Чай, кофе и обилие воды ПРОДЛЕВАЮТ жизнь почти на половину — это доказали ученые.
В течение 13 лет они наблюдали за 180 тысячами человек и выяснили, что такая комбинация снижает риск преждевременной смерти на 28–45%. При этом идеальная формула — это 2 чашки кофе, 3 чашки чая и много воды.
Но важна именно комбинация — по отдельности кофе или чай не дают эффекта. Всё дело в химии: полифенолы из кофе и катехины из чая действуют вместе, как мощная антиоксидантная защита, а вода помогает почкам переработать кофеин и замедляет старение клеток.
Бонусом получаем защиту от болезней лёгких (на 72%), и от проблем с ЖКТ (на 65%).
Срочно идём заваривать себе кофе и чай🤣
@tehnochat
В течение 13 лет они наблюдали за 180 тысячами человек и выяснили, что такая комбинация снижает риск преждевременной смерти на 28–45%. При этом идеальная формула — это 2 чашки кофе, 3 чашки чая и много воды.
Но важна именно комбинация — по отдельности кофе или чай не дают эффекта. Всё дело в химии: полифенолы из кофе и катехины из чая действуют вместе, как мощная антиоксидантная защита, а вода помогает почкам переработать кофеин и замедляет старение клеток.
Бонусом получаем защиту от болезней лёгких (на 72%), и от проблем с ЖКТ (на 65%).
Срочно идём заваривать себе кофе и чай
@tehnochat
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
😁829❤283👍194🔥92🗿20🫡15
Программа конференции опубликована, и в этом году она насыщенная: пройдет второй международный деловой форум стран БРИКС+ по ИИ, подведение итогов форсайт-сессий AI Horizons, выступят с докладами спикеры из разных стран мира. Например, индийский ученый Аджит Абрахам расскажет, как использовать генеративный ИИ в здравоохранении, а спикеры из Сбербанка — о новых ИИ-разработках компании.
Конференция пройдет 19-21 ноября. Следим
@tehnochat
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🤩214🔥125👍80❤50😁39🗿7
Но переживать РАНО: на деле пока ничего глобально не поменялось.
Пока не переживаем, но продолжаем следить.
@tehnochat
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
😁1.05K👍287❤108😭64🔥38😱29
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Аниме про птицу из РОССИИ выйдет в 2026 году — вышел трейлер «Дом, в котором щебечет Кузьма».
По сюжету японский школьник приютил птицу человеческого роста, которая представилась Кузьмой и прилетела зимовать из России. Теперь они живут вместе под одной крышей.
Ждём тайтл в апреле.
@tehnochat
По сюжету японский школьник приютил птицу человеческого роста, которая представилась Кузьмой и прилетела зимовать из России. Теперь они живут вместе под одной крышей.
Ждём тайтл в апреле.
@tehnochat
❤507🤩496😁306🗿123😱39🫡22
Фото дня: сибирская белка-летяга вышла из дупла и устроила перекус на камеру.
Обычно эти пушистики боятся людей и прячутся, но тут зверёк решил довериться фотографу. Такой контакт — большая редкость.
Поднимаем ваши мимиметры❤️
@tehnochat
Обычно эти пушистики боятся людей и прячутся, но тут зверёк решил довериться фотографу. Такой контакт — большая редкость.
Поднимаем ваши мимиметры
@tehnochat
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍3.39K❤2.89K😁1K🔥900🤩613😱9
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Нейросетевых РАБОВ добавили в Minecraft — теперь можно промтить ботов прямо в игре.
Армия «Стивов» будет добывать ресурсы, строить базы, охранять территорию и исследовать мир — достаточно дать им задачу. Все агенты умеют кооперироваться, чтобы не мешать друг другу.
Идеальное занятие на выходные найдёте здесь.
@tehnochat
Армия «Стивов» будет добывать ресурсы, строить базы, охранять территорию и исследовать мир — достаточно дать им задачу. Все агенты умеют кооперироваться, чтобы не мешать друг другу.
Идеальное занятие на выходные найдёте здесь.
@tehnochat
😁956🤩223👍130❤113🔥82🗿11
ЛДПР дропнул бимбо-свага МЕРЧ — в коллабе с Dead Blonde.
В коллекции: худи, джерси и футболки. Всё в стиле «модно, молодёжно, патриотично».
Жириновский такое мог предсказать?
@tehnochat
В коллекции: худи, джерси и футболки. Всё в стиле «модно, молодёжно, патриотично».
Жириновский такое мог предсказать?
@tehnochat
👍1.93K❤1.05K😁860🗿127🤩98😭56
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Россиянам НЕЛЬЗЯ радоваться, заявили в РПЦ.
На Земле место исключительно для скорби, а лицо всегда должно быть скорбящим, посчитал епископ Скопинский.
Осенняя депрессия никого не щадит😢
@tehnochat
На Земле место исключительно для скорби, а лицо всегда должно быть скорбящим, посчитал епископ Скопинский.
Осенняя депрессия никого не щадит
@tehnochat
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🗿1.56K😭814😁265🫡84❤70😱70
Журналистка зашла в Roblox от лица ребёнка и сбежала В УЖАСЕ. Она хотела убедиться в безопасности платформы, но эксперимент полностью провалился.
Сара Мартин провела неделю, притворившись восьмилетней девочкой, и словила полный АД. Рассказываем, с чем она столкнулась:
Вердикт у журналистки — не самый радужный. По её мнению, Roblox всё ещё кишит крипотой, даже с включённым родительским контролем, поэтому детям там не место.
Не показывайте предкам.
@tehnochat
Сара Мартин провела неделю, притворившись восьмилетней девочкой, и словила полный АД. Рассказываем, с чем она столкнулась:
🔴 Насилие и домогательства: в одной из игр её аватара подвергли «сексуальному насилию» — другой аватар садился ей на лицо и «совершал тазовые движения».🔴 Троллинг за деньги: в игре Dress to Impress игроки могут платить робуксами, чтобы «окружить виртуальной кучейдерьма » других участников.🔴 Скрытый мрачный контент: в одной из популярных игр журналистку заманили в криповый подвал, где другие игроки «пропадают без вести».🔴 Неограниченный доступ: даже с родительским контролем дети могут попасть в игры с тематикой казино, хорроров и насилия, где легко общаются с незнакомцами.
Вердикт у журналистки — не самый радужный. По её мнению, Roblox всё ещё кишит крипотой, даже с включённым родительским контролем, поэтому детям там не место.
Не показывайте предкам.
@tehnochat
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍1.73K😁1.16K❤884😱489🫡360🤯169