На очередном занятии по начально-военной подготовке соратники отделения "Северный человек" Мурманск. Мурманская область получили бесценные навыки:
- оказания первой медицинской помощи при ранениях, ожогах, переломах и других травмах;
- наложения турникетов, жгутов, повязок.
Обсудили психологические аспекты, включая стрессоустойчивость и способность принимать решения в экстремальных ситуациях.
Данные занятия проводятся для общего развития всех категорий граждан.
Зная эти навыки - вы можете спасти чью-то жизнь.
Следи за анонсом и присоединяйся!
📱 Официальная группа ВКонтакте
😌 Региональная группа ТГ
🤝 Вступить в Основу объединения
😌 "Северный Человек"Всероссийский
#СЧМурманск
- оказания первой медицинской помощи при ранениях, ожогах, переломах и других травмах;
- наложения турникетов, жгутов, повязок.
Обсудили психологические аспекты, включая стрессоустойчивость и способность принимать решения в экстремальных ситуациях.
Данные занятия проводятся для общего развития всех категорий граждан.
Зная эти навыки - вы можете спасти чью-то жизнь.
Следи за анонсом и присоединяйся!
#СЧМурманск
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍14
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Сила там, где твои корни.
🌟 Официальная группа ВКонтакте
😌 Региональная группа ТГ
🤝 Вступить в основу объединения
#СЧМурманск
#СЧМурманск
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤🔥8🔥2
🥊 Все на бокс!
На прошлой неделе под руководством опытного тренера провели тренировку по боксу.
✔️ Начали с разминки. Кардио, растяжка, динамические упражнения. Подготовились к нагрузкам.
✔️ Отработали технику. Акцент уделили комбинациям ударов.
✔️ Стояли в спаррингах. Развивали тактику и реакцию.
✔️ Работали со снарядами: груша, мешок, лапы. Оттачивали силу, скорость и точность ударов.
✔️ Закончили заминкой и растяжкой. Восстановились после нагрузок.
💪 Бокс – это не просто бой на ринге, это одна из самых эффективных тренировок для всего тела, которая развивает выносливость, координацию, силу и скорость.
❗️ Регулярные тренировки помогут оставаться в отличной физической форме, научиться самообороне, выработать дисциплину, проработать стресс и обрести уверенность в себе.
👉 Присоединяйся!
📍 Место: ул. Магомета Гаджиева, д.8 на базе клуба Норд Русич Клуб Единоборств
—————————————
😌 "Северный человек" Мурманск
📱 Официальная группа ВКонтакте
😌 Региональная группа ТГ
🤝 Вступить в Основу объединения
😌 "Северный Человек"Всероссийский
#СЧМурманск
На прошлой неделе под руководством опытного тренера провели тренировку по боксу.
✔️ Начали с разминки. Кардио, растяжка, динамические упражнения. Подготовились к нагрузкам.
✔️ Отработали технику. Акцент уделили комбинациям ударов.
✔️ Стояли в спаррингах. Развивали тактику и реакцию.
✔️ Работали со снарядами: груша, мешок, лапы. Оттачивали силу, скорость и точность ударов.
✔️ Закончили заминкой и растяжкой. Восстановились после нагрузок.
💪 Бокс – это не просто бой на ринге, это одна из самых эффективных тренировок для всего тела, которая развивает выносливость, координацию, силу и скорость.
❗️ Регулярные тренировки помогут оставаться в отличной физической форме, научиться самообороне, выработать дисциплину, проработать стресс и обрести уверенность в себе.
👉 Присоединяйся!
📍 Место: ул. Магомета Гаджиева, д.8 на базе клуба Норд Русич Клуб Единоборств
—————————————
#СЧМурманск
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍14🔥6❤1⚡1
💯 Друзья, наступает время нашей традиционной акции «День Стольника»!
Перед нами стоят важные задачи, и для их реализации нам нужна ваша поддержка.
