В последнем эпизоде подкаста
«Как распознать газлайтинг и обрести свободу» мы обсуждаем психологические игры. Подробнее про игры можно узнать из книги Эрика Берна «Игры, в которые играют люди».

Мы перечисляем несколько игр, характерных для газлайтинга. Например, по «правилам» игры «Давай, надуем Джо» участник 1 предлагает участнику 2 надуть 3. 2 так воодушевляется идеей обмана, вкладывает ресурсы в это дело. И в последний момент, когда 3 вот-вот окажется в ловушке, все срывается…

Иногда 2 оказывается человек, который думает, что выиграл куш, заполучив в спутники жизни 3. А со временем оказывается, что 3 - газлайтер.

Может, у вас есть идеи, какие еще игры могут разворачиваться в процессе газлайтинга?

Спасибо!! Как вам последний эпизод? Делитесь впечатлениями ♥️

На прошлой неделе вышел эпизод подкаста «Что-то на окейном» на очень интересную тему:

«Как распознать газлайтинг и обрести свободу | Ирина Пингарева».

Мы приглашаем вас послушать этот эпизод и принять участие в розыгрыше от подкаста «Что-то на окейном» и канала «Ирина Пингарева и все-все-все…»

Дарим книгу «Газлайтинг» Стефани Саркис.

Об этой книге и о многом другом мы говорим в последнем эпизоде подкаста.

А чтобы принять участие в розыгрыше, нужно быть подписанным на @speakingok и @irinapingareva нажать кнопку «Участвовать» под этим постом.

В понедельник, 10-го марта, мы подведем итоги и определим победителя.

Участников: 28
Призовых мест: 1
Дата розыгрыша: 12:00, 10.03.2025 MSK (завершён)

Победители розыгрыша:
1. Светлана Говорова | Психолог - 2jh705

Классный подкаст 👍🔥Разбудили желание начать бегать !🏃❤️

Книжка, кстати, вчера улетела победителю розыгрыша! ♥️

Кусочек из подкаста с Анисией Кузьминой 💕

«Как фотография помогает найти себя»

Успели уже послушать?

Если нет, вот: послушайте на любой удобной платформе.

А если уже послушали — ну как вам?

После долгой паузы… мы выпустили новый эпизод! ☺️

Как стать Сертифицированным Транзактным Аналитиком — личный опыт | Саша Мхитарян

В новом выпуске мы с Настей обсуждаем мой (Сашин) пройденный путь к статусу Сертифицированного Транзактного Аналитика в области психотерапии.

Как пройти через все испытания и внутренние трансформации? Как сохранить вдохновение? Что может быть полезно для тех, кто тоже идет к этому статусу?

Делимся идеями и рекомендациями:

*как себя поддержать
*что может быть навигатором в этом процессе
*какую роль играют окружение и сообщество
*где брать поддержку
*зачем нужен статус
*как преодолеть жизненный сценарий
*почему кому-то статус дается легко, а кому-то нет
*как статус меняет жизнь — личную и профессиональную.

Интересно, что «Что-то на окейном» начался с эпизода, где я расспрашивала Настю — как было ей сдавать экзамен СТА и получить этот заветный статус. В этом эпизоде мы поменялись ролями. Символично, что записывался эпизод в день рождения подкаста — 24 ноября!

Этот эпизод обозначен как «бонусный», так как он не относится ни ко второму сезону, ни к третьему. Жизнь идет, всё меняется и подкаст — не исключение. Скоро вы узнаете об изменениях, которые произошли в подкасте.

А сейчас желаем приятного прослушивания и будем рады откликам 🙌.

Слушайте на удобной платформе:

Apple • Яндекс музыка • Spotify • Звук • ВК • Литрес • С сайта • Telegram