КТО ТАКОЙ КБЖУ? 😈

КБЖУ — это аббревиатура, обозначающая:

Калории (К) — энергию, которую получает организм из пищи.
Белки (Б) — важные строительные блоки для мышц, тканей и гормонов.
Жиры (Ж) — источник энергии и необходимые для всасывания витаминов.
Углеводы (У) — основной источник энергии для организма.

КБЖУ — это баланс питательных веществ и калорий, который важно учитывать для поддержания здоровья, достижения целей в фитнесе или правильного питания.

Зачем считать КБЖУ?

Это помогает контролировать питание и достигать конкретных целей — будь то похудение, набор массы, поддержание веса или просто улучшение здоровья. Это помогает принимать осознанные решения о питании и поддерживать баланс в организме.

Напишите по каким еще блюдам вы бы хотели узнать КБЖУ и мы ответим вам в комментариях 👨‍💻

А еще вы всегда можете уточнить КБЖУ любого блюда у прекрасных сотрудников нашего ресторана в ТРЦ Гринвич 😍

КАЛЕНДАРЬ
КОСПЛЕЙ-мероприятий в нашем городе 📆

11 октября - Золотой тигр
18 октября - Hellø Fest
26 октября - РетроАниме-квартирник (МЦ Лидер)
22 ноября - N.E.E.T. fest (Центр Культуры Орджоникидзевский)
14 декабря - Большой новогодний косплей-фестиваль
27 или 28 декабря - Новогодний переполох (МЦ Лидер)

❄️ АзияБриз.Зима будет 10 ЯНВАРЯ 2026 (ЦК Урал)

Куда планируете пойти? 🎶

Дегустация! 🍙

Ура, смотрим обзор от наших амбассадоров 💖

А как вам эти блюда? Уже успели попробовать? 🥗

⚡️Энергия + характер = новый амбассадор

☯️ SM TAKE IT - это про движение. Новый вкус, новые смыслы, новый формат. Меньше привычного, больше настоящего!

Теперь с нами - Дима, и это не просто лицо бренда 🦊
Это человек, который живёт в ритме нашего стиля: быстро, вкусно, без лишних слов.

Скоро ты увидишь нас другими.
Смелее, честнее, быстрее.

👹👹 Готов к перезагрузке? Тогда take it

#takeitmoment #smtakeit_ekb

🎵 Сегодня город звучит, как манго и лосось
#MoodMeal - ролл «NARUTO»

🤩 ТРЦ «Гринвич» | 3 этаж | Не успевай - почувствуй

👹 Японская кухня с душой ночного Токио и вкусом, который невозможно забыть.

❤️ SM TAKE IT - Мы не обещаем вечность, только идеальный момент

📍ТРЦ «Гринвич», 3 этаж | ⭐️ Яндекс Еда

🤩 А ты ешь суши с соевым соусом или без?

Кажется Дима не представляет трапезу без него…

📍ТРЦ «Гринвич», 3 этаж | ⭐️ Яндекс Еда

🤩 SM TAKE IT - это не просто про суши. Это про настроение, когда тебе не нужно никому объяснять, почему ты выбираешь лучшее. Просто потому что вкусно. Просто потому потому что SM.

📍ТРЦ «Гринвич», 3 этаж | ⭐️ Яндекс Еда

🔥 SM TAKE IT - Вкус, который не поставить на паузу

📍ТРЦ «Гринвич», 3 этаж | ⭐️ Яндекс Еда

⚡️Не жди выходных, порадуй себя уже сейчас. Просто TAKE IT, без лишних слов.

📍ТРЦ «Гринвич», 3 этаж | ⭐️ Яндекс Еда

🎁 Решили окунуть тебя в лето. Дарим бесплатное мороженное при покупке от 599₽ в SM TAKE IT

❤️ Город не ждет - бери с собой

📍ТРЦ «Гринвич», 3 этаж | ⭐️ Яндекс Еда

👹Приходи попробовать любимый сет Димы в SM TAKE IT - ведь у нас еда, которая делает момент

➡️ Докажи двумя словами или картинкой, что досмотрел видео до конца

📍ТРЦ «Гринвич», 3 этаж | ⭐️ Яндекс Еда

🎵 SM TAKE IT - еда, которая выглядит как плейлист

📍ТРЦ «Гринвич», 3 этаж | ⭐️ Яндекс Еда

☯️ Не пауза. Не перекус.
Это твой restart в 3 укуса.
Онигири - минимализм на скорости света.

🔥 Вкус, который движется - возьми с собой.

📍ТРЦ «Гринвич», 3 этаж | ⭐️ Яндекс Еда

❤️ Меняемся, чтобы звучать ещё громче.

❤️ Больше деталей, больше света, больше вкуса.
SM TAKE IT - на новом уровне, но с тем же характером.

⚡Анонс уже на подходе, новая формула вкуса вот-вот ворвется на наши витрины…скоро

📍ТРЦ «Гринвич», 3 этаж | ⭐️ Яндекс Еда