👉 Миллениалы выглядят моложе зумеров, заявили эксперты. Люди, рождённые в конце 80-х и начале 90-х, чаще сохраняют более свежий внешний вид благодаря раннему уходу за кожей, привычке пользоваться SPF и более активному детству. Зумеры, напротив, раньше перешли к сидячему образу жизни и постоянному времени за экранами, что, по мнению специалистов, негативно сказалось на коже и общем внешнем виде

@sochy

😅 Каждый раз удивляются!

@sochy

👉 Встречи с друзьями могут вымотать сильнее, чем ночная пьянка, вызывая «похмелье от дружбы». Многие чувствуют разбитость наутро даже после трезвого общения: голова болит, желудок сводит, энергии нет. Причина в физиологической реакции на социальную нагрузку. Во время встреч мозг переживает шторм от выбросов дофамина, кортизола и окситоцина. Подсознательно мы непрерывно сканируем настроение друзей и контролируем своё поведение, а иногда играем роль, даже с близкими. Это истощает организм. Эксперты советуют относиться к общению как к спорту — делать паузы, правильно питаться и заканчивать встречи в разумное время.

@sochy

👉 Российские компании массово замораживают индексацию зарплат и режут бонусы. Работодатели ссылаются на кризис, хотя их доходы пока не падают, перекладывая риски на сотрудников. Кадровые эксперты предупреждают, что такая стратегия может привести к оттоку специалистов и проблемам для бизнеса в будущем.

@sochy

🤓 Архивные кадры: центральный рынок Сочи в 2008 году.

@sochy

👉 Россияне в среднем начинают самостоятельную жизнь в 21 год. При этом в развитых странах молодежь все чаще откладывает этот шаг: многие продолжают жить с родителями даже после 35–40 лет.

@sochy

👉 В Госдуме призвали россиян «перетерпеть» рост цен на электронику из-за нового техсбора. Подорожание будет временным, заверил депутат Свинцов. По его словам, деньги россиян от сбора направят на поддержку отечественного производства, что должно привлечь производителей к локализации сборки в России. В перспективе это должно увеличить выпуск техники внутри страны, а затем приведёт к снижению цен.

@sochy

🤓 Архивные кадры: Приморская набережная, 1971 год.

@sochy

👉 Рособрнадзор утвердил минимальные баллы ЕГЭ на 2026 год. Для получения аттестата выпускникам нужно набрать минимум 24 балла по русскому языку и сдать математику — базовую или профильную, при этом по профильной требуется не менее 27 баллов.

Также определены минимумы по предметам по выбору: обществознание — 42, информатика — 40, география — 37, физика, химия и биология — 36, история и литература — 32, иностранные языки — 22. В ведомстве подчёркивают, что это лишь порог для аттестата — для поступления в вузы проходные баллы обычно значительно выше и устанавливаются самими университетами.

@sochy

👉 Депутаты предложили повышать зарплаты россиян одновременно с ростом тарифов ЖКХ. По их оценке, в ближайшие три года коммунальные платежи вырастут более чем на 30%, тогда как доходы населения могут за этим не успеть. Парламентарии считают, что синхронное увеличение зарплат поможет снизить нагрузку на граждан и одновременно защитить коммунальное хозяйство от последствий инфляции.

@sochy

🤓 Архивные кадры: Хоста, 1999 год.

@sochy

👉 Массовый уход зарплат в тень может стать одной из главных угроз для российской экономики, предупреждают эксперты. Введение пятиступенчатой прогрессивной шкалы НДФЛ с ставками от 13 до 22 процентов подталкивает бизнес к выплатам «в конвертах», что грозит ростом дефицита Социального фонда. Власти отвечают усилением контроля и подключением силовых структур, однако экономисты опасаются, что чрезмерное давление может привести к закрытию большого числа компаний.

@sochy

👉 Около 14:06 у большинства людей происходит резкий спад энергии — в это время мозг начинает хуже справляться даже с простыми задачами, показало исследование. Учёные называют этот момент «точкой разряда»: снижается концентрация, мотивация и желание что-либо делать — от готовки и спорта до встреч с друзьями.

@sochy

😊 Краснокнижные подсвечники зацвели в дендрарии Сочи.

@sochy

😅 Ну а пока придется поработать, похоже

@sochy

👉 Российских школьников начнут обучать сборке и управлению беспилотниками. Эти навыки планируют включить в школьную программу по основам безопасности и защиты Родины. Детям будут давать базовые знания о конструкции дронов, принципах их работы и практическом управлении.

@sochy

👉 Силовики официально могут принуждать россиян разблокировать свои смартфоны — такие нормы прописаны в методичке для сотрудников СК. При этом правоохранителям запрещено самостоятельно подбирать пароли или взламывать устройства: доступ должен вводить сам владелец.

@sochy