в строгом соответствии с внутренней моралью, совестью и честью, относясь по-доброму абсолютно ко всем людям. Поэтому все взаимоотношения, от романтических до рабочих, заканчиваются либо спокойно, либо по вине второй стороны, что часто и приводит вот к таким откровениям спустя много лет.

И вот о чём захотелось с вами поговорить. Не про секс, но про взаимоотношения с людьми и «чистую совесть».

Меня уже спрашивали, «как пережить расставание», и я честно писала всё, что доказательная наука знает на эту тему, но почему-то не говорила главного.

Любите искренне, будьте честными и относитесь к своему партнёру с такой добротой, на какую вы только способны.

Тогда после расставания вы просто пойдёте дальше. Не держа зла, не терзая себя неприятными воспоминаниями, не мучаясь вопросами «а что можно было сделать иначе».

Если вы будете строго следовать внутренней концепции «хорошего человека», вас не останется травмы. То, что называют чистой совестью, на самом деле является закрытой когнитивной потребностью в соответствии идеальному социуму. Ваш мозг, хотите этого или нет, будет заставлять вас следовать правилам сообщества, в котором вы бы хотели жить. Очень важно: не того, где вы находитесь на самом деле, а того, к которому вы стремитесь. Если хотите жить в окружении умных, добрых и счастливых людей, он будет заставлять вас вести себя как умный, добрый и счастливый. Там, где это соответствие сохраняется, он спокоен. Там, где вы его ломаете, остаются «незакрытые гештальты».

И тот человек, который незаслуженно вас обидел, если у него есть хоть капля того, что называется совестью (а эта капля есть у всех, кроме людей с психопатией), останется жить с раной внутри. Он может долго её не признавать – как эта девочка, у которой она окончательно открылась только на сеансах психотерапии спустя 10 лет – но она будет наличествовать и проявляться в самых неожиданных ситуациях.

До тех пор, пока он не признает свою ошибку и не совершит какие-то действия, которые мозг сочтёт за раскаяние.

Ещё раз: это не имеет отношения к психологии, правилам поведения, морали и так далее. Это абсолютно естественное явление для любого высшего примата, просто человечество его зачем-то сильно романтизировало.

По-настоящему избегать этих правил, как я уже написала, может только человек с диагнозом психопатии. К ней относится целый спектр психических расстройств, у которых только одно общее: полное и физическое отсутствие эмпатии, то есть способности к сопереживанию (людям, животным и всему дышащему). Субклиническая психопатия – редкий психиатрический диагноз, вероятность того, что вы встретите настоящего психопата, невелика (я встречала только однажды). Его, как правило, видно издалека: психопату так же сложно мимикрировать под нормального, как, например, аутисту. Потому что это болезнь, а не черта характера.

В комменты скину стихотворение, которое я в нежные шестнадцать лет зацепила из старого интервью Хазанова в «Школе злословия». Его написал британский поэт Огден Нэш, оно называется «Меморандум для внутреннего использования». Мне очень нравится концовка :)

Пацаны, если вы упражняетесь, стоя в обычной планке, я принесла койчо поинтереснее 😏

Алекситимия

Прежде, чем мы продолжим предыдущую тему, хочу вам рассказать об одном психиатрическом термине, который вчера был упомянут в комментариях (обнаружила, что о нём многие не слышали).

Алекситимия - это расстройство личности, при котором человеку тяжело распознавать и словесно выражать свои эмоции. Человек с этим расстройством буквально не может описать, что он чувствует, редко видит сны (или вообще не видит), предпочитает логическое и рациональное мышление, обладает бедной фантазией и дефицитом эмоций. А ещё такой человек будет не склонен к самоанализу и рефлексии - он никогда не задаётся вопросом "что и почему я чувствую", отдавая предпочтение "механическому мышлению".

Алекситиметики кажутся невыразительными людьми, склонными к хандре и депрессухе, избегающими чужих эмоций. Они редко обращаются за социальной поддержкой, более склонны к зависимостям и психическим расстройствам.

