Работа, которая заряжает. Как не выгореть, занимаясь любимым делом

Моя практика показывает: часто в нелюбимое попадает что-то хорошее, просто происходившее в непродуктивном для вас варианте.

Лена, браво! Как и предыдущие, книга на высоте. Нет обещаний волшебства и однозначных ответов, есть опыт многих людей, цитаты и примеры из большого количества книг, проверенные практики для самостоятельной работы.

Чтобы работа была в кайф и на нее хватало "энергии", недостаточно найти "свое". Нужно настраивать работу под себя и учитывать индивидуальные особенности. Важно включать режим наблюдателя — наблюдать за собой, за тем, как вы работаете, что способствует энергичной работе, а что не очень.

Конечно, нельзя забывать про простые вещи, которые не так просто реализовать - отдых, ничегонеделание, реалистичные ожидания (чтобы не было избыточной мотивации)

Я читал электрическую книгу, но она будет особенно хороша в бумаге, в том числе в подарок. Потому что в ней есть упражнения и интересная верстка, иллюстрации.

Не сдавайтесь - рано или поздно ответ найдется. Пусть даже и спустя 17 лет

Вот на такую тему на форуме наткнулся в поиске нюансов по форматированию даты в Excel (а с датами нюансов хватает...) в ходе ответов на вопросы слушателей курса "Магия Excel" в МИФе.

Внимание на даты на скриншоте :)
Ссылка на саму тему, кому интересно:
https://forum.ixbt.com/topic.cgi?id=23:1283

Полный бред! Скептицизм в мире больших данных

Шлейф выбранных мной книг в прошлые годы продолжает тянуться, хотя я уже больше года занимаюсь по части книг только спортивным направлением.

В том числе и эта книга. Помню ее в виде распечатки с кратким описанием, которые мы читали по пути с франкфуртской книжной выставки - это было аж в 2017. И вот она была дописана, издана на английском и теперь у нее есть и воплощение на русском. Кстати, за книгу боролось несколько издательств. Отзывы от трех нобелевских лауреатов и автора великолепной книги "Как не ошибаться" Элленберга. Огромное количество примеров обмана, чуши, дезинформации, кликбейта, основанных на статистике, исследованиях, визуализации данных. И рекомендации по выявлению чуши.

Пожалуй, самый важный принцип в исследованиях чуши - это принцип Брандолини. Сформулированный итальянским программистом Альберто Брандолини в 2013 году, он гласит: "Количество энергии, необходимое для опровержения чуши, на порядок больше, чем требуется для ее производства"

Изобретение новых и разнообразных средств коммуникации дало голос и аудиторию многим людям, чье мнение в противном случае не было бы услышано, тем, кто на самом деле мало что может предложить вниманию публики, кроме словесных экскрементов.

Это был подарок Юрию Юлиановичу Шевчуку ко дню рождения, но это и подарок любителям русского рока — вдруг вы в их числе, но пропустили: классика в новом исполнении, видео с весенних концертов в разных российских городах

https://youtu.be/Jp9I2hlvDLQ

Одиночество бегуна на длинную дистанцию

На самом деле не одиночество, со мной прокатился братик на вело, и очень помог и компанией и питьем, у него с собой на борту была холодная вода.

Но вообще за длинную пробежку тут встречаешь несколько машин и чуть меньше нуля бегунов. Здесь людям хватает физической работы, в деревнях не до бега :)

Холмы, родники в разных деревнях, озера, пустые сельские и альфальтовые дороги, чистейший воздух. Даже в жару бегать в таких условиях — кайф.

Окончательно протестировал новый элемент экипировки — шорты Gri Маяк, купил в Питере перед забегом. Соревнования бегаю в совсем маленьких Craft, а эти идеальны для тренировок. Спереди внутренний карман для ключей, сзади по бокам сетчатые открытые для гелей, плюс один для телефона на молнии.
То есть можно взять гель/мармеладки, перцовый баллончик, телефон и ключи. И все удобно, не болтается и не мешает. Рекомендую.

Бабушка из своей деревни выбиралась только в Саратов и Москву, и даже не была в Питере (а дедушка так и не побывал дальше Казани, и не хотел никуда — он обычно даже не знал, какие в текущий момент в обороте деньги).

А ее дети, внуки и правнуки живут в разных городах и странах, объехали много десятков стран, и приезжают по возможности на каждый ДР.

Как-то раз мы говорили за одним столом в деревне на четырех языках, и все друг друга понимали, хотя никто не знал всех четырех, а многие только по 1-2 :)

Больше 10 часов в виртуальной "очереди", квест со срочной оплатой иностранной картой (Лена, Рома, спасибо за помощь ❤️), и вот билеты на матч сборной Сербии на ЧМ в кармане.