Напоминаем: мы полностью на самообеспечении, никаких зарплат или внешних выплат — каждый рубль, который вы вносите, идёт исключительно на организацию мероприятий и помощь тем, кто в ней действительно нуждается.
Если вы разделяете наши ценности и хотите поддержать, достаточно перевести 100 рублей на наш спецсчёт. Благодаря вашей поддержке, мы сможем организовывать встречи, лекции и запускать новые проекты, направленные на развитие нашего объединения.
👉 Данные для перевода:
По номеру телефона: +79203498618 (Сбер)
По номеру карты: 5336 6902 1307 9280
Получатель: Никита Викторович С.
❗️ Обязательно указывать комментарий: пожертвование или дар
Присоединяйтесь к нам: vk.cc/cJqH0U
💪 Когда мы едины, мы непобедимы!
#СЧМурманск
Перед нами стоят важные задачи, и для их реализации нам нужна ваша поддержка.
Напоминаем: мы полностью на самообеспечении, никаких зарплат или внешних выплат — каждый рубль, который вы вносите, идёт исключительно на организацию мероприятий и помощь тем, кто в ней действительно нуждается.
Если вы разделяете наши ценности и хотите поддержать, достаточно перевести 100 рублей на наш спецсчёт. Благодаря вашей поддержке, мы сможем организовывать встречи, лекции и запускать новые проекты, направленные на развитие нашего объединения.
👉 Данные для перевода:
По номеру телефона: +79203498618 (Сбер)
По номеру карты: 5336 6902 1307 9280
Получатель: Никита Викторович С.
❗️ Обязательно указывать комментарий: пожертвование или дар
Присоединяйтесь к нам: vk.cc/cJqH0U
💪 Когда мы едины, мы непобедимы!
#СЧМурманск
👍7🫡4
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
💪 Закаляйся, если хочешь быть здоров!
Укрепляем иммунитет на Семёновском озере в «Домике моржей».
✔️ Закаляемся в ледяной воде.
✔️ Заряжаемся энергией, позитивом и бодростью.
✔️ Укрепляем иммунитет.
✔️ Повышаем выносливость организма.
👉 К закаливанию добавляем тренировки по СБЕ ММА на базе клуба Норд Русич Клуб Единоборств по адресу: ул. Магомета Гаджиева д.8
✔️ Отрабатываем ударные и борцовские техники.
✔️ Осваиваем эффективные приёмы самообороны.
✔️ Развиваем силу, скорость и реакцию.
✔️ Повышаем самодисциплину и уверенность в себе.
Наши тренировки подходят как для новичков, так и для тех, кто уже знаком с закаливанием и боевыми искусствами.
💪 Не ленись! Тренируйся, чтобы стать сильным, здоровым и энергичным!
😌 "Северный человек" Мурманск
📱 Официальная группа ВКонтакте
😌 Региональная группа ТГ
🤝 Вступить в Основу объединения
😌 "Северный Человек"Всероссийский
#СЧМурманск
Укрепляем иммунитет на Семёновском озере в «Домике моржей».
✔️ Закаляемся в ледяной воде.
✔️ Заряжаемся энергией, позитивом и бодростью.
✔️ Укрепляем иммунитет.
✔️ Повышаем выносливость организма.
👉 К закаливанию добавляем тренировки по СБЕ ММА на базе клуба Норд Русич Клуб Единоборств по адресу: ул. Магомета Гаджиева д.8
✔️ Отрабатываем ударные и борцовские техники.
✔️ Осваиваем эффективные приёмы самообороны.
✔️ Развиваем силу, скорость и реакцию.
✔️ Повышаем самодисциплину и уверенность в себе.
Наши тренировки подходят как для новичков, так и для тех, кто уже знаком с закаливанием и боевыми искусствами.
💪 Не ленись! Тренируйся, чтобы стать сильным, здоровым и энергичным!
#СЧМурманск
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥12
Северный человек Мурманск, совместно с Федерацией СБЕ ММА города Мурманска, провели Чемпионат и Первенство города Мурманска по смешанным боевым единоборствам "ММА".
