Ренат Шагабутдинов из МИФа – Telegram
Ренат Шагабутдинов из МИФа
1.61K subscribers
862 photos
15 videos
6 files
391 links
Работаю: @mifbooks, @MIFcourses. Сооснователь: @runforhealth.
Автор: @lemur_excel и @WorkSmartPartyHard.
Это личный канал: про книги, путешествия, бег, футбол и не только. Мнение автора может не совпадать.
Контакт: @r_shagabutdinov
Рекламы нет.
Download Telegram
Целая книга про дерби в футболе!
🔥5
А тут и вовсе 500 страниц про одну игру 😎
🔥5
С одной выставки на другую — экспо Лондонского марафона

Невообразимое количество стендов, миллионы носков, кроссовок, батончиков, аксессуаров. Массажная зона и лекторий, много благотворительных организаций. Купил любимые гели Maurten и PowerBar, свекольный концентрат Beet it (теперь у них еще и смесь свекольного с вишневым для восстановления, как вам сочетание?).

А вот нового продукта Maurten ABC не было. Как сказали: ну это же не для марафона.
Эта штука — пищевая сода с мальтодекстрином на самом деле. Вот она, сила упаковки (в маркетинговом смысле): пищевая сода = 65 рублей, а ABC System для улучшения спортивных результатов и на 65 долларов потянет. Ну меня избавили от этой траты.

Ps на входе вручили листовку Франкфуртского марафона. Издатели оценят юмор🤠
👍17
В крупнейшем книжном Waterstones. Книга австралийского автора про советский космос!
🔥12👍3
Улетаешь на другой остров погулять и развеяться после довольно бодрой книжной выставки (80+ тыс шагов за 3 дня, ~30 встреч, ноль обедов и один ужин за эти дни; ну и миллиард книг, как обычно).

Как выясняется, на другом острове в эти дни: литературный фестиваль.

Нет уж, спасибо, достаточно🤠 я просто погулять.

Рейкьявик — это ветер, рыбные рестораны, бесконечные магазины местных марок теплой одежды, цветные дома, крошечные самолеты над центром города, много граффити, мало машин, много туристов, плотная сеть книжных, хот-доги (читал в отчетах, что люди называли их самыми вкусными; я пока попробовал не традиционный, а с бараниной и свеклой, вкусно)

Полшага от туристических мест — и полная тишина.
Рядом по улице могут идти люди в рубашке с коротким рукавом и теплом пуховике…

P.S. Клиентоориентированность уровня Icelandair, объявление перед взлетом: «у одного из наших пассажиров аллергия на орехи, пожалуйста, не открывайте и не ешьте во время полета».
🔥27🤩6👍3
Путевые и непутевые заметки

Тут бережное и осознанное отношение к природе. В то же время ее используют, оберегая. Это не только туризм, но и всякий движ. Музыкальные группы выступают на горе 1500 м (спускаясь на вертолете) или в озере на плоту в кратере (а зрители сидят вокруг озера по периметру).
Ну и, конечно, только на природу тут и смотреть, даже столица — на полдня максимум.

4000 евро и карантин на другом острове 2 месяца (раньше было так, сейчас могли смягчить). Если переезжаете и хотите ввезти сюда свою кошку.

Конина стоит евро за килограмм, а куриное филе чуть ли не 20.

Тут 12 рождественских парней вместо одного Деда Мороза. Их мама ест непослушных детей, а их черная кошка ест тех, кто не купил обновку на Новый год. Есть традиция дарить книги на Рождество ❤️
Вообще много семейных традиций и развлечений, тем более что зимой много приходится бывать дома.

Сушеную рыбу едят с соленым маслом.
На завтраке в отеле есть селедка и масло из печени трески.
Но есть и привычные вещи. Много едят баранины и рыбы. Очень вкусный местный суп из баранины, похож на шурпу. Был в ресторане в теплице, где вся еда из томатов (вообще я их не ем 🤠но томатный суп, он же почти сок, вполне, и пиво из томатов отличное).

В стране нет железных дорог.
Да и вообще без машины никуда.
🔥19👍4
Исландия, заключительный пост
В домах очень тепло, на улице холодно. Летом +18 — это редкость, жара и праздник. Несмотря на погоду, в стране производят и потребляют много сортов вкуснейшего (ведь качество воды играет ключевую роль) пива. Джинов и водки очень много видов (водка — не мое, не пробовал; джины очень вкусные и с какими только травами/ягодами их тут нет). Вода из крана вкусная, пить можно из любого крана везде.

Энергия вся «зеленая» и дешевая. Осознанное, бережливое отношение к природе впечатляет и проявляется в малом и большом, без кричащих вывесок и лозунгов.

Все очень хорошо владеют английским.

Бассейны с термальной водой — местные площадки для отдыха, дружеских бесед, семейных вылазок, свиданий, для всех от мала до велика.

Цены (на все, кроме коммуналки, видимо) такие, что Катар, Швейцария и Дания просто покуривают в сторонке (за цену пусть и запредельно вкусной баранины в ресторане в Рейкьявике в Ташкенте можно вдвоем поесть не менее вкусной баранины с любыми напитками, салатами, лепешками и десертом, но даже в Копенгагене вам хватит еще минимум на напиток или салат 🤠). Лучше зажмуриться и не думать про курс.

Стейк из кита оказался интересным блюдом! Прожарка была похожа на rare (совсем сырой внутри), интересный вкус где-то между говядиной и сырой рыбой. Я сидел на стойке перед открытой кухней и повар со мной поболтал, сказал, что мне попался жирный кусок и предложил сравнить и попробовать гораздо менее жирный — так вот последний оказался очень похож на говядину, не так интересно, но все равно вкусно.

На шоссе стоит стенд с двумя разбитыми машинами сверху. На нем написано число погибших на дорогах Исландии за текущий год. Число обновляют. Когда я проезжал, там была единица.

Что предлагается в качестве сувениров: шоколад, соль от ягодной до «вулканической», видов 10-15 (в магазинах дают попробовать, мне понравились почти все варианты), конфеты с лакрицей, теплая одежда местных брендов, местные напитки, сушеная рыба. Еще взял в сувенирном магазине «чай для бегунов», посмотрим, что за зверь :)
🔥27👍6