Теперь впереди квест с поиском хоть каких-то перелетов и жилья. ЧМ-2022 в Катаре - очень маленькой стране, матч группового этапа, то есть это момент, когда съезжаются болельщики из многих стран. Добраться будет непросто, но попробуем :)

Читательское
Книга посвящена важной (на мой взгляд) теме: мы привыкли добавлять, а не вычитать. Будь то вещи, идеи, системы или конструктор Лего, как правило, перемены сводятся к добавлению нового.
Вычитание может быть полезно (тем более когда добавлять уже некуда, если говорить про наши списки дел, например). Но оно тяжело дается. И не оставляет следов и доказательств, что мы поработали.
Книга немного водяниста, на мой взгляд, некоторые примеры повторяются и разжевываются. Но все равно хороша. Не бойтесь вычитать и отказываться от лишнего!

Издательское
Я узнал эту книгу только потому, что хорошо ее запомнил и ждал.
Запомнил я ее на этапе "котлована" - было название, был автор, была одна строка описания. Зацепило. Но в итоге она вышла не в МИФе, так что я не читал рукопись, купил уже российское издание.
И я бы, пожалуй, не стал ее упаковывать в магию, тем более что в оригинале в названии есть science, наука.
Ну и обложка: с ней нет проблем, конечно, но в оригинале другая, и про нее автор отдельно говорит в российском издании - стоило бы сделать сноску и объяснить, что речь про оригинальную обложку. Хотя рисунок (если можно так громко выразиться) на соответствующей странице есть.

Оригинальная обложка

А я тут понемногу записываю подкаст про бег, серию бесед с интересными людьми — любителями бега (это кто любит бег, и любит его в свободное от работы и семьи время)

Вчера вот беседовали с Вячеславом Дегтяренко.

Военный врач в прошлом, психиатр сейчас, КМС по горному бегу, чемпион мира по спортивной ходьбе. Организатор забега «Медицинская тройка». Бегал за 35 лет спортивной «карьеры» все — от 200 метров до 100 км и суток. Во время службы в Чечне в период второй кампании готовился к своему самому быстрому марафону (2:31), нарезая круги по вертолетному аэродрому. Бегать получалось только в обеденный перерыв, то есть в самую жару.

У него 7 детей, за спиной более 80 стран и 20 книг.

Интересный вышел разговор — про его личную историю, бег и психологию, ультрамарафоны, возможности человека, про забег «Медицинская тройка», который Вячеслав организует вместе с единомышленниками, и многое другое.

Про весь подкаст обязательно напишу, как все будет готово.
А пока можете почитать рассказы Вячеслава (легко найти в сети) — очень увлекательно!

Вот она, красавица!
Покупали права на перевод аж в 2017 году.
Тогда не было рукописи, только описание.
Название было другим - Endurance (итоговое оригинальное - Exercised).
Права были недешевые, тем более что ждать нужно было столько лет. Но это Либерман, рискнули. И это того стоило!

Содержательная, сочная, без категоричных оценок, с ссылками на исследования, с опытом автора, который активно работает "в полях" (да и можно без кавычек), путешествуя и заглядывая в гости к разным племенам в отдаленных уголках.

Длинный фрагмент и оценка книжного обозревателя Дениса Пескова - тут:
https://news.1rj.ru/str/runforhealth/1019

Причал аэропорта Гагарин (Саратов). Местные рыбачат, москвичи грузятся на катер.
15 минут от выхода из самолета до Волги ❤️

Есть рекорд (онлайновый) по посещаемости на выступлении — около 2 тысяч человек.

Это было на корпоративном вебинаре по Excel :)

На самом деле, так даже проще и веселее, чем с малым количеством участников: хотя чат бежит очень быстро и там бесконечные рабочие приколы и «не слышно, помогите», зато на все вопросы активно реагируют, моментальная обратная связь, интересные вопросы и комментарии — почти на все удавалось реагировать.

А когда вещаешь в монитор, не получая вообще никаких ответов на свои вопросы и комментариев — тоска

Долго я "бегал" за этим автором в свое время (и читатели его рекомендовали чуть ли не чаще других), и с очередной попытки нам удалось получить права на все его книги.

Немало уже издали, а теперь у него новая серия про добродетели древней философии -- мужество, умеренность, справедливость и мудрость.

Вот вышла первая. Как всегда хороша, хотя и не для всех (Холидей пишет очень популярно, просто, это такая смесь из личного развития и философии для жизни). Кому-то очень нравится, кому-то больше подходят первоисточники, а кому-то более серьезное, но тоже популярное изложение идей того же стоицизма (например, из уст профессора Уильяма Ирвина).

Записываю новый курс по Excel. Вот сколько пометок приходится делать к каждому уроку - внимание на область, выделенную оранжевым: это масштабирование экрана (чтобы приблизить диалоговое окно, формулу и тэ дэ), стрелочки, подсветка областей экрана, текстовые пометки, перевод команд и функций на английский язык и прочее, что помогает воспринимать информацию.
Каждый прямоугольник/стрелка здесь - это такая пометка.

И это еще не самый богатый по этой части урок :)
А всего в курсе их более 50.