Людям с этим недугом трудно достигать высокого уровня жизни (всё-таки, мы социальные млекопитающие), хотя внешне их распознать почти невозможно. Что самое важное, при алекситимии есть высочайший риск психосоматических болячек - проблем с ЖКТ, нарушений сна, гипертонии и всего остального. Короче, это нифига не романтично, и ничего общего не имеет с сильным рационально-критическим мышлением, которое не отрицает рефлексии, не убивает фантазию и не снижает эмоциональность.

Алекситимия с трудом, но всё-таки поддаётся психиатрическому лечению, поэтому при подозрении этого нарушения у себя или близких лучше не тормозить. Как и в случае с депрессивными состояниями, есть относительно эффективный тест, по которому можно определить уровень алекситимии: 26-пунктовая Торонтская алекситимическая шкала (TAS). Пройти тест можно, например, вот тут. Или нагуглите сами, она много где есть, как и шкала депрессии Бека.

Если результат больше 62 - это уже повод записаться к врачу-психотерапевту.

Вчера в комментариях отмечался парень с этим диагнозом, и рассказал, что из-за этого он потерял любовь. Он просто не мог выражать свои эмоции и правильно реагировать на их выражение от партнёра. И многие, как выяснилось, даже не знали, о каком диагнозе он говорит.

Поэтому, возможно, сегодняшняя инфа будет кому-то полезна, а кому-то и вовсе изменит качество жизни. Я на это надеюсь. К огромному сожалению, в русскоязычном пространстве до сих пор нет привычки заниматься своим психическим здоровьем: хотя по факту оно так же важно, как физическое.

Какие у вас результаты теста, кстати? У меня 42, вроде волноваться не о чем :)

Пятница, пост-знакомство!

Пока я валяюсь с аццкой ангиной и температурой 39, посты не выходят. Кроме поста-знакомства, потому что это святое!

Для тех, кто в танке только пришёл: в комментариях под этим постом собираются ценители, любители и профессионалы секса, которым по разным причинам отношения не нужны. Они рассказывают о себе в небольшой анкете и выбирают пару, готовую составить приятное общество хотя бы на одну ночь.

О чём точно стоит рассказать:

Из какого вы города и страны. У нас тут очень пёстрое общество, знаете ли, граждане от Канады до Австралии.

Формат отношений, который вас интересует. Если вы строго за ONS (one night stand, встреча на одну ночь), пишите об этом сразу. Не переживайте за то, что это отпугнёт достойных партнёров: многие по-настоящему красивые, умелые, обеспеченные и независимые люди совсем не против таких отношений.

Фетиши, фантазии, желания и планы на секс. Особенно, если в вашем списке есть что-то заковыристое и непривычное для обывателя. По себе знаю: очень обидно уезжать в ночи от симпатичного парня, потому что он хочет, чтобы на него помочились, а тебе такое не по кайфу.

Фото. Хорошее фото - залог успеха. Особенно к вам обращаюсь, пацаны: выть уже хочется, когда в очередной раз видишь красивого мальчика, который снимает своё отражение в заплёванном зеркале, да ещё и на тапок в три мегапикселя. Тут не то что секса, а помочь человеку деньгами хочется.

Ваши личные качества, широкая душа и богатый внутренний мир - это безусловные достоинства. Для дружбы. Ну или для отношений. А для секса имеют значение лицо, тело и поведение. Так что своё вот это «зато у меня богатый внутренний мир» отложите пока на полочку и лучше покажитесь в полный рост 😏

После того, как опубликуете анкету, можете выбирать понравившихся людей и писать им в личные сообщения. Или ждать, когда напишут вам. Там уже можно договариваться о встрече :)

Я почти дободала свою ангину, поздравьте меня! Тиктоки и посты снова будут регулярные :)

Вот этот, после прочтения комментариев, мне очень захотелось уточнить.