В мероприятии, которое проходило на Центральном стадионе Профсоюзов, приняли участие около ста бойцов.
Спонсором выступила сеть АЗС ВиТЭК
———————————————
📱 Официальная группа ВКонтакте
😌 Региональная группа ТГ
🤝 Вступить в Основу объединения
😌 "Северный Человек"Всероссийский
#СЧМурманск
В мероприятии, которое проходило на Центральном стадионе Профсоюзов, приняли участие около ста бойцов.
Спонсором выступила сеть АЗС ВиТЭК
———————————————
#СЧМурманск
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥15❤2
Forwarded from Константин Двинский
За сорок четыре года — с 1870-го по 1914-й — Российская империя пережила демографический рывок, который по своему масштабу страна больше никогда не повторяла. Если смотреть сухие цифры, прирост населения за этот период составил примерно +60%: с ~74 млн человек в 1870 до ~178 млн к 1914 году. Среднегодовой прирост держался на уровне 1,5–2 млн человек, а в отдельные годы — ещё выше. Для понимания масштаба: это темпы, которые в XX веке достигались лишь раз — в начале послевоенных 1950-х.
Прикрепленная карта хорошо показывает и темпы заселения неосвоенных территорий. Сибирь имеет с прирост в 500–1000% и выше, что объясняется массовой миграцией переселенцев. Приморская и Амурская области, Забайкалье — взрывные +700–1400%.
Но и центральная Россия не стояла на месте: большинство губерний прибавили 100–200%, а в отдельных регионах (например, на Волге или в южных степях) — 200–500%. Причем именно за счет естественного воспроизводства населения. Империя росла одновременно и "вглубь", и "вширь", что встречается в истории крайне редко.
Главная причина — уникально высокая рождаемость при быстром снижении смертности. В конце XIX века в европейской части империи рождаемость держалась на уровне 47–50 рождений на 1000 человек. Это один из самых высоких показателей в мире в то время. Смертность по современным меркам высокой — 28–32 на 1000, но очень быстро снижалась благодаря развитию медицины, гигиены и инфраструктуры. Итог: естественный прирост до +1,5% в год, что даже по тем временам являлось феноменальным показателем.
К 1914 году Россия была самым быстрорастущим крупным народом Европы. В 1870-х доля Империи в населении Европы составляла около 16%, а к началу Первой мировой выросла до более чем 22%. Именно тогда был создан гигантский человеческий капитал, на котором держались все последующие успехи XX века. Это поколение и их дети стали выиграли Великую Отечественную войну, а затем превратили страну во вторую державу мира, создав ядерный щит, космос, науку, промышленность.
Но именно этот капитал — рождённый в бурном росте 1870–1914 годов — и понёс чудовищные потери в ходе войн, революций и антидемографической политики третьей четверти XX века. К моменту распада СССР он был фактически сточен.
Константин Двинский. Подписаться.
Прикрепленная карта хорошо показывает и темпы заселения неосвоенных территорий. Сибирь имеет с прирост в 500–1000% и выше, что объясняется массовой миграцией переселенцев. Приморская и Амурская области, Забайкалье — взрывные +700–1400%.
Но и центральная Россия не стояла на месте: большинство губерний прибавили 100–200%, а в отдельных регионах (например, на Волге или в южных степях) — 200–500%. Причем именно за счет естественного воспроизводства населения. Империя росла одновременно и "вглубь", и "вширь", что встречается в истории крайне редко.
Главная причина — уникально высокая рождаемость при быстром снижении смертности. В конце XIX века в европейской части империи рождаемость держалась на уровне 47–50 рождений на 1000 человек. Это один из самых высоких показателей в мире в то время. Смертность по современным меркам высокой — 28–32 на 1000, но очень быстро снижалась благодаря развитию медицины, гигиены и инфраструктуры. Итог: естественный прирост до +1,5% в год, что даже по тем временам являлось феноменальным показателем.