На подготовку примеров и запись урока уходит в 3-4 раза меньше времени, чем на дальнейшую обработку.

Кому интересно, приложение - Camtasia. Очень удобно для записи обучающих видео.

Ну а запись подкаста "Любители бега" продолжается!

Вчера беседовали с Сергеем Ивановым. Сергей - исполнительный директор ГК ЭФКО, одного из крупнейших производителей продуктов питания в России (объем производства - несколько миллионов тонн!). Вы точно знаете хотя бы про масло "Слобода".

Сергей начал бегать во взрослом возрасте и признался, что 5-6 часов бега в неделю для него (казалось бы, где руководителю взять столько времени?) - это очень продуктивное, рабочее время, которое ему помогает в жизни и бизнесе.

Говорили не только про бег, но и немного про еду, конечно. Заглянули в будущее, в котором сладкие продукты будут полезными и доступными, рынок растительного мяса вырастет во много раз, а биотехнологии помогут накормить растущее население планеты без катастрофических последствий для нее.

Признаться, под впечатлением от беседы попробовал растительные котлеты Hiburger, которые производит Эфко. Хотя я могу есть обычное мясо круглосуточно, и стейки ничем не заменить, но в качестве альтернативы бургерам это очень даже! И по вкусу, и по текстуре - очень близко, жарится быстро, прямо из морозилки.
Эти котлеты уже стоят как говядина, продаются в том же Озоне. Цель на будущее - снизить цены до уровня свинины.

Если вам интересны темы еды, биотеха, да и вообще мысли умного и разностороннего человека, рекомендую заглянуть к Сергею на канал. Я уже давно подписан.
https://news.1rj.ru/str/sergei_ivanov_efko

Привет из Бухары!
Чуть позже напишу подробно про Узбекистан, одну из самых чудесных стран в копилке посещенных.

А пока приглашаю тех, кто в Саратове или совсем рядом, на книжную ярмарку МИФа 13 августа — расскажу в родном городе про одну из любимых книг «Простые правила» и другие книги по теме (не только МИФовские) и советы из них.
И просто про книги поговорим, пообщаемся :)

ВАЖНО: лекция ОТМЕНЯЕТСЯ. Увы, у нас тут сломался самолет и мы весь день в Узбекистане ждем резервный. Увы, пропадут билеты в Саратов, я хотел выступить онлайн, но площадка не позволяет технически. Всем, кто придет на лекцию, подарят «Простые правила». А я обязательно приеду выступить на следующей или одной из гаражек, их мы проводим несколько раз в году, как правило.

Динамо Самарканд — Согдиана, чемпионат Узбекистана

Билет 15 000 сум (меньше 100 рублей). Без указания места, трибуны, и вообще :)
Народу очень прилично. В 7-8 вечера погода становится приемлемой для футбола

Fan ID не нужен 🤠

В шаге от стадиона пивзавод, основанный в конце 19 века. Свежайшее пиво с завода разливают в кафе прямо возле стадиона, никаких ограничений нет.
Почти Самара — даже названия городов похожи, но там «На дне» далеко от стадионов (что нового, что старого).

Друзья, увы, лекция (ну, вернее, разговор) в Саратове отменяется: мы застряли в Узбекистане, весь день ждем резервный борт взамен сломавшегося самолета.

Обязательно проведу бесплатный вебинар по запланированной теме позднее.
Ну и постараюсь приехать на книжную ярмарку в Саратове в следующий раз.

Сама книжная ярмарка будет.

https://news.1rj.ru/str/shagabutdinov_r/231

Узбекистан. В целом: одна из лучших стран среди посещенных, а люди здесь — трудолюбивые, гостеприимные, добрые, учтивые, с замечательным чувством юмора, и ничего, кроме уважения и пожеланий процветания народу и стране, у нас после поездки не осталось.
Ну разве что в аэропорту поучиться организовывать все получше :)

В комментариях, чтобы не спамить вас в ленте, добавлю фото и отдельный рассказ про то, почему опоздал в Саратов на книжную ярмарку и как нас гоняли по аэропорту целый день и было страшновато садиться в самолет.
Ну и спрашивайте, если что-то еще интересно. Тут основные впечатления:
Ташкент — это большой, современный, продвинутый мегаполис, с
большим количеством станций метро, крупными мероприятиями, сетевыми отелями. Много зелени на улицах. Запад + восток + СССР (например, метро) + современность. Как Казань, только больше.

Главное впечатление в целом по архитектуре — это Регистан, определенно (на фото). И Самарканд в целом.
А еще — Сиабский базар (второй единицей багажа, который, надеюсь, еще приедет ко мне после всех авиа-приключений, была клетчатая сумка с халвой, специями и проч, купленная там вместе со всем содержимым). Знание таджикского (у моего друга, он жил в Душанбе много лет) снижает цены вдвое :) Знание (у меня) числительных и некоторых слов (совпадают с татарскими) снижало гораздо меньше :)