Быть добрым по отношению к окружающим - это труднейшая задача, которая оказывается по силам лишь единицам. Поэтому альтруизм (который на самом деле акт добродетели с минимальной, но никогда не нулевой корыстью) воспевается на протяжении всей истории цивилизаций, от ранних священных писаний до современного кино.
Вот меня и удивило, как многие комментаторы с размаху записали себя в "добряки" (я, например, до сих пор не уверена, что заслуживаю этого звания, хотя стремлюсь к этому всю жизнь).

И уж тем более в сексуально-романтических отношениях, где у людей столько фантазий, требований, условий и ожиданий, они нихрена не добры друг к другу.
Вместо этого они пытаются навязать непрошенный обмен хорошего отношения.

Щас объясню.

Обычно людям кажется, что если они будут хорошими и правильными, начнут выслуживаться перед партнёром изо всех сил, причинять ему добро с размахом - он им за это окажется должен. Типа, мы ему хорошее отношение - и он нам обязан в ответ такое же.


Например:
- Я задарю девчонку подарками, чтобы она наконец дала
- Я буду самой лучшей в мире хозяюшкой, и тогда муж уйдет от любовницы
- Я куплю ей этот новый айфон, вдруг потом получится уговорить на анал
- Я вытерплю всё его паршивое отношение ко мне, и тогда он поймёт, что такую замечательную девушку ему больше никогда не найти

Таким образом мы не делаем добро и не становимся хорошими. Мы в одностороннем порядке открываем социальную сделку, которая, вполне вероятно, вообще не сдалась второй стороне. Мы пытаемся купить хорошее отношение, не уточняя, есть ли оно в продаже.

И вот в этом случае - о, конечно, вы будете злы и разочарованы, если "добро к вам не вернётся" (читай - партнёр откажется от сделки, хотя свою часть вы уже выполнили).

Я этого тоже раньше не понимала, но настоящее добро действительно нужно "бросать в воду", и никак иначе. То есть совершать его без малейших ожиданий, что оно когда-нибудь вернётся. И делать только потому, что этого хочется вам, потому что вам так приятно.

Абсолютного бескорыстия, конечно, не существует. Но корысть может быть минимальной.

Например, идёте вы по мокрому тротуару после летнего ливня, и по пути перекидываете доджевых червяков с асфальта на газон, чтобы их не затоптали. Вы же не ждёте, что когда-нибудь червяки объединятся с целью помочь вам закрыть микрокредит? Вы делаете это просто потому, что вам нравится чувствовать себя хорошим человеком. И не нравится вид раздавленных червяков :)

С людьми точно так же, только в тысячу раз сложнее. Не ждать (даже тайком) вознаграждения, целиком отказаться от всяких ожиданий, понять полную несостоятельность концепции "вселенской справедливости" (хорошее обязательно будет вознаграждено, а плохое наказано), и делать добро только потому что его просто приятно делать. Исключительно ради собственного кайфа.

Вот только тогда вам не будет после расставания обидно, что с вами обошлись несправедливо, даже если человек вас обманывал, «недодавал», «променял» на кого-то. Вы же не подумали бы, например: "блин, и я вот с этой сукой я целых десять лет занимался сексом, да как я мог вообще, вот бы повернуть время вспять"! Мы не жалеем о том, что было нам по-настоящему приятно. Если вы были добры ради себя, ради собственного удовольствия, вы не можете чувствовать себя обманутым.

Поэтому, несмотря на кучу ваших возмущённых комментариев, я продолжаю настаивать: доброе отношение и чистая совесть лучшая защита от любой социальной боли.

Пятничка, а значит пост-знакомство!

В комментариях нужно опубликовать свою анкету, в которой указать страну/город проживания, пол и формат отношений, который вы ищете (FWB или ONS). По желанию можете указать возраст и другие подробности, или прикрепить фото (с ним шансы на успех значительно выше).

После публикации читайте другие анкеты и пишите в личку тем, кто вам понравился.