К 1914 году Россия была самым быстрорастущим крупным народом Европы. В 1870-х доля Империи в населении Европы составляла около 16%, а к началу Первой мировой выросла до более чем 22%. Именно тогда был создан гигантский человеческий капитал, на котором держались все последующие успехи XX века. Это поколение и их дети стали выиграли Великую Отечественную войну, а затем превратили страну во вторую державу мира, создав ядерный щит, космос, науку, промышленность.
Но именно этот капитал — рождённый в бурном росте 1870–1914 годов — и понёс чудовищные потери в ходе войн, революций и антидемографической политики третьей четверти XX века. К моменту распада СССР он был фактически сточен.
Константин Двинский. Подписаться.
💯8
🏀 В минувшую субботу в Мончегорске прошёл первый турнир областного уровня по регболу среди мужчин.
В турнире приняли участие команды объединения Северный человек из Мурманска, Мончегорска, Кировска и Оленегорска.
💪🏻 Все команды вышли на поле с боевым настроем и отлично проявили себя. Следует отметить слаженную игру, продуманные пасы , стремительные атаки и, конечно же, эффектные захваты.
Несмотря на накал борьбы, игра прошла в атмосфере взаимного уважения. Все участники продемонстрировали спортивный характер.
Победители и призёры по результатам турнира:
🥇 "Северный человек" Мурманск
🥈 "Северный человек" Мончегорск
🥉 "Северный человек" Кировск и "Северный человек" Оленегорск
🤝 Выражаем огромную благодарность командам-участникам за энергичную, зрелищную и честную игру.
❗️Отдельную благодарность выражаем организаторам мероприятия за отличную подготовку и создание спортивной атмосферы:
"Северный человек" Мурманск. Мурманская область
Клуб Единоборств «Норд Русич»
Клуб единоборств "Гладиатор" Мончегорск
✔️ Турниры по регболу теперь будут проходить на регулярной основе.
Уже в ближайшее время турнир по регболу пройдет в г. Мурманск.
Принимаем заявки на участие:
📧 northernman51@yandex.ru
📱 +7-964-684-64-04
Дмитрий Сергеевич Гуляев.
❗️Следите за нашими новостями, чтобы узнать о датах проведения следующих турниров, правилах и условиях участия.
🌟 Официальная группа ВКонтакте
😌 Региональная группа ТГ
🤝 Вступить в основу объединения
#СЧМурманск
В турнире приняли участие команды объединения Северный человек из Мурманска, Мончегорска, Кировска и Оленегорска.
💪🏻 Все команды вышли на поле с боевым настроем и отлично проявили себя. Следует отметить слаженную игру, продуманные пасы , стремительные атаки и, конечно же, эффектные захваты.
Несмотря на накал борьбы, игра прошла в атмосфере взаимного уважения. Все участники продемонстрировали спортивный характер.
Победители и призёры по результатам турнира:
🥇 "Северный человек" Мурманск
🥈 "Северный человек" Мончегорск
🥉 "Северный человек" Кировск и "Северный человек" Оленегорск
🤝 Выражаем огромную благодарность командам-участникам за энергичную, зрелищную и честную игру.
❗️Отдельную благодарность выражаем организаторам мероприятия за отличную подготовку и создание спортивной атмосферы:
"Северный человек" Мурманск. Мурманская область
Клуб Единоборств «Норд Русич»
Клуб единоборств "Гладиатор" Мончегорск
✔️ Турниры по регболу теперь будут проходить на регулярной основе.
Уже в ближайшее время турнир по регболу пройдет в г. Мурманск.
Принимаем заявки на участие:
📧 northernman51@yandex.ru
📱 +7-964-684-64-04
Дмитрий Сергеевич Гуляев.
❗️Следите за нашими новостями, чтобы узнать о датах проведения следующих турниров, правилах и условиях участия.
#СЧМурманск
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥13👍4❤3