به اعتقاد ستیر (1972) سرزندگی صداقت صمیمیت و محبت از مشخصه های خانواده های حمایتگر است این خانواده ها دارای خصوصیات زیر هستند:

۱. افراد خانواده می دانند که دیگران به حرف آنان گوش می دهند و آنان نیز حرف های بقیه را می شنوند.

۲. افراد از خطر جویی نمی ترسند زیرا افراد خانواده می دانند خطرجویی با ارتکاب خطا و اشتباه قرین است .

۳. حرکات افراد مودبانه و سرشار از محبت است و آرامش در چهره همه موج می زند.


۴. افراد به چهره یکدیگر نگاه می کنند نه آنکه روی از یکدیگر برگیرند یا نگاهشان رابه زمین بیندازند .

۵. کودکان مهربان و گشاده رو هستند و بقیه افراد خانواده با آنان همچون یک فرد رفتار می کنند.

▫️ مهارتهای درمانگری و مشاوره
▫️ @therapists

۶. افراد خانواده در ارتباط با یکدیگر راحت به نظر می رسند و عواطفشان را ابراز می دارند.

۷. افراد خانواده با نشان دادن توجه هنگام صحبت کردن با هم یا گوش دادن به یکدیگر و روراست بودن و جدی گرفتن یکدیگر عشق و علاقه شان را به هم ابراز می دارند.

۸. افراد خانواده آزادند احساسا خود را به یکدیگر نشان دهند.

۹. هر چیزی در خانواده مجال طرح و بحث پیدا می کند مثل ترس ، عصبانیت ، آزار و اذیت ،  انتقاد ، شادی ، موفقیت و غیره

▫️ @therapists


۱۰.  اعضا در کارهای خود طرح و برنامه دارند اما اگر موردی نتیجه مطلوب را به بار نیاورد همه از توانایی سازگاری برخوردارند.


۱۱. زندگی اعضا و احساساتشان از هر چیز دیگری بیشتر اهمیت دارد.

۱۲. پدر و مادر خود را راهبر زندگی می دانند نه رئیس زندگی . آنان قضاوت نادرست و نیز قضاوت درست خود را با فرزندانشان در میان می گذارند همچنان که درباره رنجش ، عصبانیت یا ناامیدی و نیز شادمانی هایشان با فرزندان خود صحبت می کنند رفتار آنان با حرف هایشان یکی است.

۱۳. پدر و  مادر آگاهند که زیر بال و پر خود گرفتن بچه ها به معنای آن است که باید راه درست را به آنان نشان دهند آنان به سخنان فرزندان خود گوش می دهند  با آنان ارتباط برقرار می کنند آنان را درک می کنند و برای هر چیزی در زندگی خانواده به دقت برنامه ریزی می کنند و از احساسات فرزندان خود و از میل طبیعی آنان برای یاد گرفتن باخبرند.

۱۴.  پدر و مادر حمایتگر می دانند که فرزندان تنها وقتی چیز ی می آموزند که برایشان ارزش قائل شوند بنابراین هیچ گاه به فرزند خود طوری پاسخ نمی دهند که احساس کند برای او ارزشی قائل نیستند.


▫️ مهارتهای درمانگری و مشاوره
▫️ @therapists

▫️ درمان شناختی رفتاری چیست؟

درمان شناختی رفتاریCBT

▫️ مهارتهای درمانگری و مشاوره
▫️ @therapists

کدوم یک از اختلالات شخصیت هست که حتی درمانگران حرفه ای هم ممکنه نفهمن و فریب بخورن؟!


افراد دارای این‌ اختلال شخصیت؛ بسیار گرم برخورد میکنن؛ خیلی حرفه ای و با ظاهر خوب و دوسدارانه صحبت میکنن؛ شما اگر پای سخنانشون باشید، ممکنه از اینهمه توجه شگفت زده بشید؛ اما در اصل فریبکار بودن پشت این جلوه زیباست. این آدما خیلی با الفاظ خوبی با شما صحبت میکنن و هوش کلامیشون فوق العادست. و خیلی راحت میتونن با کلام زیبا؛ شما رو متقاعد کنن که یک محصول رو ازشون بخرید. این دسته از افراد خیلی خیلی راحت با برخورد خوب با بقیه میان ازشون مطلب یاد میگیرن جلسه مشترک میزارن و خوب میان تا شهرت پیدا کنن اما؛ افرادی که این اختلال شخصیت زو دارند حقیقت رو نمیگن و نمیشه بهشون اعتماد کرد‌ . و حتی رو حرف خودشون هم پایبند نمیمونن؛ مثلا میگن؛ باشه این مطلب رو حتما اضافه میکنم به صحبتهایی که گفتی ولی اینکار رو نمیکنن.
سابقه آزار و اذیت نزدیکان؛ رانندگی در حین مستی و کلاهبرداری از رخدادهای پرتکرار زندگیشونه.

و جالبترین نتیجه اینه که اصلا از این نوع کارها احساس پشیمونی نمیکنن. یعنی ظاهرا وجدان ندارند.
معمولا هم درمانگران حرفه ای از مصاحبه پرفشار برای این افراد استفاده میکنن

و افرادی که این مدلی هستن؛ مبتلا به اختلال شخصیت ضد اجتماعی تشخیص داده میشن.


کاپلان ویراست ۲۰۲۲؛ جلد دوم؛ فصل ۱۹؛ صفحه ۴۱۳

▫️ مهارتهای درمانگری و مشاوره
▫️ @therapists

♦️کتاب حاضر، تغییر هیجان با هیجان، شاهکار لزلی اس. گرینبرگ در حوزۀ روان‌درمانی، دریچۀ امید تازه‌ای به روی بشریت می‌گشاید و همان طور که به‌درستی اشاره می‌کند: «تغییر هیجان با هیجان، در معرض‌گذاری نیست، تداعی‌گرایی یا یادگیری مفهومی نیست و درک یا بینش نیست. در عوض، تغییر هیجان با هیجان، یادگیری رَویه‌ای جدید به‌واسطۀ داشتن تجربۀ هیجانی جدید در جلسه است که خاطرات و پاسخ‌های قدیمی را دگرگون می‌کند.» امید و اطمینان دارد که مطالعۀ این کتاب ارزشمند، گامی مؤثر و پویا در جهت توانمندسازی فردی و تغییرات مثبت اجتماعی، مدنی، فرهنگی و خیر سیاسی باشد.

▫️ مهارتهای درمانگری و مشاوره
▫️ @therapists

پرحرفی در جلسات درمان یا صحبت کردن درباره مسایل کم اهمیت برای کنترل کردن درمانگر است . اگر در مقام درمانگر اجازه مشارکت در جلسات را نداشته باشیم ، درمان موثر نخواهد بود و مراجع با پیش بینی های منفی تایید شده اش درمان را ترک خواهد کرد . ( ص ۱۴۴ )

منبع : کاندی ، لینا . ( ۱۴۰۲ ) . موانع دلبستگی و صمیمیت . ترجمه: مهسا میشن چی و سعید قنبری . ( چاپ چهارم ) . تهران : پندار تابان


▫️ مهارتهای درمانگری و مشاوره
▫️ @therapists

▫️ مهارتهای درمانگری و مشاوره
▫️ @therapists