Аббревиатуры, которые мы используем:

FWB – friends with benefits, «дружба с привилегиями». В этом формате вы периодически встречаетесь, чтобы заниматься сексом, а параллельно можете общаться, как приятели. А можете и не общаться, как сами захотите. Смысл в том, что это формат не на одну ночь, а на относительно долгий срок. Такой формат выбирают люди, которым лень каждую неделю заморачиваться поисками нового партнёра, переживать о безопасности, особенно тщательном предохранении и так далее.

ONS – one night stand, секс на одну ночь. Один раз встретились и разошлись, как в море корабли :) можно даже имён друг друга не спрашивать. Подходит для тех, кто любит острые ощущения, или чувствует себя свободнее с незнакомым человеком (таких много, ага).

Примеры, как это всё выглядит, можете посмотреть в одном из предыдущих постов. Вот здесь у меня есть рекомендации по безопасности, а в навигации - советы, какие презервативы и игрушки лучше использовать, чтобы секс был максимально классный ;)

​​Поучительная история из Италии

Вчера все новостные паблики писали о том, как пятидесятилетний немец на отдыхе в Италии устроил 24-часовой секс-марафон и уехал на скорой с септическим шоком. Сегодня эти же паблики заботливо уточнили, что в результате безумной ночи мужик лишился пениса и мошонки: на них развился некроз.

Печальные приключения немца вызвали бурю волнений, в центре которой стоял главный вопрос: «таки что, от слишком долгого секса член действительно может отвалиться?»

Не беспокойтесь, Мурзики. Если есть голова на плечах, то нет, конечно, ничего не отвалится. Немец просто не обладал такой роскошью, как наличие достаточного объёма рабочих извилин. Потому что главное, что привело к этому результату – это силденофил (действующее вещество виагры), смешанный с экстази. Именно таким коктейлем он додумался закинуться, прежде чем взбираться на супругу.

Силденофил (про него, видимо, стоит написать отдельно) в умеренных дозах довольно безопасен, хотя вряд ли пятидесятилетний любитель наркоты использовать безопасную дозу. А вот экстази, как и любое психоактивное вещество, отключает в организме много разных тумблеров. Например, болевые центры и ощущение усталости – в общем, почти всё то, что наш мозг использует, чтобы сигнализировать нам о необходимости остановиться.

Если помножить это на немолодой возраст героя новостей, получается печальный результат. Кровоток органов малого таза гиперстимулирован, мозг в отключке, как и ощущение реальности, чувство времени потеряно. Пенис от чрезмерной нагрузки травмируется раз за разом, сосуды в какой-то момент схлопываются, ткани начинают отмирать. Две обдолбанных головы, разумеется, не замечают, что нужно срочно звонить врачу, и доводят повреждения до точки невозврата.

Секс – самое яркое из естественных и доступных человеку удовольствий. Но как только вы начинаете добавлять туда вещества, желая довести это удовольствие до абсурдно высоких значений, ваше тело перестаёт давать адекватный обратный ответ. Со временем дозы нужны всё больше, а впечатлений от них всё меньше. Про «чистый» секс уже и говорить нечего, он становится пресным, потому что мозг уже не выдаёт достаточное количество дофамина, серотонина, окситоцина и других веществ. В какой-то момент доза становится опасной, а то и смертельной.

Это беда любой наркоты, поэтому она и запрещена. Не потому, что злые дяди хотят лишить вас кайфа, или оберегают людей, не знающих меры. Наркотик первым делом отключает у вас способность знать меру – чисто на химическом уровне, вы силой разума это не проконтролируете.

Знаю я лично пару человек, которые довели себя до ситуации, когда секс без наркотиков уже не интересен. На вид и в быту при этом они абсолютно вменяемы. Оба уверены, что никакой проблемы у них нет. А что у них без веществ уже ни эрекции толком, ни удовольствия – ну так это мелочи!..

Короче: пожалуйста, убирайте из своей жизни, и тем более из секса, всякую наркоту. Я опытный гедонист, и могу кровью расписаться, что самый большой кайф, который вы сможете испытать от жизни – всегда и исключительно чистый.

А если не послушаетесь, рано или поздно письку отрежут.